Manana bunion koa ve ianao? (Pes Cavus) Andeha hiresaka momba izany isika!

Efa nijery ny faladian-tongotrao ve ianao? Misy olona manana tongotra somary mitsangana sy miolikolika. Fa misy kosa olona manana andohalambo avo dia avo. Rehefa mitranga izany dia lazaina fa manana "High Arch Feet" ilay olona na, amin'ny teny ara-pitsaboana, aretina antsoina hoe "Pes Cavus". Mety tsy ho olana ho an'ny olona sasany izany. Fa ho an'ny hafa kosa dia mety hiteraka fahasahiranana be izany. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa anio.

Inona no atao hoe Pes Cavus?

Raha lazaina tsotra, ny "Pes Cavus" dia midika hoe avo kokoa noho ny mahazatra ny andohalambon'ny tongotrao. Io no faritra mora miolaka amin'ny tongotrao, eo anelanelan'ny voditongotra sy ny baolina. Rehefa mijoro isika dia somary miondrika miakatra, ary rehefa mandeha isika dia miondrika mandroso sy miverina.

Na izany aza, misy olona sasany manana io andohalambo io avo kokoa noho ny nantenaina. Na dia mijoro aza izy ireo miaraka amin'ny lanja eo amin'ny tongony, dia tsy midina io andohalambo io ary tsy mikasika ny tany. Raha mijoro amin'ny tany lena ianao ary mijery ny dian-tongotrao, dia mety tsy ho hitanao ny afovoan'ny faladia.

Mety ho avy hatrany am-bohoka ity karazana voditongotra ity, na mety ho vokatry ny aretina hafa. Raha tsy mafy dia mety tsy hiteraka olana. Na izany aza, ho an'ny olona sasany dia mety hiteraka olana izany, ary mety hiharatsy hatrany ny toe-javatra.

Alaivo sary an-tsaina hoe, rehefa atsangana ny andohalambon'ny tongotrao, dia mametraka tsindry bebe kokoa amin'ny faritra hafa amin'ny tongotrao izany rehefa mandeha ianao. Mety hiteraka tsy fahazoana aina izany ary indraindray ratra mihitsy aza. Ho an'ny olona sasany, ny fandehanana amin'ny tongony atsangana toy izao dia mety hiteraka fiovana eo amin'ny taolana sy ny hozany mihitsy aza.

Inona avy ireo soritr'aretin'ity aretina `(Pes Cavus)` ity?

Raha mahatsapa soritr'aretina vokatry ny fitomboan'ny hoho ao anaty tongotra ianao dia mety ho tsikaritrao voalohany ireto manaraka ireto:

• Fanaintainana eo amin'ny faladian-tongotra: Matetika indrindra no tsapa eo amin'ny kibon'ny tongotra na ny voditongotra io fanaintainana io.
• Fanaintainan'ny kitrokely sy fivontosana: Mety ho maharary sy mivonto ihany koa ny kitrokely.
• Fanaintainan'ny andohalambo: Mety hitranga ihany koa ny fanaintainana eo amin'ny andohalambo.

Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hisy zavatra hafa mitambatra. Jereo ange:

• Mety hipoitra eo amin'ny faladian-tongotrao ny katsaka na ny calluses rehefa misy tsindry tafahoatra.
• Mety ho somary tsy marin-toerana ny tonon-taolana eo amin'ny kitrokely. Midika izany fa mety hahatsapa ho toy ny mihodina tsy an-kijanona ny kitrokely, ary mety ho vaky mihitsy aza.
• Mety hiondrika miditra ny rantsan-tongotra, toy ny hoho. Antsointsika hoe "rantsan-tongotra hoho" na "rantsan-tongotra hammertoes" ireo.

Mety hiaina fanaintainana maharitra ny olona sasany noho ny ratra miverimberina vokatry ny fihenjanana. Ohatra:

• `(Metatarsalgia)`:Midika izany fa misy fivontosana mitranga eo amin'ny faran'ny tongotrao izay manomboka ny rantsan-tongotrao.
• Plantar fasciitis: Fivontosana eo amin'ny ligamenta eo amin'ny voditongotrao.
• Tendonitis peroneal: Fivontosana amin'ny hozatra eo ivelan'ny kitrokely.

Ahoana no fiantraikan'ny Pes Cavus amin'ny fandehanana an-tongotra?

Rehefa mandeha miakatra ny tongotrao ianao dia mahatsapa zavatra antsoina hoe "supination". Midika izany fa mandeha bebe kokoa amin'ny sisiny ivelany amin'ny tongotrao ianao. Izany dia mametraka tsindry bebe kokoa amin'ireo faritra tsy dia mora milefitra amin'ny tongotrao, toy ny tendron'ny tongotrao, ny voditongotra ary ny rantsan-tongotra ivelany.

Rehefa mandeha ny olona iray manana tongotra ara-dalàna, dia mihodina miditra ny sisiny ivelany amin'ny tongotra (pronates). Izany dia manampy amin'ny fisarihana ny dona sy ny fampifanarahana amin'ny velaran-tany samihafa. Na izany aza, rehefa eo amin'ny ilany miakatra ny tongotra, dia tsy mitranga tsara io fihodinana io. Noho izany dia mijanona eo amin'ny sisiny ivelany ny tongotrao.

Ahoana no fiantraikan'ny Pes Cavus amin'ny tongotrao?

Rehefa miharatsy ny toe-pahasalaman'ny `(Pes Cavus)` ary misy fiovana hafa mitranga eo amin'ny taolana sy ny hozatry ny tongotra ambany, dia misy endrika roa lehibe ireo fiovana ireo. Antsoin'ny dokotera hoe `(pes cavovarus)` sy `(pes calcaneocavus)` ireo.

• Pes Cavovarus: Ity no endrika mahazatra indrindra amin'ny Pes Cavus. Amin'ity toe-javatra ity, miakatra ny andohalambo (cavus) ary mihodina miditra ny voditongotra (varus). Miondrika midina (plantarflexed) ny ankiben-tongotra, ka mahatonga ny tongotra manontolo hiondrika. Antsoina koa hoe tongotra poakaty na tongotra mivelatra izany.

• Tongotra Calcaneocavus: Tsy dia fahita firy ity aretina ity. Amin'ity aretina ity, ny voditongotrao (calcaneus) dia miondrika eo amin'ny ilany aoriana, raha ny eo anoloan'ny tongotrao kosa miondrika midina. Izany dia mahatonga ny andohalambo ho miharihary kokoa ao aoriana. Indraindray izany dia antsoina hoe posterior pes cavus.

Inona avy ireo fahasarotana ateraky ny inversion?

Mety hitombo tsikelikely ny tsy fahatomombanan'ny tongotrao noho ny fiakaran'ny faladia. Mety hahatonga ny fandehanana ho maharary sy tsy marin-toerana izany. Ankoatra ny fiantraikany mitohy eo amin'ny faladia, dia mety hitranga ihany koa ny olana hafa. Anisan'izany ireto:

• Fanaintainan'ny lohalika
• Fanaintainan'ny lamosina
• Aretin'ny tongotra sy kitrokely

Inona avy ireo antony mahatonga ny `(Pes Cavus)`?

Maro ny olona teraka manana tongotra miendrika "clubfoot". Midika izany fa misy fiantraikany ara-pandovan-toetra tokoa. Na izany aza, amin'ny tranga hafa, ny tongotra miendrika "clubfoot" dia mety ho soritr'aretin'ny aretina hafa. Ohatra, ny aretina toy ny spina bifida na ny dystrophy hozatra.

Ny tsy fifandanjan'ny hozatra eo amin'ny tapany ambany amin'ny vatanao dia mety hiteraka fiovana ara-drafitra izay mahatonga ny faladianao hibontsina. Rehefa malemy tsy ara-dalàna ny hozatra sasany, dia mihenjana tsy ara-dalàna ny hafa, ka manova ny endriky ny faladianao.

Ny antony lehibe mahatonga ireo tsy fifandanjan'ny hozatra ireo dia ny fikorontanan'ny rafi-petsy sy ny hozatra . Ireo aretina ireo dia misy fiantraikany amin'ny fomba ifandraisan'ny ozatra amin'ny hozatrao. Matetika, misy hozatra sasany tsy miasa intsony.

Maro amin'ireo no aretina ara-pandovan-toetra izay ateraky ny zaza hatrany am-bohoka. Saingy miadana dia miadana ny fivoarany. Noho izany, mety tsy ho hita haingana ny aretina. Ny faladian-tongotry ny ankizy dia mety ho iray amin'ireo famantarana voalohany amin'ny aretina toy izany.

Ohatra amin'ny antony nolovaina:

• Aretin'i Charcot-Marie-Tooth
• Dystrophy hozatra
• Spina bifida occulta

Mety hitranga mandritra ny androm-piainanao ny fikorontanan'ny rafi-pitatitra. Mety ho vokatry ny:

• Neuropathie mifandraika amin'ny diabeta
• Fivontosana amin'ny hazondamosina
• tapaka lalan-dra

Mety hiteraka cavus foot ihany koa ny ratra sy ny fihenjanan'ny hozatra. Ohatra, mety hitranga ny tsy fifandanjan'ny hozatra noho ny tsy fitoviana eo amin'ny taolana. Raha tsy mihetsika tsara ianao aorian'ny ratra, dia mety ho tery sy hihenjan'ny sela ao amin'ny vatanao.

Indraindray, teraka miaraka amin'ny fihenjanan'ny hozatra ny zazakely. Tsy vokatry ny aretina na ratra ara-pitatitra izany, fa noho ny zava-mitranga ao an-kibo. Ny tongotra mikitoantoana koa dia fihenjanan'ny hozatra hatrany am-bohoka izay mety hiteraka Pes Cavus.

Ahoana no ahafantaranao ilay nipoitra teo amin'ny faladian-tongotra?

Afaka mamantatra ny tongotra cavus amin'ny alalan'ny fizahana ara-batana tsotra ny mpitsabo taolana. Handinika ny fomba fijoroanao sy fandehananao izy. Mety hangataka anao hamindra ny tongotrao amin'ny fomba samihafa koa izy mba hahitana hoe aiza no mora milefitra sy aiza no henjana.

Raha te hahafantatra bebe kokoa momba ny toe-pahasalamanao izy dia mety handidy fitiliana sary. Ohatra, fitiliana X-ray amin'ny tongotrao na MRI. Raha misy ahiahy momba ny fikorontanan'ny rafi-pitatitra, dia mety hanoro anao ny hanaovana fitiliana EMG na fanadihadiana momba ny fitarihan'ny nerveo izy.

Ahoana no fomba fitsaboana ny `(Pes Cavus)` ataon'ny dokotera?

Miankina amin'ny hamafin'ny aretinao sy ny mety hiharatsy azy ny fitsaboana. Raha tsy dia mafy loatra ny aretinao sy ny soritr'aretinao, dia hifantoka indrindra amin'ny fitsaboana ara-batana sy ny fanamaivanana ny fanaintainana ny fitsaboana.

Misy fitsaboana maromaro azo atao:

• Kiraro na orthotika manokana:Azonao ampiasaina ny kiraro na ny fonony kiraro natao manokana mba hanampiana ny tongotrao ho eo amin'ny toerana tsara kokoa rehefa mandeha ianao. Azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody ireo kiraro orthotika ireo, na azonao atao koa ny mangataka azy ireo hamboarin'ny mpitsabo taolana manokana ho anao.

• Fitaovana fanampiana amin'ny tongotra, "splint" na "cast": Ny fanaovana fitaovana fanampiana amin'ny tongotra, "splint" na "cast" dia afaka manampy amin'ny fanenjanana tsikelikely ny sela tery. Misy olona manao izany amin'ny alina ihany, fa ny hafa kosa manao izany tsy an-kijanona mandritra ny herinandro maromaro.

• Fitsaboana ara-batana: Ny mpitsabo ara-batana dia afaka manome anao fanazaran-tena azonao atao ao an-trano na miaraka amin'ny fanampian'izy ireo. Izany dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny tanjaka sy ny fahafahan'ny hozatra voakasika.

• Fanafody fanalana fanaintainana: Azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody ny fanafody tsy stéroïde anti-inflammatoire (NSAID) mba hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana aorian'ny fandehanana. Afaka manampy ihany koa ny fametrahana ranomandry.

Azo sitranina tanteraka ve ny Pes Cavus?

Raha sembana be ny tongotrao, na raha mihevitra ny dokoteranao fa hiharatsy kokoa izany, dia mety mila fandidiana ianao. Ny tanjon'ny fandidiana dia ny hanampy ny tongotrao hitondra lanja bebe kokoa sy hampihena ny fanaintainana.

Ny fandidiana ho an'ny Pes Cavus dia mety ahitana:

• Osteotomy: Fanamboarana sy fanovana ny endriky ny taolana.
• Famotsorana sela malefaka: Fanaovana fandidiana kely amin'ny sela malefaka mba hampihenana ny hamafin'ny hozatra.
• Famindrana hozatra: Ny fanoloana hozatra tsy miasa amin'ny hozatra miasa.
• Fifangaroan'ny tonon-taolana: Ny fampiraisana ny taolana roa eo amin'ny tonon-taolana iray.

Hiharatsy kokoa ve ny hoho miditra ao anaty vatana raha tsy tsaboina?

Amin'ny ankapobeny, ny bunion mifandraika amin'ny aretin'ny rafi-petsy dia mirona hiharatsy rehefa mandeha ny fotoana. Raha manana aretina toy ny "Pes Cavus" ianao dia mety mila fitsaboana haingana kokoa. Ankoatra izany, mety ho tsara kokoa ny fitsaboana mialoha.

Raha manana aretina nolovaina antsoina hoe cavus foot ianao, ary tsy misy tantaram-pianakaviana momba izany aretina izany, dia azo inoana fa tsy hiharatsy izany. Ny Cavus foot vokatry ny ratra dia mazàna maharitra. Ny dokotera mpitsabo tongotra dia afaka milaza aminao izay tokony antenaina mifototra amin'ny aretinao manokana.

Inona no azonao antenaina aorian'ny fitsaboana Pes Cavus?

Raha manana aretina izay mety hiharatsy kokoa rehefa mandeha ny fotoana, ny fitsaboana mialoha no fomba tsara indrindra hahazoana vokatra. Marina indrindra izany ho an'ny ankizy, satria mbola eo am-pitomboana sy mora miovaova ny vatany.

Ny fandidiana ara-potoana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fiharatsiana ateraky ny "Pes Cavus" sy ny tsy fihamafisan'ny faladian-tongotra. Raha vao miharatsy ny toe-javatra dia ilaina ny fandidiana lehibe mba hanitsiana izany, ary na dia izany aza dia tsy mamaha tanteraka ny olana rehetra.

Tena ilaina amin'ny fahombiazana maharitra ny fanarenana aorian'ny fandidiana. Midika izany fa fanarahana ny toromariky ny dokoteranao momba ny fotoana sy ny fomba hanombohana mampiasa ny tongotrao, ary fanohizana ny fitsaboana ara-batana.

Miankina amin'ny toe-pahasalamanao, mety mila manohy fitsaboana ara-batana na fanatanjahan-tena ao an-trano mandritra ny fotoana tsy voafetra ianao. Mety mila fitsaboana bebe kokoa amin'ny ho avy ny olona manana fahasembanana miha-mitombo.

Azo ahena ve ny mety hisian'ny hoho miditra ao anaty vatana?

Satria mety ho fototarazo na vokatry ny aretina miafina ny bunion, dia tsy misy fomba hisorohana izany tsy hitranga. Na izany aza, amin'ny fanaraha-maso sy fitsaboana sahaza, dia azo fehezina soa aman-tsara ny fanaintainana ateraky ny bunion.

Tsy voatery hiteraka olana foana ny andohalambo avo. Fa raha miteraka olana izy ireo dia tokony hanatona dokotera mahay. Ny andohalambo avo izay miteraka soritr'aretina dia matetika famantarana ny aretina fototra.

Ireo ankizy izay mampiseho tsy fetezan'ny fandehanana sy fiovana miandalana eo amin'ny tongony dia mety manana aretina amin'ny rafi-petsy tsy voamarina. Ny fitsaboana mialoha no fomba tsara indrindra hahazoana vokatra tsara indrindra.

Zavatra tokony hotadidinao (Hafatra entina mody)

Eny ary, manantena aho fa azonao tsara kokoa izao ny "Pes Cavus" na ny voditongotra izay noresahintsika.

• Tsy olana ho an'ny rehetra ny andohalambo avo: ho an'ny sasany, olana amin'ny toerana misy azy fotsiny izany.
• Mitandrema raha sendra misy soritr'aretina ianao: Raha mahatsapa fanaintainana, fahasarotana amin'ny fandehanana, na kitrokely voakiky ianao dia ataovy izay hanatonana dokotera.
• Mety misy antony fototra: Raha mahita ity aretina ity ianao, indrindra amin'ny ankizy, dia mety ho famantarana aretina hafa amin'ny rafi-petsy sy hozatra izany.
• Zava-dehibe ny fitsaboana mialoha: Ny fitsaboana mialoha dia afaka mampihena ny fahasarotana, indrindra raha miharatsy ny toe-pahasalamana.
• Misy safidy fitsaboana maro samihafa: manomboka amin'ny fitsaboana ara-batana ka hatramin'ny fandidiana. Ny dokoteranao no hanapa-kevitra izay tsara indrindra ho anao.

Koa raha sendra izany tsy fahazoana aina izany ianao na olona fantatrao dia aza misalasala manatona dokotera ary mangataka torohevitra. Dia ho afaka handeha am-pilaminana sy tsy misy fanaintainana koa ianao!

Pes Cavus, tongotra avo, pronation, fanaintainan'ny tongotra, fanaintainan'ny kitrokely, fitsaboana ara-batana, aretin'ny taolana