Efa tsikaritrao ve fa mihena ny fitadidian'ny reninao, ny rainao, ny renibenao, na ny raibenao rehefa mihantitra izy ireo? Indraindray isika mihevitra izany ho "toy ny fomba mihantitra fotsiny", saingy tsy izany foana no mitranga. Indraindray io fahaverezan'ny fitadidiana miandalana io dia mety ho soritr'aretin'ny aretin'i Alzheimer. Raha miresaka momba izany ianao dia mety efa nandre fa ity aretina ity dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy. Tena misy marina ve io tantara io? Nahoana no mitranga izany? Androany, andeha isika hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra sy amim-pirahalahiana.
Tena mahazatra kokoa amin'ny vehivavy ve ny aretin'i Alzheimer?
Eny, marina izany tantara izany. Rehefa mijery antontan'isa manerana izao tontolo izao ianao dia efa ho roa ampahatelon'ny olona voan'ny aretin'i Alzheimer no vehivavy. Midika izany fa vehivavy iray amin'ny enina mihoatra ny 65 taona no mety ho voan'io aretina io.
Eritrereto ange e, misy karazana dementia maromaro. Saingy hitan'ny manam-pahaizana fa misy karazana dementia hafa izay tsy vokatry ny aretin'i Alzheimer dia misy fiantraikany mitovy amin'ny lehilahy sy ny vehivavy. Midika izany fa misy fifandraisana manokana eo amin'ny aretin'i Alzheimer sy ny vehivavy . Koa andeha hojerentsika ny antony mahatonga ny vehivavy ho atahorana kokoa.
Nahoana no lazaina fa tandindonin-doza kokoa ny vehivavy?
Misy antony maromaro mahatonga izany. Tsy antony iray, fa fitambaran'ny antony maro.
1. Fitomboan'ny androm-piainan'ny vehivavy
Raha fintinina, ny antony lehibe indrindra dia satria velona ela kokoa noho ny lehilahy ny vehivavy amin'ny ankapobeny. Ny salan'isa androm-piainan'ny vehivavy dia eo amin'ny 81 taona eo ho eo, raha eo amin'ny 76 taona kosa ho an'ny lehilahy. Ny fahanterana no anton-javatra lehibe indrindra mety hahavoan'ny aretin'i Alzheimer. Koa satria velona ela kokoa ny vehivavy, dia manana fotoana bebe kokoa izy ireo hiharan'ny aretina.
Saingy tsy mifarana eo ny tantara. Nisy fanadihadiana natao tamin'ny vondron'olona mitovy taona ihany koa, ary hita fa ny vehivavy no mora voan'ny Alzheimer. Midika izany fa misy antony hafa, fa tsy ny taona ihany.
2. Fiovana eo amin'ny hery fiarovana
Voalaza fa matanjaka kokoa noho ny an'ny lehilahy ny hery fiarovana ao amin'ny vehivavy. Izany no mahatonga ny vehivavy ho avo roa heny ny mety ho voan'ny aretina autoimmune.
Toy izao ny fifandraisan'izany amin'ny aretin'i Alzheimer. Ny proteinina fototra tafiditra amin'ny aretin'i Alzheimer dia ny amyloid. Mino ny mpikaroka fa mety hamokatra ity proteinina ity ny vatana mba hiadiana amin'ny aretina miditra ao amin'ny atidohantsika. Satria mavitrika kokoa ny hery fiarovana ao amin'ny vehivavy, dia azo inoana kokoa fa hipetraka ao amin'ny atidohany ity proteinina amyloid ity. Izany no antony iray mahatonga ny vehivavy ho mora voan'ny aretina kokoa.
3. Ny fiantraikan'ny hormonina
Hormonina vehivavy lehibe ny Estrogen. Ity hormonina ity dia manampy amin'ny fiarovana ny rafi-pitatitra foibe. Manampy amin'ny fiarovana amin'ny aretina toy ny Alzheimer ihany koa izy ary mandrava ny proteinina amyloid voalaza tetsy aloha.
Rehefa mandalo fadim-bolana ny vehivavy iray dia mihena haingana ireo tahan'ny estrogen ireo. Mahagaga fa rehefa afaka fadim-bolana dia mety ho avo kokoa noho ny an'ny vehivavy zokiolona ny tahan'ny estrogen ao amin'ny lehilahy zokiolona.
Na dia nahita tombontsoa avy amin'ny fitsaboana fanoloana hormonina (HRT) aza ny fanadihadiana sasany, ny hafa kosa tsy nahita tombony. Ankoatra izany, ny HRT dia mifandray amin'ny risika toy ny fahatapahan'ny lalan-dra, noho izany dia zava-dehibe ny miresaka momba izany amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra.
4. Fiovana eo amin'ny rafitra sy ny fiasan'ny atidoha
Misy fahasamihafana kely eo amin'ny rafitry ny ati-dohan'ny lehilahy sy ny vehivavy. Amin'ny ankapobeny, somary lehibe kokoa ny haben'ny ati-dohan'ny lehilahy. Noho izany, mety manana fahafahana bebe kokoa hiatrehana ireo anton-javatra mitarika ny aretin'i Alzheimer ny lehilahy.
Hitan'ny fikarohana fa ny hippocampus, ampahan'ny atidoha izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitadidiana, dia azo inoana kokoa fa hihena (atrophy) amin'ny vehivavy noho ny amin'ny lehilahy.
| Ireo anton-javatra mampitombo ny risika ho an'ny vehivavy | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Antony ara-pandovan-toetra | Ny fiovaovan'ny fototarazo APOE dia voafaritra ho anton-javatra mety hampidi-doza lehibe amin'ny aretin'i Alzheimer amin'ny vehivavy. Ny vehivavy manana io fototarazo io dia mety ho voan'io aretina io kokoa noho ny lehilahy manana io fototarazo io ihany. |
| fahosana | Rehefa mihantitra ny vehivavy dia mora kokoa ny ho malemy ara-batana raha oharina amin'ny lehilahy mitovy taona aminy. Io fahalemena, fihenan-danja ary havizanana matetika io dia mampitombo ny mety hisian'ny aretin'i Alzheimer. |
| Antony ara-tsosialy | Mampitombo ny "tahirin-tsaina" ao amin'ny atidoha ny fianarana, ny fidiram-bola ambony, ny asa aman-draharaha, ary ny hetsika ara-batana. Taloha, vehivavy maro no tsy nanana fahafahana mitovy amin'ny lehilahy. Mety hahatonga azy ireo tsy ho afaka hiatrika ny fihenan'ny fitadidiana izany rehefa mihantitra. |
| Fahasarotana mandritra ny fitondrana vohoka | Ny toe-javatra toy ny tosidrà ambony (preeclampsia) mandritra ny fitondrana vohoka dia heverina fa mampitombo ny mety hisian'ny dementia any aoriana any. Ilaina ny fikarohana fanampiny momba izany. |
Inona no atao hoe "tahirin-tsaina" ao amin'ny atidoha?
Zava-dehibe tokoa ity. Eritrereto ho toy ny kaonty any amin'ny banky ny atidohanao. Rehefa mianatra ianao, rehefa mianatra zavatra vaovao, rehefa mifanerasera, rehefa manao fanatanjahan-tena, dia manampy "loharano" ao amin'io kaonty io ianao. Izany no antsointsika hoe tahirim-pahalalana.
Rehefa manomboka miharatsy ny ati-doha rehefa mihantitra isika, dia afaka miaritra izany fahasimbana izany ny olona manana io karazana tahiry io ary manohy miasa tsara. Taloha, vitsy kokoa ny fahafahana nianatra sy niasa ho an'ny vehivavy, izay nampihena ny fahafahany nanangana io tahiry io. Mety ho antony ankolaka ihany koa izany amin'ny fihanaky ny aretin'i Alzheimer amin'ny vehivavy zokiolona ankehitriny.
Hafatra entina mody
- Ny aretin'i Alzheimer dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy noho ny amin'ny lehilahy, ary tsy noho izy ireo velona ela kokoa fotsiny izany.
- Ny fiovan'ny haavon'ny hormonina ao amin'ny vehivavy (indrindra ny fihenan'ny estrogen), ny anton-javatra ara-pandovan-toetra, ny fiasan'ny hery fiarovana, ary ny fiovana madinika eo amin'ny rafitry ny atidoha dia samy anton-javatra mandray anjara amin'izany.
- Mety ho nisy fiantraikany ankolaka tamin'ity risika ity ny tsy fahampian'ny fanabeazana sy ny fahafahana ara-tsosialy ho an'ny vehivavy taloha.
- Ny fitazonana ny ati-doha ho mavitrika, ny fianarana, ny fifaneraserana ary ny fiainana salama dia afaka mampitombo ny tahirin-tsain'ny ati-doha.
- Raha manana olana amin'ny fitadidiana ianao na ny olona ao amin'ny fianakavianao dia aza atao tsirambina izany . Miresaha amin'ny dokoteran'ny fianakavianao momba izany ary mangataha torohevitra. Ny famantarana mialoha no zava-dehibe amin'ny fitsaboana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao