He pupuhi ririki, he mea whakarihariha kei waenganui i ō maihao, i ō nikau, i ngā kapu waewae rānei, he maroke, he ngatata, he mākūkū hoki? I ētahi wā ka tino kino te mākūkū, ka ara ake koe i te pō. Mena kua pā ki a koe tēnei, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi kaupapa he mea nui ki a koe. I roto i ngā kupu hauora, ka kiia tēnei mate ko te Dyshidrotic Eczema . Ka kiia hoki e ētahi ko te Dyshidrosis, ko te Pompholyx rānei. Nō roto tēnei mate i te rōpū mate kiri e kiia nei ko te Eczema. Ehara i te mea tino morearea pērā i tō whakaaro, engari ka tino whakarihariha, ka taea te whakararuraru i ō mahi o ia rā. Nō reira kaua e manukanuka, ka kōrero mārama tātou mōna.
He aha ngā tohu o tēnei mate?
Ka puta ohorere ngā tohumate o te ekisema dyshidrotic, ka roa mō ētahi wiki, kātahi ka memeha haere. Ina puta, ko ngā huringa matua kei roto i tō kiri.
He māmā noa iho, he rite ēnei pupuhi ki ngā pērara iti kua kī tonu i te wai. I ētahi wā he iti noa iho, pērā i te pane o te titi . Engari i ētahi wā ka honoa ēnei pupuhi iti ka huri hei pupuhi nui ake. I muri i te maroke o ēnei pupuhi, ka tīmata te kiri o taua wāhi ki te tihore pērā i te unahi, ā, ka pakaru hoki te kiri.
Ko ngā tohu matua e kitea ana ko:
- Ngā pupuhi iti, mārō, wai: Koinei ngā tohu matua o tēnei mate. Ka kitea whānuitia i ngā taha o ngā maihao, ngā nikau, me ngā kapu o ngā waewae.
- Te mākati nui: Ka taea e ēnei mirumiru te whakamāmā i te mākati.
- Mamae: I ētahi wā ka mamae, ka ngenge rānei te wāhi i puta ai ngā mirumiru.
- Te tihorenga o te kiri: Kia maroke ngā pupuhi, ka tihorea te kiri o taua wāhi.
- Te rerekētanga o te tae o te kiri: Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te huringa o te tae o te kiri mō te wā poto i muri i te ora o te mate.
- Te werawera nui: Ko ētahi tāngata e pāngia ana e tēnei mate ka pāngia e te werawera rerekē i ō rātou kapu ringa me ō rātou kapu waewae.
- Te maroke me te ngatata o te kiri: I muri i te ora o ngā pupuhi, ka maroke pea te kiri o taua wāhi, ka puta he ngatata hohonu, mamae.
I ētahi wā tino kino, ka horapa ēnei pupuhi ki te tihi o ngā maihao, ngā ringa, me ngā waewae. Heoi, kāore e horapa ki ētahi atu wāhanga o te tinana .
He aha i puta ai tēnei mea?
Kāore anō kia mōhiotia e ngā tākuta te tino pūtake o te Dyshidrotic Eczema, engari e whakapono ana rātou he mea nā ngā āhuatanga ira me te taiao .Ka pāngia ngā mea e rua. Arā, he mate tēnei ka taea te tuku iho. Mena kei tō whaea, tō pāpā, tō teina rānei tēnei mate, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e tēnei mate. Waihoki, ko ētahi mea i roto i tō tātou taiao, pērā i ngā mate pāwera, i te ahotea rānei, ka taea te whakaoho i ēnei tohu.
Ko te mea nui , ehara te Dyshidrotic Eczema i te mate hopuhopu . Kāore e taea te hopu mai i tētahi atu, kāore hoki e taea te hora atu ki tētahi atu mā te whakapā atu. Nō reira kaua e manukanuka.
He aha ngā mea e whakaoho ake ai te mate?
He maha ngā take ka piki ohorere ai ēnei tohu, e kiia nei e tātou he "flare-up." I ētahi wā ka honoa tētahi, ētahi rānei o ēnei take ka kino rawa atu te mate.
| Whakaoho | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā mate pāwera me ngā mea whakapataritari kiri | Ka taea e ngā konganuku pēnei i te nikara (e kitea ana i roto i ngā whakapaipai rūpahu), ētahi hopi, hinu kakara, me ētahi kai te whakararuraru i te mate. |
| Ngā Mate Harore | Ka taea e te mate harore, pērā i te mate waewae o te kaitākaro, te whakaputa i ngā mirumiru ki ngā ringaringa. Koinei te tauhohenga a te tinana ki te mate. |
| Makuku | Mā te horoi ringa pinepine, te mahi me ngā karapu rapa, te werawera nui o ngā nikau me ngā kapu waewae, me te noho ki tētahi āhuarangi makuku pērā i a Sri Lanka ka piki ake te mōrearea o te mate. |
| Ngā Huringa o te Wā | Ka taea te whakanui ake i ngā tohu e te mahana o te rangi me ngā mate pāwera o te wā, pērā i te kirika tarutaru. I te nuinga o te wā ka memeha haere ngā tohu i te takurua. |
| ahotea | Ko te ahotea tinana me te ahotea hinengaro ngā tino take e whakanui ake ai i te mōrearea o tēnei mate. Mā te ahotea katoa, pērā i ngā whakamātautau, ngā raruraru mahi, ngā raruraru whānau rānei, ka kino ake ngā tohu. |
Ko wai te mea tino mōrearea ki te whakawhanake i tēnei mate?
Ahakoa ka taea e te tangata te pāngia e tēnei mate, he nui ake te tūponotanga ka pāngia ētahi tāngata.
- Mena kei waenganui i te 20 me te 40 tau tō pakeke .
- Mena he wahine koe.
- Mena he mate ekisema tō tetahi o tō whānau .
- Mena ka pāngia koe e te mate pāwera ina pā koe ki tētahi mea.
- Mena ka whiwhi koe i ētahi werohanga paturopi hei whakapakari i tō ārai mate.
- Mena kei te tango koe i ētahi rongoā, pērā i te aspirin, i ngā pire ārai whānau rānei .
Ka aha mēnā ka ngau koe? (Ngā raruraru)
He tino uaua ki te manawanui te mākūkū e puta mai ana i ēnei pupuhi. Engari ki te waruhia e koe ēnei pupuhi, tera pea ka pakaru te kiri, ā, ka puta he mate kitakita . Ki te tupu tēnei, ka puta he pupuhi i roto i ngā patunga, ka pupuhi, ka nui ake te mamae. Ki te kite koe i ngā tohu o taua mate, toro atu ki tō tākuta tonu . Māna e tohu ngā rongoā paturopi e tika ana.
I roto i te wā, ka matotoru, ka maroke, ka ngatata te kiri o ō ringaringa me ō waewae nā te rakuraku tonu. Nā te mea e kitea ana tēnei āhuatanga i ō ringaringa me ō waewae, ka whakama pea ētahi tāngata, ka kore hoki e pai ki te aroaro o te marea. Ko te ahotea i puta mai i tēnei ka arahi pea ki ngā putanga kino atu. Nō reira, he rite tonu te hiranga o tō hauora kiri ki tō hauora hinengaro . Kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
E te tākuta, me pēhea e tautuhia ai tēnei?
Ina haere koe ki te tākuta, ko te mea tuatahi ka mahia e ia ko te tirotiro marie i ngā wāhi e pāngia ana o tō kiri. Kātahi ka pātai atu rātou mō tō hītori hauora, me te mea kua pāngia tētahi o tō whānau e ngā mate kiri rite.
He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā hua hou kua tīmata kē koe ki te whakamahi.
- He momo hopi hou, he kirīmi, he shampoo
- Ngā whakapaipai hou kua hokona (ina koa ko ngā mea rūpahu)
- He momo kai hou
He tino āwhina ēnei mōhiohio ki te kimi i te take e kino haere ai tō mate.
I ētahi wā, hei whakaū i te mate me te whakakore i ētahi atu mate he rite ngā tohu (hei tauira, te mate kiri pāwera, te mate ringa, waewae, me te waha), ka tonoa pea e tō tākuta ētahi whakamātautau, pēnei i:
- Whakamātautau mate pāwera
- He whakamātautau te koiora e tango ana i tētahi wahi iti o te kiri.
- Ngā whakamātautau toto
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
He maha ngā whāinga matua mō te rongoā i te dyshidrotic eczema: te whakahaere i te mākati me te mamae, te ārai i te mate, me te whakahaere i te hokinga mai o te mate.
Ngā mea ka taea e koe te mahi i te kāinga
Mēnā he ngawari ngā tohu, tera ētahi mea māmā ka taea e koe te mahi i te kāinga.
- Horoi ki te wai matao: Rukuhia ngā ringaringa me ngā waewae e pāngia ana ki te wai matao mō tētahi wā. Mā tēnei ka whakaiti i te mākūkū, ka whakaora hoki.
- Whakamātao: Ruia he kakahu ma ki te wai matao ka pania ki te wāhi pupuhi mō te 10-15 meneti. Kātahi ka tukua kia maroke i te hau, kātahi ka pania tonu he hinu whakamakuku pai .
- Te whakamahinga o te hinu whakamakuku: Ka ngoikore te papa tiaki o te kiri i tēnei āhuatanga. Nō reira, he mea nui kia whakamahia he hinu whakamakuku pai, kāore he kakara, i ngā wā katoa i te roanga o te rā. Mā tēnei ka ārai i te maroke me te pakaru o te kiri.
He mea tino nui: Kaua rawa e ngana ki te pakū, ki te pakaru, ki te wero rānei i ēnei mirumiru. Mā te kiri i runga ake i te mirumiru e tiaki te kiri hohonu o roto mai i te mate. Mēnā ka pakaru, ka ngāwari te mate.
Te maimoatanga i tūtohutia e te tākuta
Mena kāore e ranea te tiaki kāinga hei whakahaere i te mate, ka tohua e tō tākuta he rongoā.
- Ngā Kirimi me ngā Hinu Whakamarumaru:
- Kirimi corticosteroid: Koinei ngā maimoatanga e whakamahia whānuitia ana. Ka āwhina i te whakaiti i te kati me te pupuhi. Ahakoa e wātea ana ngā kirimi ngawari pēnei i te hydrocortisone, ka tohua pea e te tākuta he kirimi steroid kaha ake mō ngā take kino ake.
- Ngā hinu kore-steroidal: I ētahi wā ka tohua ngā rongoā aukati calcineurin ā-waha, pērā i te tacrolimus, te pimecrolimus rānei.
- Ngā momo pire:
- Ngā rongoā ārai mate pāwera: Ka taea e ngā papa pēnei i te `(Fexofenadine)` me te `(Cetirizine)` te āwhina ki te whakahaere i te mākati.
- Corticosteroids ā-waha: I ngā wā tino kino, ka taea te hoatu i ngā pire pēnei i te '(Prednisone)' mō te wā poto.
- Ētahi atu maimoatanga:
- Ngā rongoā ārai mate: Ka whakamahia ngā rongoā pēnei i te `(Methotrexate)`, `(Mycophenolate)`, ngā werohanga rānei pēnei i te `(Dupilumab)` i ngā wā tino kino kāore e pai ki ētahi atu maimoatanga.
- Whakaahua-whakaora: He tikanga rongoā mō te kiri mā te whakamahi i te mārama ultraviolet (UV).
Āhea koe me tino kite i te tākuta?
Mena he hou, he kino rānei ō tohu, me toro atu ki te tākuta. Rapua he tohutohu hauora tonu, ina koa ka kite koe i ngā tohu o te mate .
- Te pupuhi e puta mai ana i ngā patunga
- Mamae nui
- Pupuhi
- Te mahana ki te pā atu
- Te hanganga o te kiri kōwhai
Ki te puta ēnei tohu, he mate kitakita pea, ā, he mea nui kia tere te rongoā.
Me pēhea taku ārai i tōna hokinga mai?
Ahakoa kāore e taea te whakaora katoa i tēnei mate, ka taea te whakahaere i ngā pakarutanga pinepine mā te noho tawhiti atu i ngā mea e whakaoho ana i te mate, me te tiaki pai i tō kiri.
- I te horoi i ō ringaringa, whakamahia te wai māhana hei utu mō te wai wera .
- Ki te pā atu koe ki tētahi mea e mōhio ana koe he mate pāwera koe ki reira, horoia tonutia taua wāhi kia tino pai .
- Mauria he karapu i te wā e horoi ana i ngā rīhi, e pā ana rānei ki ngā matū kino.
- Mena he mate pāwera koe ki ngā mea whakarewa, karohia te mau i ngā whakapaipai rūpahu .
- Whakamarokehia ō ringaringa me ō waewae kia tino mākū i muri i te kaukau, i te kauhoe rānei. Kaua e waiho kia mākū.
- Ngāna ki te whakahaere i te ahotea . Mā ngā mahi pēnei i te whakaaroaro me te whakakori tinana ka āwhina i tēnei.
Ka taea e tēnei āhuatanga te whakararu i te mahi i ngā mahi o ia rā, tae atu ki te pupuri i tētahi kapu kawhe, te rūrū ringa rānei ki tētahi. Engari mā te maimoatanga tika me te tiaki kiri, ka taea e koe te wikitoria i ēnei uauatanga me te pai ki te mahi i ngā mea e arohaina ana e koe. Kei reira tō tākuta hei āwhina i a koe ki tēnā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te dyshidrotic eczema he mate kiri e puta ai ngā pupuhi wai, mākūkū i ngā kapu o ō ringaringa, i ngā kapu o ō waewae, me waenganui i ō māikuku.
- Ehara tēnei i te mate hopuhopu, ā, ka taea e ngā āhuatanga pēnei i te mate pāwera, te haumākū, me te ahotea te whakanui ake i te mate.
- Kaua e rakuraku, e pakū rānei ngā mirumiru, nā te mea ka arahi pea tēnei ki ngā mate kitakita.
- He mea tino nui kia mau tonu te makuku o te kiri ki te whakamahi i tētahi hinu whakamākūkū kore kakara i ngā wā katoa.
- Mena he uaua ki te whakahaere i ngā tohumate, he tohu rānei nō te mate pāwera, me toro atu ki te tākuta tonu. He mea nui kia whiwhi i te tātaritanga tika me te maimoatanga tika.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero