Miondrika loatra ve ny lamosinao? (Lordosis/Swayback) Andeha hiresaka momba izany isika!

Efa nijery fitaratra ve ianao ary nahatsikaritra ny endriky ny hazondamosinao? Zavaboary mahavariana ny hazondamosintsika. Voajanahary fa manana fiolahana kely vitsivitsy izy io. Na izany aza, indraindray dia mety ho tafahoatra loatra ireo fiolahana ireo. Ny iray amin'ireo aretina horesahintsika androany dia antsoina hoe `(Lordosis)`. Misy olona miantso azy io koa hoe `(Swayback)`.

Inona moa ity "Lordosis" ity? Andeha hojerentsika tsotra izao, sa ahoana?

Eny ary, eritrereto toy izao. Ny hazondamosintsika, indrindra fa eo amin'ny tendany (antsoina koa hoe "hazondamosina vozon-tranonjaza") sy ny lamosina ambany (antsoina koa hoe "hazondamosina lumbar"), dia manana endrika miolikolika kely miditra. Toy ny litera "C" izany. Io fiolikolika io no manampy antsika hijoro mahitsy sy handray ny dona rehefa mandeha isika. Ara-dalàna izany.

Na izany aza, ny `(Lordosis)` dia rehefa tafahoatra loatra io fiolahana voajanahary io, izany hoe ny fiolahana mandroso amin'ny hazondamosina . Raha ny marina kokoa, ny fiolahana eo anelanelan'ny 30 sy 40 degre eo amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza sy ny fiolahana eo anelanelan'ny 40 sy 60 degre eo amin'ny lamosina ambany dia ara-dalàna. Raha mihoatra izany dia antsointsika hoe `(Lordosis)` izany.

Na dia matetika hita amin'ny ankizy kely aza ity aretina ity, dia mazàna izy io dia miala ho azy rehefa mihalehibe. Ankoatra izany, ny ankamaroan'ny olona dia tsy mila fitsaboana manokana amin'izany. Indraindray ny dokotera dia manome fanazaran-tena tsotra mba hanatsarana ny fihetsika.

Inona no mahasamihafa ny `(Lordosis)`, `(Scoliosis)` ary `(Kyphosis)`?

Ireo telo ireo dia toe-javatra mifandraika amin'ny fiolahana amin'ny hazondamosina. Na izany aza, ny fahasamihafana dia eo amin'ny ampahan'ny hazondamosina voakasik'izany sy ny ilany misy ny fiolahana.

• (Lordosis): Amin'izao fotoana izao, araka ny efa noresahintsika teo aloha, dia lasa tafahoatra ny fiolahana voajanahary eo amin'ny hatoka sy ny lamosina ambany.
• Scoliosis: Fiolahana miankavia amin'ny hazondamosina ity, indraindray misy fihodinana kely. Fahita matetika amin'ny ankizy sy ny tanora izany. Alaivo sary an-tsaina ho toy ny fiolahana eo amin'ny hazondamosina izay mitovy amin'ny litera 'S'.
• Kyphosis: Amin'izao fotoana izao dia miolikolika mihemotra be loatra ny hazondamosina tratra, izay ampahan'ny hazondamosina eo anelanelan'ny tendany sy ny faran'ny taolan-tehezana. Ny olona voan'ity aretina ity dia miondrika mankany aloha ny sorony ary toa miondrika.

Azonao ve ny fahasamihafana? Raha lazaina tsotra, ny `(Lordosis)` dia midika hoe miondrika mankany aloha, ny `(Scoliosis)` dia midika hoe miondrika amin'ny ilany, ary ny `(Kyphosis)` dia midika hoe miondrika miverina (kyphosis).

Iza no mety ho voan'ity "Lordosis" ity kokoa?

Mety hitranga amin'ny olona rehetra ity aretina ity, saingy misy vondrona sasany mety hiharan'izany kokoa.

• Olona mihoatra ny 50 taona: Mety ho vokatry ny fiovan'ny hazondamosina rehefa mihantitra isika.
• Ankizy kely mitombo haingana: Rehefa mitombo haingana ny vatany dia mety hitranga eo amin'ny hazondamosina ireo karazana fiovana ireo.
• Reny bevohoka: Mety hitranga ity aretina ity noho ny tsindry eo amin'ny hazondamosina avy amin'ny lanjan'ny zaza.

Inona no fiantraikan'ity toe-javatra ity amin'ny vatanao?

Ny Lordosis dia misy fiantraikany amin'ny fihetsikao. Ny fomba fiantraikan'izany amin'ny vatanao dia miankina amin'ny toerana misy ny aretina ao amin'ny hazondamosina.

• Lordosis cervical: Izany dia rehefa miolaka mandroso mihoatra noho ny mahazatra ny vozonao. Amin'ny tranga tena tsy fahita firy , dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny vozona sy ny tenda izany, toy ny fitenenana sy ny fitelina mihitsy aza.
• `(Lordosis)` (antsoina koa hoe `(Swayback)`): Amin'izany, mipoitra mihemotra ny andilanao sy ny fitombenanao, ary mipoitra mandroso ny vavoninao. Raha ny marina, raha mandry amin'ny tany ianao dia hahita elanelana lehibe eo anelanelan'ny lamosinao ambany sy ny tany. Raha mafy loatra izany dia mety ho sahirana ianao amin'ny fifehezana ny urine sy ny fivalananao, saingy mahalana ihany koa izany.

Ny zava-dehibe indrindra dia raha tena mafy ny fiolahana eo amin'ny hazondamosina, dia mety ho sarotra loatra izany ka tsy ho azo atao intsony ny manetsika tsara ny tendany na ny hazondamosiny.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny `(Lordosis)`?

Maro ny olona voan'ny "Lordosis" nefa tsy mampiseho soritr'aretina ara-batana. Raha ny marina, mety tsy ho fantatrao akory fa manana io aretina io ianao raha tsy misy dokotera milaza aminao.

Ny fiovan'ny fihetsikao no mazàna tena tsikaritry ny hafa. Ohatra:

• Misongadina mihoatra noho ny mahazatra ny lohanao sy ny vozonao.
• Toa voatosika handroso ny faritry ny valahana.
• Ilay misy vodiny mipoitra ao aoriana .
• Rehefa mivelatra ny tany dia misy banga lehibe eo ambanin'ny lamosina ambany.

Raha mafy ny fiolahana eo amin'ny hazondamosina noho ny "lordosis", dia mety hahatsapa fanaintainana eo amin'ny vozonao na ny lamosinao ianao, ary mety ho sahirana ihany koa amin'ny fanetsiketsehana ny vatanao ara-dalàna.

Inona avy ireo antony mahatonga ny `(Lordosis)`?

Matetika, ny "Lordosis" dia mivoatra tsy misy antony voafaritra (antsoina hoe "Idiopathic" izany amin'ny siansa ara-pitsaboana). Izany hoe, mivoatra ho azy izy io. Amin'ny tranga maro, tsy misy antony hita momba ny toe-javatra "Swayback" izay mitranga amin'ny ankizy kely. Hita ihany koa izany amin'ny olona manana toe-javatra izay miondrika miverina ny lamosina ambony ("Thoracic kyphosis").

Na izany aza, misy ihany koa ny aretina sasany mety hiteraka "Lordosis." Ohatra:

• Spondylolisthesis: Izany dia rehefa misosoka mandroso ny vertebra (taolana) iray ao amin'ny hazondamosina.
• Akondroplasia: Aretina ara-pandovan-toetra izay mahatonga ny halavan'ny vatana ho fohy.
• Osteoporose: Amin'izany, mihamalemy sy mora vaky ny taolana.
• Osteosarcoma: Karazana homamiadana izay mivoatra ao amin'ny taolana ity.
• Dystrophy hozatra: Aretina izay mampihena tsikelikely ny hozatra ity.
• (Kyphosis): Mety hitranga ihany koa ny Lordosis noho ny toe-javatra misy ny lamosina mihohoka izay noresahintsika teo aloha.
• (Ensefalopatia statika):Aretina vokatry ny fahasimban'ny ati-doha ity, ohatra, ny Cerebral Palsy.

Ahoana no hamantarana ny `(Lordosis)`?

Hanamarina ny lordosis amin'ny alàlan'ny fanadinana ara-batana ny dokoteranao.

Hojereny ny fihetsikao ary hojereny raha misy fiolahana tsy ara-dalàna eo amin'ny hazondamosinao. Hojereny ihany koa raha "miolaka" ilay fiolahana. Midika izany fa rehefa manondrika ny vozonao na ny lamosinao ambany ianao dia miara-mihetsika aminy ilay fiolahana. Raha miolaka toy izany ilay izy dia tsy dia azo inoana loatra fa mila fitsaboana na fandidiana ianao.

Mety hanamarina ihany koa ny dokotera raha manana olana hafa amin'ny hazondamosina ianao, toy ny scoliosis na kyphosis.

Inona avy ireo fitiliana ampiasaina hamantarana ny `(Lordosis)`?

Raha mahita famantarana ny lordosis eo amin'ny hazondamosinao ny dokoteranao dia mety handidy fitiliana sary izy mba hahitana marina izay mitranga ao anatin'ny vatanao. Mety ho anisan'izany ireto:

• (Taratra X)
• (MRI - Sary Magnetika Resonance)
• (Fijerena CT - Fijerena Tomografia informatika)

Ireo fitsapana ireo dia afaka mamaritra ny tena halehiben'ny fiolahana amin'ny hazondamosina sy ny antony mahatonga azy.

Ahoana no fomba fitsaboana ny `(Lordosis)`?

Ny fitsaboana ny lordosis dia miankina amin'ny toerana misy azy ao amin'ny hazondamosinao sy ny soritr'aretina tsapanao vokatr'izany.

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mila fitsaboana. Raha manana soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny hatoka na lamosina ianao, dia matetika ny fanafody fanalefahana fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody (NSAID, toy ny aspirine na ibuprofen) sy ny fanazaran-tena manenjana sy mampatanjaka no hany fitsaboana. Tsarovy anefa fa tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao alohan'ny handraisanao NSAID mandritra ny 10 andro mahery isaky ny mandeha.

Azo inoana fa mila manatona dokotera ianao isaky ny volana vitsivitsy mba hijerena raha nitombo ny fiolahana eo amin'ny hazondamosinao.

Na izany aza, raha mitombo io fiolahana io rehefa mandeha ny fotoana, na raha tsy azo ovaina, dia mety hanoro fitsaboana toy ny:

• Fitsaboana ara-batana: Mety hanoro hevitra ny hanao fanazaran-tena sy fanenjanana hozatra ny dokoteranao mba hampatanjaka ny hozatra manodidina ny hazondamosinao. Tsy afaka mampihena ny fiolahana amin'ny hazondamosinao na manasitrana tanteraka ny lordosis ny fanazaran-tena. Na izany aza, ny fikarohana dia naneho fa izy ireo no fomba tsara indrindra hampihenana ny soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny hatoka sy ny lamosina. Ny fanamafisana ny hozatra amin'ny hozatry ny hatoka, ny andilana, ny kibo ary ny voditongotra dia afaka manampy betsaka amin'ny fanatsarana ny fihetsika.
• Fanaovana "brace" amin'ny lamosina ('Bracing'):Amin'izany dia homena fehikibo namboarina manokana ianao hanaovana azy. Izany dia hanome fanohanana ny hazondamosinao ary hisoroka ny fiolahana bebe kokoa. Ny dokotera no hilaza aminao ny faharetan'ny fotoana tokony hanaovanao azy sy ny faharetany. Ny ankamaroan'ny olona dia tsy maintsy manao azy io farafahakeliny 20 ora isan'andro.
• Fandidiana Lordosis: Mahalana vao ilaina ny fandidiana Lordosis. Na izany aza, raha mafy ny fiolahana amin'ny hazondamosina na raha miharatsy izany rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hanoro hevitra ny fandidiana fusion amin'ny hazondamosina ny dokoteranao mba hanitsiana ny hazondamosina sy hampihenana ny fiolahana. Mety ahitana grefy taolana ihany koa izany. Ny mpandidy na ny dokoteranao no hilaza aminao ny karazana fandidiana ilainao sy ny faharetan'ny fahasitranana.

Ahoana no tokony hikarakarako ny tenako?

Ny fananana lordosis dia tsy midika hoe tsy maintsy mijanona tsy manao fanatanjahan-tena na milalao ianao. Raha ny marina, ny fijanonana ho mavitrika dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hozatra manodidina ny hazondamosinao ary manampy amin'ny fampihenana ny sasany amin'ireo soritr'aretinao. Na izany aza, raha toa ka mila fandidiana ianao mba hanitsiana ny fiolahanao amin'ny hazondamosinao, dia mety mila misoroka hetsika ara-batana sasany ianao mandra-pahasitranao. Anontanio ny mpandidy na ny dokoteranao momba izany.

Araka ny voalazan'ny dokotera, manatona azy ary jereo ny fiovana eo amin'ny hazondamosinao.

Ary koa, ny fanarahana sakafo ara-pahasalamana sy drafitra fanatanjahan-tena dia tena tsara ho an'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.

Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny lamosinao ianao, indrindra raha toa ka mahita soritr'aretina vaovao toy ny fanaintainana, na raha mahatsapa fahanginana eo amin'ny rantsambatanao ianao, dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokotera.

Afaka misoroka ny fivoaran'ny Lordosis ve aho?

Tsy misy fomba hisorohana ny lordosis. Mety hitranga tsy misy antony mazava (idiopatika) izany na vokatry ny aretina hafa. Na izany aza, tsy misy azonao atao mba hisorohana ny fivoarany. Na izany aza, ny fitazonana ny vatanao ho malefaka sy ny fanamafisana ny hozatra fototra no fomba tsara indrindra hampihenana ny mety ho aretina.

Inona no tokony antenaiko raha voan'ny `(Lordosis)` aho?

Tsy voatery hisy fiantraikany lehibe eo amin'ny fiainanao ny Lordosis. Ny ankamaroan'ny olona akory tsy mila fitsaboana azy. Na dia ilaina aza ny fitsaboana, dia mety ahitana fanafody fanalana fanaintainana na fanatanjahan-tena hanatsarana ny fihetsika izany.

Rehefa mihalehibe ny ankizy voan'ny "Lordosis", ary miara-mitombo amin'ny vatany ny hazondamosiny, dia matetika io aretina io no miala ho azy.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha marary lamosina ianao dia tsara ny miresaka amin'ny dokotera.

Anontanio ny dokoteranao hoe impiry ianao no tokony hitsidika azy. Holazainy aminao hoe impiry ianao no tokony ho avy hijery ny fiovan'ny fiolahana eo amin'ny hazondamosinao.

Indrindra raha mahatsiaro ho mangozohozo ianao, tsy mahatsapa na inona na inona, na mahatsiaro ho toy ny misy herinaratra, dia manatona dokotera avy hatrany.Mety ho soritr'aretin'ny olana hafa, izay mety ho lehibe kokoa, amin'ny tadin'ny hazon-damosina ireo.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia tsara ny mametraka fanontaniana toy izao manaraka izao:

• Karazana Lordosis inona no ananako?
• Mila fitsaboana ve aho?
• Impiry aho no tokony hizaha ny hazondamosiko?
• Mety ho voan'ny olana hafa amin'ny lamosiko ve aho?

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mieritreritra afa-tsy ny taolany rehefa misy olana amin'izy ireo. Ny Lordosis dia iray amin'ireo zavatra ireo. Indrindra satria mety tsy hahatsapa soritr'aretina mihitsy ianao ary mety tsy hahatsapa akory fa miolikolika loatra ny hazondamosinao. Na dia mety hampatahotra kely aza ny mieritreritra fa miova ny hazondamosinao nefa tsy tsapanao akory, dia tsy voatery hisy fiantraikany lehibe amin'ny fiainanao na amin'ireo zavatra tianao ny lordosis.

Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny lamosinao na ny fihetsikao ianao dia miresaha amin'ny dokotera. Aza matahotra, matetika dia zavatra tsotra izany.

Lordosis , Swayback, Scoliosis, Hazondamosina, Fihetsika, Fanaintainan'ny lamosina, Fitsaboana ara-batana