Kas jums jāzina par uztura bagātinātāju SAM-e (S-adenozil-L-metionīns)!

Jūs droši vien esat dzirdējuši par šo uztura bagātinātāju ar nosaukumu SAM-e (daži to raksta arī kā SAM-e)? Jūs droši vien esat to redzējuši veikalos. Daži saka, ka tas ir lieliski piemērots garīgajai veselībai, bet citi saka, ka tas ir lieliski piemērots aknām un kauliem. Tātad, kas īsti ir SAM-e? Vai tas mums tiešām nāk par labu? Parunāsim par to vienkārši, lai jūs to varētu saprast.

Kas ir SAM-e (S-adenozil-L-metionīns)?

Vienkārši sakot, SAM-e ir saīsinājums no ķīmiskā savienojuma “S-adenozil-L-metionīns”. Tas ir kaut kas tāds, kas dabiski rodas mūsu organismā. Daži uzskata, ka tas var palīdzēt mūsu garīgajai veselībai, kā arī kaulu un aknu veselībai.

Taču ir svarīgi zināt kaut ko ļoti svarīgu . Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi SAM-e medicīniskai lietošanai. Tas nozīmē, ka tas nav panaceja. Šādi uztura bagātinātāji var saturēt citas sastāvdaļas, kas nav norādītas uz etiķetes. Tāpēc, ja lietojat kādu no šiem uztura bagātinātājiem, ir svarīgi par to runāt ar savu veselības aprūpes komandu (ārstu, medmāsu utt.). Viņi var sniegt jums svarīgu informāciju par drošību.

Šīs zāles var lietot arī citiem mērķiem. Ja jums ir kādi jautājumi par to, jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.

Kas man jāpastāsta ārstam pirms šīs zāles lietošanas?

Ja apsverat SAM-e lietošanu vai jau to lietojat, ir svarīgi pastāstīt savam ārstam, ja Jums ir kāds no šiem stāvokļiem: Tas ir ļoti svarīgi, jo tikai tad ārsts var izlemt, vai tas ir piemērots Jums, un, ja tā, kā to droši lietot.

• Ja esat regulārs dzērājs .
• Ja Jums ir tāds stāvoklis kā "(bipolāri afektīvi traucējumi)" (garīgs stāvoklis, kad pēkšņi rodas ārkārtēja laimes un sajūsmas sajūta, kam seko pēkšņas ārkārtējas skumjas un nemiers).
• Ja Jums ir depresija .
• Ja Jums ir imūnsistēmas vājums vai problēma (tas ir, ja organisma spēja cīnīties ar slimībām ir samazināta).
• Ja Jums ir aknu slimība .
• Ja Jums ir muskuļu vājums.
• Ja Jums ir ar nervu sistēmu saistīta slimība (neiromuskulāra vai neiroloģiska slimība), piemēram, neiroloģisks traucējums.
• Ja Jums ir Parkinsona slimība (stāvoklis, kam raksturīga trīce un lēnas kustības).
• Pašnāvnieciskas domasJa jūs nākat, ja plānojat šādas lietas vai ja esat šādas lietas jau izmēģinājuši.
• Ja Jums ir bijusi alerģiska reakcija (tas ir, ja Jums ir alerģija pret SAM-e, citām zālēm, pārtikas produktiem, mākslīgām krāsvielām vai konservantiem).
• Ja esat grūtniece vai gaidāt bērniņu .
• Ja esat māte, kas baro bērnu ar krūti .

Pastāstot savam ārstam šīs lietas, jūs varat mazināt daudzas nevajadzīgas raizes.

Kā man vajadzētu lietot šo uztura bagātinātāju?

Šis uztura bagātinātājs jālieto iekšķīgi, uzdzerot glāzi ūdens. Ievērojiet norādījumus uz iepakojuma etiķetes vai veselības aprūpes komandas norādījumus. Nekad nelietojiet vairāk par ieteicamo devu.

Ja dodat šo uztura bagātinātāju maziem bērniem, noteikti jautājiet par to savai medicīnas komandai. Viņiem var būt nepieciešama īpaša aprūpe.

Kas notiek, ja jūs lietojat pārāk daudz?

Ja domājat, ka esat lietojis vairāk zāļu nekā domājāt, nekavējoties zvaniet uz saindēšanās kontroles centru (vai tuvāko slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu Šrilankā).

Svarīga piezīme: šīs zāles ir paredzētas tikai Jūsu pašu lietošanai (pat ja lietojat tās pats). Nedalieties ar tām ar citiem. Katra cilvēka veselība ir atšķirīga, tāpēc tas, kas der jums, var nederēt kādam citam.

Ko darīt, ja nokavējat zāļu lietošanas vizīti?

Ja esat aizmirsis lietot SAM-e devu, lietojiet to, tiklīdz atceraties. Tomēr, ja jau gandrīz pienācis laiks nākamajai devai, izlaidiet aizmirsto devu un lietojiet nākamo devu paredzētajā laikā. Nelietojiet dubultu devu nekāda iemesla dēļ .

Kādas vēl lietas varētu būt pretrunā ar šo?

Papildinājums SAM-e var mijiedarboties ar (tas ir, ietekmēt) dažām citām zālēm, tāpēc ir svarīgi arī par to zināt.

Izvairieties lietot SAM-e kopā ar šādām zālēm:

• Zāles, kas pieder pie MAOI klases. Piemēri ir (Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate). Šie MAOI ir zāļu veids, ko lieto garīgo slimību, īpaši depresijas, ārstēšanai. SAM-e lietošana kopā ar šiem līdzekļiem var būt ļoti bīstama .

Turklāt šis papildinājums var mijiedarboties ar:

• Antacīdu veidi, ko lietot kuņģa iekaisuma un gastrīta gadījumā.
• Litijs - šīs ir arī zāles, ko lieto garīgās veselības problēmu, piemēram, bipolāru traucējumu, ārstēšanai.
• Zāles Parkinsona slimības ārstēšanai, piemēram, "(levodopa)".
• Citas zāles garīgās veselības problēmu, piemēram, depresijas un trauksmes, ārstēšanai.

Šis saraksts nav pilnīgs. Tāpēc visas zāles, ko lietojat (ārsta izrakstītas, bezrecepšu utt.)Pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, ārstniecības augiem, vitamīniem vai citiem uztura bagātinātājiem, ko lietojat. Noteikti pastāstiet savam ārstam arī par to, ja smēķējat, lietojat alkoholu vai lietojat nelegālas narkotikas, jo dažas no šīm lietām var mijiedarboties ar SAM-e piedevām.

Lietas, kas jāņem vērā, lietojot šo

Ja, lietojot SAM-e, simptomi neuzlabojas vai pasliktinās, nekavējoties sazinieties ar savu medicīnisko komandu. Neatlieciet to uz vēlāku laiku.

Šeit ir labs atgādinājums: augu vai uztura bagātinātājus valdība neregulē tik stingri kā recepšu zāles. Tas nozīmē, ka to kvalitātes kontroles standarti nav tik stingri. To tīrība un iedarbība var atšķirties. Nav droši zināms, cik droši vai efektīvi tie ir konkrētas slimības gadījumā. Šie produkti nav paredzēti slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai, izārstēšanai vai profilaksei.

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) piedāvā šādus ieteikumus, lai palīdzētu patērētājiem sevi pasargāt:

• Vienmēr izlasiet produktu etiķetes un ievērojiet norādījumus.
• Tas, ka kaut kas ir “dabīgs”, nenozīmē, ka tas ir drošs lietošanai pārtikā. Tieši šeit daudzi cilvēki pieļauj kļūdu.
• Ja iespējams, meklējiet sastāvdaļas nosaukumu, kam seko “USP”. “USP” apzīmē “(ASV farmakopeja)” (Amerikas farmakopeja). Tas nozīmē, ka ražotājs to ir izgatavojis saskaņā ar šiem standartiem.
• Uztura bagātinātāji, ko ražo lieli, labi pazīstami, valsts mērogā atzīti uzņēmumi, visticamāk, tiks ražoti stingrā kontrolē. Jūs varat rakstīt uzņēmumam un uzzināt vairāk par to, kā produkts tiek ražots.

Kādas ir iespējamās blakusparādības?

Tāpat kā jebkuras zāles, SAM-e dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības. Ne visi tās piedzīvos, taču ir labi par tām zināt.

Blakusparādības, par kurām nekavējoties jāziņo ārstam:

Šīs ir dažas no blakusparādībām, par kurām jums vajadzētu uztraukties . Ja pamanāt kaut ko līdzīgu, nekavējoties informējiet savu medicīnas komandu:

• Alerģiskas reakcijas: Tās ir izsitumi uz ādas, nieze, nātrene un sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums. Ja tas notiek, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Blakusparādības, kurām parasti nav nepieciešama medicīniska palīdzība (bet par tām jāziņo ārstam, ja tās nepāriet vai ir traucējošas):

Parasti šīs nav nopietnas blakusparādības, taču, ja tās saglabājas vai jūs traucē, jums par to jāpastāsta savai medicīnas komandai:

• Caureja
• Sausa mute
• Galvassāpes
• Slikta dūša (sajūta kā vemšana)

Šajā sarakstā nav iekļautas visas iespējamās blakusparādības. Ja pamanāt kaut ko neparastu, konsultējieties ar ārstu , lai saņemtu medicīnisku padomu par blakusparādībām. Šrilankā, ja jums ir jāziņo par blakusparādību, varat jautāt savam ārstam par pareizu procedūru, kā to izdarīt.

Kur man vajadzētu uzglabāt šo uztura bagātinātāju?

Tas jāuzglabā uzmanīgi, tāpat kā zāles.

• Sargāt no bērniem un mājdzīvniekiem. Tas ir ļoti svarīgi.
• Uzglabāt istabas temperatūrā vai saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma etiķetes.
• Sargājiet to no mitruma. Tas nozīmē, ka to nedrīkst turēt mitrās vietās, piemēram, vannas istabā.
• Pēc derīguma termiņa beigām izmetiet pārpalikumus. Nelietojiet tos.

Visbeidzot, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, SAM-e ir kaut kas tamlīdzīgs. Tas tiek uzskatīts par uztura bagātinātāju. Dažiem cilvēkiem tas var būt noderīgs, taču ne visi iegūs vienādus rezultātus.

Vissvarīgākais ir atklāti runāt ar savu ārstu par SAM-e, neatkarīgi no tā, vai apsverat tā lietošanu vai jau to lietojat. Tad ārsts varēs pastāstīt daudz svarīgas lietas, piemēram, vai tas ir piemērots jūsu veselībai, kā to pareizi lietot un vai tas mijiedarbosies ar citām zālēm, ko lietojat.

Neaizmirstiet, ka šie ir tikai uztura bagātinātāji, un tos nedrīkst lietot ārsta izrakstīto medikamentu vietā. Jūsu veselībai visdrošāk ir visu darīt ārsta vadībā un uzraudzībā. Nebaidieties uzdot savam ārstam visus jautājumus vai šaubas, kas jums varētu rasties. Jūsu veselība jums ir ļoti vērtīga!

` SAM-e, S-adenozil-L-metionīns, uztura bagātinātājs, garīgā veselība, aknas, kauli, blakusparādības, uztura bagātinātājs