Vai zini precīzu divu vārdu "karantīna" un "izolācija" nozīmi, kas nāca līdz ar Covid? Parunāsim!

Jūs droši vien atceraties, ka, kad COVID-19 pandēmija izplatījās visā pasaulē, divi vārdi, ko mēs visi dzirdējām, bija "karantīna" un "izolācija". Varbūt jums vai kādam jūsu ģimenes loceklim ir nācies darīt šīs lietas. Šo divu vārdu nozīme dažreiz var būt nedaudz mulsinoša, vai ne? Šodien mēs par to runāsim vienkārši, tādā veidā, lai jūs to varētu saprast.

Ko nozīmē "(Karantīna)"? Aplūkosim to tuvāk.

Vienkārši sakot, "(Karantīna)" ir procedūra, kuras laikā persona, kas ir bijusi ciešā kontaktā ar kādu, kam ir infekcijas slimība, kādu laiku, galvenokārt mājās, izvairās no saskares ar citiem, lai noskaidrotu, vai viņiem pašiem ir šī slimība un vai viņiem nerodas simptomi. Iedomājieties, ka jūsu draugam ir saaukstēšanās, un jūs bijāt viņam tuvi. Tagad jums ir aizdomas, ka arī jums tā ir. Šādā laikā jūs esat nedaudz piesardzīgāks, līdz parādās simptomi. Tas ir kā "nedaudz izvairīties, ja nu kas".

Kā gāja ar "(karantīnu)" "(COVID-19)" laikā? Kāda ir situācija tagad?

Jūs droši vien atceraties, ka COVID-19 pandēmijas kulminācijas laikā ikvienam, kurš bija ciešā kontaktā ar kādu, kurš bija inficēts ar koronavīrusu, bija jāievēro karantīna, tas ir, jāpaliek mājās dažas dienas. Šīs karantīnas galvenais mērķis bija neļaut cilvēkiem izplatīt vīrusu citiem, ja viņi paši bija inficēti, to nezinot. Jo dažiem cilvēkiem vairākas dienas pēc vīrusa iekļūšanas organismā nav simptomu. Bet pat šajā laikā vīruss var tikt pārnests uz citiem. Tāpēc ar šīs karantīnas palīdzību mēs centāmies pārtraukt slimības pārnešanas ķēdi.

Tomēr tagad situācija ir nedaudz citāda. Tā kā daudzi cilvēki visā pasaulē ir saņēmuši COVID-19 vakcīnas un tā kā daudzi iepriekš ir pārslimojuši COVID-19 un atveseļojušies, un viņiem ir izveidojusies dabiska imunitāte , Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) tagad norāda, ka ciešs kontakts ar personu, kurai ir COVID-19, ne vienmēr nozīmē, ka šai personai ir jāievēro karantīna.

Tātad, ko jums tagad darīt? Saskaņā ar jaunākajiem Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) ieteikumiem, ja esat bijis ciešā kontaktā ar kādu, kam ir COVID-19 (piemēram, dzīvojat vienā mājsaimniecībā vai runājāt ar kādu ilgāk par 15 minūtēm bez maskas), jums 10 dienas jāvalkā maska, atrodoties citu cilvēku tuvumā . Tas ir tāpēc, ka COVID-19 var tikt pārnests līdz pat 10 dienām pēc saskares. Tātad jūs, iespējams, esat inficējies, to nezinot. Ir svarīgi arī veikt COVID-19 testu vismaz 5 dienas pēc saskares, lai droši zinātu, vai esat inficējies. Tas var būt antigēna eksprestests vai PCR tests.

Iedomājieties šo: jūs dzirdat, ka kādam jūsu birojā ir pozitīvs COVID-19 tests. Pirms divām dienām jūs bijāt ar viņu sapulcē. Tagad jums nav simptomu. Taču var paiet dažas dienas, līdz vīruss nonāk jūsu organismā un parādās simptomi. Ja šajā laikā valkājat masku, jūs varat ievērojami samazināt vīrusa izplatīšanās risku citiem jūsu mājsaimniecībā, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem, maziem bērniem vai cilvēkiem ar citām slimībām. Vai jūs saprotat, cik tas ir svarīgi? Tas ir kā nēsāt lietussargu, kad tuvojas lietus.

Tad kas ir `(izolācija)`?

`(Izolācija)` nozīmē, ka, ja kādam tiek apstiprināta inficēšanās ar lipīgu slimību, piemēram, `(COVID-19)`, viņš tiek pilnībā izolēts no visiem pārējiem, paliekot vienā mājas istabā, pat prom no citiem ģimenes locekļiem, lai neizplatītu slimību citiem. `(Karantīnas)` laikā mēs vērojam, vai paši saslimsim. Bet `(Izolācijas)` laikā mēs cenšamies to nenodot citiem, jo ​​mums pašiem jau ir šī slimība.

"Vienkārši sakot, "(Karantīna)" nozīmē palikt atsevišķi , "lai noskaidrotu, vai jums ir kāda slimība" . "(Izolācija)" nozīmē palikt atsevišķi , "lai neizplatītu slimību citiem "." Tā ir galvenā atšķirība starp abiem.

Kam jābūt "(izolācijai)"? Cik tas ir svarīgi?

Labi, tātad, kam tieši vajadzētu atrasties `(izolācijā)`? Saskaņā ar `(CDC)` vadlīnijām, šiem cilvēkiem noteikti vajadzētu atrasties `(izolācijā)`:

• Ja Jums ir COVID-19 simptomi . Tie ir drudzis, klepus, iesnas, iekaisis kakls, ķermeņa sāpes, stipras galvassāpes, garšas un ožas zudums. Dažiem cilvēkiem var rasties arī tādi simptomi kā caureja un vemšana.
• Ja Jums ir pozitīvs COVID-19 tests , Jums jāievēro izolācija neatkarīgi no tā, vai Jums ir simptomi vai nē. Tas ir tāpēc, ka Jūs varat izplatīt vīrusu citiem pat tad, ja Jums nav simptomu.

Daudzi cilvēki domā: "Esmu saņēmis visas COVID-19 vakcīnas, tāpēc man nav jābūt izolētam." Tas ir nepareizs priekšstats. Pat ja esat pilnībā vakcinēts, ja jums ir simptomi vai ja testa rezultāts ir pozitīvs, jums noteikti vajadzētu būt izolētam. Tas ir tāpēc, ka pat ja jūs vakcinējaties, jūs joprojām varat inficēties ar vīrusu un izplatīt to citiem, īpaši tiem, kas nav vakcinēti, vai tiem, kuriem ir imūndeficīts. Vakcīnas tikai mazina slimības un komplikāciju smagumu, tās pilnībā neaptur infekciju.

Izolācijas nozīme ir tāda, ka, rīkojoties atbildīgi, mēs varam kontrolēt slimības izplatību sabiedrībā. Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem ar imūndeficītu (piemēram, vēža slimniekiem, orgānu transplantācijas saņēmējiem), vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar hroniskām slimībām (piemēram, diabētu, sirds slimībām, plaušu slimībām).Piemēram, tas ļoti palīdz aizsargāt tos, kuri varētu nopietni saslimt, ja saslimtu ar COVID-19. Ja, atrodoties izolācijā, vannas istabu koplietojat ar citiem cilvēkiem mājās, pēc lietošanas tā rūpīgi jādezinficē. Ēšanas un dzeršanas piederumus glabājiet atsevišķi un mazgājiet tos atsevišķi. Cik vien iespējams, izvairieties socializēties ar citiem cilvēkiem un uzturēties vienā telpā. Tas ir nedaudz sarežģīti un var radīt stresu, taču ir svarīgi, lai mēs visi kā sabiedrība aizsargātu sevi.

Vai šie noteikumi vienmēr ir vienādi? Kur es varu atrast informāciju?

Jums varētu rasties jautājums: "Vai šie "(karantīnas)", "(izolācijas)" noteikumi vienmēr ir vienādi?" Patiesībā nē. Šīs vadlīnijas, proti, norādījumi, kas mums jāievēro, laiku pa laikam var mainīties . Turklāt šie noteikumi var mainīties katrā valstī. Noteikumi Šrilankā var atšķirties no noteikumiem citā valstī.

Kāds tam ir iemesls? Ir vairāki galvenie iemesli:

• Vīrusa evolūcija: Jūs zināt, ka parādās jauni koronavīrusa varianti (piemēram, Delta, Omicron). Daži varianti izplatās ātrāk, citiem ir atšķirīgi simptomi. Tāpēc, vīrusam mainoties, ir jāmaina arī noteikumi, lai to pielāgotu.
• Jauna zinātniskā informācija: Turpinās pētījumi par vīrusa izplatīšanos, tā sekām, vakcīnu efektivitāti un jaunām zālēm. Tiklīdz no šiem pētījumiem kļūst pieejama jauna informācija, vadlīnijas tiek attiecīgi atjauninātas.
• Sabiedrības imunitātes līmenis: Kad vairāk cilvēku tiek vakcinēti vai saslimst un atveseļojas, sabiedrības kopējā imunitāte palielinās. Tad var atvieglot dažus stingrus noteikumus.

Tāpat dažreiz jūsu skolai vai darba vietai var būt savi noteikumi. Tāpēc ir ļoti svarīgi vienmēr būt informētam par jaunāko informāciju. Jums nevajadzētu domāt: "Tā teica toreiz, un kas tas ir tagad," bet gan meklēt jaunu informāciju.

Tātad, kā jūs zināt šo informāciju?

• CDC tīmekļa vietne: Tā kā šī ir starptautiski atzīta organizācija, tās vadlīnijas bieži tiek izmantotas visā pasaulē. (www.cdc.gov)
• Pasaules Veselības organizācijas (PVO) tīmekļa vietne.
• Paziņojumi un ieteikumi, ko izdevušas tādas iestādes kā jūsu valsts Veselības ministrija vai valdības epidemioloģijas departaments. Šī ir visprecīzākā un jaunākā informācija, kas attiecas uz mūsu valsti.
• Ir arī ieteicams konsultēties ar uzticamu ārstu.

Neticiet uzreiz visam, ko redzat internetā, tādās platformās kā “Facebook”, “WhatsApp” un pārsūtītajās “ziņojumos”. Vienmēr atcerieties iegūt informāciju no uzticamiem, oficiāliem avotiem .

Lūk, vissvarīgākās lietas, kas jāatceras! (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, tātad apskatīsim svarīgākās lietas, kas jāpatur prātā no tā, par ko esam runājuši. Tās ir kā neliels "kopsavilkums".

• ``(Karantīna)`` nozīmē: Pēc kontakta ar slimu cilvēku jūs kādu laiku paliekat mājās, lai noskaidrotu, vai esat inficējies un vai nerodas simptomi.
• Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) pašlaik neiesaka obligātu karantīnu COVID-19 gadījumā.
• Tā vietā, ja esat pakļauts vīrusam, jums tiek ieteikts valkāt sejas masku 10 dienas un veikt testu pēc 5 dienām .

• `(Izolācija)` nozīmē: ja jums ir apstiprināta lipīga slimība, piemēram, `(COVID-19)` (neatkarīgi no tā, vai jums ir simptomi vai nav, vai testa rezultāts ir `(pozitīvs)`), turēties pa gabalu no citiem, pat ģimenes locekļiem, lai izvairītos no slimības izplatīšanās.
• Pat ja esat vakcinēts, ja Jums ir pozitīvs COVID-19 tests, Jums jāievēro izolācija, ja Jums ir simptomi.

• Šie noteikumi var tikt mainīti: vīrusam mainoties un kļūstot pieejamai jaunai zinātniskai informācijai, šie noteikumi var mainīties. Tāpēc vienmēr sekojiet līdzi jaunākajiem oficiālo veselības iestāžu ieteikumiem .

• Kāpēc tas ir svarīgi? Ar karantīnu (ja nepieciešams) un izolāciju mēs palīdzam kontrolēt slimības izplatību un aizsargāt visneaizsargātākos sabiedrības locekļus (vecāka gadagājuma cilvēkus, mazus bērnus un cilvēkus ar blakusslimībām). Tā ir ikviena atbildība .

Atcerieties, ka šādas pandēmijas laikā vissvarīgākais ir zināt pareizo informāciju un rīkoties atbildīgi. Ja jums rodas šaubas, jautājiet ārstam vai vietējam sabiedrības veselības inspektoram (PHI). Nekrītiet panikā, esiet informēti!

COVID -19, karantīna, izolācija, COVID-19 simptomi, Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) vadlīnijas, koronavīruss