Marary vavony koa ve ianao rehefa avy misotro ronono, mihinana yaourt, na mihinana fromazy? Mandre feo mikoriana ve ianao rehefa feno ny vavoninao? Sa marary vavony sy marary ny fivalananao? Raha matetika ianao no mahatsapa ireo zavatra ireo dia mety manana aretina antsoina hoe 'Lactose Intolerance' ianao. Aza manahy anefa fa tsy aretina lehibe ity. Androany isika dia hiresaka momba ny takelaka azo tsakoina izay afaka manampy amin'ity olana ity. Ireo dia takelaka Lactase.
Voalohany indrindra, inona no atao hoe tsy fahazakana laktose?
Raha fintinina, ny laktose dia antsointsika hoe karazana siramamy izay hita voajanahary ao anaty ronono sy vokatra vita amin'ny ronono. Mba hahafahan'ny vatantsika mandevona ity karazana siramamy ity, laktose, dia mamokatra anzima antsoina hoe lactase ny tsinaintsika.
Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny vatan-kazo lehibe ny laktose, ary toy ny famaky ny laktase. Raha manana famaky ianao dia azonao tetehina ho sombintsombiny ilay vatan-kazo ary ampidirinao mora foana ao amin'ny vatanao.
Na izany aza, misy olona sasany tsy mamokatra ampy an'io anzima antsoina hoe lactase io. Inona no mitranga avy eo? Rehefa mihinana vokatra vita amin'ny ronono isika, dia tsy azo levonina ny laktose (siramamy) ao anatiny ary miditra ao amin'ny tsinaikelintsika. Maka io laktose io ny bakteria any ary manomboka manao ferment azy. Izany dingana izany dia miteraka entona, fivontosana, fanaintainana, ary indraindray aretim-pivalanana.
Ny zava-dehibe dia ny hoe tsy alèjy amin'ny ronono ny tsy fahazakana laktose. Toe-javatra hafa tanteraka izany. Amin'ny alèjy, ny hery fiarovana no mamaly, fa eto kosa dia tsy fahampian'ny anzima fotsiny.
Koa ahoana àry no anampian'ireto pilina Lactase ireto?
Tsotra dia tsotra izany. Ny pilina lactase dia fampidirana ivelany ny anzima lactase izay vokarin'ny vatanao amin'ny fatra kely. Toy ny manome famaky olona tsy manana izany.
Rehefa mihinana ity pilina ity ianao alohan'ny hihinanana vokatra vita amin'ny ronono, dia mankany amin'ny vavoninao ny anzima lactase ao anatiny ary efa vonona. Avy eo, rehefa tonga any amin'ny vavoninao ny lactose ao amin'ny sakafo haninao, dia handevona azy tsara io anzima io. Amin'izay dia tsy hisy intsony ireo tsy fahazoana aina voalaza etsy ambony ireo.
Zava-dehibe ny mitadidy fa tsy fanafody ho an'ny rehetra ity, fa fanampiana ny fandevonan-kanina fotsiny amin'izay fotoana izay . Midika izany fa ny fihinanana azy rehefa tsy mihinana vokatra vita amin'ny ronono dia tsy hitondra soa.
Zavatra tokony holazaina amin'ny dokotera alohan'ny handraisana ireo pilina ireo
Na dia azo vidiana any amin'ny fivarotam-panafody aza ireo fanampin-tsakafo ireo, dia tsara ny miresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny hampiasana azy. Zava-dehibe indrindra izany raha manana ireto aretina manaraka ireto ianao:
| Toe-javatra hotaterina | Description |
|---|---|
| Phenylketonuria | Aretina tsy fahita firy ity, izay efa misy hatrany am-bohoka. Raha voan'ity aretina ity ianao dia mety efa fantatrao izany. |
| allergie na tsy fahazakana | Raha sendra nisy fihetseham-po mahazaka Lactase na fanafody, sakafo, fandokoana, na akora miaro hafa ianao dia ampahafantaro anay. |
| Fitondrana vohoka na fampinonoana | Raha bevohoka ianao, na mikasa ny ho bevohoka, na mampinono, dia tena ilaina ny manatona dokotera alohan'ny handraisana fanafody na fanampin-tsakafo. |
Ahoana marina no fomba fampiasanao ireto pilina ireto?
Mba hahazoana tombony betsaka indrindra amin'izany dia tena zava-dehibe ny fahafantarana tsara ny fomba fampiasana azy.
- Tsakoina: Takelaka azo tsakoina ity. Noho izany, tokony hotsakoina tanteraka alohan'ny hitelina.
- Rahoviana no tokony horaisina: Ny zava-dehibe indrindra dia ny fotoana tokony handraisana azy. Raiso miaraka amin'ny kaikitry ny sakafo vita amin'ny ronono izay hohaninao ity pilina ity (ohatra: yaourt, pizza misy fromazy, ronono iray vera). Amin'izay fotoana izay no mihaona ao an-kibo ny anzima sy ny laktose ary miasa tsara. Tsy hahomby ny fandraisana azy aorian'ny sakafo.
- Fatrany atolotra: Araho ny toromarika eo amin'ny fonosana na araka ny toromariky ny dokotera. Aza mihoatra ny fatra atolotra.
- Ho an'ny ankizy: Indraindray ny dokotera dia manoro hevitra ireto na dia ho an'ny ankizy mihoatra ny 4 taona aza. Na izany aza, raha hanome azy ireo zaza ianao dia ataovy izay hiresahana amin'ny dokoteran-jaza ary omeo azy ireo araka ny toromarika ihany.
Inona no tokony hatao raha mihinana fanafody be loatra ianao?
Raha mihevitra ianao fa efa naka mihoatra noho izay eritreretinao ireo takelaka ireo dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra. Na antsoy ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo mba hahazoana torohevitra.
Aoka ho fantatsika koa ny voka-dratsiny.
Amin'ny ankapobeny, tena mahalana ny voka-dratsy ateraky ny takelaka Lactase. Ambany ihany koa ny mety hisian'ny fifandraisana amin'ny fanafody hafa. Na izany aza, toy ny zava-drehetra, mety hisy vokany ratsy ny olona sasany.
Ny zavatra tena tokony hampanahy anao dia ny mety ho fihetseham-po mahazaka . Raha sendra misy ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia atsaharo avy hatrany ny fihinanana ireo pilina ary manatona dokotera.
- Mangidihidy na toe-javatra toy ny eczema
- mangidihidy
- Fivontosana eo amin'ny tarehy, molotra, lela, na tenda
Tsy tafiditra ao anatin'ity lisitra ity ny voka-dratsiny rehetra mety hitranga, koa raha sendra misy zavatra tsy mahazatra ianao dia manatona dokotera.
Fampahatsiahivana kely momba ny fanampin-tsakafo
Tsy toy ny fanafody azo avy amin'ny dokotera ny takelaka lactase, fa tafiditra ao anatin'ny sokajy fanampin-tsakafo izy ireo. Noho izany, zava-dehibe ny mahafantatra zavatra vitsivitsy momba azy ireo.
- Tsy fahampian'ny fanaraha-maso hentitra: Tsy toy ny fanafody mahazatra, ny fanampin-tsakafo dia tsy iharan'ny fanaraha-maso hentitra ny kalitao. Noho izany, mety miovaova ny fahadiovan'izy ireo sy ny kalitaony.
- Ny hoe "voajanahary" dia tsy midika hoe "azo antoka": Ny hoe vita amin'ny akora voajanahary ny vokatra iray dia tsy midika izany fa azo antoka ho an'ny rehetra izany.
- Mpanamboatra azo itokisana: Isaky ny azo atao, mifidiana famenon-tsakafo novokarin'ny orinasa malaza sy eken'ny firenena.
Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao rehefa avy nihinana ireo pilina ireo, na raha miharatsy izany, dia ataovy izay hanatonana dokotera mba hanaovana fizahana ara-pahasalamana, satria mety misy antony hafa mahatonga ny olana amin'ny vavony.
Hafatra entina mody
- Ny takelaka lactase dia fanampin-tsakafo anzima izay manampy ny olona tsy mahazaka lactose handevona sakafo vita amin'ny ronono.
- Tsy fanafody ho an'ny aretina ity, fa fanamaivanana vetivety fotsiny.
- Ny fotoana tsara indrindra handraisana ny pilina dia rehefa kaikitra voalohany amin'ny vokatra vita amin'ny ronono. Amin'izay fotoana izay no tena mandaitra indrindra.
- Tena ilaina ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana fanampin-tsakafo, indrindra raha bevohoka ianao, na manana aretina hafa, na hanome izany ho an'ny zaza.
- Raha misy famantarana ny mahazaka (mangidihidy, mangidihidy, fivontosana) dia atsaharo avy hatrany ny fihinanana ireo takelaka ary manatona dokotera.
- Raha mbola mitohy ireo soritr'aretina dia manatona dokotera mba hahitana raha misy antony hafa mahatonga ny fanaintainan'ny vavoninao.
👩🏽⚕️ Fanontaniana fanampiny (FAQ)
💬 Aretina inona no omena ny Bisoprolol (Bisoprolol / Zebeta)?
Ity no beta-blocker cardioselective mahomby sy mahery vaika indrindra eran-tany! Mampiasa azy io ny dokotera mba hifehezana ny tosidrà avo lenta sy hanalavana ny androm-piainana amin'ny alàlan'ny fanamaivanana ny fo izay miasa mafy aorian'ny aretim-po na ny tsy fahombiazan'ny fo.
💬 Ahoana no ahafahan'ny fihinanana ity pilina ho an'ny fo (Bisoprolol) mampihena ny tosidra sy ny havizanana amin'ny fo?
Rehefa tezitra/matahotra ianao dia midobodoboka haingana kokoa ny fonao noho ny hafatra 'Adrenaline/Noradrenaline (Epinephrine)' alefan'ny atidoha. Raha vao miditra ao amin'ny vatana io pilina io dia mankany am-po avy hatrany ary manakana/manidy ny vavahady rehetra (Receptors Beta-1) izay mamela ny adrenaline handalo, ka manery azy hikatona. Koa satria tsy misy fomba handalovan'ny hafatra dia miadana fotsiny ny fo ary manomboka midobodoboka moramora. Avy eo, mihena ny enta-mavesatry ny fo ary mihena koa ny tsindry.
💬 Nahoana no lazaina fa tsy tokony hajanona tampoka ny fihinanana ity fanafody ity (Bisoprolol)? Inona avy ireo loza mety hitranga (Fampitandremana ao amin'ny boaty mainty)?
Raha mihinana ity pilina ity mandritra ny volana maromaro ianao ary avy eo 'mijanona tampoka', dia hisokatra tampoka tsy voafehy ireo mpandray adrenaline voasakana rehetra! Avy eo, ao anatin'ny minitra vitsy, dia ho voan'ny aretim-po mafy ianao ary hijanona ny fonao (Angina Exacerbation / Myocardial Infarction) izay mahafaty anao! Ankoatra izany, ity pilina ity dia mety hampiadana loatra ny fonao ary hiteraka fanina/tsy fahitan-tory/harerahana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao