Mety ho efa volana maro, na taona maro mihitsy aza no nihinananao fanafody ho an'ny fahaketrahana. Mety ho efa nahita dokotera maromaro ianao. Saingy mbola tsy mahatsapa fanamaivanana na fiovana ve ianao? Mbola ao ve izany fahatsapana maizina sy mavesatra izany? Mahatsapa ve ianao fa tsy hanampy ireo fitsaboana ireo? Dia tsy irery ianao. Zavatra mitranga amin'ny olona maro izany. Rehefa tsy mahomby ity karazana fitsaboana ity dia antsointsika ara-pitsaboana hoe 'Treatment-Resistant Depression' (TRD) .
Raha fintinina, inona moa ity 'fahaketrahana tsy mety tsaboina' ity?
Mety ho toa olana lehibe izany rehefa mandre ny anarana ianao. Saingy raha lazaina amin'ny teny tsotra dia midika izany fa mandray ny fitsaboana mety amin'ny fahaketrahana ianao, izany hoe farafahakeliny fanafody mampitony roa avy amin'ny kilasy samihafa, amin'ny fatra mety, mandritra ny fotoana mety, saingy tsy mihatsara be loatra ny soritr'aretinao.
Eritrereto izao: Eo amin'ny roa ampahatelon'ny olona voan'ny fahaketrahana no tsy mahita fa mandaitra ny fanafody voalohany andramany. Ary eo amin'ny ampahatelony eo ho eo no mety tsy hihatsara na dia efa nanandrana fanafody maromaro aza.
Ny zava-dehibe dia tsy fahadisoanao izany. Ary tsy midika izany fa tsy ho sitrana amin'izany mihitsy ianao. Midika fotsiny izany fa tsy maintsy miasa mafy kokoa ianao mba hahitana ny fitsaboana mety aminao.
Ahoana raha miahiahy aho fa manana ity aretina ity?
Raha misalasala momba izany koa ianao dia apetraho amin'ny tenanao ireto fanontaniana ireto.
| Mahatsapa toy izany koa ve ianao? |
|---|
| Tsy mahatsapa fanatsarana na fiovana ve ianao aorian'ny fitsaboana azonao? |
| Na dia mahatsiaro ho maivamaivana kokoa aza ianao aorian'ny fitsaboana, mbola mahatsiaro ho toy ny tsy niverina intsony ve ny tanjakao sy ny fahasambaranao taloha? |
| Sarotra aminao ve ny miaritra ireo voka-dratsin'ny fanafody nomena anao? |
| Nitombo ve ny fahamaroan'ny sy ny hamafin'ny fahaketrahana rehefa mandeha ny fotoana? |
| Mahatsapa ve ianao fa nitombo ny olana ara-tsaina hafa, toy ny tebiteby? |
Raha "eny" no valinteninao tamin'ireo dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao momba izany ianao. Tsy voatery midika izany fa voan'ny TRD ianao, fa famantarana tsara izany fa mila ovana ny drafitra fitsaboana anao.
Ahoana marina no fomba ahazoanao fanampiana?
Matetika, ny dokotera mpitsabo anao no afaka mitsabo ny fahaketrahana. Na izany aza, raha tsapanao fa tsy voatsabo amin'ity karazana fitsaboana ity ny aretinao, dia tsara kokoa ny manatona mpitsabo aretin-tsaina, izay manana fahalalana manokana amin'ny fitsaboana ireo aretina sarotra ireo.
Rehefa mahita manam-pahaizana manokana ianao dia handinika tsara ireto zavatra ireto izy:
1. Ataovy azo antoka fa marina ny aretinao: Indraindray ny zavatra heverinao fa fahaketrahana dia mety ho zavatra hafa mihitsy. Ohatra, ny olona iray manana aretina bipolar dia mety tsy handray tsara ny fanafody mampitony mahazatra. Ary koa, ny soritr'aretin'ny fahaketrahana dia mety ho vokatry ny aretina ara-batana toy ny hypothyroidism. Koa raha tsy marina ny aretina dia tsy hahomby ny fitsaboana.
2. Hamarino tsara fa raisinao ara-potoana ny fanafodyo: Misy olona tsy mandray ara-potoana ny fanafodiny, mandingana ny fatrany, na mijanona tsy mandray izany noho ny voka-dratsiny. Tsarovy fa mety haharitra 4 ka hatramin'ny 12 herinandro vao miasa ny fanafody mampitony fanaintainana. Noho izany dia tsy hevitra tsara ny mijanona tsy mandray izany aloha loatra.
3. Jereo raha misy antony hafa: Ny alikaola, ny fampiasana zava-mahadomelina, ny fanafody raisina ho an'ny aretina hafa, sns. dia mety hampitombo ny fahaketrahana na hahatonga azy tsy ho voatsabo.
Inona avy ireo safidy fitsaboana misy?
Aza kivy! Maro ny fitsaboana azo atao amin'ny TRD. Hanampy anao hisafidy izay mety aminao ny dokoteranao.
Tetikady momba ny fanafody
Misy mpitondra hafatra simika ao amin'ny atidohantsika izay mifehy ny toe-po, antsointsika hoe neurotransmitters izy ireo. Miasa amin'ny fandanjalanjana ny fiasan'ireo ny antidepressants. Raha tsy mahomby ny fanafody iray dia azonao andramana fanafody hafa izay miasa amin'ny fomba hafa.
- Fanovana fanafody: Raha tsy mahomby aminao ny SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) iray, dia mety hiasa ny fanafody hafa mitovy kilasy aminy. Na azonao atao koa ny mifindra amin'ny kilasy hafa tanteraka, toy ny SNRI, Tricyclics, na MAO inhibitors.
- Fanampiana fanafody hafa (Fampitomboana/Fanampiny):Indraindray, raha mahatsapa fanamaivanana avy amin'ny fanafody ampiasainao ankehitriny ianao, dia mety hanapa-kevitra ny hanampy fanafody avy amin'ny kilasy hafa ny dokoteranao mba hanampiana, fa tsy hampijanona izany. Ohatra, ny fanafody toy ny Aripiprazole sy Quetiapine dia ampiasaina amin'izany fomba izany.
- Fitsaboana maoderina: Ny Esketamine (Spravato) sy ny Ketamine azo tsindrona vao nampidirina dia ampiasaina amim-pahombiazana amin'ny TRD. Misy fiantraikany amin'ny atidoha amin'ny fomba hafa noho ny fanafody mampitony mahazatra izy ireo, izay manampy amin'ny fanomezana fanamaivanana haingana kokoa.
Fitsaboana tsy misy fanafody
Misy fomba maro hafa hanampiana amin'ny TRD, fa tsy ny fanafody fotsiny.
| Fomba fitsaboana | Raha fintinina, |
|---|---|
| fitsaboana aretin-tsaina | Ny fomba toy ny Fitsaboana Ara-tsaina momba ny Fitondran-tena (CBT) dia manampy anao handresy ny fahaketrahana amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fisainanao sy ny fitondran-tenanao. Rehefa ampiarahina amin'ny fanafody, dia tena mandaitra ity fitsaboana ity. |
| Fitsaboana amin'ny alalan'ny herinaratra (ECT) | Aza matahotra rehefa mandre ity anarana ity ianao. Fitsaboana tena azo antoka, misy fanatoranana ary eo ambany fanaraha-mason'ny mpitsabo ity. Tena mandaitra amin'ny fanomezana fanamaivanana haingana ho an'ireo izay manana fahaketrahana mafy sy mieritreritra ny hamono tena izay tsy nahomby tamin'ny fitsaboana hafa. |
| Fandrisihana andriamby transcranial (TMS) | Fitsaboana tsy misy fandidiana ity izay mampiasa onja magnetika avy any ivelan'ny karandoha mba hamporisihana ny faritra manokana ao amin'ny atidoha. Fomba fitsaboana mahomby ihany koa ity. |
| Fampirisihana ny nerveo Vagus (VNS) | Misy fitaovana kely ampidirina amin'ny alalan'ny fandidiana eo ambanin'ny hoditry ny tratra ary mandrisika ny hozatra vagus ao amin'ny tendany. Ampiasaina amin'ny fahaketrahana maharitra sy tsy mety tsaboina izany. |
hopitaly
Indraindray, raha mafy loatra ny fahaketrahanao ka mety hanimba ny tenanao ianao, dia mety hanapa-kevitra ny hampiditra anao any amin'ny hopitaly mandritra ny fotoana fohy ny dokoteranao. Izany dia ahafahanao mijanona ao anatin'ny tontolo azo antoka, lavitry ny adin-tsaina amin'ny fiainana andavanandro, ary ahafahan'ny dokoteranao mamolavola drafitra fitsaboana izay tsara indrindra ho anao.
Zavatra azonao atao mandritra ny fiainana miaraka amin'ity aretina ity
Mety haharitra elaela vao hahita ny fitsaboana mety aminao. Mandritra izany fotoana izany, ireo zavatra ireo dia afaka manampy anao hitantana ny toe-pahasalamanao.
- Araho tsara ny drafitra fitsaboana anao. Aza ajanona ny fihinanana ny fanafody na ovaina ny fatra raha tsy efa asain'ny dokoteranao atao izany.
- Fadio tanteraka ny alikaola sy ny zava-mahadomelina. Ireo dia manelingelina ny fahombiazan'ny fanafody mampitony fanaintainana ary mety hampitombo ny fahaketrahana.
- Mahazoa torimaso tsara amin'ny alina. Miezaha matory tsy tapaka mandritra ny 7-8 ora isan'andro.
- Tantano ny adin-tsaina. Manaova zavatra isan'andro izay mitondra fiadanana ho anao, toy ny fisaintsainana, yoga, na fihainoana mozika.
- Fanatanjahan-tena. Ny fandehanana an-tongotra na ny fihazakazahana mandritra ny 30 minitra farafahakeliny isan'andro dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny toe-ponao.
Hafatra entina mody
- Tsy fahadisoanao na fahalemenao ny fahaketrahana tsy mety tsaboina (TRD). Aretina ara-pahasalamana izany.
- Ara-dalàna ny maka fotoana kely vao mahita ny fitsaboana mety aminao. Mitaky faharetana sy ezaka izany.
- Amin'ny toe-javatra toy izao dia tena zava-dehibe ny miara-miasa amin'ny mpitsabo aretin-tsaina manokana.
- Matetika, ny fampiarahana ny fanafody sy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka (fitsaboana ara-tsaina) no mahomby indrindra.
- Aza kivy mihitsy. Afaka sitrana tanteraka amin'ity aretina ity ianao. Misy fitsaboana sy fomba maro afaka manampy anao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao