Fotoan-dehibe eo amin'ny fiainan'ny vehivavy ny fadim-bolana. Mety hahatsapa hafanana tampoka, hafanana tampoka, ary fiovan'ny toe-po ianao. Indraindray, mety hanomboka hihena koa ny taolanao mandritra io fotoana io. Raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia mety efa nilaza taminao ny dokoteranao mba hanomboka fitsaboana hormonina. Ny Estradiol sy Norethindrone dia roa amin'ireo hormonina ireo izay atambatra ao anaty pilina. Koa andeha horesahintsika amin'ny fomba tsotra anio izany.
Inona no ampiasana ity fanafody ity?
Raha fintinina, ity no Fitsaboana Fanoloana Hormonina (HRT). Ity fanafody ity dia omena mba hamerenana amin'ny laoniny, amin'ny lafiny sasany, ny haavon'ny hormonina estrogen sy progesterone ao amin'ny vatanao izay mihena rehefa mihena ny fadimbolana.
Ity dia mikendry indrindra ny:
- Mampihena ny tsy fahazoana aina mandritra ny fadim-bolana: Manampy amin'ny fanaraha-maso ny zavatra toy ny hafanana tampoka sy ny hatsembohana amin'ny alina izany.
- Mitazona ny taolana ho matanjaka: Rehefa tapitra ny fadim-bolana, dia miha-manify sy mora tapaka ny taolana (osteoporose). Mampihena izany risika izany ity fanafody ity.
Ny tena zava-dehibe dia ity fanafody ity dia omena ny vehivavy mbola manana ny tranon-jaza satria ny hormonina Norethindrone ao anatiny dia manampy amin'ny fiarovana ny rindrin'ny tranon-jaza.
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao ity fanafody ity
Alohan'ny hanomezany ity fanafody ity ny dokoteranao dia mila mahafantatra ny tantaram-pahasalamanao feno izy. Izany dia satria mety hampidi-doza ny fampiasana ity fanafody ity ny aretina sasany. Koa raha manana ireto aretina manaraka ireto ianao dia ataovy izay hilazanao amin'ny dokoteranao izany.
| Ny toe-pahasalamanao | Nahoana aho no tokony hampahafantatra anao? (Tsotra fotsiny) |
|---|---|
| Kanseran'ny nono, vozon-tranonjaza, tranon-jaza, na aretina homamiadana hafa | Satria miankina amin'ny hormonina ny homamiadana sasany, ity fanafody ity dia mety hampitombo azy ireo. |
| Aretin'ny fo, aretim-po vao haingana na fahatapahan'ny lalan-dra | Mety hampidi-doza izany raha efa nanana tantaran'ny aretim-po ianao, satria ireo hormonina ireo dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fivontosan'ny ra. |
| Aretin'ny lalan-dra na olana amin'ny fivontosan'ny ra | Mitovy amin'ny antony etsy ambony. Mampitombo ny mety hisian'ny fivontosan'ny ra. |
| Aretin'ny aty na aretin'ny tatavia | Ny vatana dia mikirakira ireo hormonina ireo amin'ny alalan'ny aty. Raha malemy ny aty, dia mety hiangona ao amin'ny vatana ny fanafody ka ho lasa misy poizina. |
| Ra mandriaka tsy hay hazavaina avy amin'ny fivaviana | Satria mety ho soritr'aretin'ny aretina lehibe fototra izany, dia tsy mety ny fitsaboana hormonina raha tsy efa hita ny antony. |
| Diabeta, kolesterola avo, tosidra ambony | Mety hisy fiantraikany amin'ny fanaraha-maso ireo toe-javatra ireo ity fanafody ity. |
| Migraine, fahaketrahana, endometriosis, fibroids | Mety hiharatsy na hiova ireo toe-javatra ireo noho ny fiovan'ny hormonina. |
| Raha bevohoka ianao, na miezaka ny ho bevohoka, na mampinono | Tsy mety mihitsy ity fanafody ity amin'ireto tranga ireto. |
| Raha mifoka sigara ianao (indrindra raha mihoatra ny 35 taona ianao) | Ny fitambaran'ny fifohana sigara sy ireo hormonina ireo dia mampitombo be ny mety hisian'ny fivontosan'ny ra sy ny fahatapahan'ny lalan-dra. |
Ahoana no fomba fampiasanao ity fanafody ity?
Tsotra dia tsotra izany. Mihinàna pilina iray miaraka amin'ny rano iray vera amin'ny fotoana mitovy isan'andro, araka ny toromariky ny dokotera. Mety hahatsapa tsy fahazoana aina amin'ny vavony ny olona sasany raha mihinana azy amin'ny kibo noana. Raha izany no izy, dia raiso miaraka amin'ny sakafo.Aza misotro mihoatra ny fatra nomen'ny dokotera anao na inona na inona antony.
Ahoana raha manadino mihinana ny fanafodiko aho?
Alaivo sary an-tsaina hoe mihinana pilina amin'ny 8 maraina isan'andro ianao. Androany dia tsaroanao tamin'ny 12 ora atoandro. Dia raiso avy hatrany ilay pilina tsy tsaroanao. Fa raha eo amin'ny 6-7 ora hariva eo ho eo no tsaroanao, midika izany fa akaiky dia akaiky ny fotoana tokony handraisanao azy amin'ny 8 maraina ny ampitson'iny, dia hadinoy ilay pilina tsy tsaroanao. Mihinàna pilina iray ihany amin'ny 8 maraina ny ampitson'iny toy ny mahazatra. Aza mihinana pilina roa indray mandeha mba hanonerana ilay tsy tsaroanao.
Zavatra hafa mety hifanerasera amin'ity fanafody ity
Zava-dehibe tokoa ny milaza amin'ny dokoteranao ny fanafody rehetra, vitamina ary fanafody avy amin'ny anana raisinao, satria ny fanafody sasany dia mety hifanerasera amin'ireo pilina hormonina ireo ary hampihena na hampitombo ny fahombiazan'ny fanafody, na hiteraka voka-dratsy mampidi-doza.
Indrindra indrindra, ny fanafody sasany ho an'ny homamiadana (Aromatase inhibitors), ny fanafody ho an'ny androbe (ohatra: Carbamazepine, Phenytoin), ny antibiotika sasany (ohatra: Rifampin), ary na dia ny ranom-boasarimakirana aza dia mety hifanerasera amin'ity fanafody ity. Koa ataovy izay hilazanao amin'ny dokoteranao ny momba izay rehetra raisinao.
Zavatra tokony hotandremana rehefa mihinana fanafody
Tena zava-dehibe ny mitandrina kely amin'ny vatanao rehefa mampiasa ity fanafody ity.
- Fizaham-pahasalamana tsy tapaka: Manatona dokotera farafahakeliny indray mandeha isaky ny 6 volana mba hahazoana fizahana feno. Zava-dehibe ny fanaovana fizahana nono, fizahana ny valahana, ary mammograma raha ilaina.
- Fadio ny mifoka sigara: Araka ny efa voalaza teo aloha, ny fifohana sigara sady mihinana ity fanafody ity ho an'ny vehivavy mihoatra ny 35 taona dia toy ny manokatra varavarana ho amin'ny aretim-po sy ny fahatapahan'ny lalan-dra. Koa aza mifoka sigara mihitsy.
- Fivontosana: Indraindray ity fanafody ity dia mety hiteraka fihazonana rano ao amin'ny vatana, ka miteraka fivontosana eo amin'ny rantsantanana, tanana, na kitrokely. Mety hampiakatra ny tosidrà ihany koa izany. Raha mitranga izany dia lazao amin'ny dokoteranao .
- Alohan'ny fandidiana: Raha voalahatra hanao fandidiana ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany ary anontanio raha mila ajanonao ny fihinanana ity fanafody ity alohan'ny fandidiana.
Mety ho voka-dratsin'ny fanafody
Toy ny fanafody rehetra, ity iray ity dia mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany. Ny sasany amin'ireo dia lehibe, ny sasany kosa mahazatra.
| Voka-dratsy lehibe izay mitaky fitsaboana avy hatrany | |
|---|---|
| Fanaintainana mafy tampoka ao amin'ny tratra, fahasarotana miaina | Mety ho famantarana ny fivontosan'ny ra ao amin'ny havokavoka izany. |
| Fanaintainan'ny tongotra, fivontosana, mena ary fahatsapana hafanana | Ny fivontosan-dra ao amin'ny lalan-drà ao amin'ny tongotra dia mety ho famantarana ny trombosis amin'ny lalan-drà lalina (DVT). |
| Fahasarotana miteny, fahaverezan-kery tampoka eo amin'ny tarehy, sandry, na tongotra, fahasarotana mandeha | Mety ho famantarana ny fahatapahan'ny lalan-dra ireo. |
| Aretin'andoha mafy, fiovan'ny fahitana | Mety ho famantarana ny tosidrà ambony na aretina lehibe hafa ireo. |
| Mavomavo ny maso na ny hoditra (jaundice), maizina ny fivalanan-drano, fanaintainana eo amin'ny ilany ambony ankavanan'ny vavony | Mety ho famantarana ny fahasimban'ny aty ireo. |
| Fivontosana na fiovana eo amin'ny nono, fivoahan'ny rano avy amin'ny nono, rà mandriaka tsy mahazatra eo amin'ny fivaviana | Mety ho aretina lehibe ireo ka mila jerena avy hatrany. |
| Ireo voka-dratsiny izay mazàna tsy tokony hampanahy, fa tokony hampandrenesina amin'ny dokotera raha mbola mitohy | |
|---|---|
| Fiforonan'ny mony | Tasy volontany eo amin'ny tarehy |
| Fiovana eo amin'ny fahazotoan-komana | Fiovana eo amin'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo |
| Fiovan'ny toe-po, mahatsiaro ho ketraka kely | Fanaintainan'ny vavony na fivontosana |
| Fitomboan'ny lanja | Mahatsiaro ho reraka tsy mahazatra |
Ahoana raha mihinana fanafody be loatra aho?
Raha mihevitra ianao fa nihinana fanafody mihoatra noho izay eritreretinao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra. Na antsoy ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo mba hahazoana torohevitra.
Hafatra entina mody
- Fitsaboana hormonina ampiasaina hitsaboana ireo soritr'aretin'ny fadimbolana sy ny fahaverezan'ny taolana ny Estradiol sy Norethindrone.
- Alohan'ny handraisanao ity fanafody ity dia tokony holazainao amin'ny dokoteranao ny tantaram-pahasalamanao feno (indrindra fa ny homamiadana, ny aretim-po, ny olana amin'ny fivontosan'ny ra).
- Raiso amin'ny fotoana mitovy isan'andro ny fanafody. Aza mihoatra ny voalazan'ny dokotera.
- Tena mampidi-doza ny mifoka sigara mandritra ny fihinanana ity fanafody ity , indrindra raha mihoatra ny 35 taona ianao.
- Raha sendra misy soritr'aretina lehibe toy ny fanaintainan'ny tratra, fahasarotana miaina, fivontosan'ny tongotra, na fahasarotana miteny ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Raha manana fanontaniana momba ity fanafody ity ianao dia aza misalasala miresaka momba izany amin'ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao