Matetika ve ianao no marary vavony sy mibontsina? Indraindray ianao mahatsiaro ho toy ny hoe ho vaky ny vavoninao, ary mahatsiaro ho te handeha any amin'ny trano fidiovana koa. Fantatrao tsara ny mety ho fahasosorana ateraky ny olana amin'ny tsinay toy izany, indrindra raha milaza aminao ny dokotera fa manana aretina toy ny "Irritable Bowel Syndrome - IBS" ianao. Koa anio dia hiresaka momba ny fanafody manokana omena hifehezana ireo karazana aretin'ny vavony sy ny tsinay ireo isika.
Inona ity fanafody ity? Andeha ho takatsika tsotra izao.
Tsy fanafody tokana ity, fa fitambaran'ny fanafody efatra. Izany hoe, vahaolana na pilina vita amin'ny fanafody efatra Phenobarbital, Hyoscyamine, Atropine, ary Scopolamine . Any Sri Lanka, mety hahita izany amin'ny anarana marika toy ny 'Donnatal' sy 'Antispasmodic' ianao.
Raha fintinina, ity fanafody ity dia miasa amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny hozatra ao amin'ny vavoninao sy ny tsinainao. Alaivo sary an-tsaina hoe rehefa mihenjana loatra (manaintaina) ny hozatry ny tsinainao dia maharary ianao. Ity fanafody ity dia mifehy ireo fihenjanana ireo, mampihena ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina.
Ity dia ampiasaina indrindra amin'ny toe-javatra toy izao:
- Fery amin'ny vavony
- Aretin'ny tsinay mora tezitra (IBS)
- Fivontosan'ny tsinay
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao ity fanafody ity
Tena zava-dehibe ity. Alohan'ny hanombohanao mihinana ity fanafody ity dia misy zavatra vitsivitsy tokony holazainao amin'ny dokoteranao. Satria ity fanafody ity dia tsy mifanaraka amin'ny aretina sasany. Jereo ny tabilao etsy ambany.
| Fampahalalana hampahafantarana ny dokoteranao | |
|---|---|
| Aretina ara-pahasalamana ankehitriny |
|
| Teboka hafa |
|
Ahoana no tokony hampiasako ny fanafody?
Ity fanafody ity dia tokony hohanina. Zava-dehibe ny mihinana azy araka ny voalazan'ny dokotera, amin'ny fotoana iray ihany, ary amin'ny fatra mitovy.
- Fandrefesana marina: Raha ranon-javatra ity dia ampiasao sotro misy marika manokana na "pipette" ahafahanao mandrefy azy. Aza mampiasa sotro kely na sotro fihinanana ampiasaina an-trano satria tsy marina izy ireo. Mety hiteraka fiovaovan'ny fatra izany.
- Ara-potoana: Raiso ara-potoana ny fanafody. Aza mihoatra ny impiry no asain'ny dokoteranao mihinana.
- Fijanonana: Aza ajanona tampoka ny fanafody raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
Ho an'ny ankizy madinika sy ny zokiolona
Mila fitandremana manokana raha omena ankizy kely ity fanafody ity. Ary koa, raha mihoatra ny 65 taona ianao, dia mety hihetsika mafy kokoa amin'ity fanafody ity ny vatanao. Noho izany, matetika dia fatra ambany kokoa no omena.
Fampitandremana! Fatrany tafahoatra
Raha mihevitra ianao fa nihinana fanafody be loatra dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra. Na antsoy ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo mba hahazoana torohevitra. Hevero ho toy ny vonjy taitra izany.
Ahoana raha tsy mahazo fatra fanafody aho?
Raha manadino ny naka fatra ianao dia raiso raha vao mahatsiaro. Na izany aza, raha efa akaiky ny fotoana handraisana ny fatra manaraka dia atsaharo ny fatra tsy hitanao ary raiso amin'ny fotoana voatondro ny fatra manaraka. Aza mihinana fatra avo roa heny mba hanonerana ny fatra hadino.
Fanafody hafa mety hifanerasera amin'ity fanafody ity
Zava-dehibe tokoa ny milaza amin'ny dokoteranao ny fanafody hafa rehetra raisinao (fanafody ho an'ny aretina hafa, vitamina, fanafody nentim-paharazana, fanafody avy amin'ny zavamaniry) rehefa mandray ity fanafody ity ianao, satria mety hifanerasera amin'izany ny fanafody sasany.
Aza raisina miaraka amin'ireto fanafody ireto indrindra indrindra:
- Fanafody sasany ho an'ny VIH (oh: atazanavir, cobicistat, darunavir)
- Voriconazole (fanafody antifungal)
Mety hifanerasera amin'ny fanafody manalefaka ny ra toy ny warfarin ihany koa izy io. Tsy feno ity lisitra ity. Koa lazao amin'ny dokoteranao izay rehetra raisinao. Lazao aminy koa raha mifoka na misotro toaka ianao.
Zavatra tokony hotadidina rehefa mihinana fanafody
Mety hahita fiovana eo amin'ny vatanao ianao rehefa mihinana ity fanafody ity. Zava-dehibe ny mahafantatra izany.
- Vava maina: Fahita matetika ny vava maina. Azonao fehezina izany amin'ny fitsakoana siligaoma tsy misy siramamy, fitsakoana vatomamy, ary fisotroana rano betsaka.
- Maso maina sy fahitana manjavozavo: Mety ho maina sy somary manjavozavo ny masonao. Mety tsy hahazo aina izany raha manao lantihy mifandray amin'ny maso ianao. Anontanio ny dokoteranao momba ny ranon-javatra fanosotra.
- Faharendremana sy fanina: Mety hiteraka faharendremana sy fanina ity fanafody ity. Koa aza mitondra fiara, mampiasa milina, na manao zavatra mitaky fahamailoana mandra-pahafantanao ny fiantraikany aminao. Indrindra raha efa zokiolona ianao, aza mitsangana na mipetraka tampoka. Ataovy miadana ireo zavatra ireo.
- Toaka: Fadio tanteraka ny misotro toaka. Mety hifanerasera amin'ny toaka ity fanafody ity, ka hampitombo ny fahatsapana rendremana sy ny voka-dratsiny hafa.
- Fanafody fanabeazana aizana: Tena zava-dehibe ity. Raha mihinana pilina fanabeazana aizana hormonina (Estrogen/Progestin) ianao, dia mety hampihena ny fahombiazan'ireo pilina ireo ny fihinanana ity fanafody ity. Noho izany, miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fampiasana fomba fanabeazana aizana hafa, toy ny kapaoty.
- Fihetseham-po mahery vaika amin'ny hoditra: Na dia mahalana aza ity fanafody ity dia mety hiteraka fihetseham-po mahery vaika amin'ny hoditra. Raha toa ka mahatsapa soritr'aretina toy ny tazo, hatsiaka, ary maimaika mena na volomparasy amin'ny hoditra ianao izay mivadika ho vay ary manomboka miendaka, dia lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao.
- Fadio ny hafanana be loatra: Mampihena ny hatsembohana ity fanafody ity. Noho izany, rehefa any amin'ny toerana mafana be (ohatra ny sauna, jacuzzi), dia mety hiakatra be ny mari-pana ary hiteraka 'Heat Stroke'. Koa mitandrema.
Voka-dratsy mety hitranga vokatry ny fanafody
Toy ny fanafody rehetra, mety hisy voka-dratsy ity. Ny sasany lehibe, ny sasany mahazatra.
| Karazana voka-dratsy | soritr'aretina |
|---|---|
| Voka-dratsy lehibe tokony hampandrenesina avy hatrany amin'ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy, mangidihidy, fivontosan'ny tarehy, molotra, lela |
| Fihetseham-po mahery vaika amin'ny hoditra | Mena ny hoditra, mibontsina, miendaka (na dia ao anaty vava aza) |
| Soritr'aretina lehibe hafa | Fiovan'ny fahitana, fitempon'ny fo haingana, fihary atodinaina mivonto miaraka amin'ny tazo, mangana na rà mandriaka tsy mahazatra, havizanana tafahoatra |
| Voka-dratsy izay mazàna tsy dia mampidi-doza loatra, fa tokony hampandrenesina ny dokotera raha mbola mitohy | |
| Voka-dratsy mahazatra | Tsy mety milamina, fitohanana, fanina, fahatsapana rendremana, vava maina, aretin'andoha, maloiloy na mandoa |
Hafatra entina mody
- Ity fanafody ity, izay fifangaroan'ny Phenobarbital, Hyoscyamine, Atropine, ary Scopolamine, dia fanafody mampiala voly ny hozatra ao amin'ny tsinay ary mampihena ny fanaintainana. Raiso araka ny torohevitry ny dokotera ihany.
- Alohan'ny hanombohanao ny fanafody dia lazao amin'ny dokoteranao ny momba ny aretina rehetra anananao sy ny fanafody hafa rehetra raisinao.
- Fadio ny mitondra fiara sy ny manao asa mitaky fahamailoana rehefa mihinana ity fanafody ity, satria mety hiteraka fahatsapana rendremana sy fanina . Fadio tanteraka ny misotro toaka.
- Raha sendra misy voka-dratsy lehibe toy ny alèjy mafy amin'ny hoditra na fitempon'ny fo haingana ianao dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany.
- Tehirizo ao amin'ny toerana azo antoka tsy ho azon'ny ankizy sy ny biby fiompy ity fanafody ity. Ario tsara izay fanafody sisa tavela rehefa avy ampiasaina.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao