Inona no atao hoe perineum? Andeha isika hianatra momba ity faritra kely nefa tena manan-danja amin'ny vatanao ity.

Manao ahoana! Manao ahoana ianao? Androany isika dia hiresaka momba ny faritra iray amin'ny vatantsika izay mety tsy dia resahintsika loatra, nefa tena manan-danja. Izany no iantsoan'ny dokotera ny perineum. Mety mbola tsy nandre an'io anarana io ianao taloha. Fa aza manahy, horesahintsika amin'ny fomba tsotra sy azonao takarina izany.

Inona marina moa ny perineum? Aiza no misy azy?

Raha fintinina, ny perineum-nao dia ilay hoditra mora tohina eo anelanelan'ny taovam-pananahanao (ny fisokafan'ny fivavianao amin'ny vehivavy, na ny scrotum-nao amin'ny lehilahy) sy ny lava-pitombenanao (izay toerana ivoahan'ny fivaviana). Eritrereto ho toy ny toerana kely izany. Io no faritra hitantsika ivelany.

Saingy tsy ny hoditra hita maso ivelany fotsiny ihany ny perineum. Fa raha ny marina dia faritra eo ambanin'ny lavaky ny valahana izany. Izany hoe, eo ambanin'io hoditra io dia misy rafitra sy hozatra manan-danja ao anatin'ny vatantsika. Raha ny marina, eo ambanin'ny hozatry ny gorodon'ny valahana no misy azy.

Koa hitanao, sa tsy izany? Na dia toa toerana kely aza ity, raha ny marina dia zavatra lalina kokoa noho izany.

Inona no mitranga amin'ny perineum? Nahoana no zava-dehibe amintsika izany?

Ity perineum kely ity dia manampy betsaka lavitra noho izay eritreretinao.

• Ho an'ny fientanentanana sy fahafinaretana ara-nofo: Ny perineum dia misy tendron'ny ozatra maro ao amin'ny hoditra. Ireo dia manampy amin'ny fientanentanana sy ny fihetsika ara-nofo. Midika izany fa faritra mampientana ny filan'ny nofo ao amin'ny vatantsika io.
• Fanohanana ny faritry ny valahana: Ny hozatra ao amin'ny faritry ny valahana no mihazona zavatra toy ny tatavia, ny ampahan'ny tsinaibe, ary ny taovam-pananahana. Ny perineum dia manome fototra sy fanohanana tsara ho an'ireo hozatra ireo.
• Fampivalan-drano, fivalanana, ary firaisana ara-nofo: Ireo rafitra ao anatin'ny vatantsika, ao amin'ny perineum, dia manampy amin'ireo dingana ireo.
• Fiterahana (ho an'ny vehivavy): Ireo rafitra ao amin'ny perineum-n'ny vehivavy dia manampy azy hiteraka amin'ny alalan'ny fivaviana. Io faritra io no faritra mivelatra indrindra mandritra ny fiterahana.

Azonao izao ny maha-zava-dehibe an'izany, sa tsy izany?

Andeha isika hianatra bebe kokoa momba ny toerana sy ny endriky ny perineum.

Nilaza isika fa ny perineum dia eo anelanelan'ny taovam-pananahana sy ny lava-pitombenana. Ity ampahany hita maso ity dia mifanitsy amin'ireo rafitra ao anatin'ny vatana izay tsy hitantsika.

Ao anatiny, ny perineum dia eo ambanin'ny hozatra lehibe amin'ny gorodon'ny valahana (hozatra levator ani). Miitatra manerana ny taolan'ny valahana ihany koa izy io. Eritrereto toy izao:

• Eo aloha: Manomboka eo amin'ny symphysis pubic, ny tonon-taolana eo anelanelan'ny taolana valahana havia sy havanana, eo anoloan'ny valahana, ny perineum.
• Ao aoriana: Avy eo, miitatra hatrany amin'ny taolam-paty/coccyx.
• Lafy: Miitatra hatrany amin'ny taolana roa (taolana sitz na tuberosities ischial) eo amin'ny ilany ankavanana sy havia amin'ny valahana, izay manindry amin'ny tany rehefa mipetraka isika.

Indraindray ny dokotera dia mampiseho ny sisin'ny perineum ho toy ny endrika diamondra. Alaivo sary an-tsaina hoe misy tsipika foronina eo anelanelan'ny taolanao roa mipetraka. Io tsipika io dia mizara ny diamondra ho telozoro roa:

1. Telolafy urogenital: Eo no misy ny taovam-pananahana, ny urethra, ary ireo hozatra mifandraika amin'izany.

2. Telolafy lava-pitombenana: Eo no misy ny fisokafan'ny lava-pitombenana sy ny hozatry ny sphincter lava-pitombenana. Ireo hozatra ireo dia manampy amin'ny fanamafisana sy fialana sasatra ny lava-pitombenana mandritra ny fivalanana.

Eo amin'ny fihaonan'ireo telozoro roa ireo no misy sela matevina misy hozatra sy fibre antsoina hoe vatana perineal . Izany dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanohanana ny gorodon'ny valahana. Mora voan'ny ratra kokoa io faritra io mandritra ny fiterahana.

Manao ahoana ny haben'ny perineum? Inona no akora nanaovana azy?

Mazàna eo amin'ny 1.5 santimetatra (3.8 santimetatra) eo ho eo ny halavan'ny perineum-n'ny vehivavy. Mety ho 2 santimetatra (5 santimetatra) na lava kokoa kely kosa ny perineum-n'ny lehilahy.

Misy sosona maromaro eo ambanin'ny hoditra ny perineum. Anisan'izany ny sela mampitohy, ny tavy, ny hozatra ary ny fonon-koditra . Misy ozatra tena manan-danja antsoina hoe ozatra pudendal mandalo ny perineum, miparitaka any amin'ny faritra toy ny taovam-pananahana, ny hozatry ny valahana ary ny lava-pitombenana. Io tambajotran'ny ozatra sarotra io no ahafahan'ny perineum mamaly ny fahatsapana ara-nofo ary manampy antsika hivalan-drano sy hivalan-drano.

Inona avy ireo aretina sy aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny perineum?

Ny fiterahana no tena antony mahatonga ny ratra amin'ny perineum. Manodidina ny 85%-n'ny reny miteraka amin'ny fivaviana no mijaly amin'ny rovitra amin'ny perineum. Na izany aza, na iza na iza, na lahy na vavy, dia mety hiharan'ny ratra amin'ny perineum.

Zavatra tena misy fiantraikany amin'ny vehivavy

• Fiterahana amin'ny alalan'ny fivaviana: Rehefa mivoaka ny fivaviana ny zaza dia mivelatra ny fivaviana sy ny perineum, ary indraindray rovitra. Matetika ireo dia rovitra kely izay sitrana rehefa mandeha ny fotoana. Na izany aza, arakaraka ny haben'ny rovitra dia mety ilaina ny zaitra mba hanamboarana ny sela. Ny rovitra lehibe kokoa dia mety hanimba ny hozatry ny valahana na ny hozatra amin'ny lava-pitombenana eo akaiky eo. Rehefa rovitra ny perineum dia mety ho sarotra ny mivalan-drano, mivalan-drano, na manao firaisana ara-nofo.
• Episiotomy: Amin'izao fotoana izao dia manao fandidiana kely eo amin'ny perineum ny dokotera na ny mpampivelona alohan'ny fiterahana mba hanitarana ny fisokafan'ny fivaviana. Fahita izany taloha, saingy tsy atao intsony izao. Misy fanadihadiana mampiseho fa ny vehivavy sasany izay manao episiotomy dia mety hahatsapa fanaintainan'ny valahana sy tsy fahafahana mifehy ny fivaviana any aoriana any.

Zavatra izay misy fiantraikany manokana amin'ny lehilahy

• Prostatitis:Raha voan'ny aretina na maratra ny fihary prostaty, dia mety hivonto sy hanaintaina izy. Mety ho tsapan'ny taovam-pananahana sy ny perineum io fanaintainana io.
• Fandidiana: Indraindray ny dokotera dia tsy maintsy manapaka ny perineum mba hanaovana fandidiana prostaty, hanesorana fivontosana, na hitsaboana ny stricture urethral.

Zavatra misy fiantraikany amin'ny lahy sy ny vavy

Ireto toe-javatra manaraka ireto dia mety hitranga amin'ny vehivavy sy ny lehilahy:

• Tsy fahatomombanan'ny gorodon'ny valahana: Raha simba ny perineum dia mety ho sarotra kokoa ny mivalan-drano na mivalan-drano.
• Kista na abscess perineal: Mety hiforona eo amin'ny hoditry ny perineum na ao anatin'ny lava-pitombenana ny kista voan'ny aretina. Matetika ireo dia mena, mivonto ary maharary.
• Hemorroïde: Ireo dia lalan-drà mivonto ao anaty na manodidina ny lava-pitombenana. Mety ho anatiny na ivelany izy ireo. Mety hiteraka rà mandriaka, mangidihidy, na fanaintainana ao amin'ny perineum.
• Fandrika amin'ny hozatra pudendal: Ny hozatra pudendal, izay noresahintsika teo aloha, dia mandalo ny perineum. Raha maratra sy mivonto izy io, dia mety hiteraka fanaintainana ao amin'ny perineum. Mety hanomboka tampoka na hitombo tsikelikely mandritra ny herinandro na volana maromaro io fanaintainana io.
• Fanaintainana alefa: Ny aretina sasany izay manomboka amin'ny faritra iray amin'ny vatana dia mety hiteraka fanaintainana ao amin'ny perineum. Ohatra , ny appendicite, ny colitis , ary ny aretina sasany amin'ny gastrointestinal dia mety hiteraka fanaintainana ao amin'ny perineum.
• Gangrene an'i Fournier: Aretina tsy fahita firy vokatry ny bakteria ity, izay mahatonga ny hoditry ny taovam-pananahana sy ny perineum ho faty. Matetika indrindra amin'ny lehilahy eo anelanelan'ny 50 sy 60 taona izay voan'ny diabeta.
• Ratra na ratra: Mety hanimba ny perineum ny loza toy ny mitaingina môtô, mitaingina bisikileta, ary mitaingina soavaly. Raha mpitaingina bisikileta ianao, ny fampiasana seza bisikileta tsy misy orona dia afaka mampihena ny tsindry eo amin'ny perineum ary mampihena ny mety hisian'ny ratra.
• Fanorisorenana ara-nofo: Ny perineum rovitra na maratra dia mety ho famantarana ny fanararaotana na herisetra ara-nofo.

Ahoana no ahafantaranao raha manana olana amin'ny perineum ianao? (Sori-javatra)

Ny famantarana lehibe fa misy zavatra tsy mety amin'ny perineum dia ny fanaintainana . Aorian'ny fiterahana, ny fanaintainana miaraka amin'ny rovitra amin'ny perineum dia mety hahatonga ny fandehanana na ny fipetrahana ho sarotra.

Mety misy soritr'aretina hafa, izay mety manondro olana amin'ny hozatra sy taova ao amin'ny perineum na ny lava-pejy manodidina azy:

• Fahasarotana mivalana na mivalana.
• Marary na mangidihidy ny perineum.
• Fanaintainana mandritra ny firaisana ara-nofo na ny fipipihana.
• Sarotra amin'ny lehilahy ny mahazo fananganana.
• Fivontosana, mena, na fivontosana eo amin'ny perineum.

Raha sendra soritr'aretina toy ireo ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera ary mitady torohevitra tsy misy henatra na tahotra.

Fitsapana mba hijerena ny fahasalaman'ny perineum

Afaka manao fizahana ara-batana ny dokoteranao mba hijerena raha misy ratra, aretina, na toe-javatra hafa ao amin'ny perineum. Mety ahitana fizahana amin'ny alalan'ny rectum ihany koa ity fizahana ity, izay afaka mamantatra izay tsy fetezana.

Ankoatra izany, ny fomba fitiliana sary dia afaka mamantatra olana ao amin'ny perineum ihany koa:

• Fitarafana CT: Afaka mijery raha misy fahasimbana eo amin'ny perineum ao anatin'ny vatana.
• MRI: Mampiseho raha misy fahasimbana amin'ny lalan-dra na ny hozatra ao amin'ny perineum.
• Ultrasound: Mampiseho lalan-dra simba ao amin'ny perineum.
• Taratra X misy loko: Azo ampiasaina ity mba hijerena raha misy fahasimbana eo amin'ny urethra, satria mandalo amin'ny sela ao amin'ny perineum ny urethra.

Inona avy ireo fitsaboana ny perineum?

Raha misy ratra na ratra eo amin'ny perineum-nao, dia ny dokotera no hanapa-kevitra raha mila zaitra izy io mba ho sitrana. Mandritra izany fotoana izany, ireto zavatra ireto no azonao atao mba hampihenana ny fanaintainana:

• Fandroana sitz sy compresse mafana: Ny fandroana sitz dia fomba iray handenahana ny perineum amin'ny rano marivo sy matimaty mba hanadiovana sy hanasitranana azy. Ataovy izany mandritra ny dimy ka hatramin'ny folo minitra indroa isan'andro. Rehefa avy mandro dia koseho moramora ny perineum ho maina fa tsy mafy.
• Fanafody fanalana fanaintainana sy famafazana fanalana fanaintainana: Ny fihinanana fanafody fanalana fanaintainana toy ny Paracetamol na Ibuprofen , na ny fampiasana famafazana fanalana fanaintainana, dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny fanaintainana mandra-pahasitrany. Raha manana hemorrhoids ianao, ny lamba famafana sy ny crème dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana, ny mangidihidy ary ny fivontosana ao amin'ny perineum.
• Peri-bottle: Tavoahangy kely ity azonao fenoina rano mafana ary ampiasaina hanasana ny perineum-nao rehefa avy mampiasa ny trano fidiovana. Izany dia hampihena ny mety ho ratra ateraky ny famafana amin'ny taratasy fidiovana.
• Fisorohana ny fitohanana: Ny fanerena mandritra ny fivalanana dia mety hampitombo ny fanaintainan'ny perineum. Azo sorohina ny fitohanana amin'ny fihinanana sakafo be fibre (legioma, voankazo ary legume) ary misotro rano farafahakeliny valo vera isan'andro.
• Fampiharana Kegel (fampiharana Kegel): Ireo fampiharana Kegel ireo dia manamafy ny hozatry ny valahana aorian'ny fiterahana.Ny fanaovana izany dia afaka manampy ny vatanao ho sitrana amin'ny zavatra toy ny mangana sy ny fihenjanana. Mety hanoro anao mpitsabo ara-batana ny dokoteranao mba hanaovana fanazaran-tena manokana momba ny faritry ny valahana. Saingy tadidio fa ireo fanazaran-tena ireo dia tokony hatao aorian'ny ratra eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera ihany.

Raha misy fivontosana voan'ny aretina, dia mety hanome antibiotika ny dokotera, na mety handidiana sy hanala ny ranony. Mety ilaina ihany koa ny fandidiana raha misy hemorrhoid mafy na fahasimban'ny ozatra ao amin'ny perineum.

Manampy amin'ny fampihenana ny rovitra amin'ny perineum mandritra ny fiterahana ve ny fanorana?

Tsy azo atao ny misoroka tanteraka ny rovitra eo amin'ny perineum, saingy voalaza fa ny fanorana ny perineum aloha sy mandritra ny fiterahana dia afaka mampihena ny mety hisian'ny rovitra.

Rahoviana aho no tokony hanomboka ity fanorana ity? Impiry aho no tokony hanao izany?

Hevitra tsara ny manomboka ity fanorana perineum ity eo amin'ny herinandro faha-34 amin'ny fitondrana vohoka.

Atokana dimy minitra eo ho eo isaky ny mandeha. Manaova drafitra hanaovana ity fanorana ity intelo na inefatra isan-kerinandro.

Ahoana ny fomba fanaovana massage ny perineum?

Alohan'ny hanaovana izany dia mifidiana fotoana sy toerana ahafahanao miala sasatra. Alohan'ny hanombohanao dia sasao tsara amin'ny savony malefaka ny tananao. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny fidiran'ny bakteria ao amin'ny fivaviana.

• Mandria mitsilany, aforeto ny tongotrao, ary aforeto ny lohalikao. Ataovy azo antoka fa tohana tsara ny lamosinao.
• Hosory menaka voajanahary kely (toy ny menaka voanio, menaka oliva) na menaka fanosotra mety levona anaty rano amin'ny rantsan-tananao, ny ankihibenao ary ny perineum.
• Ampidiro ao amin'ny fivavianao ny ankihiben-tananao iray (asiana menaka fanosotra) eo amin'ny iray santimetatra na iray santimetatra sy sasany eo ho eo. Avy eo dia ampidiro moramora ny ankihiben-tananao ilany.
• Tsindrio amin'ny ankihibe roa ny rindrin'ny fivaviana mankany amin'ny lava-pitombenana. Tsindrio tsara mba hahatsapana fisintonana kely ao anatin'ny fivaviana. Tazony io toerana io mandritra ny iray na roa minitra.
• Dia ahetsiketsika moramora amin'ny endrika "U" ny ankihiben-tananao. Ho tsapanao fa misy misintona moramora.

Raha mahatsapa fanaintainana ianao mandritra izany dia atsaharo. Tsara ihany koa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.

Zavatra tokony hotadidintsika

Ny perineum-nao dia ilay faritra marefo amin'ny hoditra eo anelanelan'ny taovam-pananahanao sy ny lava-pitombenanao, ary ny sela ao ambaniny izay mamorona ny gorodon'ny lava-pelvinao. Tena zava-dehibe ho an'ny fahamarinan'ny rafitry ny valahanao izany.

Na izany aza, aza matahotra raha rovitra ny perineum-nao mandritra ny fiterahana. Mety mila zaitra ianao, fa ny ankamaroan'ny ratra dia sitrana rehefa mandeha ny fotoana. Hanoro hevitra anao ny dokoteranao ny fomba hifehezana ny fanaintainana mandritra ny fahasitrananao. Zava-dehibe ny mahafantatra io faritra amin'ny vatanao io ary mitady torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany raha misy ahiahy. Mijanòna ho salama!

` Perineum, fahasalaman'ny valahana, fiterahana, rovitra ny perineum, fanorana ny perineum, fahasalaman'ny vehivavy, fahasalaman'ny lehilahy