Lietas, kas jums jāzina par psiliju!

Vai arī jums bieži ir problēmas ar aizcietējumiem? Vai jūs cīnāties arī ar tādām lietām kā vēdera uzpūšanās un diskomforts vēderā? Ja tā, jūs noteikti esat dzirdējuši vārdu "šķiedrvielas". Šodien mēs runāsim par psiliju, ļoti noderīgu šķiedrvielu veidu, kas ir iecienīts daudzu cilvēku vidū. Daži cilvēki to sauc arī par garnelēm. Tātad, redzēsim, ko tā īsti dara un kā to lietot.

Kas īsti ir psilijs?

Vienkārši sakot, psilijs ir šķīstošās šķiedras veids, kas iegūts no auga. Tas var būt ļoti noderīgs jūsu gremošanas sistēmai un sirds veselībai.

Iedomājieties to kā sūkli. Sajaucot to ar ūdeni, tas absorbē ūdeni un uzbriest, kļūstot par biezu želejveida vielu. Šim želejam pārvietojoties pa zarnām, tas veic divas galvenās darbības:

1. Vieglāka vēdera izeja: Šis gēls sajaucas ar jūsu izkārnījumiem un palielina to apjomu. Tad zarnu sieniņas rada sajūtu: "Labi, tagad man tas ir jāizstumj." Tas stimulē vēdera izeju, mazina aizcietējumus un ievērojami atvieglo vēdera izeju.

2. Pazemina holesterīna līmeni: Šī ir vēl viena pārsteidzoša lieta. Holesterīns un žults pārtikā, ko mēs ēdam, pielīp pie šī želejveida masas un neļauj tai uzsūkties organismā. Tas arī palīdz kontrolēt sliktā holesterīna līmeni asinīs.

Papildus šīm zālēm ārsti var izrakstīt arī citus ieguvumus. Tāpēc konsultējieties ar savu ārstu, lai precīzi noskaidrotu, kāda ir jūsu problēma.

Lietas, kas jums jāpastāsta ārstam pirms šo zāļu lietošanas

Lai gan psilijs ir drošs lielākajai daļai cilvēku, ja jums ir noteikti veselības traucējumi, pirms tā lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu, jo to lietošana ar šiem traucējumiem var būt bīstama.

Ja Jums ir kāda no šīm blakusparādībām, lūdzu, pastāstiet par to savam ārstam:

• Ja Jums ir zarnu nosprostojums.
• Ja Jums ir grūtības norīt lietas.
• Ja Jums ir iekaisīga zarnu slimība.
• Ja Jums ir ģenētiska slimība fenilketonūrija (PKU).
• Ja Jums ir citas kuņģa vai zarnu trakta problēmas.
• Ja ilgāk par divām nedēļām ir pēkšņas zarnu darbības izmaiņas.
• Ja Jums ir alerģiska reakcija pret psiliju, citām zālēm, pārtikas krāsvielām vai konservantiem.
• Ja esat grūtniece, plānojat grūtniecību vai barojat bērnu ar krūti.

Ir ļoti svarīgi sniegt šo informāciju savam ārstam, lai viņš vai viņa varētu ieteikt, vai šīs zāles ir piemērotas jums vai nē, un kā tās lietot.

Kā tieši lietot šīs zāles?

Šīs metodes lietošanas veids ir ļoti vienkāršs, bet ļoti svarīgs.

Ievērojiet norādījumus uz zāļu iepakojuma vai lietojiet tās tieši tā, kā norādījis ārsts. Lietojiet tās īstajā laikā. Nelietojiet vairāk par noteikto devu.

Ko darīt, ja to dod bērniem?

Ārsti var ieteikt to bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, dažu slimību gadījumā. Tomēr ir jāievēro īpaši piesardzības pasākumi. Tāpēc nedodiet to bērniem bez ārsta ieteikuma .

Ko darīt, ja deva palielinās?

Ja domājat, ka esat lietojis pārāk daudz zāļu, nekavējoties zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā vai dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU).

Vai tas mijiedarbosies ar citām zālēm?

Tā kā psilijs ir šķiedrviela, tas var traucēt citu zāļu uzsūkšanos. Tāpēc vislabāk ir lietot psiliju 2 stundas pirms vai 2 stundas pēc citu zāļu lietošanas .

Pastāstiet savam ārstam par visām citām zālēm, ko lietojat (ieskaitot vitamīnus un augu izcelsmes produktus). Ir svarīgi arī pastāstīt ārstam, ja smēķējat vai lietojat alkoholu.

Lietas, kam jābūt uzmanīgiem, lietojot zāles

• Ja simptomi neuzlabojas vai pasliktinās, konsultējieties ar ārstu.
• Ja Jums rodas asiņošana no taisnās zarnas vai ja Jums šīs zāles jālieto aizcietējumu ārstēšanai ilgāk par nedēļu, nekavējoties pārtrauciet zāļu lietošanu un apmeklējiet ārstu. Tās var būt nopietnākas slimības pazīmes.
• Lietojot šīs zāles , izdzeriet vairākas glāzes ūdens dienā . Tas palīdzēs mazināt aizcietējumus un novērst dehidratāciju.

Kādas ir šo zāļu iespējamās blakusparādības?

Tāpat kā jebkuras zāles, arī psilija ekstrakts dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības. Dažas no tām ir nopietnas, bet citas ir vieglas.

Šajā sarakstā nav iekļautas visas blakusparādības. Ja pamanāt kaut ko neparastu, konsultējieties ar ārstu.

Kā jūs uzglabājat un izmetat zāles?

• Sargāt no bērniem un mājdzīvniekiem.
• Uzglabāt istabas temperatūrā (no 15 līdz 30 grādiem pēc Celsija) un sargāt no mitruma.
• Nelietojiet zāles, kurām beidzies derīguma termiņš.

Atbrīvojoties no neizlietotām vai derīguma termiņu zaudējušām zālēm, ievērojiet norādījumus uz iepakojuma. Ja tās izmetat atkritumos, sajauciet pulverveida zāles ar, piemēram, kafijas biezumiem, lietotām tējas lapām vai augsni, ievietojiet to cieši noslēgtā maisiņā un izmetiet atkritumos. Ja rodas šaubas, konsultējieties ar ārstu.