Rehefa lazaina amintsika fa avo ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny rantsika dia somary matahotra isika, sa tsy izany? Ny dokotera dia milaza amintsika mba hanova ny fomba fiainantsika mba hampihenana ny mety hisian'ny aretim-po, ary raha ilaina dia manome fanafody ihany koa izy ireo. Angamba efa nomena fanafody vaovao hifehezana ny kolesterola ao aminao koa ianao. Androany dia hiresaka momba ny pilina iray toy izany isika, izay vita amin'ny fampifangaroana akora roa antsoina hoe asidra Bempedoic sy Ezetimibe, ary avy amin'ny marika NEXLIZET.
Inona no tena mitranga amin'ity fanafody ity?
Raha fintinina, ity dia fanafody izay manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny kolesterola 'ratsy' (kolesterola LDL) ao amin'ny ranao. Misy akora roa lehibe ao anatiny: asidra Bempedoika sy Ezetimibe . Ireo roa ireo dia miara-miasa mba hampidina ny kolesterola amin'ny fomba roa.
Matetika ity fanafody ity dia tsy omena irery. Ny dokoteranao dia hanome azy miaraka amin'ny fanafody mampidina kolesterola hafa izay efa raisinao (toy ny statins). Midika izany fa manampy amin'ny fanamafisana ny vokatry ny fanafody hafa izany.
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana fanafody
Tena zava-dehibe ity. Ho fiarovana anao, ataovy izay hanazavana tsara ireo zava-misy ireo amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohanao ity fanafody ity.
- Gout: Raha voan'ny na efa voan'ny gout ianao, ity fanafody ity dia mety hampitombo kely ny tahan'ny asidra urika ao amin'ny ra.
- Olana amin'ny voa: Raha manana olana amin'ny voa ianao.
- Aretin'aty: Raha manana aretin'aty ianao.
- Olana amin'ny hozatra: Raha efa nanana olana tamin'ny hozatra mampifandray ny hozatra amin'ny taolana ianao teo aloha, toy ny fanaintainana na fivontosana.
- Allergie: Raha toa ka mahazaka fanafody, sakafo, na akora miaro hafa ianao, fa tsy ny asidra Bempedoic na Ezetimibe ihany, izay hita ato amin'ity fanafody ity.
- Fitondrana vohoka sy fampinonoana: Zava-dehibe indrindra izany raha bevohoka ianao, na mikasa ny hiteraka tsy ho ela. Ary koa, raha reny mampinono ianao dia tokony hiresaka amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana ity fanafody ity.
Ahoana no tokony hampiasako ity fanafody ity?
Tsotra dia tsotra ity. Araho fotsiny izay lazain'ny dokotera.
- Fanafody tokony horaisina miaraka amin'ny rano iray vera ity.
- Ny zava-dehibe indrindra dia aza tapatapaka, torotoroina, na tsakoina ny pilina. Atelina manontolo ny pilina.
- Azonao raisina miaraka amin'ny sakafo na tsia ity. Na izany aza, raha marary vavony ianao dia tsara kokoa ny mihinana azy miaraka amin'ny sakafo.
- Raiso amin'ny fotoana voatondro sy amin'ny elanelam-potoana voatondro ny fanafody. Aza mihinana fatra matetika loatra.
- Ahoana raha misotro be loatra ianao?: Raha mihevitra ianao fa nihinana fanafody be loatra dia aza matahotra fa raiso avy hatrany.Antsoy ny Foibe Nasionaly momba ny Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo. Na mandehana any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
- Ho an'ny ankizy: Mety mitaky fikarakarana manokana ity fanafody ity rehefa ampiasaina amin'ny ankizy. Koa raha manome ity fanafody ity ny zanakao ianao dia miresaha amin'ny dokoteran-jaza momba izany.
Ity fanafody ity dia nosoratana ho anao ihany. Aza omena ny namanao izay manana soritr'aretina mitovy aminao. Ny zavatra mahomby amin'ny olona iray dia mety tsy hahomby amin'ny hafa.
Inona no tokony hatao raha tsy ampy fatra ny fanafody nohaninao?
Samy manadino ny mihinana fanafody isika indraindray. Raha mitranga izany dia raiso ny fatra tsy voaray raha vao tsaroanao. Na izany aza, raha efa ho tonga ny fotoana handraisana ny fatra manaraka (ohatra, ora vitsivitsy sisa dia tonga ny fotoana), dia aza raisina ny fatra tsy voaray ary raiso amin'ny fotoana voatondro ny fatra manaraka. Aza mihinana fatra roa indray miaraka.
Fanafody hafa mety hifanerasera amin'ity fanafody ity
Tena zava-dehibe ihany koa ity. Raha mihinana ity fanafody ity ianao dia tokony hilaza amin'ny dokoteranao ny momba ny fanafody hafa rehetra raisinao (anisan'izany ny vitamina sy ny fanafody avy amin'ny zavamaniry). Mety hifanerasera amin'ity fanafody ity ny fanafody sasany.
| Aza raisina miaraka amin'ny fanafody hafa ity fanafody ity. | |
|---|---|
| Fenofibrate | Gemfibrozil |
| Lazao amin'ny dokoteranao raha mihinana ireo fanafody ireo ianao. | |
| Pravastatin | Simvastatin |
| Siklosporina | Fanafody fanalana asidra |
| Fanafody hafa raisina mba hampidina ny kolesterola na triglycerides | |
Tsy feno ity lisitra ity, koa tsara kokoa ny mampahafantatra ny dokoteranao ny momba izay rehetra raisinao.
Zavatra tokony ho fantatra sy ny voka-dratsiny rehefa mihinana fanafody
Manatona dokotera amin'ny fotoana voatondro mba hijerena ny toe-pahasalamanao. Mety mila manao fitiliana ra ihany koa ianao mba hijerena ny tahan'ny kolesterolao.
Tadidio fa tsy fanafody majika ity. Ampahany iray amin'ny fandaharan'asa feno hiarovana ny fahasalaman'ny fonao fotsiny ihany izy io. Tena ilaina ihany koa ny sakafo tsy misy kolesterola sy tavy, ny fandaharam-potoana fanatanjahan-tena tsara, ary ny fialana amin'ny fifohana sigara sy alikaola.
Mety ho voka-dratsy
Toy ny fanafody rehetra, mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany ity. Saingy ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsapa izany. Fantaro ireto soritr'aretina manaraka ireto.
| Voka-dratsiny | Ny hatao? |
|---|---|
| Ireo soritr'aretina tokony hampandrenesina avy hatrany ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahazaka: maimaika amin'ny hoditra, mangidihidy, fivontosan'ny tarehy, molotra, lela. | Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. |
| Soritr'aretin'ny gout: Mena, mivonto, mafana ary fanaintainana mafy eo amin'ny tonon-taolana, indrindra fa ny tonon-taolana ankiben-tongotra. | Lazao avy hatrany amin'ny dokotera. |
| Olana mifandraika amin'ny hozatra: Fanaintainana, fivontosana, na tsy fahafahana mamindra tsara ny tonon-taolana ao amin'ny hozatra. | Lazao avy hatrany amin'ny dokotera. |
| Soritr'aretina izay mazàna tsy mampidi-doza, fa tokony hampandrenesina ny dokotera raha mbola mitohy | |
| Fanaintainan'ny lamosina | Raha mbola mitohy na manahirana ireo dia miresaha amin'ny dokoteranao. |
| Soritr'aretina toy ny sery | |
| Aretin'andoha, hozatra mihenjana | |
| Marary na fanaintainana ny vavony | |
Ahoana no fomba fitahirizanao ny fanafody?
- Arovy tsy ho azon'ny ankizy .
- Tehirizina amin'ny mari-pana ao an-trano (eo anelanelan'ny 15-30 degre Celsius), lavitry ny hafanana sy ny hamandoana be loatra.
- Tazomy ao anaty tavoahangy tany am-boalohany izay nividianana azy ny fanafody. Aza esorina ny fonosana kely (fonosana mitroka hamandoana) ao anatiny. Izany dia manampy amin'ny fisorohana ny fanafody tsy ho lena.
- Ario ny fanafody efa lany daty nefa tsy ampiasaina.
Hafatra entina mody
- Ity fanafody ity dia manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny ranao. Matetika izy io dia omena miaraka amin'ny fanafody kolesterola hafa izay efa raisinao.
- Alohan'ny hanombohana ny fanafody dia ataovy izay hilazana amin'ny dokoteranao ny momba ny aretina hafa anananao, indrindra fa ny gout, ny aty, na ny olana amin'ny voa.
- Raha bevohoka ianao, na mikasa ny hiteraka, na mampinono, dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.
- Telina manontolo miaraka amin'ny rano ny takelaka tsy misy vaky, tsy misy torotoro, na tsy misy mitsako.
- Raha mahatsapa soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny hozatra, fivontosana, na mena sy mivonto ny tonon-taolana ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Tsy ampy ity fanafody ity fotsiny. Ny sakafo tsara, ny fanatanjahan-tena ary ny fialana amin'ny fifohana sigara sy alikaola dia tena zava-dehibe ho an'ny fahasalaman'ny fonao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao