Simba ve ny meniscus amin'ny lohalika? Tokony hamindra vaovao ve isika? (Famindrana Meniscal)

Efa nahatsapa fanaintainana tampoka sy mafy teo amin'ny lohalikao ve ianao rehefa nilalao, nihazakazaka, na nitsambikina? Sa mivonto ny lohalikao ary sarotra aforitra na ahitsy? Ny antony lehibe mahatonga izany dia mety ho fahasimban'ny ampahany manan-danja amin'ny lohalikao antsoina hoe meniscus. Maro ny olona mijaly amin'io fanaintainana io mandritra ny fotoana maharitra. Saingy anio dia hiresaka momba ny vahaolana mahomby amin'izany isika, dia ny fandidiana hanoloana ny meniscus simba amin'ny iray vaovao.

Inona no atao hoe famindrana meniskala?

Raha fintinina, ny famindrana meniscus dia fandidiana izay manala ny meniscus simba sy rovitra eo amin'ny lohalikao ary manolo izany amin'ny meniscus salama.

Mety hanontany tena ianao hoe: "Inona ity meniscus ity?" Alaivo sary an-tsaina ange, ao anatin'ny lohalikao, izay ihaonan'ny femur sy ny tibia, dia misy taola-malemy roa miendrika "C" izay manakana ireo taolana roa ireo tsy hifampikasoka. Izany no antsointsika hoe meniscus. Ireo dia toy ny 'mpandray dona' amin'ny fiara. Ny asany lehibe indrindra dia ny mandray ny tsindry amin'ny lohalika ary miaro ny tonon-taolana rehefa mandeha, mihazakazaka ary mitsambikina isika.

Amin'ity fandidiana ity, dia afindra avy amin'ny mpanome maty (fatin'olona) ny meniscus salama . Antsoina hoe Meniscal Allograft Transplantation (MAT) izany eo amin'ny siansa ara-pitsaboana. Afaka mampihena ny fanaintainan'ny lohalika sy mamerina amin'ny laoniny ny fiasan'ny lohalika izany. Ankoatra izany, ity fandidiana ity dia manampy amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny lohalika, izany hoe ny osteoarthritis, amin'ny fahatanorana.

Iza no afaka manao ity fandidiana ity?

Tsy natao ho an'ny rehetra ity fandidiana ity. Handinika lafin-javatra maromaro ny dokoteranao mba hamaritana raha mety aminao ity fomba fitsaboana ity.

Fahita matetika ny ratra amin'ny lohalika, indrindra fa amin'ireo atleta tanora. Ny fihodinkodinana tampoka eo amin'ny lohalika dia mety hanimba ny meniscus. Raha mafy ny fahasimbana dia mety ilaina ny manala ny tapany rovitra (meniscectomy). Ny fiainana tsy misy meniscus dia mampitombo ny mety hisian'ny fahasimbana sy ny fanaintainana maharitra amin'ny lohalika amin'ny ho avy.

Inona no mitranga alohan'ny fandidiana?

Satria mampiasa meniscus avy amin'ny mpanome efa maty ity fandidiana ity, dia dinihina tsara izy io alohan'ny fandidiana.

• Fitiliana aretina: Jerena raha misy aretina ny meniscus-n'ny mpanome.
• Habe sy endrika: Fidina ny meniscus izay mitovy habe sy endrika amin'ny lohalikao. Avy eo dia tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana manokana izany.

Rehefa miomana amin'ny fandidiana ianao dia hilaza aminao ireto zavatra ireto ny dokoteranao:

• Lazao amin'ny dokoteranao izay fanafody raisinao, indrindra fa ireo fanafody manalefaka ny ra, satria mety hangatahina ny hampitsaharana azy ireo andro vitsivitsy alohan'ny fandidiana.
• Hangataka anao izy ireo hijery tsara ny ao anatin'ny lohalikao ary hanao MRI na X-ray .
• Hotoroana hevitra ianao mba hampitsahatra ny fihinanana sy fisotroana aorian'ny fotoana voafaritra amin'ny alina mialoha ny fandidiana.

Ao amin'ny efitrano fandidiana ao amin'ny hopitaly no anaovana ity fandidiana ity. Alohan'ny hanombohan'ny fandidiana dia hatao fanatoranana ankapobeny ianao. Ka tsy hahatsapa fanaintainana ianao mandritra ny fandidiana.

Ahoana no fomba fanaovana ny fandidiana?

Matetika ity fandidiana ity dia atao amin'ny alalan'ny arthroscopy amin'ny lohalika.Fandidiana "lavaka fanalahidy" ity. Midika izany fa tsy misy fandidiana lehibe atao.

1. Mampiditra fakantsary kely amin'ny alalan'ny fandidiana kely dia kely eo amin'ny lohalika ny dokotera. Ity fakantsary ity dia ahafahan'ny ao anatin'ny lohalika hita mazava tsara eo amin'ny efijery ao amin'ny efitrano fandidiana.

2. Rehefa mijery ireo sary ireo dia ampidirina amin'ny alalan'ny fandidiana kely iray hafa ireo fitaovana fandidiana kely.

3. Amin'ny fampiasana ireo fitaovana ireo, dia esorina amin'ny lohalika ireo sombin-meniscus simba sisa tavela ary afindra eo amin'ny toerany ny meniscus vaovao sy salama.

4. Zaitra manokana na visy kely no ampiasaina mba hampiraikitra ity meniscus vaovao ity amin'ny tendron'ny lohalika sy ny faritra hafa amin'ny lohalika.

5. Farany, diovina ireo ratra ary rakofana fehy ny lohalika.

Inona no mitranga aorian'ny fandidiana? Hafiriana no ilaina mba ho sitrana?

Mety ho afaka mody any an-trano ianao ny androtr'io aorian'ny fandidiana io, na mety mila mijanona any amin'ny hopitaly mandritra ny iray andro eo ho eo. Ireo no zavatra tokony hokarakarainao mandritra ny fahasitrananao.

• Fampiasana tehina: Mila mampiasa tehina mandritra ny efatra ka hatramin'ny enina herinandro eo ho eo ianao.
• Fanampiana amin'ny lohalika: Tsy maintsy manao fanohanana manokana ianao mba hitazonana ny lohalikao ho marin-toerana sy hisorohana azy tsy hihetsika.
• Fitsaharana sy Fitsaboana Ara-batana (PT): Ny fitsaboana ara-batana dia ampahany manan-danja amin'ny fizotran'ny fanasitranana. Hanoro anao fandaharam-potoana PT izay mety aminao amin'ny fotoana mety ny dokoteranao. Ireo fanazaran-tena ireo dia manamafy ny hozatra manodidina ny lohalikao ary mampitombo tsikelikely ny fihetsehanao.

Zavatra tokony hojerena aorian'ny fandidiana

Toy ny fandidiana rehetra, misy ny mety ho voka-dratsiny. Mahalana ny fahasarotana. Na izany aza, tokony ho fantatrao ireto soritr'aretina manaraka ireto. Raha mahatsikaritra ny iray amin'ireo ianao dia mifandraisa avy hatrany amin'ny dokotera.

Mahalana vao mety hitranga ny fahasimban'ny ozatra na ny lalan-dra ao amin'ny lohalika, ny fihenjanan'ny lohalika, na ny olana amin'ny fanasitranana. Indraindray mety ilaina ny fandidiana fanindroany. Noho izany, tena zava-dehibe ny fanarahana tsara ny toromariky ny dokotera.