Matetika ve ianao no marary vavony? Andeha hiresaka momba ny aretin'ny tsinay isika!

Ny ankamaroantsika dia efa nahatsapa tsy fahazoana aina tao an-kibo nandritra ny androm-piainantsika, sa tsy izany? Indraindray dia fivontosana, fanaintainan'ny kibo, na tsy fahafahana mandeha any amin'ny trano fidiovana fotsiny. Ny sasany amin'ireo zavatra ireo dia mihatsara ao anatin'ny iray na roa andro. Na izany aza, indraindray ireo tsy fahazoana aina ireo dia mety ho famantarana olana lehibe kokoa izay maharitra ela kokoa na mitranga matetika kokoa. Amin'izay fotoana izay no tokony hieritreretantsika ny aretin'ny gastrointestinal . Koa anio dia hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra azonao takarina isika.

Inona avy ireo aretina ao amin'ny tsinay?

Raha fintinina, ity dia manondro ireo aretina sy toe-javatra isan-karazany izay misy fiantraikany amin'ny rafi-pandevonan-kaninao (Gastrointestinal (GI) tract) . Mety hanontany tena ianao hoe inona ny rafi-pandevonan-kanina. Io no lalana iray manontolo alehan'ny sakafo haninao avy amin'ny vavanao mankany amin'ny vavoninao, izay levonina, raisin'ny vatana ary ariana ho toy ny fako. Tafiditra ao anatin'izany ny vavanao, ny tendanao, ny lalankanina, ny vavony, ny tsinay kely, ny tsinay lehibe, ny lava-pitombenana , ary koa ireo taova izay manampy anao handevona sakafo, toy ny aty, ny sarakaty ary ny tatavia . Koa raha misy olana na aiza na aiza amin'ity rafitra ity, dia izany no antsointsika hoe aretin'ny GI.

Misy karazany roa lehibe ny aretin'ny GI:

Azo zaraina ho roa lehibe ireo aretina ireo.

1. Aretina mivoatra haingana ary mihatsara ao anatin'ny fotoana fohy (Aretina GI mahery vaika)

Ireo dia aretina izay manomboka tampoka ary maharitra vetivety, toy ny andro vitsivitsy na herinandro vitsivitsy. Ohatra, indraindray isika dia voan'ny aretim-pivalanana rehefa avy mihinana zavatra tsy mety amintsika, ary izany no mitranga. Matetika ireo dia mihatsara haingana raha tsaboina tsara.

2. Aretina mitaiza amin'ny tsinay

Mety haharitra volana maromaro, na taona maro mihitsy aza ireo karazana aretina ireo. Mety mitaky fitsaboana maharitra sy fanovana fomba fiaina izy ireo.

Ankoatra izany, ireo aretin'ny GI ireo dia sokajiana amin'ny fomba hafa ihany koa:

Aretina GI miasa

Somary manokana kely ity. Ny zava-mitranga eto dia rehefa mandinika anao ny dokoteranao, na manao endoscopy aza, dia tsy mahita lesoka ara-drafitra, fery, na nodules hita maso ao amin'ny rafi-pandevonan-kaninao izy . Saingy misy soritr'aretina. Toy ny hoe tsy misy olana amin'ny milina, nefa tsy mandeha izy io. Zavatra toy ny tsy fahatomombanan'ny tsinay sy ny fitomboan'ny fahatsapana no mitranga eto.

Aretina ara-drafitra momba ny GI

Eto, rehefa mandinika ny rafi-pandevonan-kaninao ny dokotera dia afaka mahita mazava tsara zavatra tsy mety izy, toy ny fivontosana, sakana, ratra, na fitomboana tsy ara-dalàna . Ireo dia matetika somary sarotra kokoa noho ny aretina "miasa".

Bebe kokoa momba ny aretina GI miasa

Raha ny marina, samy efa nanana olana "miasa" amin'ny lalan-drà toy izao isika rehetra teo amin'ny fiainantsika.Ny fitohanana (tsy fahafahana mivalana tsara), ny fivontosana, ary ny aretim-pivalanana dia sasany amin'ireo ohatra tsara indrindra. Ireo dia mety hiteraka tsy fahazoana aina ao amin'ny rafi-pandevonan-kanina, ary mety hiaina soritr'aretina isan-karazany ianao.

Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo antony lehibe mahatonga izany?

• Sakafo: Sakafo ambany fibre, fihinanana sakafo voahodina betsaka.
• Tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena: Tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena ho an'ny vatana.
• Fiovan'ny fomba fiaina: Rehefa mandeha, na rehefa miova ny fahazaran-dratsinao andavanandro.
• Adin-tsaina sy tebiteby: Izany no mahatonga ny aretina maro.
• Mifehy ny fanirianao handeha any amin'ny trano fidiovana: Tsy zavatra tsara ve izany?
• Fanafody sasany: Mety ho vokatry ny fanafody sasany raisinao ihany koa izany.
• Fiovan'ny hormonina: toy ny mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fadimbolana.
• Fahatsapana ho mora tohina amin'ny sakafo sasany: Mety tsy ho zakanao ny sakafo sasany.

Matetika ny dokotera dia manoro hevitra ny hanovana ny fomba fiaina ho fitsaboana ireo aretina "miasa" ao amin'ny tsinay. Midika izany fa mihinana sakafo manankarena fibre bebe kokoa (voankazo, legioma ary anana), misotro rano betsaka, manao fanatanjahan-tena isan'andro, ary mamantatra sy misoroka ireo sakafo manelingelina anao. Indraindray ireo olana ireo dia mety hihatsara ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy.

Aretina ara-drafitra momba ny GI

Somary sarotra kokoa noho ireo aretina "miasa" voalaza teo aloha ireo, ary mety ho lehibe indraindray . Amin'ireo aretina ireo, ny dokotera dia afaka mahita mazava tsara zavatra toy ny fivontosana, sakana, na ratra rehefa mandinika ny rafi-pandevonan-kaninao. Sarotra hatsaraina amin'ny fanovana fomba fiaina fotsiny ireo, ary matetika mety mitaky fanafody na fandidiana mihitsy aza . Ny hemorrhoids, ny polyps amin'ny tsinaibe, ary ny aretin'ny tsinay (IBD) dia ohatra amin'izany.

Inona avy ireo aretina GI mahazatra indrindra?

Ireo dokotera manam-pahaizana manokana momba ny aretin'ny rafi-pandevonan-kanina dia antsoina hoe "Gastroenterologists." Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo aretina mahazatra tsaboin'izy ireo.

1. Fitohanana

Mety hiteraka fahasarotana amin'ny fivoahan'ny fivalanana izany, na mety haharitra andro maromaro vao afaka mankany amin'ny trano fidiovana. Mety hisy tsindry mafy rehefa mivalan-drano ianao. Matetika izany dia azo fehezina amin'ny fisotroana rano bebe kokoa sy fihinanana sakafo be fibre . Afaka manampy ihany koa ny fanafody mampivalan-drano azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody. Na izany aza, raha mbola mitohy io olana io dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

2. Aretin'ny tsinay mora tezitra (IBS)

Olana atrehin'ny olona maro ity. Ny mitranga eto dia ny fihenjanan'ny hozatra ao amin'ny tsinainao mihoatra na latsaka noho ny mahazatra.Noho izany, mety hitranga ireo soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny vavony, ny fivontosana ary ny fivontosana. Azo fehezina amin'ny alalan'ny fanovana ny sakafo sy ny fanafody omen'ny dokotera izany.

3. Hemorroïde

Izany dia rehefa mivonto ny lalan-dra ao amin'ny lava-pitombenanao na manodidina azy . Ny fihenjanana mandritra ny fivalanana no antony lehibe indrindra. Azo tsaboina ny hemorrhoids amin'ny alàlan'ny fanamaivanana ny fitohanana sy ny fandraisana fepetra hampihenana ny fihenjanana. Indraindray, ny hemorrhoids lehibe sy maharary dia mety mila esorina amin'ny dokotera.

4. Aretina diverticular

Izany dia rehefa mipoitra eo amin'ny rindrin'ny tsinaikelinao ireo kitapo kely antsoina hoe "Diverticula" . Antsoina koa hoe "Diverticulosis" ireo. Rehefa voan'ny aretina ireo kitapo ireo dia antsoina hoe "Diverticulitis" . Mety hiteraka rà mandriaka sy sakana ao amin'ny tsinay izany. Mety ilaina ny mihinana sakafo be fibre, "antibiotika", ary indraindray aza fandidiana.

5. Polip ao amin'ny tsinaibe sy homamiadan'ny tsinaibe

Ny homamiadan'ny tsinay dia iray amin'ireo karazana homamiadana mahazatra indrindra ankehitriny. Ny ankamaroan'ireo homamiadana ireo dia manomboka amin'ny fitomboana kely (polyps amin'ny tsinay) izay miforona ao amin'ny rindrin'ny tsinay lehibe . Ireo polyps ireo dia tsy homamiadana (tsy mampidi-doza) amin'ny voalohany. Na izany aza, mety hiova ho homamiadana izy ireo rehefa mandeha ny fotoana. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mamantatra sy manala azy ireo mialoha amin'ny alàlan'ny fitiliana toy ny colonoscopy . Raha hita mialoha ny aretina, dia azo inoana kokoa fa ho sitrana tanteraka ny homamiadana.

Tsarovy fa tena zava-dehibe ny manao fitiliana tsy tapaka raha misy homamiadan'ny tsinaibe, manomboka aorian'ny faha-45 taona.

6. Kolit - Fivontosan'ny tsinaibe

Tsy aretina tokana ity, fa anarana ankapobeny ho an'ny vondron'aretina izay miteraka fivontosana ao amin'ny tsinay . Ny soritr'aretina dia mety ahitana aretim-pivalanana, rà ao amin'ny fivalanana, fanaintainan'ny vavony, ary fivezivezen'ny tsinay matetika. Ny kolitika misy fery sy ny aretin'i Crohn dia roa amin'ireo aretina lehibe amin'ity vondrona ity.

7. Aretina Celiac

Izany dia rehefa mihinana sakafo misy gluten (proteinina hita ao amin'ny voamaina toy ny varimbazaha sy orza) ianao, ary manomboka manana olana ny rafi-pandevonan-kaninao. Mety ahitana fanaintainan'ny vavony, fivontosana ary entona ny soritr'aretina. Heverina ho aretina autoimmune ihany koa izany. Izany dia satria ny hery fiarovanao manokana no manafika ny gluten. Mety hanimba ny tsinainao kely io fanafihana io ary hahatonga azy tsy hiasa tsara intsony.

8. Gastritis - Fivontosan'ny vavony

Izany dia manondro ny fivontosan'ny rindrina anatiny amin'ny vavoninao.Mety hitranga ny soritr'aretina toy ny tsy fahazotoan-komana, fanaintainan'ny vavony ary maloiloy. Mety ho vokatry ny aretina, akora simika sasany ary aretina "Autoimmune" izany. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia azo sitranina ao anatin'ny andro vitsivitsy amin'ny fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody izany.

9. Gastroenteritis - Fivontosan'ny vavony sy ny tsinay

Izany dia rehefa miparitaka avy ao amin'ny vavony mankany amin'ny tsinay ny fivontosana . Ny soritr'aretina lehibe indrindra dia ny fanaintainan'ny vavony, ny fandoavana ary ny aretim-pivalanana. Matetika izany dia vokatry ny aretina bakteria avy amin'ny sakafo simba (fanapoizinana ara-tsakafo) na zavatra toy ny viriosy amin'ny vavony (gripa amin'ny vavony) . Samy efa tratran'izany avokoa isika rehetra farafahakeliny indray mandeha teo amin'ny fiainantsika.

10. Fiverenan'ny asidra/Aretina reflux gastroesophageal (Fiverenan'ny asidra/GERD)

Izany dia rehefa miakatra indray ny asidra ao amin'ny vavony mankany amin'ny lalan-kanina (fantsona sakafo) sy ny tenda . Mety hiteraka fahatsapana may eo amin'ny tratra sy ny tenda izany. Tsaboina amin'ny fanafody, fanovana sakafo, ary indraindray fandidiana izany.

11. Tsy fahazakana laktose

Mitranga izany rehefa tsy afaka mandevona tsara ny laktose, siramamy hita ao amin'ny ronono sy vokatra vita amin'ny ronono, ny tsinainao kely . Mety ho anisan'ny soritr'aretina ny aretim-pivalanana, ny fivontosana ary ny entona. Ny fitsaboana lehibe dia ny fisorohana ny sakafo sy zava-pisotro misy laktose.

12. Tsy fandevonan-kanina/Dyspepsia

Izany dia manondro fanaintainana na tsy fahazoana aina ao amin'ny vavony aorian'ny fihinanana . Fahita matetika izany. Matetika mitranga ao anatin'ny minitra vitsy ka hatramin'ny ora vitsivitsy aorian'ny fihinanana izany. Ny fihinanana fanafody mampihena asidra dia afaka manome fanamaivanana.

13. Lalan-kanin'i Barrett

Manova ny endriky ny rindrin'ny lalankaninao (fantsona sakafo) izany. Indraindray, mety hanjavona tanteraka ny soritr'aretina. Saingy matetika izany dia vokatry ny reflux asidra mitohy (reflux asidra mitaiza/GERD). Ny olona voan'ity aretina ity dia manana risika kely kokoa amin'ny homamiadan'ny lalankanina .

Inona no azontsika atao mba hisorohana ny aretin'ny GI?

Misy zavatra azontsika atao mba hampihenana ny mety ho voan'ny aretina maro ao amin'ny GI.

• Mihinàna sakafo mahavelona: Ampidiro ao anatin'ny sakafonao ny legioma vaovao, voankazo ary anana maitso manankarena fibre. Ahena ny fihinanana sakafo haingana sy sakafo matavy.
• Manaova fanatanjahan-tena farafahakeliny andro vitsivitsy isan-kerinandro: Tena zava-dehibe ny mitazona ny vatanao ho mavitrika.
• Mandehana any amin'ny efitra fandroana raha vao ilainao izany: aza afenina.
• Manaova fitiliana tsy tapaka raha misy homamiadan'ny tsinaibe: indrindra rehefa feno 45 taona.
• Manatona dokotera isan-taona mba hanaovana fizahana ara-pahasalamana.

Mety ho sarotra indraindray ny miaina miaraka amin'ny aretin'ny fandevonan-kanina. Mety ho sarotra ny mitantana ireo soritr'aretina sy mahita fanamaivanana. Tsarovy anefa fa tsy irery ianao. Olona an-tapitrisany maneran-tany no mijaly amin'ireo olana ireo. Eto ny dokoteranao sy ny ekipa mpitsabo anao hanampy anao. Miresaha amin'izy ireo momba ny olanao sy ny fiantraikan'izany eo amin'ny fiainanao. Hihaino anao izy ireo ary hanoro ny safidy fitsaboana tsara indrindra ho an'ny toe-javatra misy anao.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina

Vondrona aretina isan-karazany ny aretin'ny rafi-pandevonan-kanina. Ny sasany tsotra ary mihatsara haingana. Ny sasany kosa mitaky fitsaboana maharitra.

Ny zava-dehibe indrindra dia raha mahatsapa fanaintainan'ny vavony na tsy fahazoana aina maharitra ianao, na raha mitranga matetika izany, dia aza atao tsirambina. Manatona dokotera mihitsy mba hahazoana torohevitra.

Raha manao izany ianao dia afaka mamantatra tsara ny olana mahazo anao ary manomboka fitsaboana sahaza haingana. Dia ho sitrana haingana ianao ary hanohy ny asanao andavanandro amim-pifaliana.

Rafitra fandevonan-kanina, aretin'ny vavony, fitohanana, hemorrhoids, gastritis, reflux asidra, IBS