Vai pēc piena produktu ēšanas jums ir sāpes vēderā? Tad uzzināsim par šīm laktāzes košļājamajām tabletēm.

Vai arī jums rodas kuņģa darbības traucējumi pēc piena dzeršanas, jogurta vai siera ēšanas? Vai dzirdat burbuļojošu skaņu, kad kuņģis ir pilns? Vai arī jums ir sāpes vēderā un sāpīga zarnu kustība? Ja šīs lietas ar jums notiek bieži, jums var būt stāvoklis, ko sauc par "laktozes nepanesību". Bet neuztraucieties, šī nav nopietna slimība. Šodien mēs runājam par košļājamām tabletēm, kas var palīdzēt ar šo problēmu. Tās ir laktāzes tabletes.

Pirmkārt, kas ir laktozes nepanesamība?

Vienkārši sakot, laktozi sauc par cukura veidu, kas dabiski atrodams pienā un piena produktos. Lai mūsu organisms varētu sagremot šāda veida cukuru – laktozi –, mūsu zarnas ražo enzīmu, ko sauc par laktāzi .

Iedomājieties, ka laktoze ir kā liels baļķis, un laktāze ir kā cirvis, lai to nocirstu. Ja jums būtu cirvis, jūs varētu baļķi sagriezt gabalos un viegli to uzsūkt savā organismā.

Tomēr dažu cilvēku organisms neražo pietiekami daudz šī enzīma, ko sauc par laktāzi. Kas notiek tad? Kad mēs ēdam piena produktus, tajos esošā laktoze (cukurs) netiek sagremota un nonāk resnajā zarnā. Tur esošās baktērijas paņem šo laktozi un sāk to fermentēt. Šis process izraisa gāzes, vēdera uzpūšanos, krampjus un dažreiz caureju.

Tātad, kā šīs laktāzes tabletes palīdz?

Tas ir ļoti vienkārši. Laktāzes tabletes ir laktāzes enzīma ārīga ievadīšana, ko jūsu organisms ražo nelielā daudzumā. Tas ir kā dot cirvi cilvēkam, kuram cirvja nav.

Lietojot šo tableti pirms piena produktu lietošanas, tajā esošais laktāzes enzīms nonāk kuņģī un ir gatavs lietošanai. Tad, kad pārtikā esošā laktoze nonāk kuņģī, šis enzīms to labi sagremos. Tad neradīsies neviena no iepriekšminētajām neērtībām.

Ir svarīgi atcerēties, ka tas nav panaceja, bet tikai gremošanas līdzeklis attiecīgajā laikā . Tas nozīmē, ka tā lietošana laikā, kad neēdat piena produktus, nedos nekādu labumu.

Lietas, kas jāpastāsta ārstam pirms šo tablešu lietošanas

Lai gan šie ir uztura bagātinātāji, kurus parasti var iegādāties aptiekās, pirms to lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir kāds no šiem stāvokļiem:

Kā tieši lietot šīs tabletes?

Lai gūtu maksimālu labumu no šīs iespējas, ir ļoti svarīgi precīzi zināt, kā to lietot.

• Košļājamā tablete: Šī ir košļājamā tablete. Tāpēc pirms norīšanas tā pilnībā jāsakošļā.
• Kad lietot: Vissvarīgākais ir laiks to lietot. Lietojiet šo tableti kopā ar pirmo piena produkta kumosu , ko ēdīsiet (piemēram, jogurtu, siera picu, glāzi piena). Tieši tad enzīms un laktoze kuņģī satiekas vienlaicīgi un darbojas pareizi. Tās lietošana pēc ēdienreizes nedarbosies.
• Ieteicamā deva: Izpildiet norādījumus uz iepakojuma vai ārsta norādījumus. Nelietojiet vairāk par ieteicamo devu.
• Bērniem: Ārsti dažreiz iesaka šīs zāles pat bērniem, kas vecāki par 4 gadiem. Tomēr, ja jūs tās dodat bērnam, noteikti konsultējieties ar pediatru un dodiet tās tikai saskaņā ar norādījumiem.

Ko darīt, ja esat lietojis pārāk daudz zāļu?

Ja domājat, ka esat lietojis vairāk šo tablešu nekā domājat, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) . Vai arī zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā, lai saņemtu padomu.

Pievērsīsim uzmanību arī blakusparādībām.

Parasti nopietnas Lactase tablešu blakusparādības ir ļoti reti sastopamas. Pastāv arī zems mijiedarbības risks ar citām zālēm. Tomēr, tāpat kā ar jebkuru citu medikamentu, dažiem cilvēkiem var rasties blakusparādības.

Galvenais, par ko jums vajadzētu uztraukties, ir alerģiska reakcija . Ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties pārtrauciet tablešu lietošanu un apmeklējiet ārstu.

• Ādas izsitumi vai ekzēmai līdzīgs stāvoklis
• Nieze
• Sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums

Šajā sarakstā nav iekļautas visas iespējamās blakusparādības, tāpēc, ja rodas kaut kas neparasts, konsultējieties ar ārstu.

Neliels atgādinājums par uztura bagātinātājiem

Laktāzes tabletes nav recepšu zāles, tās pieder pie uztura bagātinātāju kategorijas. Tāpēc ir svarīgi zināt par tām dažas lietas.

• Stingras kontroles trūkums: Atšķirībā no tradicionālajām zālēm, uztura bagātinātājiem netiek piemērota stingra kvalitātes kontrole. Tāpēc to tīrība un kvalitāte var atšķirties.
• “Dabīgs” nenozīmē “drošs”: tas, ka produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, nenozīmē, ka tas ir drošs ikvienam.
• Uzticams ražotājs: Kad vien iespējams, izvēlieties uztura bagātinātāju, ko ražo valsts mērogā atzīts, cienījams uzņēmums.

Ja pēc šo tablešu lietošanas simptomi neuzlabojas vai pasliktinās, noteikti apmeklējiet ārstu, lai veiktu pārbaudi, jo var būt arī citi kuņģa problēmu cēloņi.