Tianao ve ny hitazona ny hoditrao ho madio, tsy misy ketrona ary tanora? Koa raha mitady vahaolana amin'izany ianao dia mety efa naheno karazana crème samihafa. Angamba ny dokoteranao dia nanome anao crème antsoina hoe Tretinoin. Na angamba efa naheno momba izany tamin'ny namana ianao ary liana amin'izany. Koa anio, andeha hiresaka momba ny zava-drehetra momba ity crème Tretinoin ity, izay malaza amin'ny maro ho fitsaboana hatsaran-tarehy.
Raha fintinina, inona moa ny Tretinoin?
Ny tretinoin dia fanafody anisan'ny kilasin'ny fanafody antsoina hoe retinoids , izay vita avy amin'ny vitamina A. Tsy fanafody sotroina ity, fa fampiharana ivelany (crème na gel) izay ampiharina amin'ny hoditra.
Ny tena zava-dehibe dia ny mampitombo ny hafainganam-pandehan'ny fanavaozana ny sela hoditra. Eritrereto ange e, ny hoditsika dia manala sela maty ho azy ary mipoitra sela vaovao. Ny Tretinoin dia manafaingana izany dingana izany. Ity ny antony:
- Mihena miharihary ireo ketrona madinika eo amin'ny tarehy.
- Mandrisika ny famokarana kolagène vaovao ao amin'ny hoditra izany. Ny kolagène dia proteinina tompon'andraikitra amin'ny hamafin'ny hoditra sy ny fihenjanan'ny hoditra.
- Manampy amin'ny fampihenana ny tasy mainty sy ny fahasimbana ateraky ny masoandro eo amin'ny hoditra.
- Ampiasaina hifehezana ny mony ihany koa izy io satria misoroka ny fifangaroan'ny sela ao anatin'ny mason-koditra sy ny fikatonany.
Ny zava-dehibe indrindra dia ity fanafody ity dia tokony hampiasaina araka ny torohevitry ny dokotera ihany. Tsy hevitra tsara ny mividy azy any amin'ny fivarotam-panafody satria fotsiny hoe nisy namana nampiasa azy. Satria tsy mitovy ny hoditry ny olona rehetra.
Zavatra tokony holazainao amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana ny fanafody
Alohan'ny hanomezanao fanafody Tretinoin ny dokoteranao dia mila mahafantatra ny tantaram-pahasalamanao feno izy. Noho izany, ataovy izay hilazanao aminy ireto manaraka ireto:
- Allergie: Raha manana allergie amin'ny tretinoin, na fanafody, sakafo, na loko hafa ianao dia ampahafantaro anay.
- Aretin-koditra hafa: Tsy soso-kevitra ny hampiasana ity vokatra ity amin'ny faritra misy aretina hafa amin'ny hoditrao toy ny may, ratra, eczema, sns. Koa lazao anay ny momba ny olana amin'ny hoditrao.
- Fitondrana vohoka: Aza ampiasaina ity vokatra ity raha bevohoka ianao, na mikasa ny ho bevohoka, na miahiahy fa bevohoka . Mety hanimba ny zaza ao an-kibonao ny retinoids. Tena zava-dehibe izany.
- Raha reny mampinono ianao: Raha reny mampinono ianao dia tokony hilaza amin'ny dokotera ihany koa.
Ahoana marina no fomba fampiasanao an'ity?
Mba hahazoana vokatra tsara indrindra, zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba fampiasana azy tsara.
1. Voalohany, sasao ny tarehinao: Sasao amin'ny savony malefaka ny tarehinao, fafao moramora amin'ny lamba famaohana madio, ary avela ho maina. Rehefa maina tanteraka ny tarehinao dia andraso eo amin'ny 20-30 minitra eo ho eo.
2. Fatrany: Aza asiana be loatra. Ampy ho an'ny tarehy manontolo ny fatra kely toy ny pitipoà. Tsarovy fa ny fampiasana be loatra dia tsy hitondra vokatra haingana, fa vao mainka hampitombo ny fahatsapan'ny hoditrao izany.
3. Fomba fampiasana: Raiso amin'ny rantsan-tananao ny crème, dia asio teboka eo amin'ny handrinao, takolakao, saokanao ary oronao, dia asio moramora manify.
4. Mitandrema: Aza mikasika ireo faritra saro-pady toy ny maso, vava ary vavorona . Sasao tsara ny tananao.
5. Fotoana tsara indrindra: Matetika ny dokotera dia manoro hevitra ny hampiasana azy amin'ny alina satria mahatonga ny hoditra ho mora tohina amin'ny masoandro ny Tretinoin.
6. Ampiasao tsy tapaka: Ampiasao amin'ny fotoana mitovy isan'andro araka ny toromariky ny dokoteranao. Mety haharitra herinandro na volana maromaro vao hahita vokatra, koa manàna faharetana ary tohizo ny fampiasana azy.
Ahoana raha tsy mahazo fatra iray aho?
Raha manadino ny mihinana fatra iray ianao dia raiso raha vao mahatsiaro. Na izany aza, raha efa akaiky ny fotoana handraisana ny fatra manaraka dia atsaharo ny fatra tsy voaray ary raiso ny fatra manaraka toy ny mahazatra. Aza mihinana fatra roa sosona mihitsy.
Ahoana raha sendra mamely be loatra ianao na misy olona misotro toaka?
Tsy dia olana maika loatra ny fampiasana crème kely amin'ny hoditra, na dia mety hiteraka mena, maina ary miendaka aza. Na izany aza, raha misy olona, indrindra fa ny zaza kely, mametraka ity crème ity ao am-bavany, dia antsoy avy hatrany ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo . Na ento any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra any amin'ny hopitaly (ETU) .
Zavatra hafa mety hifanerasera amin'ity fanafody ity (Fifandraisana)
Rehefa mampiasa Tretinoin ianao dia mety hisy fifanoherana amin'ny zavatra hafa ampiasainao, koa tandremo tsara izany.
| Inona no mety hiteraka fifandirana? | Famaritana sy ohatra |
|---|---|
| Vokatra hafa izay manamaina ny hoditra | Ampiasaina amin'ny monyNy fampiasana vokatra toy ny Benzoyl Peroxide na Salicylic Acid , toner misy alikaola, ary scrubs mahery vaika misy Tretinoin dia mety hiteraka fahamainana tafahoatra, mena ary fahasosorana amin'ny hoditra. |
| Fanafody mampitombo ny fahatsapana amin'ny tara-masoandro | Ny antibiotika sasany, toy ny tetracycline, sy ny fanafody sulfa dia mety hahatonga ny hoditrao ho mora tohina kokoa amin'ny masoandro. Lazao amin'ny dokoteranao raha mihinana ireo fanafody ireo ianao. |
| Fanafody sy kosmetika hafa | Lazao amin'ny dokoteranao ny fanafody rehetra ampiasainao (kosmetika hafa, vitamina, fanafody Ayurveda). |
Inona avy ireo voka-dratsiny? Tokony hatahotra ve aho?
Toy ny fanafody rehetra, ny Tretinoin dia mety hiteraka voka-dratsy. Na izany aza, ny ankamaroan'ireo dia tsy dia mampidi-doza loatra.
| Karazana voka-dratsy | toetra |
|---|---|
| Zavatra tokony holazaina avy hatrany amin'ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahery vaika amin'ny alèjy | Mangidihidy mafy, mivonto ny tarehy, molotra na lela, fahasarotana miaina. |
| Alerjia mafy amin'ny hoditra | Fivontosana tsy zaka, fikikisana be loatra ary fivontosan'ny hoditra. |
| Fahita matetika (raha mbola mitohy, lazao amin'ny dokotera ) | |
| Fiovana kely amin'ny hoditra | Mena ny hoditra, maina, miendaka kely, mangidihidy kely na may. (Ara-dalàna ireo amin'ny herinandro vitsivitsy voalohany ary hihena rehefa zatra amin'ny fanafody ny hoditra.) |
| Fiovan'ny lokon'ny hoditra | Mety hisy fiovana vetivety eo amin'ny lokon'ny hoditra ao amin'ny toerana ampiharana ny fitsaboana. |
Tsy maintsy ilaina ny fiarovana amin'ny masoandro!
Ity no zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina rehefa mampiasa Tretinoin. Rehefa mampiasa ity fanafody ity ianao dia lasa mora tohina amin'ny masoandro ny hoditrao (photosensitive). Midika izany fa mety ho may haingana kokoa noho ny mahazatra ianao.
- Manaova fiarovana amin'ny masoandro isan'andro: Ataovy azo antoka fa manao fiarovana amin'ny masoandro misy SPF 30 na mihoatra izay miaro amin'ny taratra UVA sy UVB ianao, na dia amin'ny andro manorana aza na amin'ny andro mijanona ao an-trano.
- Misaron-tava amin'ny masoandro: Aza mivoaka amin'ny masoandro be araka izay azo atao. Raha mivoaka ianao dia mampiasà satroka sy elo.
- Aza mampiasa jiro masoandro na fandriana fanaovana "tanning".
Hafatra entina mody
- Fanafody azo avy amin'ny dokotera ny Tretinoin ary tokony hampiasaina araka ny torohevitry ny dokotera ihany. Aza mampiasa fanafody avy amin'olon-kafa mihitsy.
- Rehefa kikisana dia ampiasao habe mitovy habe amin'ny pitipoà ihany. Ny kikisana be loatra dia tsy hanome vokatra haingana kokoa.
- Zava-dehibe ny miaro tena amin'ny masoandro rehefa mampiasa ity fanafody ity. Ampiasao isan'andro ny crème solaire.
- Mety haharitra volana maromaro vao hahita vokatra, koa manàna faharetana ary tohizo ny fampiasana azy.
- Aza mampiasa ity fanafody ity raha bevohoka ianao, mikasa ny ho bevohoka, na mampinono.
- Ara-dalàna ny mahatsapa mena sy maina amin'ny dingana voalohany. Na izany aza, raha sendra fihetseham-po tsy zaka ianao dia miresaha avy hatrany amin'ny dokotera.
- Arovy amin'ny ankizy ny fanafody, amin'ny mari-pana ao an-trano. Ario rehefa tapitra ny daty lany daty.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao