He aha te aukati io? He otinga tēnei mō tō mamae?

He mamae tuara tōu, he mamae turi, he mamae ānini tonu rānei i ētahi wā? Kāore ētahi mamae e memeha mā te rongoā, tika? I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi tikanga maimoatanga motuhake e whakamahia ana e ngā tākuta i roto i ēnei momo take. Ka kiia tēnei he aukati io.

He aha te aukati io?

Whakaarohia ngā io o roto i ō tātou tinana he taura. Ka haria e ēnei taura ngā karere mai i tō tātou roro ki ētahi atu wāhanga o ō tātou tinana, me ngā wāhanga o ō tātou tinana ki tō tātou roro. Ko ngā mea katoa e pā ana ki a koe, pērā i te mamae me te pā, tae atu ki te neke i ō waewae me te manawa, ka whakahaerehia e ēnei karere.

Ko te aukati io he rongoā e werohia ana ki te taha o tētahi io motuhake, o tētahi rōpū io rānei e whakararu ana i te mamae. Ka "ārai" tēnei i te karere mamae kia kore ai e tae ki te roro mō tētahi wā, pērā i te kati i tētahi rori mō tētahi wā. Ka honoa tēnei werohanga ki tētahi rongoā whakamoe ā-rohe, ā, i ētahi wā he rongoā hei whakaiti i te pupuhi. Mā tēnei ka whai wāhi ngā io kua pakaru i te pupuhi ki te ora.

Ahakoa ka tere te kitea o ngā pānga o tēnei, he otinga rangitahi noa iho. Ka whiwhi ētahi tāngata i te whakamarie mā te werohanga kotahi, ko ētahi ia me maha. I ētahi wā, kāore pea he pānga. Mēnā koinei te āhua, me rapu ētahi atu maimoatanga.

He aha ngā take mō te aukati o te io?

E toru ngā take matua o te aukati io. Kia māmā ake ai te mārama, me titiro tātou ki tēnei.

He aha ngā momo aukati io e wātea ana?

Nā te mea he rau ngā io matua o roto i tō tātou tinana, he maha ngā momo aukati io. Me titiro tātou ki ētahi o ngā momo e whakamahia whānuitia ana.

• Te aukati io Celiac plexus: Ka mahia tēnei ki tētahi rōpū io i te puku o runga, i muri i te repeure. Ka āwhina i te whakamamae i te mamae i puta mai i te mate pukupuku repeure, i te pancreatitis mau tonu rānei.
• Te aukati io epidural: Kua rongo pea koe i tēnei i mua. He rongonui mō te whakaiti i te mamae i te wā e whānau ana. Engari e whakamahia ana hoki mō te pokanga. Mā te whakangāwari i te mamae i tētahi wāhi o te tinana, pērā i ngā waewae, i te puku rānei.
• Te aukati io matua: Ka mahia tēnei ki ngā io e karapoti ana i te hononga turi. Ka whakaora i te mamae turi mau tonu me te mamae nui o te turi i muri i te pokanga.
• Te aukati io intercostal: Kei raro i ō rara ēnei io. Ka taea e tēnei te whakaora i te mamae i puta mai i ngā whati rara, ā, ka āwhina hoki ki te tautuhi me te rongoā i te mamae o ngā io (neuralgia).
• Te aukati io pūngāwerewere o te tuara: Kei ia taha o te taurakira ēnei io, kei te tuara o raro. Mā tēnei ka whakaora i te mamae o te tuara me te waewae, hei tauira, te sciatica.
• Te aukati io occipital: Kei muri o tō mahunga tēnei io. Ka tīmata tēnei aukati i ngā tuaiwi o tō kaki, ā, ka rongoā i tētahi momo ānini e kiia nei ko te neuralgia occipital. Ka taea hoki e ia te āwhina ki te whakahaere i ngā migraines kino.
• Te aukati i te io trigeminal:Kei ngā taha e rua o tō mata ēnei io. E whakamahia ana hei rongoā i ngā momo mamae o te mata, inā koa he mate e kiia nei ko te neuralgia trigeminal.

Me pēhea te mahi a tēnei i roto i te tinana?

Hei mārama ki te mahi a tēnei, me titiro tātou ki te āhua o te mamae o ō tātou tinana.

1. He kaiwhakawhiwhi motuhake kei roto i ō tātou io, e kiia nei ko ngā nociceptors. He rite ēnei ki ngā kaitiaki e mataara ana. Ka whakahohehia tonutia rātou mēnā ka pakaru, ka whara rānei te tinana.

2. I taua wā anō, ka tukuna e ēnei kaitiaki ngā tohu matua ki te roro, me te kī, "He raruraru tēnei!" Ehara ēnei i te mamae tonu, engari he rite ki tētahi karere i tukuna i roto i te reo huna.

3. Ka whiwhi te roro i ēnei tohu, ka mārama ki taua waehere, ā, ka whakamaoritia hei kare o te "mamae".

Ko tā te rongoā whakamoe i roto i te aukati io he aukati i ngā pūtau io ki te tuku karere huna. Arā, ka aukati i te karere i waenganui o te tukanga. Kātahi, nā te mea kāore te karere mō te mamae e tae ki te roro, kāore koe e rongo i te mamae.

I ētahi wā, ka roa te pupuhi e puta mai ana i te whara. Ka taea hoki e tēnā te mamae tonu. Ka whakaitihia e ngā rongoā i roto i te aukati io taua pupuhi, ā, ka hoatu he wā ki te io kia ora. Ka taea hoki e tēnā te whakaiti i te mamae.

Me pēhea te whakarite mō te aukati io? He aha ngā mea ka tupu i te wā e oti ai, ā, i muri hoki i te otinga?

Kia titiro tātou ki tēnei tukanga taahiraa i te taahiraa.

I mua i te maimoatanga...

I te nuinga o te wā, kāore e hiahiatia he whakarite nui mō te aukati io. Heoi, i ētahi wā ka whakatau pea te tākuta ki te hoatu rongoā ki a koe hei whakamama i a koe (he rongoā whakamoe). Ki te tupu tēnei, ka tonoa koe kia nohopuku mō te 6-8 hāora. He mea nui hoki kia haria koe e tetahi ki te kāinga i muri i te maimoatanga. Heoi, mā tō tākuta ēnei mea katoa e whakamārama ki a koe i mua. Whāia tika aua tohutohu. Kaua e wehi ki te pātai mēnā he pātai āu.

I te wā e rongoatia ana...

Ko te tikanga ka mahia tēnei i te wā o waho o te hōhipera. Ko te tikanga, kāore koe e hiahia ki te noho ki te hōhipera, ā, ka taea e koe te hoki ki te kāinga i muri tata mai i te maimoatanga.

• Tuatahi, ka tonoa koe kia takoto ki tētahi tūranga motuhake i runga i te tēpu whakamātautau kia māmā ake ai te werohanga mā te tākuta.
• Tērā pea ka hoatu he rongoā ki a koe mā te taura IV i roto i tō ringa kia pai ake ai tō noho marino.
• Ka horoia te wāhi i werohia ki te wai patu huakita.
• Kātahi ka werohia he iti o te rongoā whakamoe ā-rohe hei whakangāwari i te wāhi e mahia ai te aukati io. Tērā pea ka rongo koe i te ngau iti i te wā e werohia ana te ngira.
• Muri iho, ka whakamahia e te tākuta ngā hangarau pēnei i te ultrasound, te X-ray rānei hei kimi i te wāhi tika hei werohanga i te kano kano.
• Kātahi ka werohia te rongoā kia tata rawa atu ki te io e pā ana.
• I muri i te maimoatanga, ka kīia atu ki a koe kia okioki mō tētahi wā kia whai hua rā anō te rongoā.

I muri i te maimoatanga...

Me okioki koe mō te 15-30 meneti i muri i te werohanga. I tēnei wā, ka tirotirohia koe e te hunga hauora mō ngā pānga taha rerekē. Mena kei te pai ngā mea katoa, ka whakaaetia koe kia hoki ki te kāinga.

He aha ngā painga me ngā mōrearea o tēnei?

Ngā Painga

• He whakaora mamae mō te wā poto, mō te wā tuturu rānei, kia māmā ake ai tō mahi i ngā mahi o ia rā.
• Ka whakaitihia te pupuhi o te io kua pāngia, ā, ka āwhina i te whakaora.
• Te āwhina ki te tautuhi i te tino pūtake o te mamae (he tautuhi mate).

Ngā Tūponotanga me ngā Whakararuraru

He tino iti te mōrearea o ngā raruraru mai i te aukati io , engari he mea nui kia tūpato.

• Te mate i te wāhi i werohia ai.
• Te toto e puta mai ana i te wāhi i werohia ai.
• Te werohanga tūpono o te rongoā ki roto i te uaua toto.
• Ka horapa ohorere te rongoā ki ētahi atu io, ki roto rānei i te taurakira.

He rerekē pea ngā mōrearea o ia momo aukati io, nō reira kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta mō ngā painga me ngā mōrearea o te aukati io e whakaarohia ana e koe.

Kia pēhea te roa o tēnei whakaora mamae?

He rerekē rawa tēnei i ia tangata, i ia tangata. Tērā pea ka noho ētahi tāngata mō ētahi rā kāore he mamae. Tērā pea ka noho wiki, marama, tau rānei te oranga o ētahi. Tērā pea ka whiwhi ētahi tāngata i te oranga mā te werohanga kotahi anake, ko ētahi ia me maha ngā maimoatanga. Tērā pea kāore ētahi e whiwhi i te oranga.

Kia pēhea te wā e tika ana kia kōrero koe ki te tākuta?

He huarahi pai te aukati io hei rongoā i ngā momo mamae, engari he rerekē ngā hua i ia tangata, i ia tangata. Mena he āwangawanga, he pātai rānei āu mō tēnei weronga, kōrero ki tō tākuta. Ka taea e ia te whakautu i ō pātai katoa.