Efa mba nanontany tena ve ianao hoe ahoana no iarovan'ny fontsika sy ny havokavontsika sarobidy, izay ao anatin'ny tratrantsika, rehefa miaina, mihazakazaka, na mitsambikina isika? Izany no mahatonga ny vatantsika hanana rafitra fiarovana tena mahavariana, karazana tranom-borona. Antsointsika hoe tranom-taolan-tehezana izany. Toy ny 'fiarovan-doha' ho an'ny taova ao amin'ny tratrantsika izany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ity tranom-taolan-tehezana mahavariana ity.
Inona marina no atao hoe taolan-tehezana?
Raha lazaina tsotra, ny taolan-tehezanao dia rafitry ny taolana izay mamorona rafitra manodidina ny tratranao (izay antsointsika ara-pitsaboana hoe lavaka tratra). Nahazo ny anarany izy io satria mitovy amin'ny akanim-borona.
Alaivo sary an-tsaina hoe manana taolan-tehezana 24 ianao, 12 isaky ny lafiny amin'ny vatanao. Ireo taolan-tehezana ireo dia mifandray amin'ny hazondamosinao ao aoriana ary amin'ny taolana fisaka eo afovoan'ny tratranao, ny sternum, eo anoloana. Toy izao no fomba fiforonan'ity tranom-borona matanjaka ity.
Inona no soa atolotr'ity taolan-tehezana ity ho an'ny vatantsika?
Misy zavatra lehibe maromaro azo avy amin'izany.
- Fiarovana: Ny zava-dehibe indrindra dia ny fiarovana. Taova roa tena saro-pady sy sarobidy ny fonao sy ny havokavokao . Ny andraikitra voalohany amin'ny taolan-tehezana dia ny miaro ireo taova roa ireo amin'ny loza avy any ivelany ary mitazona azy ireo ao anaty efitrano azo antoka.
- Manampy amin'ny fifohana rivotra: Rehefa mifoka rivotra lalina isika dia mivelatra ny havokavoka. Amin'izay fotoana izay dia mivelatra (mihalehibe) ihany koa ny taolan-tehezana mba handraisana izany. Rehefa mamoaka rivotra isika dia miverina amin'ny habeny mahazatra. Noho izany, tena ilaina amin'ny fizotran'ny fifohana rivotra izany.
- Manohana ny vatana: Ny taolan-tehezana dia manampy amin'ny famolavolana ny vatan'ny vatantsika. Mampifandray ireo hozatra manan-danja ao amin'ny atin'ny vatantsika ihany koa izy io, toy ny diaphragm, izay manampy antsika hifoka rivotra.
Inona avy ireo singa mandrafitra ny taolan-tehezana?
Tsy taolana fotsiny ny taolan-tehezana. Fitambaran'ny taolana, taola-malemy ary tonon-taolana izy io. Andeha hojerentsika tsirairay ireo faritra ireo.
| anjara | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Taolana | |
| Taolan-tehezana 24 (Taolan-tehezana) | Misy taolana 12 amin'ny lafiny roa, izay miolikolika avy any aoriana mankany aloha. |
| 12 Hazondamosina tratra | Ireo no taolana (vertebrae) 12 ao amin'ny hazondamosinao, ao ambadiky ny tratranao. Eto no ifandraisan'ny taolan-tehezana tsirairay avy ao aoriana. |
| Tratra | Ilay taolana lava sy fisaka eo afovoan'ny tratra eo anoloana. Maro ny olona miantso azy io hoe 'taolam-tratra'. |
| Tonon-taolana sy taola-malemy | |
| Taolan-damosina amorontsiraka | Ireo no faritra mora miolaka amin'ny taolan-tehezana. Tsy mifandray mivantana amin'ny tratra ny taolan-tehezana. Fa kosa, mifandray amin'ny alalan'ireo sombin-javatra fingotra antsoina hoe cartilage ireo izy ireo. Izany no mahatonga ny tratra hivelatra rehefa miaina ianao. |
| Tonon-taolana isan-karazany | Misy tonon-taolana maro izay ifandraisan'ny taolan-tehezana amin'ny hazondamosina sy ny taola-malemy. Ireo dia ahafahan'ny taolan-tehezana mihetsika amin'ny lafiny sasany. |
Misy karazana taolan-tehezana samihafa ve?
Eny, aza gaga. Mizara ny taolan-tehezana ho karazany telo lehibe ny dokotera mba hanamorana izany.
1. Taolan-tehezana marina
Ireo no olona ambony ao amin'ny taolan-tehezana. Ireo taolan-tehezana 7 tsiroaroa ambony (1 hatramin'ny 7 amin'ny lafiny tsirairay) dia anisan'ity vondrona ity. Antsoina hoe 'tena izy' izy ireo satria ny tsirairay amin'ireo taolan-tehezana ireo dia miraikitra amin'ny hazondamosina avy any aoriana ary mivoaka ary mifandray mivantana amin'ny taolana tratra (sternum) amin'ny alalan'ny sombin-taolam-paty.
2. Taolan-tehezana sandoka
Ireo taolan-tehezana 3 tsiroaroa manaraka (8, 9, 10)Ireo dia antsoina hoe taolan-tehezana 'sandoka'. Antsoina hoe toy izany izy ireo satria tsy miraikitra mivantana amin'ny tratra. Ireo taolan-tehezana telo ireo kosa dia miraikitra eo anoloana amin'ny taolan-tehezana eo amboniny. Toy ny mihantona amin'ny sandrin'ny namana izany.
3. Taolan-tehezana mitsingevana
Ireto ny taolan-tehezana roa farany (11, 12) eo ambany. Tena miavaka ireo. Satria miraikitra amin'ny hazondamosina ao aoriana ireo taolan-tehezana roa ireo, dia tsy miraikitra amin'ny zavatra eo anoloana izy ireo. Toy ny hoe 'mitsinkafona' malalaka ao anatin'ny hozatry ny kibo izy ireo. Izany no antony nahazoany ny anarany.
Misy olona teraka manana taolan-tehezana fanampiny eo amin'ny faritry ny vozony. Tsy ara-dalàna izany. Amin'ny teny ara-pitsaboana, dia antsoina hoe taolan-tehezana vozon-tranonjaza izany.
Ireo toe-javatra mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny taolan-tehezana
Mety ho voan'ny aretina sy ny loza ihany koa ny mpiaro antsika indraindray. Ireto misy toe-javatra mahazatra:
- Tapaka ny taolan-tehezana: Aretina mahazatra izay mety hitranga vokatry ny lozam-pifamoivoizana na ny fianjerana.
- Fandorana amin'ny taolan-tehezana: Mangana ny hozatra sy ny sela manodidina nefa tsy tapaka ny taolana.
- Costochondritis: Fivontosana eo amin'ny taola-malemy izay mampitohy ny taolan-tehezana amin'ny taolana tratra. Mety hiteraka fanaintainan'ny tratra izany. Maro ny olona matahotra sao aretim-po ity fanaintainana ity.
- Osteoporose: Aretina izay mahatonga ny taolana ho manify sy malemy. Mety hiteraka taolan-tehezana tapaka izany na dia vokatry ny fianjerana kely aza.
- Aretin-tonona: Ny aretina toy ny 'Arthritis rheumatoid' sy ny 'Spondylitis Ankylosing' dia mety hisy fiantraikany amin'ny tonon-taolana mampifandray ny taolan-tehezana.
Ahoana no ahafantaranao ny olana amin'ny taolan-tehezana?
Raha misy olana amin'ny taolan-tehezanao dia mety hiseho ny soritr'aretina roa lehibe.
1. Fanaintainan'ny tratra vokatry ny hozatra sy taolana: Hafa kely amin'ny fanaintainan'ny aretim-po ity. Na dia matetika toy ny fahatsapana tery na voatsindry aza ny fanaintainan'ny fo, dia matetika miharatsy kokoa ny fanaintainan'ny taolan-tehezana rehefa mifoka rivotra lalina, mikohaka, na mihetsika ny vatanao. Raha afaka mamaritra tsara ny toerana misy ny fanaintainana amin'ny rantsan-tananao ianao, dia azo inoana fa fanaintainan'ny taolan-tehezana izany.
2. Fiovana hita maso: Indraindray aorian'ny loza, dia mety ho toa miova endrika ny tratra, mivonto, na misy taolana mipoitra.
Ny zava-dehibe indrindra: Aza atao tsirambina izay karazana fanaintainan'ny tratra. Sarotra ny mamantatra samirery raha aretim-po na olana amin'ny taolan-tehezana izany. Koa, azo antoka kokoa ny manatona dokotera avy hatrany ary manao fizahana.
Ahoana no fomba fitiliana ataon'ny dokotera amin'ireto aretina ireto?
Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia hijery anao izy ary, raha ilaina, dia mety hanoro anao ny sasany amin'ireo fitiliana ireo.
- Taratra X-ray amin'ny tratra: Ny fitiliana tsotra indrindra hijerena zavatra toy ny taolan-tehezana tapaka.
- CT Scan: Manome sary mazava kokoa sy amin'ny antsipiriany kokoa noho ny taratra X. Hita mazava tsara na ny taolana na ny sela malefaka.
- Fitarafana MRI: Tena ilaina ity, indrindra amin'ny fijerena olana amin'ny taola-malemy, hozatra ary tonon-taolana.
Aorian'ireo fitsapana ireo dia ho afaka hamantatra ny tena antony mahatonga ny aretinao ny dokotera ary hanome fitsaboana sahaza azy.
Hafatra entina mody
- Rafitra mahavariana ny taolan-tehezanao izay miaro ny fonao sy ny havokavokao, ary tena ilaina amin'ny vatanao.
- Rafitra matanjaka sy mora miolaka izy io, izay voaforon'ny taolana, taola-malemy ary tonon-taolana.
- Raha manaintaina tratra ianao, indrindra rehefa miaina na mihetsika ny vatanao, dia mety ho olana amin'ny taolan-tehezanao izany.
- Na izany aza, na inona na inona karazana fanaintainan'ny tratra tsapanao dia aza atao tsirambina izany ary manatona dokotera.
- Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny endriky ny taolan-tehezanao na fivontosana ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao