Како вашето тело произведува млеко за вашето бебе? (Лактација) Ајде да разговараме за ова подетално!

Дали наскоро ќе станете мајка? Или веќе сте мајка на сакано бебе? Сепак, веројатно имате многу прашања за доењето, односно процесот на производство на млеко (лактација). Ајде да разговараме за сè денес на едноставен начин што можете да го разберете, во ред?

Како се произведува мајчиното млеко? Што се случува во градите?

Добро, сега да погледнеме во оваа неверојатна машина за производство на млеко, односно што се случува во вашите гради. Замислете ги млечните жлезди во вашите гради како мала фабрика за млеко. Тие имаат неколку главни делови:

• Алвеоли: Ова се мали вреќички слични на грозје. Ова е местото каде што се создава и привремено се складира млекото. Многу од овие алвеоли се групирани заедно за да формираат кластери од жлезди наречени лобули. Лобулот е поврзан со лобус.
• Млечни канали: Секој лобус има по еден млечен канал. Во вашата дојка може да има до 20 лобуси. Овие канали го носат млекото од алвеолите до брадавицата.
• Ареола: Темната област околу брадавицата се нарекува ареола. Има многу многу чувствителни нервни завршетоци. Кога бебето цица, овие нерви му кажуваат на мозокот: „Добро, пуштете го млекото сега“. Млекото доаѓа кога целата ареола е стимулирана.
• Брадавица: Во брадавицата има околу 20 мали отвори, а од овие отвори излегува млеко. Кога бебето цица млеко (или кога го измолзувате рачно или кога го пумпате со пумпа за гради), нервите во оваа брадавица се стимулираат. Оваа стимулација испраќа сигнал до мозокот да го пушти млекото од алвеолите да се спушти низ млечните канали и да излезе од брадавицата.

Едноставно кажано, замислете го овој систем за производство на млеко како големо дрво. Вашата брадавица е стеблото на дрвото. Млечните канали се гранките. Алвеолите се листовите.

Зошто добиваме млеко?

Значи, главната причина е да го храниме нашето бебе. Ова е природна, хормонално контролирана работа. Млекото се произведува на овој начин за време и по раѓањето на бебето за да се обезбеди потребната исхрана за новороденчето. Посебни хормони во нашето тело се тие што го започнуваат ова производство на млеко и излегувањето на млеко. Сите цицачи ги хранат своите млади на овој начин. Неверојатно е што, ако користите соодветни хормонски лекови, можете дури и да натерате некој што не е бремен да произведува млеко.

Како започнува производството на млеко? Кои се фазите на ова?

Процесот на производство на млеко започнува со низа хормонални промени што се случуваат откако ќе забремените. Овој процес го нарекуваме „лактогенеза“. Постојат три главни фази.

Прва фаза лактогенеза - започнува за време на бременоста!

Оваа фаза започнува околу 16-тата недела од бременоста и трае до неколку дена по раѓањето на бебето.

• Хормоните естроген и прогестерон се зголемуваат.Ова предизвикува зголемување на големината и волуменот на млечните канали во вашите гради. Вашите гради може да се чувствуваат малку поголеми и пополни. Млечните жлезди се подготвуваат да произведуваат млеко.
• Брадавиците ќе станат потемни, а вашата ареола исто така ќе стане поголема.
• Малите испакнатини („Монтгомериеви жлезди“) во ареолата лачат супстанција слична на масло за да ја одржат брадавицата влажна.
• Најважно од сè, вашето тело ќе почне да произведува колострум, првото млеко што ќе го има вашето бебе, кое е многу хранливо.

Втора фаза лактогенеза - Како доаѓа млекото по раѓањето на бебето!

Оваа фаза започнува околу два до три дена по раѓањето на бебето. Тогаш производството на млеко се забрзува.

• Откако ќе се родат вашето бебе и плацентата, нивоата на естроген и прогестерон нагло опаѓаат. Потоа почнува да делува хормон наречен пролактин.
• Пролактинот е главниот хормон што произведува млеко.
• Ќе забележите дека производството на млеко одеднаш многу се зголемува во овој период. Велиме „млекото тече“, тоа е тоа.
• Честопати овие денови , вашите гради може да се чувствуваат полни со млеко, стегнати, „надуени“ и болни.

Трета фаза („Трета фаза лактогенеза“) - време за продолжување на доењето!

Ова е целиот период на доење.

• Нормално, производството на млеко ќе продолжи сè додека вашите гради се испразнети.
• Како што се зголемува количината на отстрането млеко, вашето тело произведува повеќе млеко за да ја пополни празнината. Можете да произведувате повеќе млеко со почесто доење на вашето бебе или со пумпање.

Кои хормони помагаат во производството на млеко?

Веројатно сега разбирате колку се важни хормоните во овој процес на производство на млеко. Главната работа што ја контролира количината на млеко што ја создавате е хормонот наречен пролактин. Вашето тело почнува да го произведува овој пролактин во раните фази од бременоста. Сепак, на почетокот, работата на пролактинот е донекаде потисната поради зголемените нивоа на хормони како естроген и прогестерон за време на бременоста. Откако ќе излезе плацентата, како што тие хормони за бременост се намалуваат, пролактинот ја презема контролата.

Кога бебето ја цица брадавицата, таа ги стимулира нервите и му кажува на мозокот да ослободи два хормона наречени пролактин и окситоцин . Пролактинот предизвикува производство на млеко во алвеолите. Окситоцинот предизвикува мускулите да се контрахираат и да го истиснат млекото од алвеолите во млечните канали.

Истекувањето на млекото го нарекуваме „разочарување“.Ова „опуштање“ се случува околу 30 секунди откако бебето ќе почне да цица. Овие хормони не се ограничени само на една града, па затоа „опуштањето“ може да предизвика млеко да истекува од двете брадавици истовремено.

Доколку не сте бремени, индуцирањето лактација вклучува употреба на лекови кои ги имитираат хормоните што вашето тело ги произведува за време на бременоста. Стимулирањето на вашите гради - или со пумпа за гради или со доење - може да помогне да се започне со производство на млеко. Ова е сложен процес, па затоа е важно да соработувате со лекар кој ги разбира вашите потреби и има искуство во оваа област.

Дали млекото почнува да доаѓа за време на бременоста?

Да, можеби звучи чудно, но можете да почнете да создавате млеко уште неколку недели откако ќе забремените и ќе влезете во вториот триместар. Како што се зголемуваат нивоата на естроген и прогестерон, вашето тело се подготвува да создава млеко. Бројот на млечни канали во вашите гради се зголемува. Овие канали го носат млекото од алвеолите до брадавиците. Околу средината на бременоста, вашето тело почнува да создава колострум . Ова е првото млеко што ќе го прими вашето бебе.

Може ли да доите без да сте бремени?

Да, можете да произведувате млеко без да бидете бремени. Ова се нарекува индуцирање на лактација. Тоа е донекаде комплициран процес. Обично се потребни неколку месеци со лекови што имитираат хормони за да се произведе млеко. Вториот дел од производството на млеко е истиснување на млеко од брадавицата. Кога бебето цица, користи пумпа за гради или рачно истиснува млеко, мозокот испраќа сигнали до дојката да го испушти млекото. Лекар може да ви помогне во овој процес.

Како да го спречам доаѓањето на млеко?

Постојат многу причини зошто можеби ќе сакате да престанете да лачите млеко. Можете да престанете да лачите млеко природно или можете да го направите ова со хормонски лекови.

Како природно да се намали количината на млеко:

Производството на млеко е процес на понуда и побарувачка . Ова значи дека како што се намалува зависноста на вашето бебе од мајчино млеко или како што ја намалувате фреквенцијата на доење или измолзување, вашето снабдување со млеко постепено ќе се намалува. Едноставно кажано, ако ја намалите количината на млеко што ја отстранувате од вашите гради, вашето тело постепено ќе го намалува неговото производство.

Кога млекото ќе престане да ви доаѓа, може да се чувствувате малку непријатно. Многу луѓе доживуваат зголемување на млечниот канал. Ова може да биде предизвикано од протекување на млеко или затнат млечен канал. Сепак, можете да ја намалите оваа болка со користење на лек против болки што се продава без рецепт, носење градник што ја поддржува или ставање облога со мраз на градите.

Како да се запре лактацијата со лекови:

Исто така, постојат лекови кои можат да го спречат производството на млеко. Вашиот лекар може да ви каже повеќе за овие лекови, нивните придобивки и несакани ефекти.

Каде се наоѓаат млечните жлезди?

Млечните жлезди се она што вообичаено го нарекуваме гради. Секој ги има. Тие се наоѓаат во градите. Тие се составени од сврзно ткиво, масно ткиво и специјално жлездено ткиво кое произведува млеко. Женското жлездено ткиво е малку поинакво, бидејќи имаат алвеоли и лобули кои произведуваат млеко. Жените исто така имаат многу повеќе жлездено ткиво.

Кои се вообичаените состојби што влијаат на способноста за доење?

Способноста за лактација и времетраењето на производството на млеко варираат од личност до личност. Некои луѓе можат да произведуваат млеко со години, додека други може да имаат тешкотии со производството на млеко за своето бебе.

Еве некои вообичаени фактори кои можат да влијаат на лактацијата или доењето:

• Нивоа на хормони и состојби поврзани со хормони.
• Лекот што го земате.
• Ако претходно сте примиле радиотерапија.
• Траума на градите или брадавиците.
• Ако сте имале операција на зголемување на градите, реконструкција или друга операција на градите.
• Други медицински состојби, како што е ХИВ инфекцијата.
• Употреба на дрога и алкохол.

Доколку го доите или го храните вашето бебе со шише, секогаш треба да разговарате со вашиот лекар пред да започнете со било каков нов лек или третман. Многу лекови можат да поминат во мајчиното млеко и може да имаат штетни ефекти врз вашето бебе.

Што е отсуство на менструација за време на доење (лактациона аменореа)?

Лактатна аменореа е кога престанувате да имате менструација затоа што доите. Кога доите, вашето тело произведува хормон наречен пролактин, кој е хормон кој произведува млеко. Овој пролактин ја намалува количината на лутеинизирачки хормон (LH) во вашето тело. Овој LH му помага на вашето тело да ослободи јајце клетка за време на овулацијата. Ако вашето тело не произведува LH, нема да овулирате и нема да добиете менструација. Ова губење на менструалниот циклус поради доењето може да трае неколку месеци, сè додека целосно не престанете со доењето.

Дали доењето го намалува ризикот од развој на болести?

Да, тоа е вистина. Студиите покажаа дека доењето го намалува ризикот од развој на рак на јајници и рак на дојка . Исто така, помага во намалувањето на ризикот од развој на дијабетес тип 2 и висок крвен притисок.

Како да се одржи производството на млеко?

Одржувањето на производството на млеко во голема мера се базира на понудата и побарувачката.Колку повеќе вашето бебе цица или колку повеќе измолзувате со пумпа за гради, толку повеќе млеко ќе произведува вашето тело. Постојат начини да го намалите снабдувањето со млеко, без разлика дали е преку хормони или апчиња за контрацепција. Ако сакате да продолжите со доењето, еве неколку работи што можете да ги направите:

• Нахранете го бебето кога и да побара, или пумпајте често (приближно на секои четири часа) цицајте.
• Јадете здрава храна со доволно калории. Храната со нискокалорична вредност може да го намали производството на млеко.
• Пијте многу вода и останете хидрирани. Мајчиното млеко е претежно вода.
• Избегнувајте пушење, дрога или алкохол. Тие можат да го намалат производството на млеко, а може да се додадат и во млекото.

Која е разликата помеѓу лактација и колострум?

Лактацијата е целиот процес на создавање и ослободување на млеко од вашите гради. Колострумот е првото млеко што го произведуваат вашите гради за време на доењето и првото млеко што го пие вашето бебе. Тој е густ, жолт и често се нарекува „течно злато“. Колострумот е богат со протеини, минерали, витамини и антитела.

Што значи хормонска терапија за поттикнување на производството на млеко?

Паровите или семејствата кои сакаат да предизвикаат лактација од причини како што се посвојување или сурогат мајчинство, можеби ќе сакаат да пробаат хормонска терапија. Индуцираната лактација е процес на развивање на млеко без забременување. Ова вклучува земање хормони како што се естроген и прогестерон неколку месеци за да го измамите вашето тело да мисли дека сте бремени. Ова ги подготвува вашите гради да произведуваат млеко. Се верува дека и некои лекови и билки помагаат во развивањето на млеко.

Неколку недели пред да се роди вашето бебе, треба да почнете да ги пумпате градите со пумпа за гради. Ова го стимулира вашето тело да ослободува пролактин, кој е оној што го произведува млекото. Со други зборови, треба да го измолзувате млекото неколку пати на ден, исто како што би правеле со бебе. Ова ќе помогне да се зголеми залихата на млеко. Можете исто така да го замрзнете млекото што го произведувате за да му го дадете на вашето бебе откако ќе се роди.

Ако размислувате за ова, треба да разговарате со вашиот лекар за вашата желба да го доите вашето бебе. Индуцираната лактација е успешна кај многу луѓе, но не е успешна кај секого.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Доколку сакате да го доите вашето бебе, важно е да го разберете процесот на лактација за да знаете што да очекувате. Разговарајте со вашиот лекар за тоа како најдобро да се подготвите за доење или измолзување млеко.Запомнете, доењето може да варира од личност до личност, во зависност од вашите околности и здравствена историја.

Ако имате проблем со доењето, може да се чувствувате засрамено или дури и тажно. Но, многу е вообичаено да имате проблеми со доењето. Специјалистите за лактација и другите здравствени работници можат да ви помогнат да ги надминете овие тешкотии.

` Доење, Лактација, Здравје на дојките, Хормони, Бременост, Колострум