Mpianika tendrombohitra ve ianao? Andeha isika hianatra momba ny High-Altitude Cerebral Edema (HACE)!

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe inona no mitranga amin'ny vatantsika rehefa miakatra tendrombohitra avo isika, izany hoe rehefa miakatra lavitra ambonin'ny haabon'ny ranomasina isika? Indraindray isika mankany amin'ny toerana avo mba hijery toerana mahafinaritra sy hiaina zavatra vaovao. Na izany aza, raha tsy miomana tsara isika dia mety hipoitra ny toe-javatra mampidi-doza rehefa tsy mahazaka ny haavo ny vatantsika. Ny iray amin'ireo aretina lehibe ireo dia antsoina hoe HACE (High-Altitude Cerebral Edema) .

Inona no atao hoe HACE (Edema Serebral amin'ny Altitude High)?

Raha fintinina, ny HACE dia toe-javatra iray izay mivonto ny atidohanao amin'ny toerana avo . Toe-javatra mampidi-doza izany izay mety hahafaty mihitsy aza. Eritrereto ange e, zatra amin'ny habetsahan'ny oksizenina ao amin'ny tontolo iainantsika mahazatra ny vatantsika. Na izany aza, rehefa tampoka avy any amin'ny haabon'ny ranomasina mankany amin'ny toerana avo dia avo isika, ohatra 4-5 kilometatra (eo amin'ny 2.5-3 kilaometatra eo ho eo), dia kely dia kely ny oksizenina ao amin'ny rivotra any. Rehefa tsy mahazaka io tsy fahampian'ny oksizenina io ny atidohantsika, dia manomboka mivonto izy ho setrin'izany. Toy ny boaty tery ny lohantsika, ka rehefa mivonto ny atidoha, dia tsy ampy ny toerana ho azy, ary mitombo ny tsindry ao anatin'ny loha. Manimba ny atidoha io tsindry io ary manomboka miasa tsy ara-dalàna ny vatantsika. Antsoina hoe HACE izany. Mety hisy fiantraikany amin'ny mpianika tendrombohitra, ny olona mandeha any amin'ny faritra be tendrombohitra, na izay rehetra mandeha any amin'ny faritra avo kokoa noho ny haabon'ny ranomasina io toe-javatra io.

Inona no antony lehibe mahatonga ny HACE?

Ny antony lehibe mahatonga ny HACE dia aretina antsoina hoe hypoxia . Ny hypoxia dia rehefa tsy mahazo oksizenina ampy ny sela ao amin'ny vatantsika, indrindra fa ny atidoha. Rehefa mankany amin'ny toerana avo isika, dia mihena ny oksizenina ao amin'ny rivotra, ka tsy mahazo ny habetsaky ny oksizenina ilainy ny vatantsika. Satria tsy zatra amin'io haavon'ny oksizenina ambany io ny vatantsika, dia manomboka miharatsy ny asan'ny taova manan-danja toy ny atidoha. Io no antony ara-tsiansa voalohany mahatonga ny HACE.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny HACE? Ahoana no hamantarana azy?

Tsy miseho tampoka ny soritr'aretin'ny HACE. Manomboka amin'ny endrika malefaka izy ireo ary avy eo dia mihamafy kokoa. Noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra ireo soritr'aretina ireo, indrindra raha mpianika tendrombohitra ianao.

Soritr'aretina voalohany

Ireto misy famantarana mialoha ny aretina HACE:

• Aretin'andoha: Mety ho hafa kely noho ny aretin'andoha mahazatra ity, ary mety ho mafy mihitsy aza.
• Harerahana sy harerahana: Mahatsiaro ho reraka mafy na dia tsy manao asa aza.
• Fanina sy fahatsapana mihodina (Vertigo): Mety hahatsiaro ho fanina ianao na dia mijoro aza.
• Maloiloy sy mandoa: Fahatsapana ho toy ny mikorontana ny kibo, mety handoa mihitsy aza.
• Faharendremana: Mahatsiaro ho rendremana foana.
• Fisafotofotoana: Tsy fahaizana mieritreritra mazava tsara, tsy mahatakatra izay mitranga, fahasarotana amin'ny fandraisana fanapahan-kevitra.

Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao na olona miaraka aminao any amin'ny toerana avo dia avo izanyAza atao ambanin-javatra izany , satria mety ho fiandohan'ny HACE izany.

Soritr'aretina Mafy - Raha mitranga ireo dia mila fanampiana avy hatrany ianao!

