Manahy ve ianao sao hihena ny taolanao rehefa mihantitra ianao ary mety ho simba ny taolanao noho ny fianjerana kely? Mety ho efa voamarina fa voan'ny osteoporose ianao ary efa nanome fanafody ho an'izany ny dokoteranao. Ny Ibandronate dia fanafody manokana omena ho an'ny toe-javatra toy izany. Androany, hiresaka momba ity fanafody ity amin'ny fomba tsotra isika, ny fomba fampiasana azy, ary izay tokony hotandremana.
Inona no anaran'ity fanafody ity hoe Ibandronate?
Raha tsorina, ity dia fanafody izay manampy amin'ny fanamafisana ny taolanao amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fahaverezan'ny kalsioma amin'ny taolanao. Raha lazaina amin'ny teny hafa, mifehy ny tahan'ny fahaverezan'ny taolana izy io.
Ny fampiasana lehibe indrindra an'ity fanafody ity dia ny fitsaboana ny fahosan'ny taolana, aretina mampihena ny taolana izay mahatonga ny taolana ho malemy sy mora tapaka. Mety hanome ity fanafody ity ho an'ny olona manana aretina hafa izay mety hahatonga ny taolany ho malemy ihany koa ny dokotera.
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao ity fanafody ity
Eny ary, tena zava-dehibe ity. Alohan'ny hanombohanao ity fanafody ity dia zava-dehibe ny hanomezanao ny dokoteranao famaritana feno momba ny fahasalamanao. Satria mila mitandrina tsara ny olona manana olana ara-pahasalamana sasany rehefa manome ity fanafody ity. Raha manana ireto manaraka ireto ianao dia aza adino ny milaza izany amin'ny dokoteranao.
| Ny toe-javatra misy anao | Nahoana ianao no tokony hampahafantatra? |
|---|---|
| allergie na tsy fahazakana | Raha manana alèjy amin'ny Ibandronate na fanafody na sakafo hafa ianao. |
| Aretin'ny voa | Satria ity fanafody ity dia esorina amin'ny vatana amin'ny alalan'ny voa, dia mety mila amboarina ny fatrany ho an'ny mararin'ny voa, na mety tsy mety ny fanafody. |
| Nihena ny tahan'ny kalsioma ao amin'ny ra | Tokony ahitsy ny tahan'ny kalsioma ambany alohan'ny hanombohana ity fanafody ity. |
| Fahasarotana mitelina na olana amin'ny vavony/tsinay | Mety hiteraka aretin'ny tenda sy ny vavony ity fanafody ity, koa tokony hampandre ny dokoteranao ianao raha efa manana izany olana izany. |
| Aretin'ny nify na ny hihy | Zava-dehibe ny mampahafantatra momba ny fahasalaman'ny nify satria ity fanafody ity dia manana risika kely dia kely amin'ny fiantraikany amin'ny valanorano. |
| Kansera, aretina, aretin'ny rà mandriaka | Raha misy ireo toe-javatra ireo dia tokony hampahafantarina ny dokotera. |
| Mihinana stéroïde | Ohatra, raha mihinana fanafody toy ny Dexamethasone na Prednisone ianao. |
| Raha bevohoka ianao, na mikasa ny ho bevohoka, na reny mampinono | Amin'ny tranga toy izany dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao momba ny fiarovana ity fanafody ity ianao. |
Ahoana no tokony hampiasako ny fanafody? Tena zava-dehibe izany!
Somary hafa kely ny fomba fandraisana ity fanafody ity, koa tena zava-dehibe ny fanarahana tsara ireto dingana ireto . Raha tsy izany, mety tsy hahomby tsara ny fanafody ary mety hisy voka-dratsy sasany.
1. Amin'ny andro iray ihany amin'ny volana: Ity pilina ity dia raisina indray mandeha isam-bolana. Asio marika eo amin'ny kalandrieo ary tsarovy ny mihinana azy amin'ny andro iray ihany isam-bolana (ohatra, ny voalohan'ny volana).
2. Amin'ny maraina, rehefa mifoha: Tokony hosotroinao ity raha vao manomboka ny andro, raha vao mifoha eo am-pandriana ianao, alohan'ny hihinanana na hisotroana zavatra hafa.
3. Rano ihany: Telina miaraka amin'ny rano be dia be ao anaty vera iray ny pilina. Aza sotroina miaraka amin'ny zavatra hafa toy ny dite, kafe, ronono, zava-pisotro misy voankazo, na soda. Rano tsotra ihany no ampiasaina.
4. Aza tsakoina: Aza tsakoina, torotoroina, na tsentsina ny takelaka. Atelina manontolo.
5. Aza mihinana, misotro na mihinana fanafody hafa mandritra ny adiny iray: Farafahakeliny 60 minitra (adiny iray) aorian'ny fihinanana ny pilina.Aza misakafo maraina, misotro zavatra hafa, na mihinana fanafody hafa (anisan'izany ny kalsioma, pilina vy, ary vitamina) mandra-pialanao.
6. Mijoroa na mipetraha mandritra ny adiny iray: Tena zava-dehibe izany! Aza mandry na miondrika mandritra ny 60 minitra (adiny iray) farafahakeliny aorian'ny fihinanana ny pilina. Mipetraha na mijoroa mahitsy. Izany dia mba hahazoana antoka fa tsy mijanona ao amin'ny tendanao ny fanafody ary mora miditra ao amin'ny vavony, ka miteraka aretin'ny vavony.
Inona no tokony hatao raha tsy ampy fatra ny fanafody nohaninao?
Alaivo sary an-tsaina hoe hadinonao ny naka ny fanafodyo tamin'ny andro tokony ho nisotroana azy. Aza manahy. Ataovy izao:
- Raha mihoatra ny 7 andro ny fadimbolanao manaraka: Raiso ny pilina ny marainan'ny fampahatsiahivanao, araho ny fitsipika mitovy tamin'ny teo aloha. Avy eo, miverena amin'ny fadimbolanao mahazatra.
- Raha 1-7 andro sisa dia ho tonga ny fatra manaraka: Aza raisina intsony ny fatra tsy voaray. Aza raisina tanteraka izany ary raiso ny fatra manaraka araka ny mahazatra amin'ny andro voalahatra manaraka.
Aza mihinana pilina roa ao anatin'ny iray andro mihitsy! Raha misalasala ianao dia miresaha amin'ny dokotera.
Zavatra tokony hotandremana rehefa mihinana fanafody
Mihaona amin'ny dokotera
Zava-dehibe ny manohy manatona dokotera mba hahitana raha mandaitra ny fanafody ary raha misy olana. Mety haharitra elaela vao ho hita ny vokany feno.
Fanaintainan'ny taolana, tonon-taolana, na valanorano
Mety hahatsapa fanaintainana mafy amin'ny taolana, tonon-taolana, na hozatra ny olona sasany rehefa mampiasa ity fanafody ity. Kely dia kely ihany koa ny mety ho tapaka ny valanorano na ny taolana fe. Noho izany , raha mahatsapa fanaintainana mafy amin'ny valanorano, taolana, na tonon-taolana ianao, na raha mitohy ny fanaintainana, dia lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao.
Fahasalaman'ny nify
Zava-dehibe ihany koa ity! Ataovy azo antoka fa lazao amin'ny mpitsabo nify anao fa mihinana ity fanafody ity ianao. Tsy tsara ny manao fandidiana lehibe amin'ny nify rehefa mihinana ity fanafody ity. Noho izany, tsara kokoa ny manamarina ny nifinao ary manitsy izay olana rehetra alohan'ny hanombohana ny fanafody. Tazomy ho madio ny nifinao.
Kalsioma sy vitamina D
Rehefa mihinana ity fanafody ity ianao dia mila mahazo antoka fa mahazo kalsioma sy vitamina D ampy ianao. Mety hanome takelaka kalsioma sy vitamina D ihany koa ny dokoteranao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny sakafo hohaninao.
Mihinana fanafody be loatra
Aza mihinana mihoatra ny fatra voalazan'ny dokotera mihitsy. Raha sendra mihinana be loatra ianao dia antsoy avy hatrany ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo , na mandehana any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky anao indrindra.
Inona avy ireo voka-dratsy mety hitranga?
Toy ny fanafody rehetra, ny Ibandronate dia mety hiteraka voka-dratsy sasany. Na dia tsy dia madinidinika aza ny ankamaroan'ireo, dia misy zavatra sasany tokony ho fantatra.
| Voka-dratsiny | Description |
|---|---|
| Voka-dratsy lehibe tokony hampandrenesina avy hatrany amin'ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy, mangidihidy, fivontosan'ny tarehy, molotra na lela. |
| Heartburn mafy, fahasarotana mitelina | Mahatsapa ho may eo amin'ny tratra, fanaintainana rehefa mitelina sakafo. |
| Fanaintainana eo amin'ny faritry ny valanorano | Indrindra aorian'ny zavatra toy ny fanesorana nify. |
| Fanaintainana mafy amin'ny taolana, tonon-taolana, na hozatra | Fanaintainana tsy zaka sy mitohy. |
| Soritr'aretin'ny haavon'ny kalsioma ambany | Fitempon'ny fo haingana, fihetsehan'ny hozatra, fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny rantsam-batana. |
| Voka-dratsiny izay mazàna tsy mila fitsaboana, fa tokony hampandrenesina raha mbola mitohy | |
| Fanaintainan'ny lamosina | Fanaintainana kely eo amin'ny lamosina. |
| Fanaintainan'ny vavony, maloiloy, aretim-pivalanana | Tsy fahazoana aina ao an-kibo. |
| Aretin'andoha, fanina | Aretin'andoha kely. |
| Soritr'aretina toy ny tazo | Fanaintainan'ny vatana sy tazo mandritra ny andro vitsivitsy voalohany amin'ny fihinanana ny fanafody. |
Hafatra entina mody
- Fanafody mampatanjaka taolana ny Ibandronate izay raisina indray mandeha isam-bolana.
- Tokony horaisina maraina ny fanafody, alohan'ny hihinanana na inona na inona, miaraka amin'ny rano iray vera ihany.
- Rehefa avy naka ny fanafody dia mijoroa na mipetraha mahitsy mandritra ny adiny iray farafahakeliny . Aza mandry.
- Aza mihinana sakafo, zava-pisotro, na fanafody hafa mandritra ny adiny iray aorian'ny fihinanana ny fanafody.
- Lazao amin'ny dokotera sy ny mpitsabo nify fa mihinana ity fanafody ity ianao.
- Raha mahatsapa fanaintainana mafy eo amin'ny valanorano, taolana, na tonon-taolana ianao dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao