Inona no mitranga amin'ny atidoha rehefa voadona ny lohanao - Andeha isika hianatra momba ny ratra amin'ny atidoha (TBI)!

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe inona no mitranga amin'ny atidohanao rehefa mamely mafy ny lohanao ianao, na rehefa maratra noho ny zavatra mamely ny lohanao ianao? Indraindray dia mety ho lehibe kokoa noho ny eritreretinao ireo karazana tranga ireo. Androany dia hiresaka momba ity karazana ratra amin'ny karandoha ity isika, toe-javatra antsoina hoe Traumatic Brain Injury (TBI) . Aretina ara-pahasalamana lehibe ity izay tena misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidohantsika.

Inona marina no atao hoe Ratra amin'ny atidoha (TBI)?

Raha fintinina, ny ratra amin'ny atidoha (TBI) dia fahasimban'ny atidoha vokatry ny dona mafy eo amin'ny loha, ny fihozongozonana, na zavatra miditra ao amin'ny karandoha ary miditra ao amin'ny atidoha. Eritrereto toy izao izany: toy ny voanio mianjera avy amin'ny hantsana avo ary mivoaka ny rano ao anatiny, dia ao anatin'ny karandoha ihany koa ny atidohantsika, ka raha mamely mafy ny lohanao ianao dia mety hamely ny ao anatin'ny karandoha ny atidoha. Na, raha misy zavatra maranitra mamely ny lohanao dia mety hiditra ao amin'ny karandoha izany ary hanimba ny atidoha.

Ity aretina ity, antsoina hoe TBI, dia antony voalohany mahatonga fahafatesana sy fahasembanana maharitra any amin'ny firenena toa an'i Etazonia. Mety hiteraka olana ara-pahasalamana vetivety sy maharitra izany. Midika izany fa mety hisy fiantraikany amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainanao izany. Saingy ny vaovao tsara dia misy fitsaboana ho azy. Ny tena zava-dehibe dia misy fomba hisorohana ireo karazana loza ireo.

Matetika isika no mandre momba ny ratra amin'ny loha toy izao any Sri Lanka, sa tsy izany? Ny fianjerana amin'ny bisikileta, ny fahavoazan'ny loha rehefa milalao fanatanjahan-tena, ny lozam-pifamoivoizana... ireo rehetra ireo dia mety hiteraka TBI. Noho izany, tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.

Mahazatra ve ny TBI?

Raha ny marina dia aretina mahazatra kokoa noho izay mety hoeritreretinao ity. Ohatra, tamin'ny taona 2020, olona maherin'ny 214.000 tany Etazonia fotsiny no nampidirina hopitaly noho ny TBI. Ary olona maherin'ny 69.000 no maty noho ny fahasarotana mifandraika amin'ny TBI. Noho izany dia tsy zavatra tokony hohamaivanina izany.

Inona avy ireo karazana ratra amin'ny atidoha (TBI)?

Mizara ireo TBI ireo ho karazany roa lehibe ny dokotera:

1. TBI miditra lalina: Izany dia rehefa misy zavatra maranitra (toy ny bala, antsy, na sombin-vy) miditra lalina ao amin'ny karandohanao ary manimba ny sela ao amin'ny atidoha. Indraindray ny dokotera dia miantso izany hoe "TBI misokatra".

2. TBI tsy miditra lalina/mivantana: Mitranga izany rehefa voadona mafy ny lohanao, ka mahatonga ny atidoha hihetsika na hihodinkodina ao anatin'ny karandoha. Antsoin'ny dokotera hoe "TBI loha mihidy" na "TBI mivantana" koa izany. Mety hitranga amin'ny lozam-pifamoivoizana, fianjerana, dona amin'ny loha, fipoahana, na dona amin'ny loha mandritra ny filalaovana fanatanjahan-tena izany.

Ankoatra izany, ny dokotera dia manasokajy ny toe-javatra TBI ho malemy, antonony ary mafy .

• TBI malemy:Ity no karazana mahazatra indrindra, izay mitentina mihoatra ny 75% amin'ny TBI rehetra. Indraindray ny dokotera dia miantso ity TBI malefaka ity hoe fikorontanan'ny loha . Na izany aza, na dia malemy aza izy io, dia mety hiteraka olana lehibe sy maharitra. Ny olona manana TBI malefaka dia mety ho sahirana amin'ny fiverenana amin'ny asa andavanandro, toy ny fandehanana miasa.
• TBI antonony sy mafy: Samy miteraka olana ara-pahasalamana lehibe sy maharitra ireo toe-javatra roa ireo.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny TBI?

Raha voan'ny TBI ianao, dia midika izany fa voadona tany ho any ny lohanao ary nihetsika na nivadika tao anatin'ny karandohanao ny atidohanao. Rehefa mitranga izany, dia mety ho simba ny atidohanao ary mety ho ratra ny lalan-dra ao amin'ny atidohanao. Ny TBI dia miteraka fiovana simika ao amin'ny atidohanao, ka mahatonga ny selan'ny atidoha tsy hiasa tsara intsony.

Miovaova arakaraka ny maha-malemy, antonony, na mafy azy ny soritr'aretin'ny TBI. Na izany aza, ny TBI rehetra dia mety hiteraka soritr'aretina. Mety ho anisan'izany ny olana ara-batana, ny fahasarotana amin'ny fisainana sy ny fitadidiana, ary ny olana ara-tsosialy na ara-pihetseham-po. Samy manana soritr'aretina mitovy na ny olon-dehibe na ny ankizy. Na izany aza, raha voan'ny TBI ny zazakely kely, dia mety hanana soritr'aretina toy ny fahasarotana amin'ny fihinanana na ny fampinonoana izy ireo, na mety hitomany tsy voafehy na dia mahazo fampiononana aza izy ireo.

Soritr'aretin'ny TBI malemy

Miovaova ny soritr'aretin'ny TBI malefaka. Mety hiseho avy hatrany aorian'ny ratra izy ireo, andro vitsivitsy aty aoriana, na herinandro aty aoriana mihitsy aza. Mety tsy ho tsikaritrao ny fifandraisana misy eo amin'ny ratra amin'ny loha sy ny tsy fahazoana aina tsapanao. Ary koa, mety hiova ny soritr'aretina rehefa sitrana ny atidoha.

Misy karazana soritr'aretina maromaro lehibe:

Olana ara-batana:

• Maloiloy sy mandoa
• Fanina na fahaverezan'ny fifandanjana
• Aretin'andoha
• Tsy fahaizana mijery hazavana (toa mivadika manga ny maso)
• Harerahana, fahatsapana ho malemy
• Olana amin'ny fahitana, ohatra, fahitana manjavozavo

Olana amin'ny fisainana na fitadidiana:

• fifanjevoana
• Fahasarotana amin'ny fifantohana
• Sarotra ny mieritreritra mazava tsara
• Fahaverezan'ny fitadidiana vetivety
• Mahatsapa ho toy ny mitranga miadana ny zava-drehetra, toy ny hoe ao anaty fihetsehana miadana ianao.
• Fahatoranana

Olana ara-tsosialy na ara-pihetseham-po:

• fanahiana
• Tebiteby matetika
• mora tezitra

Olana amin'ny torimaso:

Mety hisy fiantraikany amin'ny torimasonao koa ny TBI malefaka. Mety ho tafiditra amin'izany ny fahasarotana amin'ny torimaso, ny torimaso tsy dia mahazatra loatra, na ny torimaso mihoatra noho ny mahazatra.

Soritr'aretin'ny TBI antonony na mafy

Toy ny TBI malemy, ny soritr'aretin'ny TBI antonony na mafy dia mety hiova rehefa mandeha ny fotoana.

Olana ara-batana:

Mety ho tena lehibe ireto, ohatra:

• Fahaverezan-tsaina. Ny TBI antonony dia mety haharitra mihoatra ny 30 minitra ary latsaky ny 24 ora. Ny TBI mafy dia mety haharitra mihoatra ny 24 ora.
• nahatsiaro tena
• Fahalemena eo amin'ny sandry sy ny tongotra
• Olana amin'ny fifandanjana sy ny fandrindrana
• Olana amin'ny fandrenesana na fahitana
• Fiovana eo amin'ny fahatsapana, toy ny fikasihana

Olana amin'ny fisainana na fitadidiana:

Ny TBI antonony na mafy dia mety hiteraka soritr'aretina toy ny:

• fifanjevoana
• Fahasarotana amin'ny fifantohana
• Sarotra ny mieritreritra mazava tsara
• Fahaverezan'ny fitadidiana vetivety
• Fahasarotana amin'ny fifandraisana amin'ny hafa
• Fahatoranana

Olana ara-tsosialy na ara-pihetseham-po:

Ny TBI antonony na mafy dia mety hiteraka soritr'aretina toy ny:

• fanahiana
• Tebiteby matetika
• mora tezitra
• Alahelo, nenina
• fahaketrahana
• Hatezerana
• herisetra
• Fahasarotana amin'ny fifehezana ny fitondran-tena
• Miasa tsy amim-pitandremana kokoa noho ny mahazatra

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny TBI?

Ny TBI malemy, antonony ary mafy dia mety hiteraka fahasarotana isan-karazany.

Raha manana TBI malefaka ianao, ary tsy omenao fotoana ampy hanasitranana ny atidohanao, dia mety hiharan'ny aretina mahafaty antsoina hoe second-impact syndrome ianao. Izany dia rehefa mivonto tampoka ny atidoha ary mifindrafindra toerana ny sela ao amin'ny atidoha.

Ny TBI antonony na mafy dia mety hiteraka voka-dratsy maharitra, anisan'izany:

• Ra mandriaka ao amin'ny atidoha
• nifanintona
• Fahasimbana sy fahasembanana maharitra ao amin'ny atidoha
• Fanafohezana ny androm-piainana

Ankoatra izany, ny TBI antonony na mafy dia mampitombo ny mety hisian'ny aretina toy ny:

• Aretin'i Alzheimer
• fanahiana
• Encephalopathie Traumatic Chronic (CTE) (aretina mitranga amin'ny olona izay matetika voadona amin'ny loha, toy ny atleta)
• fahaketrahana
• Aretina amin'ny fihetsehana
• Aretin-tsaina aorian'ny ratra (PTSD)

Ahoana no hamantarana ny TBI?

Raha mihevitra ianao fa manana TBI malefaka, dia handinika anao ny dokoteranao ary hanontany momba ny soritr'aretinao. Hiezaka hamantatra ny antony nahatonga ny ratra ihany koa izy ireo. Mety hanao fitiliana toy ny:

• Fanombanana ara-neurolojika
• Fitiliana sary. Azo atao ny fitiliana CT na MRI mba hijerena raha misy rà mandriaka na fivontosana ao amin'ny atidoha.
• Fitiliana ra

Raha manana TBI antonony na mafy ianao, dia azo inoana fa handidy fitiliana ra sy fitiliana CT ny dokoteranao mba hamaritana izay fitsaboana ilaina avy hatrany.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny TBI?

Misy fitsaboana samihafa ho an'ny TBI malemy sy antonony/mafy. Mety miovaova arakaraka ny toe-pahasalamanao ny fitsaboana manokana.

Fitsaboana ny TBI malemy

Raha manana TBI malefaka ianao dia mety hanoro ireto manaraka ireto ny dokotera:

• Fialan-tsasatra: Ity no zava-dehibe indrindra. Mila manome fotoana ny atidohanao ianao mba ho sitrana.
• Fanafody fanalana fanaintainana tsy misy NSAID izay azo raisina tsy mila dokotera (ohatra, paracetamol. Fa tsara kokoa ny manontany amin'ny dokotera.)
• Fizaham-pahasalamana tsy tapaka mba hijerena raha misy soritr'aretina vaovao miseho na raha miharatsy ny soritr'aretina efa misy ao anatin'ny herinandro vitsivitsy.

Fitsaboana ny TBI antonony na mafy

Ny TBI antonony na mafy dia vonjy taitra ara-pitsaboana. Mety hanao fandidiana toy ny:

• Ahena ny tsindry ao anatin'ny karandoha.
• Raha sendra misy TBI miditra lalina (midika hoe misy zavatra mamaky ny karandoha ary miditra ao amin'ny sela ao amin'ny atidoha), esory izay poti-javatra rehetra ao anatin'ny karandoha.
• Esory ny fivontosan'ny ra.
• Manamboatra tapaka eo amin'ny karandoha.
• Mametraha fitaovana fandrefesana ny tsindry sy ny haavon'ny oksizenina ao anatin'ny atidoha.

Mety hanome fanafody toy ireto koa ny dokotera:

• Fanafody fanalana fanaintainana nasain'ny dokotera.
• Fanafody manohitra ny fikorontanan-tsaina.
• Fanafody izay misoroka ny fivontosan'ny ra ao amin'ny lalan-dra (thromboembolism venous).
• Ireo akora mampitombo ny fahamailoana.
• Fanafody mampitony fahaketrahana.
• Fanafody ho an'ny tebiteby (Anxiolytics).

Rehefa sitrana amin'ny fandidiana ianao dia azo inoana fa hanomboka fitsaboana fanarenana. Ny tanjon'ny fanarenana dia ny hanatsara ny fahaizanao manao asa andavanandro sy hanampy anao hiatrika ireo olana toy ny fifandraisana na olana ara-pahasalamana ara-tsaina. Mety hahazo fitsaboana toy ny:

• Fitsaboana ara-batana
• Fitsaboana amin'ny asa
• Fitsaboana amin'ny fitenenana
• Fitsaboana amin'ny taovam-pisefoana
• Fitsaboana ara-psikolojika mba hanampiana amin'ny olana ara-pahasalamana ara-pihetseham-po na ara-tsaina

Azo atao ve ny sitrana tanteraka amin'ny TBI?

Miankina amin'ny toe-javatra misy anao izany. Mety hisy olana ny TBI rehetra. Indraindray, mety hisy fiantraikany maharitra ny TBI. Raha voan'ny TBI ianao dia anontanio ny dokoteranao izay azonao antenaina.

Zava-dehibe: Samy hafa ny fizotran'ny fahasitranana ho an'ny tsirairay, koa aza mampitaha ny tenanao amin'ny hafa. Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao.

Azo sorohina ve ny TBI?

Mety tsy ho afaka hisoroka izay rehetra mety hiteraka TBI ianao. Na izany aza, misy zavatra azonao atao mba hiarovana ny lohanao sy hampihenana ny mety hisian'ny TBI. Ireto misy sasany amin'izany:

• Ahena ny mety hianjeranao: Raha mihoatra ny 65 taona ianao dia mety hianjera kokoa. Eritrereto ny fametrahana arofanina eo amin'ny tohatra ary mamorona lalana mazava sy azo antoka manodidina ny tranonao (ohatra, ny fanesorana ny karipetra, ny tariby elektrika lava, ary ny fanaka kely izay mety hampianjera anao).
• Milalao soa aman-tsara: Manaova fitaovana fiarovana (toy ny fiarovan-doha) raha milalao fanatanjahan-tena mifandray amin'ny hoditra ianao, mitaingina bisikileta, na mitaingina môtô.
• Fehezo ny fehikibo fiarovana: Rehefa mitondra fiara ianao dia manaova fehikibo fiarovana ary ataovy izay hahazoana antoka fa manao fehikibo fiarovana koa ny olon-kafa miaraka aminao. Rehefa mitondra zazakely sy ankizy kely ianao dia ataovy ao anaty sezan'ny fiara na seza fanampiny foana izy ireo.

Manana TBI malemy aho. Ahoana no ahafahako mikarakara ny tenako?

Ny ankamaroan'ny olona voan'ny TBI malemy dia mihatsara rehefa afaka andro vitsivitsy miala sasatra. Raha manana TBI malemy ianao dia afaka mikarakara ny tenanao amin'ny alàlan'ny:

• Fadio ireo hetsika mety handratra indray ny lohanao sy ny atidohanao.
• Raha marary andoha ianao dia anontanio amin'ny dokotera hoe inona avy ireo fanafody fanalana fanaintainana azonao ampiasaina sy ny fotoana tokony hampiasana azy ireo.
• Makà fialan-tsasatra ampy. Mila fotoana hitsaboana ny atidohanao. Raha sahirana amin'ny torimaso ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny zavatra azonao atao mba hahazoana torimaso tsara kokoa.

Rahoviana no tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra ny olona voan'ny TBI?

Raha manana TBI ianao dia mitadiava fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany raha sendra misy ireto soritr'aretina ireto:

• Raha tsy afaka ny aretin'andoha, na raha miharatsy izany.
• Raha tsy mijanona ny fandoavana.
• Fitenenana tsy mazava.

Raha mikarakara olona voan'ny TBI ianao dia mitadiava fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany raha mahatsikaritra ireto manaraka ireto ianao:

• Tsy mahatsiaro tena izy ireo, ary tsy afaka mamoha azy ireo ianao.
• Raha sendra misy fikorontanana izy ireo.
• Raha tsikaritrao dia lehibe lavitra noho ny iray hafa ny anakandriamaso mainty eo amin'ny mason'izy ireo iray.

Misy olona akaiky ahy manana TBI antonony na mafy. Ahoana no ahafahako manampy azy?

Raha mikarakara olona voan'ny TBI ianao dia mety mila fanohanana sy tari-dalana momba ny fomba hanampiana azy ireo hanorina indray ny fiainany. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy:

• Fantaro ny fiantraikan'ny TBI amin'izy ireo. Ny fahafantarana izay tokony antenaina dia afaka manampy anao hanohana tsara kokoa ny olon-tianao rehefa miatrika olana izy ireo.
• Amporisiho izy ireo handray anjara amin'ny fitsaboana.
• Ataovy izay rehetra azonao atao mba hanampiana azy ireo hahazo fitsaharana ampy.
• Tandremo koa ny tenanao.Mety ho tena mandreraka sy mampiady saina ny fikarakarana olona voan'ny TBI mafy. Anontanio ny dokoteran'ny olon-tianao momba ny tolotra sy fandaharan'asa afaka manampy anao hahazo fitsaharana.
• Midira ao amin'ny vondrona mpanohana. Ny fifandraisana amin'ny olona mahatakatra izay lalovanao dia afaka manampy anao hahatsapa fa tsy irery ianao.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokoterako?

Raha manana TBI malefaka ianao dia azonao atao ny mametraka ireto fanontaniana ireto amin'ny dokoteranao:

• Karazana TBI inona no ananako?
• Mila fandidiana sa fitsaboana ve aho?
• Rahoviana aho no ho sitrana?
• Rahoviana aho no ho afaka hiverina hiasa na hianatra?

Raha mikarakara olona voan'ny TBI mafy ianao dia azonao atao ny mametraka ireto fanontaniana ireto amin'ny tenanao:

• Inona avy ireo safidy fitsaboana azo atao?
• Karazana fanarenana inona no ilain'izy ireo?
• Inona avy ireo mety ho fahasitranan'izy ireo?
• Ahoana no ahafahako manampy azy ireo hiatrika ity toe-javatra ity?

Farany, zavatra tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Ny ratra amin'ny atidoha (TBI) , izay ratra mafy amin'ny loha, dia mety hahafaty amin'ny tranga ratsy indrindra. Na dia ny TBI malefaka aza dia mety hanova ny fiainanao. Mety hitranga ny TBI rehefa mamely ny lohanao ianao na misy zavatra mamely ny lohanao. Mety hiteraka olana vetivety na maharitra izany, ary mety hisy fiantraikany amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainanao. Ny TBI dia afaka manova ny fomba fisainanao, ny fitondran-tenanao, ny fahatsapanao ary ny fianaranao. Mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahanao miasa sy manorina fifandraisana ihany koa izany.

Maro ny zavatra mety hiteraka ny TBI, anisan'izany ny fianjerana tsy nampoizina, ny lozam-pifamoivoizana, ary ny herisetra eo amin'ny samy olona. Tsy misy antoka fa ho afaka hisoroka izay rehetra mety hiteraka TBI ianao. Saingy afaka mandray fepetra ianao mba hampihenana ny mety ho loza mety hitranga aminao. Raha manahy ianao fa mety ho tratran'ny TBI, dia anontanio amin'ny dokotera ny fomba hiarovana ny tenanao sy ny atidohanao amin'ny TBI. Zavatra sarobidy ny lohanao, ary andraikitrao ny mikarakara izany.

TBI , ratra amin'ny atidoha, ratra amin'ny loha, fikorontanan-tsaina, ratra amin'ny karandoha, fahasimban'ny atidoha, aretin'ny rafi-pitatitra