Rehefa mitohy ireo soritr'aretina voalohany ary miharatsy ny toe-pahasalamana dia mety hiseho ireto soritr'aretina manaraka ireto. Raha mahatsikaritra ireo ianao dia tena ilaina ny manatona dokotera avy hatrany :

• Aretin'andoha mafy: fanaintainana tsy zaka.
• Fahaverezan-danja (Ataxia): Tsy fahafahana mandeha tsara, mivembena rehefa asaina mandeha mahitsy, toy ny olona mamo.
• Fahalemena tafahoatra: Famoizana ny aina rehetra ao amin'ny vatana.
• Fitenenana tsy mazava: Fitenenana tsy mazava , midika izany fa tsy mivoaka mazava tsara ny teny.
• Fiovan'ny toe-tsaina: Manadino ny toerana misy anao sy ny ora izao, mitondra tena hafahafa, mahita na mandre zavatra tsy tena misy.
• Very fahatsiarovan-tena.
• Fihetseham-po.

Zava-dehibe: Matetika ny olona voan'ny HACE dia tsy mahatsapa fa marary izy ireo. Mety hieritreritra izy ireo hoe: "Vizana fotsiny aho, ho salama tsara aho afaka kelikely." Koa raha miara-mandeha an-tongotra amin'ny vondrona ianao ary mahatsikaritra fiovana tampoka eo amin'ny fitondran-tenan'ny namanao na ny fiteniny (ohatra, misy olona salama tsara tampoka manomboka miteny tsy mazava, na toa sahirana mandeha), aza atao tsirambina izany . Ento midina any amin'ny toerana azo antoka haingana araka izay tratra izy ary mitadiava fitsaboana avy hatrany. Aza miakatra ambony kokoa na inona na inona antony.

Iza no mety ho voan'ny HACE kokoa?

Ity aretina antsoina hoe HACE ity dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra. Na dia efa za-draharaha amin'ny fiakarana tendrombohitra aza ianao na firy taona. Na izany aza, misy olona sasany mety ho tratran'izany:

• Ho an'ireo izay efa voan'ny aretin'andoha sy mandoa rehefa mihanika tendrombohitra ianao teo aloha, dia mety ho voan'ny HACE ihany koa.
• Ho an'ireo izay manao fanatanjahan-tena mafy: Rehefa manao fanatanjahan-tena mafy amin'ny toerana avo ianao dia mila oksizenina bebe kokoa ny vatanao. Saingy satria vitsy ny oksizenina dia mitombo ny risika.
• Ho an'ireo izay tampoka miova avy amin'ny toerana iva mankany amin'ny toerana avo dia avo: Manomboka ny olana rehefa tsy manam-potoana hifanaraka amin'ny fiovana ny vatana. Tsara kokoa ny miakatra miadana.

Matetika ny HACE dia misy fiantraikany amin'ny olona tsy zatra toerana avo, midika izany fa mbola tsy nandany fotoana tamin'ny tontolo toy izany mihitsy izy ireo. Latsaky ny 1% amin'ny olona mandeha any amin'ny toerana avo eo anelanelan'ny 4.000 sy 5.000 metatra (2.5 ka hatramin'ny 3 kilaometatra) ambonin'ny haabon'ny ranomasina ny trangan'ny HACE. Izany no mahatonga azy io ho endrika tsy fahita firy amin'ny aretin'ny toerana avo.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny HACE? Manao ahoana ny maha-mampidi-doza azy?

Ny HACE dia midika fa raha tsy raharahiana dia mety hiteraka fahafatesana mihitsy aza.Aretina lehibe. Mety hitranga ao anatin'ny 24 ora aorian'ny fisehoan'ny soritr'aretina ny fahasarotana. Ny fahasarotana mampidi-doza indrindra dia ny herniation ny atidoha . Mitranga izany rehefa mitombo be loatra ny tsindry ao anatin'ny loha (tsindry intracranial), ka mahatonga ny ampahany amin'ny atidoha hibontsina sy hanapaka ny famatsiana ra mankany amin'ny atidoha. Mety hiteraka fahasimbana mafy amin'ny atidoha, koma, ary indrisy, fahafatesana izany. Izany no mahatonga ny maha-zava-dehibe ny fandraisana andraikitra raha vao mahatsikaritra ny soritr'aretin'ny HACE ianao.

Misy voka-dratsin'ny HACE maharitra ve?

Ny tsy fahampian'ny oksizenina (hypoxia) vokatry ny HACE dia mety hisy fiantraikany maharitra. Midika izany fa mety mbola hisy olana sasany na dia efa sitrana aza ny aretina. Ohatra:

• Very fahatsiarovana.
• Fahasimbana ara-tsaina.
• Fiovana eo amin'ny toetranao.
• Fahaverezan'ny fahitana.
• Fahasarotana amin'ny fitenenana sy ny fitelina.

Saingy, ny tsara indrindra dia raha fantatra sy tsaboina mialoha ny HACE, dia ambany lavitra ny mety hisian'ny fiantraikany maharitra toy izany. Izany no antony ilazana foana fa na dia mahazo aretina madinidinika aza ianao any amin'ny toerana avo dia aza atao tsirambina izany.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny HACE?

Raha marary any amin'ny toerana avo ianao ka manatona dokotera, dia hiezaka hamantatra haingana araka izay azo atao ny aretinao izy ireo, satria mila atomboka haingana araka izay azo atao ny fitsaboana. Ireto avy ny zavatra lehibe ataon'izy ireo mba hamantarana ny aretina:

• Fanadinana ara-pitatitra: Hanamarina ny fifandanjanao, ny fahamailoanao ary ny fiteninao ity.
• Fanontaniana momba ny soritr'aretina, ny tantaram-pahasalamana ary ny tantaran'ny dia: Hanontany anao izy ireo momba ny fihetseham-ponao, raha efa nanana aretina ianao teo aloha, ary ny haavon'ny dia nataonao. Tena zava-dehibe amin'ny famaritana ny HACE ny hoe efa tany amin'ny toerana avo ianao na tsia.

Indraindray, ireto fitsapana manaraka ireto dia azo atao mba hanamafisana ny aretina (tsy voatery foana ireo):

• Fitiliana ra: Zavatra toy ny fanamarinana ny isan'ny sela fotsy ao amin'ny ra sy ny fanamarinana ny tahan'ny sira.
• Fitiliana MRI (Magnetic Resonance Imaging) na CT scan (Computed Tomography scan): Ireo dia manampy amin'ny fahitana raha misy fivontosana ao amin'ny atidoha na olana hafa.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny HACE?

Ny dingana voalohany sady manan-danja indrindra amin'ny fitsaboana ny HACE dia ny mamantatra avy hatrany ny tena anton'ny olana . Ity no fomba tsara indrindra hamonjena aina. Ankoatra izany, ireto fitsaboana manaraka ireto no ampiasaina:

• Midina farafahakeliny 1000 metatra (eo amin'ny antsasa-kilaometatra eo ho eo): Raha azo atao, miaraha amin'olona hanampy anao. Aza manao ezaka be loatra rehefa mandeha.
• Oksizenina fanampiny na fampiasana efitrano hyperbaric azo entina: Ireo dia afaka manome oksizenina haingana ho an'ny vatana.
• Fanomezana fanafody:
• Dexamethasone, fanafody corticosteroid: Mampihena ny fivontosan'ny atidoha izany.
• Acetazolamide: Ity fanafody ity koa dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana ao amin'ny atidoha ary manampy anao hifanaraka amin'ny haavo.

Ny dokotera no hamaritra ny fitsaboana mety indrindra arakaraka ny toe-pahasalamanao.

Hafiriana no ilaina mba ho sitrana aorian'ny fitsaboana?

Raha vao manomboka ny fitsaboana ianao dia tokony hanomboka hahatsapa ho tsara kokoa ao anatin'ny andro vitsivitsy ka hatramin'ny herinandro vitsivitsy. Miankina amin'ny hamafin'ny aretinao izany. Saingy ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​tsy maharitra herinandro maromaro izany, fa andro vitsivitsy monja.

Inona no tokony antenain'ny olona iray voan'ny HACE?

Vonjy taitra ara-pahasalamana ny HACE. Noho izany, ny fitiliana mialoha sy ny fitsaboana haingana no fomba tsara indrindra hisorohana ny fahasarotana. Mety hitranga amin'ny mpianika za-draharaha sy ny mpianika fialam-boly izany.

Alaivo sary an-tsaina hoe mikasa ny hiakatra eny an-tampon-tendrombohitra ianao. Avy eo, na dia somary sahirana aza ianao dia mety hieritreritra hoe: 'Efa ho tonga any an-tampony isika izao, kely sisa no tavela, zakako ity.' Izany no zavatra mampidi-doza indrindra. Satria raha mitohy toy izao ianao dia hiharatsy ny toe-javatra HACE. Raha tsy tsaboina dia mety hahafaty.

Koa raha manomboka mahatsiaro ho reraka, fanina, na marary andoha ianao na izay olona ao amin'ny vondrona misy anao, dia aza misalasala mijanona tsy miakatra ary midina soa aman-tsara. Mety hiharatsy ao anatin'ny ora vitsivitsy ny soritr'aretin'ny HACE. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mahafantatra ireo soritr'aretin'ny HACE alohan'ny hanombohanao miakatra.

Azo sorohina ve ny HACE? Raha izany, ahoana no fomba hanaovana izany?

Eny, ny fomba tsara indrindra hisorohana ny HACE dia ny fampifanarahana ny vatanao amin'ny haavo . Izany dia antsoina hoe 'acclimatization'. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, dia ny famelana ny vatanao hifanaraka tsikelikely amin'ny fiovan'ny haavon'ny oksizenina. Ny aretina amin'ny haavo toy ny HACE dia mitranga rehefa tampoka ianao dia miakatra amin'ny haavo izay tsy mbola niomanan'ny vatanao.

Afaka mizatra amin'ny toetrandro ianao amin'ny fiakarana miadana sy miandalana. Ohatra, raha eo amin'ny haavo 2 500 metatra ambonin'ny haabon'ny ranomasina ianao, dia 300-500 metatra isan'andro monja no miakatra. Midika izany fa miakatra amin'io haavo io ianao indray andro, mijanona eo mandritra ny alina, ary avy eo miakatra ambony kokoa ny ampitso. Izany dia manome fotoana ny vatanao hizatra amin'ny tontolo vaovao. Mety ho sarotra ho an'ny olona sasany izany, satria maharitra ela kokoa. Na izany aza, tsara kokoa ho an'ny fiarovana anao izany.

Rahoviana ianao no tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany?

HACE dia vonjy taitra ara-pahasalamana. Raha mahatsiaro ho marary, fanina, na reraka ianao rehefa any amin'ny toerana avo dia mandehana avy hatrany any amin'ny toerana azo antoka ary miantsoa ny sampan-draharaham-pahasalamana vonjy taitra. Any Sri Lanka, azonao antsoina ny 1990 (Suvaseriya). Raha any amin'ny firenena vahiny ianao dia antsoy ny laharan'ny vonjy taitra an'io firenena io (ohatra 911). Aza mandany fotoana.

Inona avy ireo fanontaniana manan-danja tokony hapetraka amin'ny dokotera?

Raha manana HACE ianao, na miahiahy momba izany, dia tsara ny mametraka fanontaniana amin'ny dokoteranao toy izao manaraka izao:

• "Manana HACE sa karazana aretin'ny haavo hafa ve aho?"
• "Ahoana no fomba hanomanako ny vatako alohan'ny handehanako any amin'ny toerana avo?"
• "Hisy fiantraikany maharitra ve ny HACE amiko?"
• "Raha manana HACE aho, afaka miakatra tendrombohitra indray ve?"

Tena hahasoa anao ny valin'ireto fanontaniana ireto.

Inona no mahasamihafa ny AMS sy ny HACE?

Maro ny olona manontany raha zavatra roa samy hafa sa zavatra iray ihany ny AMS (Acute Mountain Sickness) sy ny HACE.

Ny HACE (High-Altitude Cerebral Edema) dia endrika tsy fahita firy ary tena mafy amin'ny AMS (Acute Mountain Sickness). Indraindray ny HACE dia antsoina hoe 'late AMS' na 'late stage AMS'.

Ny AMS dia aretina mitranga rehefa miakatra tampoka amin'ny toerana avo ianao. Mety hiteraka soritr'aretina toy ny aretin'andoha, maloiloy, fanina ary fahasarotana miaina izany.

Samy mitranga ireo toe-javatra roa ireo rehefa tsy mahazo oksizenina ampy ny vatantsika amin'ny toerana avo. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny AMS dia toy ny famantarana fampitandremana izay, raha tsy raharahiana, dia mety hitarika aretina mampidi-doza antsoina hoe HACE.

Farany, ny zavatra manan-danja indrindra holazaina aminao! (Hafatra ho entina mody)

Tena traikefa mahafinaritra tokoa ny miakatra eny an-tampon-tendrombohitra sy miaina izany. Saingy, rehefa miakatra ianao dia henoy ny vatanao. Na dia zava-dehibe aminao aza ny tanjona ka mieritreritra ianao hoe: 'Tsy afaka mijanona amin'izany aho, kely sisa dia ho tonga aho', aza atao tsirambina ny famantarana omen'ny vatanao anao. Raha mahatsapa soritr'aretina kely indrindra amin'ny HACE (High-Altitude Cerebral Edema) ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny toerana azo antoka, izany hoe any ambany kokoa. Raha tsy voatsabo ny HACE dia mety hahafaty ao anatin'ny ora vitsivitsy izany. Koa aza misalasala. Tandremo ny tenanao sy ireo olona miara-miaka aminao. Manaova zavatra raha vao manomboka mahatsapa soritr'aretina amin'ny toerana avo ianao. Sarobidy ny ainao!

HACE , toerana avo, edema ao amin'ny atidoha, tsy fahampian'ny oksizenina, aretin'andoha, fiakarana tendrombohitra, aretin'ny toerana avo, hypoxia, fanarahana ny toetrandro