Efa mba nahatsapa fanaintainana mafy teo amin'ny sorokao ve ianao izay indraindray mamoaka feo mikitika rehefa manainga zavatra mavesatra ianao? Sa mijaly amin'ny fanaintainan'ny soroka ianao izay tsy afaka na dia mihinana fanafody be dia be aza ianao na miala sasatra be aza? Mety ho ratra amin'ny hozatra eo an-tampon'ny hozatry ny biceps ny antony mahatonga izany. Androany, hiresaka momba ny fandidiana manokana natao ho an'ny toe-javatra toy izany isika.
Inona no atao hoe fandidiana Biceps Tenodesis?
Raha fintinina, ny Biceps Tenodesis dia fandidiana izay manamboatra ny hozatra mampitohy ny hozatry ny biceps amin'ny sorokao rehefa rovitra na simba. Io fahasimban'ny hozatra io dia antsoina indraindray hoe "Biceps Tendonitis" ataon'ny dokotera. Ity fandidiana ity dia ny fanesorana ny hozatra simba amin'ny tonon-taolana soroka ary ny fametahana azy indray amin'ny taolana ambony amin'ny sandry (humerus). Izany dia manamaivana ny fanaintainana ary mamerina amin'ny laoniny ny tanjaka eo amin'ny sandry.
Mila ity fandidiana ity koa ve aho? Inona avy ireo soritr'aretina?
Misy famantarana maromaro izay manondro fa mety mila ity fandidiana ity ianao. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Soritr'aretina | Inona no dikan'ity? |
|---|---|
| Fanaintainana maharitra eo amin'ny soroka | Fanaintainana eo anoloan'ny soroka izay tsy mety mihena na dia efa niala sasatra aza, na nisotro fitsaboana ara-batana, na nisotro fanafody fanaintainana. |
| Fandrenesana feo 'click' na 'snap' | Tampoka teo dia mandre feo mafy miaraka amin'ny fanaintainana mafy eo amin'ny sorokao na ny sandrinao ambony ianao. |
| kibo | Ny fahatsapana fa mihodina ny hozatra eo amin'ny sandry ambony, indrindra rehefa manainga zavatra mavesatra. |
| "Popeye" Bulge | Rehefa rovitra tanteraka ny hozatra, dia mihodinkodina midina ny hozatry ny biceps ary toa baolina, toy ny ao amin'ny sariitatra 'Popeye'. |
| Mangana sy mivonto | Misy mangana na fivontosana hita manomboka eo amin'ny soroka ka hatrany amin'ny kiho. |
| Tsy fahafahana mamadika ny sandry | Manjary sarotra ny mamadika ny tanana ka mahatonga ny felatanana hitodika miakatra. |
Fa maninona no rovitra ity hozatra biceps ity?
Mety misy antony maromaro mahatonga izany.
- Fahanterana: Rehefa mandeha ny fotoana, dia mihalefy sy mihaosa ireo hozatra ao amin'ny vatantsika, ka mahatonga azy ireo ho mora rovitra na dia ratra kely fotsiny aza.
- Fanatanjahantena: Fahita matetika amin'ny olona manao fanatanjahan-tena mitaky ny fihazonana ny sandry eo ambonin'ny loha, toy ny baseball, tenisy ary lomano ity ratra ity. Mety hanimba ny hozatra ny fihetsehana miverimberina.
- Ratra hafa amin'ny soroka: Indraindray dia rovitra ny taola-malemy ao anatin'ny tonon-taolana soroka (rovitra SLAP). Rehefa mitranga izany dia mety rovitra na hiala ihany koa ny hozatra biceps izay miraikitra aminy.
Ireo fomba roa lehibe anaovana ny fandidiana
Ity fandidiana ity dia atao amin'ny fomba roa lehibe indrindra: fandidiana misokatra sy fandidiana arthroscopic.
| endri-javatra | Fandidiana misokatra | Fandidiana Artroskopika |
|---|---|---|
| Ahoana no hanaovana | Misy fandidiana kely (3-4 sm) atao eo anoloan'ny soroka, esorina ny hozatra simba, asiana lavaka kely eo amin'ny taolan'ny sandry, ary averina apetaka amin'izany ny hozatra. | Ny fandidiana dia atao amin'ny alalan'ny fandidiana kely maromaro manodidina ny soroka, izay ampidirana fakantsary kely (arthroscope) sy fitaovana. |
| holatra | Misy holatra kely sisa tavela. | Holatra madinika dia madinika izay zara raha tsikaritra sisa no tavela. |
| Fanaintainana sy fanasitranana | Na dia mety hitombo kely aza ny fanaintainana aorian'ny fandidiana, dia misy fanadihadiana sasany milaza fa mety ho afaka hiverina hilalao haingana kokoa ny mpilalao. | Kely kokoa ny fanaintainana aorian'ny fandidiana, ary mety ho fohy kokoa ny fotoana fanarenana. |
| Fahasarotana | Mety hitranga ny fivontosan'ny ra, ny aretina, ny fahasimban'ny ozatra ary ny fihenjanana. | Mety hitranga ny fivontosan'ny ra, ny aretina ary ny fihenjanana (kely ny mety hisian'ny fahasimban'ny ozatra). |
Ny zava-dehibe indrindra dia ny hanapahan'ny dokoteranao hoe inona ny fandidiana mety indrindra aminao, koa miresaha aminy momba izany.
Inona no mitranga aorian'ny fandidiana?
Na dia mahomby aza ny fandidiana, dia tena zava-dehibe ihany koa ny fanoloran-tenanao mba hahazoana fahasitranana tsara.
- Fanaovana fehikibo sandry: Mila manao fehikibo sandry ianao mba hampiala sasatra ny sandrinao mandritra ny 2 ka hatramin'ny 6 herinandro aorian'ny fandidiana.
- Fitantanana ny fanaintainana: Mety hahatsapa fanaintainana ianao ao anatin'ny andro vitsivitsy voalohany. Ampiasao ny fanafody fanalana fanaintainana araka ny toromariky ny dokoteranao. Ny fametrahana fonosana ranomandry dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana.
- Fitsaboana ara-batana: Ampahany tena manan-danja amin'ny fizotran'ny fanasitranana ity. Rehefa afaka herinandro vitsivitsy, dia tokony hanomboka hanao fanatanjahan-tena eo ambany fitarihan'ny mpitsabo ara-batana ianao, araka ny toromariky ny dokoteranao. Hanampy anao hiverina tsikelikely amin'ny fivezivezena sy ny tanjaka eo amin'ny sorokao izany.
- Fahasitranana tanteraka: Matetika maharitra eo anelanelan'ny 4 sy 6 volana ny fahasitranana tanteraka, saingy mety miovaova arakaraka ny olona izany fotoana izany.
Aza maika! Raha manomboka manainga zavatra mavesatra na manao fanatanjahan-tena ianao alohan'ny hahasitranany tanteraka, dia mety ho rovitra indray ilay hozatra. Koa mahareta mandra-pilazan'ny dokoteranao hoe "Eny."
Misy safidy hafa ve?
Eny, misy fandidiana hafa antsoina hoe "Biceps Tenotomy". Izany dia mitaky ny fanapahana sy ny famoahana ny ozatra simba amin'ny tonon-taolana soroka ihany; tsy averina apetaka amin'ny taolana izany. Na dia fandidiana tsotra aza ity, dia mety hisy fivontosana "Popeye" aorian'ny fandidiana.
Rahoviana no tokony hanatona dokotera avy hatrany
Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao rehefa mody any an-trano aorian'ny fandidiana dia antsoy avy hatrany ny dokotera na mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra ny hopitaly.
- Raha mandeha ra be ilay ratra ary tsy mijanona na dia tsindriana aza.
- Mafy loatra ny fanaintainana ka tsy azo fehezina na dia amin'ny fanafody fanalana fanaintainana aza.
- Raha miharatsy ny fivontosana eo amin'ny tananao.
- Fahanginana na fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny rantsantanana na ny tanana.
- Fiovan'ny lokon'ny tanana na ny rantsan-tànana (manga/mainty) na tanana mangatsiaka tsy mahazatra.
- Mena, mivonto, mitombo ny fanaintainana, na misy ranoka toy ny nana mivoaka avy amin'ny toerana nanaovana ny fandidiana.
- Tazo (mihoatra ny 101 F / 38.3 C).
Hafatra entina mody
- Ny Biceps Tenodesis dia fandidiana tena mahomby amin'ny fanaintainan'ny soroka vokatry ny rovitra amin'ny tendon'ny biceps. Maherin'ny 70% ny tahan'ny fahombiazana azony.
- Mety haharitra 4-6 volana vao ho sitrana tanteraka, ary tena zava-dehibe ny faharetana mandritra io fotoana io.
- Ampahany tena ilaina amin'ny fizotran'ny fanasitranana ny fitsaboana ara-batana. Aza atao ambanin-javatra izany.
- Aza manohy manainga zavatra mavesatra na manao fanatanjahan-tena raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera. Mety hiverenan'ny ratra izany.
- Raha manana fanontaniana momba ny aretinao ianao, ny fandidiana, na ny dingana fanarenana dia aza misalasala manontany ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment