Indraindray, misy olana mipoitra eo amin'ny fiainantsika izay tsy eritreretintsika akory. Indrindra raha traikefa maharary sy mampatahotra ny firaisana ara-nofo, dia zavatra sarotra resahina amin'ny olona maro izany. Efa nitranga taminao ve izany? Tampoka teo ve dia tsapanao fa mihenjana be ny hozatra manodidina ny fivavianao ka tsy afaka mampiditra na inona na inona ianao? Dia ho tena zava-dehibe ho anao ity lahatsoratra ity. Andeha horesahintsika ampahibemaso sy amin'ny teny Sinhala azo takarina izany.
Raha fintinina, inona moa ny Vaginismus?
Alaivo sary an-tsaina ange hoe, rehefa misy zavatra te hiditra ao amin'ny masonao dia akimpinao akory ny masonao nefa tsy tsapanao akory? Tsy zavatra ataonao an-tsitrapo izany, fa zavatra mitranga ho azy mba hiarovana ny vatanao. Ny Vaginismus dia iray amin'ireo zavatra ireo.
Raha fintinina, ny vaginismus dia rehefa mihenjana tampoka tsy voafehy ny hozatra manodidina ny fivaviana rehefa misy zavatra te hiditra. Io fihenjanan'ny hozatra io dia mahatonga ny fivaviana hikatona, ka mahatonga ny firaisana ara-nofo, ny fampidirana tampon, ary indraindray aza ny fizahana ataon'ny dokotera ho tena maharary na tsy azo atao mihitsy.
Ny zava-dehibe dia tsy zavatra nataonao an-tsitrapo izany, ary tsy fahadisoanao koa. Valiny voajanahary avy amin'ny vatanao izany.
Indraindray ny dokotera dia mampiaraka ity aretina ity sy ny dyspareunia ary miantso azy io hoe genito-pelvic pain/penetration disorder (GPPPD). Koa raha mampiasa io teny io ny dokoteranao dia aza taitra fa aretina mitovy ihany io.
Inona avy ireo soritr'aretina lehibe amin'ny vaginismus?
Ny soritr'aretina lehibe sy tokana dia ny fihenjanan'ny hozatra tsy voafehy izay noresahintsika teo aloha. Mety miovaova arakaraka ny olona ny tsy fahazoana aina sy ny fanaintainana aterak'izany. Na dia mety hahatsapa tsy fahazoana aina kely fotsiny aza ny sasany, ny hafa kosa mety hahatsapa fanaintainana tsy zaka.
Ireto ambany ireto misy toe-javatra mahazatra vitsivitsy mety hitrangan'ity toe-javatra ity.
| MITORY | Inona no mety hitranga? |
|---|---|
| Miezaka mampiditra tampon | Mihenjana ny hozatra manodidina ny fivaviana, ka tsy azo atao ny mampiditra tampon na mahatsapa fanaintainana mafy. |
| Miezaka manao firaisana ara-nofo | Fihenjanana, may, na fanaintainana ny hozatra rehefa manandrana mampiditra rantsantanana, kilalao firaisana ara-nofo, na filahiana. |
| Fanadinana ny valahana | Rehefa manandrana mampiditra fitaovana toy ny speculum ny dokotera, dia mihenjana ny hozatra ka tsy azo atao intsony ny fizahana. |
Ho an'ny olona sasany, ireo soritr'aretina ireo dia miseho amin'ny andro voalohany anaovany ny iray amin'ireo zavatra ireo. Na izany aza, ho an'ny hafa, mety hipoitra tampoka ity aretina ity rehefa afaka taona maro nanaovana firaisana ara-nofo tsy nisy olana.
Nahoana no mitranga izany? Inona avy ireo antony mahatonga ny vaginismus?
Mbola tsy nahita antony tokana sy voafaritra tsara mahatonga izany ny dokotera. Na izany aza, ny hevitra fototra dia ny hoe karazana tsingerin'ny tahotra sy ny fanaintainana no tompon'andraikitra amin'izany.
Alaivo sary an-tsaina hoe, noho ny antony iray, matahotra ianao sao dia maharary ny firaisana ara-nofo. Ho setrin'izany tahotra izany, dia mihenjana ny hozatry ny valahana manodidina ny fivaviana mba hiarovana anao, nefa tsy tsapanao akory izany. Koa inona no mitranga raha manandrana mampiditra zavatra ianao nefa tery ny hozatrao? Tena maharary izany. Amin'ny manaraka rehefa mieritreritra ny hanao firaisana ara-nofo ianao dia mahatsiaro ny fanaintainana niainanao teo aloha, ary mitombo ny tahotra. Vao mainka mihenjana ny hozatra. Mitohy io tsingerina io.
Misy antony maromaro mety handray anjara amin'ity tsingerin'ny tahotra sy fanaintainana ity:
- Traikefa ratsy teo aloha: Ohatra, fitiliana ara-pitsaboana maharary, fahasarotana mandritra ny fiterahana.
- Traikefa ara-nofo maharary: Nisy zavatra tena nampalahelo toy ny tamin'ny fanaovana firaisana voalohany.
- Tahotra sy tebiteby momba ny firaisana ara-nofo: Tahotra ny ho bevohoka, tsy fahatokisan-tena momba ny vatany.
- Fihetsika ratsy manoloana ny firaisana ara-nofo: Noho ny fitaizana, ny fitaoman'ny fivavahana na ny kolontsaina, dia lalim-paka ao an-tsaina fa zavatra ratsy sy fahotana ny firaisana ara-nofo.
- Antony ara-batana hafa: Aretin'ny fivaviana toy ny aretin'ny leviora, fanaintainana aorian'ny fandidiana, sns.
- Zava-nitranga nahatsiravina: Niharan'ny herisetra ara-nofo na herisetra.
Ny zava-dehibe dia ny hoe mety hitranga ny vaginismus na dia tsy misy antony voalaza etsy ambony aza. Koa aza mieritreritra mihitsy hoe fahadisoanao izany. Ny zava-dehibe dia ny mahatakatra fa azo sitranina izany ary misy fitsaboana ho azy.
Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ity aretina ity?
Ianao no mahafantatra tsara ny vatanao. Raha misy ireo soritr'aretina ireo dia mety hieritreritra ianao fa voan'ny vaginismus. Na izany aza, satria mety misy antony hafa mahatonga ny fanaintainan'ny fivaviana, dia tsara kokoa ny manatona mpitsabo aretim-behivavy mba hanaovana fizahana ara-pahasalamana.
Ny zavatra voalohany ataon'ny dokotera dia ny miresaka aminao.
- Inona avy ireo soritr'aretina tsapanao?
- Oviana no nanomboka izany?
- Amin'ny firy no mitranga izany?
- Manontany zavatra toy ny momba ny fiainam-pananahanao izy.
Amin'izao fotoana izao , tena zava-dehibe ny milaza ny marina tsy misy fahamenarana na fanafenana na inona na inona, satria miankina amin'izany fampahalalana izany ny famaritana ny aretina marina indrindra.
Avy eo, mety te hanao fizahana ny valahana izy mba hahazoana antoka fa tsy misy olana ara-batana hafa. Ara-dalàna raha misy olona voan'ny vaginismus mahatsiaro ho mitebiteby amin'ny fieritreretana ity fizahana ity. Na izany aza, misy fomba hanamorana izany:
- Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fitiliana alohan'ny hanaovana azy. Aoka ho sahy hiresaka momba ny tahotrao sy ny tsy fahazoana ainao. Ifanakalozy hevitra mialoha ny fomba hanehoanao ny ahiahinao raha mahatsiaro ho tsy mahazo aina ianao mandritra ny fitiliana, ary izay hataonao raha te hampijanona ny fitiliana ianao.
- Angataho ny dokotera mba hampiasa fitaratra ary jereo tsara izay ataon'ny dokotera sy izay jereny. Izany dia hanome anao fahatsapana ho voafehinao tsara.
- Angataho ny hametraka ny tananao eo ambonin'ny an'ny dokotera . Izany koa dia afaka manampy anao hahatsapa ho voafehinao tsara sy mifandray aminao.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Ny vaginismus dia aretina azo sitranina tanteraka amin'ny fitsaboana. Ny drafitra fitsaboana dia namboarina mifanaraka amin'ny toe-batanao sy ny toe-tsainao.
| Fomba fitsaboana | Raha fintinina... |
|---|---|
| Fitsaboana ara-batana amin'ny gorodon'ny valahana | Izany dia mahakasika mpitsabo ara-batana izay manam-pahaizana manokana amin'io sehatra io, mamantatra ny hozatry ny valahanao, mampianatra anao ny fomba hifehezana azy ireo, hampiala voly azy ireo amim-pitandremana, ary hampatanjaka azy ireo. Ireo fanazaran-tena ireo dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny fihenjanan'ny hozatra. |
| Fitsaboana amin'ny alalan'ny lahateny | Ny firesahana amin'ny psikology na mpitsabo ara-pananahana dia afaka manampy anao handresy ny tahotrao, ny tebitebinao ary ny hevi-diso momba ny firaisana ara-nofo. Izany koa dia afaka manampy anao hamaha izay olana mety hipoitra eo aminao sy ny olon-tianao. |
| Fitsaboana amin'ny alalan'ny fanitarana ny fivaviana | Ireo dia fitaovana mitovy habe amin'ny fantsona samihafa habe (manomboka amin'ny kely indrindra ka hatramin'ny lehibe indrindra). Ampiasainao ao an-trano ireo, amin'ny fomba mety aminao, eo ambany fifehezanao manokana, ary tsikelikely dia zatra amin'ny fampidirana zavatra ao amin'ny fivavianao. Hanazava amin'ny antsipiriany ny fomba hanaovana izany ny dokoteranao. |
Mety haharitra herinandro na volana maromaro vao hahita vokatra ireo fitsaboana ireo. Ny faharetana no zava-dehibe. Raha tsapanao fa tsy mahomby aminao ny drafitra fitsaboana arahinao dia aza menatra miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.
Koa, afaka manana fanantenana ve aho?
Eny tokoa! (or) Eny tokoa!
Tsy zavatra ho sitrana ho azy ny vaginismus. Saingy ny vaovao tsara dia ny hoe raha mahazo fitsaboana sahaza, ny ankamaroan'ny olona (mihoatra ny 80% araka ny fanadihadiana iray) dia afaka sitrana tanteraka.
Mila fotoana izany. Mandritra io fotoana io, mitadiava ny fanohanan'ny ekipa mpitsabo anao, ny olon-tianao ary ny fianakavianao. Mandritra izany fotoana izany, fantaro fa ny firaisana ara-nofo dia tsy hoe fampidirana zavatra fotsiny. Misy fomba hafa ahafahana mifandray akaiky sy mahafinaritra ho anao sy ny olon-tianao izay tsy miteraka vaginismus.
Raha sahirana amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo ianao noho ny fihenjanan'ny hozatra na ny fanaintainana, dia aza menatra na mijaly irery. Azo tsaboina ity aretina ity. Maro ny olona mihatsara be ny fiainam-pananahana sy ny fahasalamany ara-tsaina rehefa avy niresaka tamin'ny dokotera sy nanomboka fitsaboana.
Hafatra entina mody
- Tsy fahadisoanao ny fivaviana. Fihenan'ny hozatra tampoka izay tsy azonao fehezina izany.
- Aza menatra miresaka momba izany. Azo tsaboina sy azo sitranina ity aretina ity.
- Raha mahatsapa fanaintainana na tsy fahazoana aina mifandraika amin'ny fivaviana ianao dia ataovy izay hanatonana dokotera.
- Mety haharitra ela ny fitsaboana. Amin'ny alalan'ny faharetana sy ny fanohanan'ny olon-tianao dia ho afaka handresy ity aretina ity ianao.
- Tsy ianao irery no miatrika ity olana ity. Misy vehivavy maro hafa eto amin'izao tontolo izao izay manana olana mitovy amin'izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao