Efa renao ve ny fitiliana Apo B mba hahafantarana marina ny haavon'ny kolesterola ao amin'ny ranao?

Angamba efa renao ity fitiliana Apo B (apolipoprotein B) ity. Na mety ho zavatra vaovao ihany koa. Na izany aza, fitiliana ra ity izay milaza aminao fampahalalana manan-danja maro momba ny fahasalaman'ny fontsika. Koa andeha hojerentsika anio amin'ny fomba tsotra azonao takarina? Toy ny miresaka amin'ny namana.

Inona marina moa ny Apo B? Inona no fandrefesana azy?

Raha fintinina, ny Apo B dia proteinina ao amin'ny rantsika. Apolipoprotein B-100 no anarany. Mitondra zavatra sasany ao amin'ny rantsika izy io. Saingy mitondra kolesterola "ratsy" ihany koa. Efa naheno momba ny kolesterola LDL (Low-Density Lipoprotein) ve ianao? Izany no antsointsika hoe "kolesterola ratsy." Ary ny karazana antsoina hoe VLDL (Very Low-Density Lipoprotein) dia miaraka amin'ity Apo B ity ihany koa.

Alaivo sary an-tsaina toy ny fiara fitateram-bahoaka izany. Ny kolesterola ratsy (LDL, VLDL) ihany no mandeha amin'ity fiara fitateram-bahoaka ity. Ny kolesterola tsara, izany hoe HDL (Lipoproteinina avo lenta) , dia tsy mandeha amin'ity fiara fitateram-bahoaka ity. Noho izany, ny fitomboan'ny habetsahan'ny Apo B ao amin'ny ra dia midika fa misy poti-kolesterola ratsy bebe kokoa. Io kolesterola ratsy io no mipetraka eo amin'ny rindrin'ny lalan-drantsika, ka mamorona sosona matavy mafy izay antsointsika hoe "takelaka" . Rehefa mandeha ny fotoana, ireo poti-kolesterola ireo dia mety hanentsina ny lalan-dra ary hanakana ny fikorianan'ny ra. Amin'izay fotoana izay no mitombo ny mety hisian'ny aretim-po sy ny aretin'ny lalan-dra (antsointsika hoe risika amin'ny aretim-po ).

Misy dokotera milaza fa ny fitiliana Apo B dia afaka manome sary marina kokoa momba ny mety hisian'ny aretim-po noho ny fitiliana kolesterola mahazatra (antsoinay hoe Lipid Panel izany). Satria ny singa kolesterola ratsy rehetra dia manana molekiola Apo B iray. Noho izany, amin'ny fijerena ny isan'ny Apo B, dia azonao atao ny mamaritra tsara ny isan'ny singa kolesterola ratsy.

Rahoviana no atao ny fitiliana Apo B?

Misy toe-javatra maromaro izay mety hangatahan'ny dokotera anao hanao fitiliana Apo B:

• Raha te hahafantatra mazava kokoa momba ny mety ho voan'ny aretim-po ianao, indraindray ny valin'ny fitiliana kolesterola tsotra dia tsy manome sary feno. Dia ilaina ho fampahalalana fanampiny izany.
• Azo ampiasaina ihany koa ity fitsapana ity mba hahitana ny fahombiazan'ny fanafody rehefa avy manomboka mihinana fanafody toy ny statins ianao mba hampidina ny kolesterolao.
• Hitan'ny fikarohana fa ho an'ny olona sasany, indrindra fa ireo manana syndrome metabolika na diabeta , ny fitiliana Apo B dia mety ho famantarana tsara kokoa ny mety hisian'ny aretim-po noho ny fitiliana lipida. Izany dia satria mety ho kely kokoa na matevina kokoa ny poti-kolesterola LDL ao amin'ireo olona ireo, ka mahatonga azy ho sarotra ny maminavina marina ny mety hisian'ny loza mifototra amin'ny salan'isan'ny tahan'ny LDL fotsiny.

Alaivo sary an-tsaina ange hoe tena sarobidy tokoa raha toa ka fantatsika indraindray ny mety hisian'ny aretina alohan'ny hanehoantsika soritr'aretina e! Izany no ataon'ity fitiliana Apo B ity.

Ahoana no fiomananao amin'ity fitiliana Apo B ity? Te hanao zavatra lehibe ve ianao?

Tsarovy izao:

• Raha ny fitiliana Apo B ihany no ataonao dia tsy mila mifady hanina mandritra ny ora maro ianao.
• Na izany aza, matetika, miaraka amin'ity fitsapana Apo B ity ihany koa no anaovana "Lipid Panel". Raha manao "Lipid Panel" ianao dia tsy tokony hihinana na hisotro na inona na inona mandritra ny 12 ora eo ho eo. Tsy maninona ny misotro rano. Raha ny marina, ny fisotroana rano betsaka alohan'ny fakana ra dia manamora ny fahitan'ny olona maka ra ny lalan-drà.
• Amin'ny andro hanaovana ny fanadinana dia tsara ny manao lobaka fohy tanana. Amin'izay fomba izay dia tsy mila manahy momba ny famolavana ny akanjo lava tanana ianao.

Inona no mitranga rehefa manao ny fanadinana ianao? Misy zavatra tokony hatahorana ve?

Tsotra dia tsotra ity. Mitovy amin'ny ataonao rehefa manome ra ianao.

1. Voalohany, hipetraka eo amin'ny seza ianao ary hangatahina haninjitra ny sandrinao. Azonao apetraka eo amin'ny fitoeran-tanan'ny seza ny sandrinao.

2. Avy eo, dia afatotra mafy eo amin'ny hoditry ny sandrinao ambony ny fingotra (tourniquet). Izany dia mampihena ny fikorianan'ny ra ary mahatonga ny lalan-dra ho hita kokoa.

3. Manaraka izany, diovina amin'ny alalan'ny famafana zavatra toy ny alikaola ny faritra hampidirana ny fanjaitra.

4. Ankehitriny dia atsofoka ao anatin'ilay lalan-drà ny fanjaitra kely.

5. Angonina amin'ny alalan'io fanjaitra io ny ra kely ao anaty tavoahangy kely (fantsona).

Izay ihany! Tsy misy tokony hatahorana. Toy ny hoe misy vitsika kely manindrona anao izany.

Inona no azonao antenaina aorian'ny fitsapana?

Aorian'ny fakana ny santionan-dra dia hanao izao manaraka izao ny mpitsabo mpanampy na ny dokotera:

• Nesoriny ilay tariby fingotra nafatotra teo amin'ny tànany.
• Sintonina amin'ny tanana ny fanjaitra.
• Tsindrio amin'ny landihazo na lamba famaohana mandritra ny fotoana kelikely ny toerana nampidirana ny fanjaitra.
• Avy eo dia asiana fehy kely (azo esorina any aoriana any izany).

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsiaro ho tsy mahazo aina rehefa avy manome ra ary afaka manohy miasa toy ny mahazatra. Na izany aza, ny olona sasany dia mety hahatsiaro ho fanina na ho torana kely. Raha sendra izany aminao ianao dia mipetraha kely mandra-pahasitranao. Mety hahita fanamaivanana ianao amin'ny fametrahana ny lohanao eo anelanelan'ny lohalikao rehefa mipetraka, na amin'ny fisotroana rano na zava-pisotro misy voankazo.

Raha mahatsiaro ho fanina foana ianao rehefa manome ra dia tsara kokoa raha misy olona mitondra anao amin'ny fiara.

Mety hivadika manga ny faritra nalaina ra ary hitovy amin'ny mangana mandritra ny roa na telo andro. Mitandrema mba tsy hikasika ny tananao mandra-pahasitran'ny mangana.

Inona avy ireo vokatra azontsika? Inona no lazain'izy ireo amintsika?

Matetika ny valin'ny fitiliana Apolipoprotein B-100 anao dia omena amin'ny miligrama isaky ny desilitera (mg/dL). Mety ho eo anelanelan'ny 20 sy 400 mg/dL io sanda io.

• Raha mihoatra ny 130 mg/dL ny tahan'ny Apo B-nao, dia mety hampitombo ny mety ho voan'ny aretim-po sy ny lalan-dra ianao.

Araka ny torolalan'ny mpitsabo fo sasany, tsara kokoa ny mitazona ny tahan'ny Apo B ambanin'ny 65 mg/dL na 80 mg/dL ho an'ny olona eo anelanelan'ny 40 sy 75 taona izay mihinana fanafody statin mba hampidina ny kolesterola.

Inona no atao hoe tahan'ny Apo B ara-dalàna?

Toy izao ny salan'isan'ny tahan'ny Apo B amin'ny olona salama:

• Lehilahy: eo anelanelan'ny 66 sy 133 mg/dL
• Vehivavy: eo anelanelan'ny 60 sy 117 mg/dL

Inona avy ireo antony mahatonga ny fiakaran'ny tahan'ny Apo B?

Mety ho avo ny valin'ny fitsapana Apo B anao noho ireto antony manaraka ireto:

• Mandritra ny fitondrana vohoka.
• Kolesterola avo lenta.
• Aretina mifandraika amin'ny voa toy ny syndrome nephrotique .

Inona avy ireo antony mahatonga ny haavon'ny Apo B ambany?

Mety ho ambany ny valin'ny fitiliana Apo B anao noho ireto antony manaraka ireto:

• Aretina mafy toy ny sepsis .
• Aretin'aty.
• Fihinanana hormonina estrogen .

Hafiriana no ilaina hahafantarana ny valin'ny fitiliana?

Mety haharitra andro maromaro vao ho hita ny valin'ny fitiliana Apo B. Tsy mitovy avokoa ny fitiliana laboratoara rehetra. Koa anontanio amin'ny dokoteranao ny fotoana ahafahanao manantena ny hahazo ny valiny.

Inona no tokony hatao manaraka raha misy tsy fetezana amin'ny vokatra?

Raha avo ny tahan'ny Apo B-nao, dia azo inoana fa hanome anao torohevitra mitovy amin'ny hoe avo ny kolesterola LDL (kolesterola ratsy)-nao ny dokoteranao.

Mety ahitana ireto:

• Manaova fanatanjahan-tena mandritra ny 30 minitra isan'andro farafahakeliny.
• Tsara ny mampiditra voankazo sy legioma ao amin'ny sakafonao.
• Famerana ny tavy mahavoky ao anaty sakafo.
• Mitazona lanja ara-pahasalamana mifanaraka amin'ny halavanao.
• Fadiana tanteraka ny fampiasana vokatra azo avy amin'ny paraky (toy ny sigara).
• Mihinana fanafody mampidina kolesterola.

Izany rehetra izany dia atao mba hanampiana amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny fonao.

Mitovy ve ny Apo B sy ny LDL?

Tsia, tsy mitovy ny Apo B sy ny LDL. Na izany aza, ny fahafantarana ny habetsahan'ny Apo B ao amin'ny ranao dia afaka manome anao hevitra tsara momba ny habetsahan'ny kolesterola ratsy (LDL) ao amin'ny ranao. Satria, araka ny efa voalaza teo aloha, ny Apo B no mitondra ireo poti-LDL ireo.

Ohatrinona matetika ny vidin'ity fitiliana Apo B ity?

Mety miovaova arakaraka ny laboratoara ny vidin'ity fitiliana ity. Miankina amin'ny fananana fiantohana ihany koa izany. Koa tsara kokoa ny manontany ny dokoteranao na ny laboratoara raha mila fanazavana fanampiny.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidintsika (Hafatra ho entina mody)

Ny fahafantaranao ny mety ho voan'ny aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra dia afaka manampy anao handray fanapahan-kevitra tsara momba ny fahasalamanao. Raha te hahafantatra bebe kokoa momba ny mety ho tratranao mihoatra noho izay azon'ny fitiliana kolesterola tsotra (Lipid Panel) omena ny dokoteranao, dia mety handidy fitiliana Apo B izy.

Fitiliana ra tena tsotra ity, saingy afaka manome anao fampahalalana manan-danja maro izay ilainao mba hiainana fiainana salama, na hanaovana fanovana kely amin'ny fomba fiainanao.

Raha manana fanontaniana momba ny vokatra na ny fitsaboana azonao ianao dia aza misalasala miresaka amin'ny dokoteranao. Aza matahotra ny manontany. Satria natao ho an'ny fahasalamanao izany rehetra izany.

Apo B, apolipoprotein B, kolesterola, aretim-po, LDL, VLDL, fitiliana ra, aretim-po