Efa mba tsikaritrao ve fa misy olona ao amin'ny fianakavianao, angamba ny reninao, ny rainao, ny renibenao na ny raibenao malalanao, manadino zavatra tsikelikely? Amin'ny voalohany, zavatra madinika, fa rehefa manadino zavatra manan-danja izy ireo dia somary matahotra isika rehetra. Io aretina io no antsointsika matetika hoe aretin'i Alzheimer. Aretina tena sarotra sy mampahory izy io. Saingy ny vaovao tsara dia miasa andro aman'alina ireo dokotera sy mpahay siansa manerana izao tontolo izao mba hahitana vahaolana amin'ity aretina ity. Androany, andeha isika hiresaka momba ny fanantenana vaovao nomen'ity fikarohana ity antsika.
Nahoana no tena zava-dehibe ny fikarohana momba ny aretin'i Alzheimer?
Raha fintinina, ny aretin'i Alzheimer dia aretina izay manimba tsikelikely ny selan'ny atidoha, ka mitarika amin'ny fitadidiana, ny fisainana ary ny fahafahana manao asa andavanandro. Izany dia vokatry ny fametrahana proteinina tsy ara-dalàna antsoina hoe takelaka amyloid beta ao amin'ny atidoha. Eritrereto ho toy ny fiangonan'ny poti-javatra sy poti-javatra ao amin'ny lalan-kely izay mitondra fampahalalana eo anelanelan'ny sela nerveo ao amin'ny atidohantsika, izay manakana ireo lalan-kely ireo. Izany no mitranga amin'ireo proteinina ireo.
Hatreto dia mbola tsy nisy fanafody hita ho an'ity aretina ity. Izany no mahatonga ny fikarohana ho fanantenana lehibe indrindra ho antsika. Ireo orinasa fanafody malaza eran-tany, ireo andrim-panjakana toa ny governemanta amerikana, ary ireo fikambanana toa ny Alzheimer's Association dia efa nampiasa vola be tamin'ity fikarohana ity. Manana tanjona telo lehibe izy ireo:
1. Mitady fitsaboana izay mampihena ny soritr'aretina.
2. Mitady fomba hisorohana ny aretina tsy hitranga.
3. Fanomezana fahasitranana tanteraka ho an'ireo izay efa voan'ny aretina.
Ireo hevi-dehibe ifantohana avy amin'ny fikarohana
Mijery ity aretina ity amin'ny lafiny maro samihafa ireo mpikaroka. Toy ny famahana piozila lehibe iray, dia mampivondrona fampahalalana avy amin'ny lafiny rehetra izy ireo mba hananganana ny sary feno.
Ireo anton-javatra mampitombo ny mety hisian'ny aretina
Misy olona sasany mety ho voan'ny aretin'i Alzheimer kokoa noho ny hafa. Mandalina lalina ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo mpikaroka satria ny fahafantarana ny antony mahatonga azy ireo dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny aretina.
| Antony mety hampidi-doza | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| be taona | Ity no anton-javatra mampidi-doza lehibe indrindra. Mitombo tsikelikely ny risika rehefa feno 65 taona. Na izany aza, tsy ny rehetra mihantitra no voan'ity aretina ity. |
| Tantaran'ny fianakaviana sy ny fototarazo | Raha voan'ity aretina ity ny reninao, ny rainao, na ny iray tampo aminao, dia mety ho tratran'izany koa ianao. Misy fiantraikany amin'izany ny fototarazo sasany. |
| Ratra mafy amin'ny loha | Ny ratra mafy amin'ny loha (indrindra fa izay miteraka fahaverezan-tsaina) mandritra ny fahatanorana na amin'ny fotoana rehetra dia mety hampitombo ny risika amin'ny ho avy. |
| Ambany ny ambaratongan'ny fianarana | Ny fianarana sy ny asa tsy tapaka izay mitaky ezaka be dia be amin'ny atidoha dia mamorona tambajotra fifandraisana matanjaka eo amin'ny selan'ny atidoha. Izany dia nitarika ho amin'ny fahitana fa ny olona tsy dia nahita fianarana firy dia mety ho tandindomin-doza kokoa. |
Fitsaboana vao nekena
Ity no sehatra mampanantena indrindra. Vao haingana, ny US Food and Drug Administration (FDA) dia nankatoa fanafody roa izay mikendry sy manala ny takelaka beta amyloid ao amin'ny atidoha, izay noresahintsika teo aloha, izay antony voalohany mahatonga ny aretin'i Alzheimer.
1. Aducanumab-avwa (Aduhelm)
2. Lecanemab-irmb (Leqembi)
Ireo fanafody ireo dia tsy manasitrana tanteraka ny aretina, fa manampy amin'ny fampihenana ny fivoaran'ny aretina sy ny fanesorana ireo proteinina manimba ao amin'ny atidoha. Heverina ho dingana lehibe eo amin'ny sehatry ny fitsaboana ny Alzheimer izany.
Mety mbola tsy misy any Sri Lanka ity fanafody ity, fa noho ny vokatry ny fikarohana toy izao dia afaka manantena isika fa hisy fitsaboana mahomby kokoa hipoitra tsy ho ela.
Zavatra izay manampy amin'ny fiarovana amin'ny aretina
Tsy vitan'ny hoe mitady ireo anton-javatra mety hampidi-doza ny fikarohana, fa mitady ireo 'anton-javatra miaro' izay manampy amin'ny fiarovana amin'ny aretina ihany koa.
- Fampiasana NSAID: Ny fanafody tsy steroidal anti-inflammatoire (NSAID) dia fanafody ampiasaina hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivontosana, toy ny ibuprofen sy diclofenac. Ny fanadihadiana dia naneho fifandraisana misy eo amin'ny fampiasana azy ireo sy ny fihenan'ny mety hisian'ny Alzheimer. Saingy tena zava-dehibe izany: tsy misy antonyAza mihinana ity karazana fanafody ity mba hisorohana ny aretin'i Alzheimer raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera. Mety hiteraka voka-dratsy hafa izany.
- Antioxydants: Ireo dia akora miady amin'ny radika afaka, izay manimba ny sela ao amin'ny vatantsika. Hita betsaka amin'ny voankazo, legioma ary voaroy mainty izy ireo. Izany no mahatonga ny sakafo voalanjalanja ho tena zava-dehibe.
- Ny fitazonana ny ati-doha ho mavitrika: Ny fahazoana fianarana ambony, ny fiasana amin'ny asa sarotra, ny fianarana zavatra vaovao (fiteny, zavamaneno), ny famahana piozila, sns. dia mitazona ny ati-doha ho mavitrika. Izany dia mampitombo ny 'tahirin-tsaina' ao amin'ny ati-doha ary mety hampihemotra ny fiandohan'ny soritr'aretina.
Ahoana no ahafahantsika mampiditra ireo zavatra ireo eo amin'ny fiainantsika?
Na aiza na aiza toerana hanaovana fikarohana eto amin'izao tontolo izao, dia azo ampiharina eo amin'ny fiainantsika ny fahalalana entiny. Raha manahy momba ny fahasalaman'ny atidohanao na ny an'ny olon-tianao ianao dia diniho ireto zavatra ireto.
- Fomba fiaina ara-pahasalamana: Fadio ny fifohana sigara. Fehezo ny tosidra, ny kolesterola ary ny diabeta. Ireo dia anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny aretim-po sy ny aretin'i Alzheimer.
- Sakafo voalanjalanja: Ahena ny menaka, siramamy ary sira, ary ampio amin'ny sakafonao ny legioma, voankazo, tsaramaso ary trondro.
- Fanatanjahan-tena: Na dia zavatra tsotra toy ny fandehanana an-tongotra isan'andro aza dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny famatsiana ra tsara mankany amin'ny atidoha.
- Aoka ho mavitrika ara-tsaina: Mamaky gazety, mamaky boky, mamaha piozila, miresaka amin'ny namana, mifanerasera amin'ny olona. Ireo rehetra ireo dia fanazaran-tena tsara ho an'ny atidoha.
Ny zava-dehibe indrindra dia raha miahiahy ianao fa manana olana amin'ny fitadidiana ianao na ny olona ao amin'ny fianakavianao, dia aza raisina ho toy ny "fomba fanao mahazatra fotsiny izany rehefa mihantitra" fa manatona dokotera avy hatrany . Arakaraka ny haingana hamantarana ny aretina no tsara kokoa ny vokatra azo avy amin'ny fitsaboana. Handinika anao tsara izy ary, raha ilaina, dia hanoro anao any amin'ny mpitsabo aretin-tsaina.
Hafatra entina mody
- Aretina miandalana miandalana amin'ny atidoha ny aretin'i Alzheimer, saingy misy fikarohana vaovao maro izay mampanantena.
- Ireo fanafody nankatoavina vao haingana toa an'i Aduhelm sy Leqembi dia heverina ho dingana lehibe satria manafika ny fototry ny aretina izy ireo.
- Na dia tsy afaka manova ireo anton-javatra mety hampidi-doza toy ny taona sy ny tantaram-pianakaviana aza isika, dia afaka mampihena ny mety hisian'ny aretina amin'ny alalan'ny fananana fomba fiaina salama, fihinanana sakafo voalanjalanja, fanaovana fanatanjahan-tena ary fitazonana ny atidohantsika ho mavitrika.
- Raha manana olana amin'ny fitadidiana ianao na olona akaiky anao dia aza atao tsirambina izany ary manatona dokotera avy hatrany.Tena zava-dehibe ny fitiliana mialoha.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao