Indraindray dia tsy maintsy miandry ora maro ianao vao afaka mankany amin'ny trano fidiovana, izay mety ho tena tsy mahazo aina. Antsointsika hoe fitohanana izany. Olana iray izay manahirana ny olona maro izany, saingy somary misalasala miresaka momba izany izy ireo. Ny fanafody iray ampiasaina hanamaivanana ity fitohanana indraindray ity dia ranon-javatra antsoina hoe Magnesium Citrate. Koa anio, andeha isika hiresaka momba izany, marina sy tsotra.
Inona no atao hoe Magnesium Citrate? Ahoana ny fiasany?
Raha fintinina, fanafody manala ny fivalanana ity. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe fanafody mampivalana ireo. Alaivo sary an-tsaina hoe maina sy mafy toy ny vatolampy ny fivalanana ao anatin'ny tsinainao. Rehefa mihinana ity fanafody ity ianao dia misy zavatra mahagaga mitranga.
Ity fanafody ity dia misintona rano ao amin'ny tsinainao. Toy ny sponjy maina mitroka rano izy io. Mampitombo ny habetsahan'ny rano ao amin'ny tsinainao izany. Mifangaro amin'ny fivalanana maina io rano io ary manalefaka azy ireo. Mampitombo ny tsindry ao anatin'ny tsinainao ihany koa izany, ka manome famantarana ny hozatra ao amin'ny tsinainao hoe "Eny ary, tonga ny fotoana handroahana ity." Izany dia manamora kokoa ny dingan'ny fandosirana.
Matetika ampiasaina amin'ny fitohanana indraindray ihany ity. Indraindray koa ny dokotera dia manoro hevitra azy io mba hanadiovana ny tsinay alohan'ny hanaovana fitiliana ara-pitsaboana (ohatra, colonoscopy).
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao ity fanafody ity
Tena zava-dehibe izany. Zava-dehibe ny hahafantaran'ny dokoteranao ny olana ara-pahasalamana mety hanananao alohan'ny hanomezana anao ity fanafody ity. Ataovy izay hilazana amin'ny dokoteranao raha manana ireto aretina manaraka ireto ianao, indrindra fa:
| Manana ireto fepetra ireto ve ianao? | Nahoana ianao no tokony hampahafantatra ny dokotera? |
|---|---|
| Aretin'ny voa na diabeta | Ny voa no fomba fanalana ny manezioma be loatra ao amin'ny vatana. Raha malemy ny voa dia mety hiakatra be ny tahan'ny manezioma ao aminy. |
| Fanaintainan'ny vavony, maloiloy, na mandoa | Tsy tsara ny mihinana fanafody mampitony raha tsy fantatra ny antony, satria mety ho soritr'aretin'ny aretina lehibe hafa izany. |
| Ra mandriaka amin'ny lava-pitombenana | Mety ho fambara aretina lehibe ihany koa izany, ka tsy maintsy fantarina aloha ny antony. |
| Sakafo ambany magnesium/sodium | Satria misy manezioma sy sodium ity fanafody ity dia mety hisy fiantraikany amin'ny sakafonao izany. |
| Raha bevohoka ianao, na mikasa ny ho bevohoka, na reny mampinono | Amin'ny tranga toy izany, dia tena ilaina ny manatona dokotera alohan'ny handraisana fanafody. |
| Raha manana alèjy amin'ny magnesium citrate na fanafody na sakafo hafa ianao. | Tena zava-dehibe izany mba hisorohana ny alèjy. |
Ahoana marina no fomba fampiasanao ity fanafody ity?
Tsotra be ny fomba fampiasana azy, saingy zava-dehibe ny hanaovana azy tsara.
- Araho ny torohevitry ny dokotera: Raiso araka izay lazain'ny dokotera aminao na araka ny toromarika eo amin'ny tavoahangy foana ny fanafody.
- Fandrefesana marina: Ampiasao ny sotro na kaopy manokana miaraka amin'ny fanafody handrefesana azy. Aza mandrefy amin'ny sotro kely na sotro fihinanana anananao ao an-trano, satria tsy tena marina ny fandrefesana azy.
- Misotroa rano: Rehefa avy naka ny fatranao ianao dia misotroa rano iray vera lehibe (farafahakeliny 250 ml) . Tena zava-dehibe izany satria mila rano ny tsinay mba hiasa.
- Sotroina mangatsiaka: Mety ho hafahafa kely amin'ny olona sasany ity. Noho izany, mora kokoa ny misotro azy raha tehirizinao ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny fotoana kelikely ny fanafody alohan'ny hisotroana azy.
- Raha omena ankizy: Amin'ny tranga manokana sasany, ny dokotera dia manome izany ho an'ny ankizy hatramin'ny 2 taona. Saingy tokony hatao araka ny torohevitry ny dokotera ihany izany. Aza omena azy ireo tampoka.
Inona no ataonao raha mihinana fanafody be loatra ianao?
Raha mihevitra ianao fa be loatra ny fanafody nosotroinao dia aza matahotra. Fa mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra (ETU). Raha tsy izanyAntsoy ny Foibe Nasionaly momba ny Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo raha mila torohevitra.
Zavatra tokony ho fantatra sy ny voka-dratsiny rehefa mihinana fanafody
Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao rehefa avy naka ny fanafody, na raha toa ka miharatsy izany dia lazao amin'ny dokotera. Zava-dehibe iray hafa ny tsy fihinanana fanafody hafa mandritra ny 2 ora aorian'ny fihinanana magnesium citrate. Mety hanelingelina ny fidiran'ireo fanafody ireo ao amin'ny vatana izany.
Andeha hojerentsika izay mety ho voka-dratsiny.
| Voka-dratsiny | Ny hatao? |
|---|---|
| Voka-dratsy lehibe tokony hampandrenesina avy hatrany ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahazaka: mangidihidy amin'ny hoditra, mangidihidy, fivontosan'ny tarehy, molotra, lela na tenda, fahasarotana miaina. | Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. Vonjimaika ity. |
| Haavon'ny magnesium ao amin'ny vatana: fikorontanan-tsaina, rendremana be loatra, mena, hatsembohana, fahalemen'ny hozatra, fitempon'ny fo haingana na tsy ara-dalàna, fahasarotana miaina. | Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. |
| Voka-dratsiny izay matetika tsy mampidi-doza, fa mety hanelingelina | |
| Aretim-bavony | Mazàna ireo dia afaka rehefa afaka kelikely, fa raha mbola mitohy na manelingelina anao izy ireo dia ampahafantaro ny dokoteranao. |
| aretim-pivalanana | |
| Maloiloy na mandoa | |
Ahoana ny fomba fitahirizana ny fanafody?
- Arovy tsy ho azon'ny ankizy.
- Tehirizina amin'ny mari-pana ao an-trano na ao anaty vata fampangatsiahana (eo anelanelan'ny 8°C - 30°C).
- Ario ao anatin'ny 24 ora aorian'ny fanokafana ny tavoahangy izay fanafody sisa tavela.
- Ario na dia ireo tavoahangy mbola tsy nosokafana izay efa lany daty aza.
Hafatra entina mody
- Fanafody mampitony ny fitohanana indraindray ny magnesium citrate. Tsy fanafody azo ampiasaina maharitra izy io.
- Raha manana aretina hafa ianao toy ny aretin'ny voa, diabeta, bevohoka, na mihinana fanafody hafa , dia ataovy izay hilazana amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao izany.
- Aza adino ny misotro rano iray vera lehibe miaraka amin'ny fanafody.
- Aza mihinana fanafody hafa mandritra ny 2 ora aorian'ny fihinanana ity fanafody ity.
- Raha mihinana fanafody be loatra ianao na mahatsapa soritr'aretin'ny alèjy mafy (sarotra miaina, fivontosana) , dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly (ETU).
- Ny fomba tsara indrindra hiainana fiainana salama dia ny fahafantarana tsara ny fanafody rehetra alohan'ny hampiasana azy ary ny fampiasana azy araka ny toromariky ny dokotera ihany.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment