Веројатно сте слушнале за „ тестостерон “ ( тестостерон ). Тоа е збор кој често се поврзува со машката виталност, сила и физички изглед. Сепак, овој клучен хормон не е ексклузивен само за мажите. Ајде да погледнеме што всушност е тестостеронот, како функционира и како влијае на вашето тело.
Што точно е тестостерон?
За да ја разбереме неговата улога, да почнеме со основите. Едноставно кажано, тестостеронот е хормон . Тој првенствено се произведува од вашите полови жлезди , познати и како „(гонадите)“. Поконкретно, се произведува во тестисите „(тестисите)“ кај мажите и во јајниците „( јајниците )“ кај жените.
Дополнително, вашите надбубрежни жлезди „(надбубрежни жлезди)“ произведуваат хормон наречен дехидроепиандростерон „(Дехидроепиандростерон – DHEA)“. Вашето тело потоа го претвора овој „(DHEA)“ во други хормони , вклучувајќи тестостерон и естроген „(естроген)“.
Тестостеронот е примарен андроген „(андроген)“ . Андрогенот е хормон кој го стимулира развојот на машките карактеристики. Поради ова, мажите природно имаат значително повисоки нивоа на тестостерон во своите тела.
Дали тестостеронот е стероид?
Можеби се прашувате: „Дали тестостеронот е стероид?“ Да, природниот тестостерон е навистина стероид - конкретно класифициран како анаболен-андроген стероид „(анаболен-андроген стероид)“. „Анаболичен“ „(анаболен)“ се однесува на градење мускули, додека „андроген“ „(андроген)“ се однесува на развој на машки полови карактеристики.
Сепак, кога луѓето вообичаено се осврнуваат на „анаболни стероиди“ „(анаболни стероиди)“, тие обично зборуваат за синтетички (вештачки) верзии на тестостерон произведени во лабораторија. Ова се супстанции кои понекогаш се инјектираат или земаат несоодветно.
Од медицинска гледна точка, здравствените работници препишуваат синтетички тестостерон за лекување и справување со разни медицински состојби. На пример, тој е примарна компонента што се користи во терапијата со маскулинизирачки хормони „(Терапија со маскулинизирачки хормони)“.
За жал, некои спортисти и бодибилдери го злоупотребуваат синтетичкиот тестостерон (анаболни стероиди) во високи дози за да ги подобрат перформансите или да го променат својот физички изглед. Овој вид злоупотреба може да доведе до сериозни несакани ефекти . Со текот на времето, може да предизвика опасни здравствени проблеми како што се згрутчување на крвта (крвни згрутчувања), мозочен удар (мозочен удар) и потенцијално може да го зголеми ризикот од рак на простата (рак на простата ). Употребата на овие супстанции без медицински надзор е многу ризична и никогаш не се препорачува.
Што прави тестостеронот во вашето тело?
Значи, каква е точно улогата на тестостеронот „(Тестостерон)“ во вашето тело? Неговите функции се менуваат и се адаптираат во различни фази од вашиот живот. Ајде да погледнеме како функционира во текот на овие клучни фази:
- Фетален развој `(Фетален развој)`
- Машки пубертет `(Пубертет за машки деца)`
- Возраст `(Возраст)`
Улогата на тестостеронот во развојот на фетусот
Како што фетусот се развива во матката, генот што го одредува полот на Y хромозомот го активира развојот на тестисите „(тестиси)“ кај машките фетуси околу седмата недела од бременоста. Потоа овие тестиси почнуваат да произведуваат тестостерон.
Во текот на оваа фетална фаза, тестостеронот е првенствено одговоренза насочување на развојот на машките внатрешни и надворешни репродуктивни органи.
Тестостерон за време на машкиот пубертет
Кога момчето влегува во пубертет, тестостеронот ги предизвикува драматичните физички трансформации што се случуваат. Тие вклучуваат:
- Брз пораст во висина.
- Раст на влакна на телото, лицето и срамните области.
- Зголемување на пенисот „(пенис)“, тестисите „(тестиси)“ и простатата „(простата)“.
- Зголемување на сексуалниот нагон (либидо) и сексуалната свест.
Тестостерон кај возрасни мажи
Во зрелоста, на мажите им е потребен тестостерон за да произведат сперма . Дополнително, тој помага за:
- Дајте му сигнал на вашето тело да произведува нови црвени крвни клетки.
- Одржувајте силни коски и мускулна маса.
- Регулирање на сексуалниот нагон (либидо) и поддршка на стабилно расположение.
Тестостерон кај возрасни жени
Можеби се прашувате: „Дали и на жените им е потребен тестостерон?“ Апсолутно. Кај жените, тестостеронот игра витална улога во одржувањето на сексуалниот нагон „(либидо)“. Сепак, поголемиот дел од тестостеронот произведен од јајниците „(јајниците)“ се претвора во естрадиол „(естрадиол)“ , кој е примарен женски полов хормон.
Како се регулира нивото на тестостерон?
Како вашето тело ги држи нивоата на тестостерон во крвта под контрола? Тоа се потпира на високо софистициран внатрешен систем за повратни информации. Типично, вашите нивоа на тестостерон се највисоки наутро и постепено се намалуваат како што напредува денот.
Количината на тестостерон произведена и ослободена од вашите гонади „(гонади)“ - вашите тестиси „(тестиси)“ или јајници „(јајници)“ - е контролирана од две клучни области во вашиот мозок: хипоталамусот „(хипоталамус)“ и хипофизата „(хипофиза)“.
Еве еден чекор-по-чекор преглед на тоа како функционира овој процес:
1. Вашиот хипоталамус „(Хипоталамус)“ ослободува гонадотропин-ослободувачки хормон „(гонадотропин-ослободувачки хормон – GnRH)“.
2. Овој „(GnRH)“ ѝ сигнализира на вашата хипофиза „(Хипофиза)“ да ослободи лутеинизирачки хормон „(Лутеинизирачки хормон – LH)“.
3. „(LH)“ патува низ крвотокот до вашите гонади „(гонадите)“, стимулирајќи ги да произведуваат и ослободуваат тестостерон. (Кај женските јајници, „(LH)“ првенствено го стимулира производството на естроген „(естроген)“ и прогестерон „(прогестерон)“.)
Како што нивото на тестостерон во крвта се зголемува, тие му сигнализираат на хипоталамусот да го намали ослободувањето на „(GnRH)“. Оваа негативна повратна јамка помага да се одржи тестостеронот во здрав опсег, дејствувајќи слично како автоматски термостат .
Ако која било компонента од оваа јамка - хипоталамусот (хипоталамус), хипофизата (хипофизата) или гонадите (гонадите) - не функционира правилно, тоа може да доведе до абнормални нивоа на тестостерон.
Кои тестови го мерат нивото на тестостерон?
Доколку вашиот здравствен работник се сомнева дека нивото на тестостерон (тестостерон) е надвор од нормалниот опсег, може да препорача еден или повеќе крвни тестови, вклучувајќи:
- Тест за вкупен тестостерон во крвта „(тест за вкупен тестостерон во крвта)“: Ова обично се изведува наутро кога вашите нивоа на тестостерон се на врвот.
- Крвен тест за фоликуло-стимулирачки хормон `(фоликуло-стимулирачки хормон – FSH)`.
- Крвен тест за лутеинизирачки хормон „(лутеинизирачки хормон – LH)“.
Кои се нормалните нивоа на тестостерон според возраста?
Кои се типичните референтни опсези за тестостерон „(Тестостерон)“? Овие вредности се мерат во нанограми на децилитар „(ng/dL)“.
Ве молам имајте предвиддека она што се смета за „нормално“ може малку да варира во зависност од специфичниот тест за крв што се користи и лабораторијата „(лабораторија)“ што го анализира вашиот примерок. Вашиот лекар секогаш ќе ги толкува вашите резултати врз основа на специфичните референтни опсези што ги обезбедува лабораторијата за тестирање. Доколку имате какви било загрижености во врска со вашите бројки, најдобро е да разговарате за нив директно со вашиот давател на здравствени услуги.
Подолу се дадени општи упатства за типични нивоа на тестостерон:
Типични нивоа на тестостерон кај мажи (ng/dL):
- 0 до 5 месеци: 75 – 400
- 6 месеци до 9 години: Помалку од 7
- 10 до 11 години: 7 – 130
- 12 до 13 години: 7 – 800
- 14 години: 7 – 1.200
- 15 до 16 години: 100 – 1.200
- 17 до 18 години: 300 – 1.200
- 19+ години: 240 – 950
Типични нивоа на тестостерон кај жени (ng/dL):
- 0 до 5 месеци: 20 – 80
- 6 месеци до 9 години: Помалку од 7
- 10 до 11 години: 7 – 44
- 12 до 16 години: 7 – 75
- 17 до 18 години: 20 – 75
- 19+ години: 8 – 60
Забелешка: Овие бројки се општи референтни опсези. Разговорот со вашиот здравствен работник е најдобриот начин да разберете што значат овие резултати за вашиот уникатен здравствен профил.
Што предизвикува високи нивоа на тестостерон?
Неколку медицински состојби можат да го поттикнат вашето тело да произведува вишок тестостерон „(Тестостерон)“. Еве некои од најчестите причини:
- Синдром на полицистични јајници „(синдром на полицистични јајници - PCOS)“: Ова е многу честа хормонална нерамнотежа која ги зафаќа лицата со јајници. Јајниците произведуваат вишок андрогени „(андрогени)“, особено тестостерон. Оваа нерамнотежа може да предизвика симптоми како што се несакан раст на влакна, акни и нередовни менструации.
- Конгенитална адренална хиперплазија „(Когенитална адренална хиперплазија – CAH)“: „(CAH)“ е група на генетски нарушувања „(генетски мутации)“ што резултираат со недостаток на есенцијални ензими „(ензими)“ во надбубрежните жлезди. Овие ензими се потребни за производство на кортизол „(кортизол)“ - хормонот што му помага на вашето тело да реагира на стрес. Без нив, надбубрежните жлезди прекумерно произведуваат други хормони, вклучително и тестостерон.
- Тумори на јајниците или тестисите „(тумори на јајниците или тестисите)“: Одредени тумори на јајниците или тестисите можат активно да лачат големи количини на андрогени „(андрогени)“.
- Тумори на надбубрежните жлезди (надбубрежни тумори): Иако ретки, одредени тумори во надбубрежните жлезди можат да препроизведат полови хормони, вклучувајќи андрогени (тестостерон), естроген (естроген) или и двете.
Ефектите од покачениот тестостерон „(Тестостерон)“ врз вашето тело значително варираат во зависност од полот доделен при раѓање и вашата возраст.
Висок тестостерон кај мажите
Кај возрасни мажи, природно појавените високи нивоа на тестостерон се релативно ретки и обично не претставуваат забележливи симптоми сами по себе.
Меѓутоа, ако младите момчиња имаат претерано високи нивоа на тестостерон, тоа може да предизвика предвремен (ран) пубертет „(преран пубертет)“ , што значи дека пубертетот започнува пред деветгодишна возраст.
Висок тестостерон кај жените
Кај женските доенчиња, многу високите нивоа на тестостерон можат да предизвикаат двосмислени гениталии, како што е зголемен клиторис „(клиторис)“. Кај млади девојчиња, тоа може да доведе и до предвремен (ран) пубертет „(преран пубертет)“, при што пубертетот започнува пред осумгодишна возраст.
Кај возрасни жени, покачениот тестостерон често е клучен индикатор за синдром на полицистични јајници „(PCOS)“ . Ова е многу распространета состојба, која зафаќа до 15% од жените во репродуктивна возраст.
„(PCOS)“ може да доведе до симптоми како што се:
- Тешки акни `(Акни)`.
- Прекумерен раст на влакна на лицето и телото (состојба позната како хирзутизам „(хирзутизам)“).
- Нередовни или пропуштени менструални циклуси „(Нередовна менструација)“.
- Проретчување или ќелавост на косата по машки тип.
- Продлабочување на гласот.
Што се случува ако вашите нивоа на тестостерон се ниски?
Да разговараме што се случува кога нивоата на тестостерон „(Тестостерон)“ паѓаат под нормалното . Општо земено, нискиот тестостерон предизвикува забележителни симптоми првенствено кај мажите, состојба медицински позната како машки хипогонадизам „(машки хипогонадизам)“.
Постојат две основни класификации на машкиот хипогонадизам „(машки хипогонадизам)“: класичен (кој може да биде вроден или стекнат) и со доцен почеток.
Класичен машки хипогонадизам „(Класичен машки хипогонадизам)“ се јавува кога основна медицинска состојба, повреда или болест ги зафаќа тестисите „(тестисите)“, хипофизата „(хипофизата)“ или хипоталамусот „(хипоталамусот)“. Ова може да биде вродено (присутно од раѓање, како што се Клинефелтеров синдром „(Клинефелтеров синдром)“ или Калманов синдром „(Калманов синдром)“) или стекнато подоцна во животот поради траума, инфекција или други болести (стекнати).
Доцен почеток на машки хипогонадизам (машки хипогонадизам со доцен почеток) се развива поради стареење и здравствени состојби поврзани со возраста, особено дебелина (дебелина) и дијабетес тип 2 (дијабетес тип 2). Оваа состојба се јавува кај околу 2% од мажите над 40 години.
Симптомите на низок тестостерон во голема мера зависат од тоа кога започнува недостатокот.
Низок тестостерон за време на феталниот развој
Недостатокот на тестостерон „(недостаток на тестостерон)“ за време на феталниот развој може да спречи правилно формирање на типичните машки физички особини. Главен пример за ова е синдромот на неосетливост на андрогени „(Синдром на неосетливост на андрогени – AIS)“, кој се јавува кога генетски машки фетус не е во состојба да одговори на андрогените „(андрогени)“ (машки полови хормони).
„(AIS)“ е класифициран како нарушување на половиот развој „(нарушување на половата диференцијација)“. Влијае на половиот развој во матката и за време на пубертетот. Следствено, типичните машки репродуктивни органи може да не се развијат целосно, а поединците често се погодени од неплодност „(неплодност)“ во зрелоста.
Низок тестостерон за време на пубертетот
Ако момчето доживее недостаток на тестостерон „(недостаток на тестостерон)“ за време на пубертетот, тоа може да го одложи или прекине развојот, што резултира со:
- Побавно темпо на раст, иако рацете и нозете може да растат непропорционално долго во однос на трупот.
- Ретка или отсутна коса на срамните и телесните делови.
- Намален раст на пенисот „(пенис)“ и тестисите „(тестиси)“.
- Неуспех на гласот да се продлабочи.
- Намалена физичка сила и издржливост во споредба со врсниците.
Низок тестостерон кај возрасни мажи
Иако постепеното намалување на тестостеронот (Тестостерон) е природен дел од стареењето, позначајниот пад во зрелоста може да предизвика забележителни симптоми, вклучувајќи:
- Необјаснето губење на мускулната маса и зголемување на телесните масти.
- Губење на влакна на телото и лицето.
- Депресивно расположение `(Депресивно расположение)` или раздразливост.
- Еректилна дисфункција `(Еректилна дисфункција)`.
- Низок сексуален нагон `(Низок сексуален нагон)`.
- Истенчувања или кршливост на коските, познати како остеопороза „(Остеопороза)“.
- Тешкотии со концентрација или промени во меморијата.
Кога треба да се консултирате со лекар за нивото на тестостерон?
Доколку кај себе препознаете некој од симптомите на висок или низок тестостерон „(Тестостерон)“, препорачливо е да разговарате со вашиот лекар . Тој може да изврши соодветни дијагностички тестови или да ве упати кај специјалист „(специјалист)“, како што е ендокринолог, за да ви помогне да пронајдете одговори.
Тестостеронот е неопходен за вашата целокупна благосостојба и репродуктивно здравје. Иако е природно нивото на хормони да варира со возраста, постојаните нерамнотежи можат да предизвикаат непријатни симптоми и да влијаат на квалитетот на вашиот живот. Добрата вест е дека се достапни високо ефикасни третмани кои помагаат да се врати рамнотежата.
Клучни заклучоци: Што треба да запомните
Да ги сумираме најважните точки за тестостеронот што треба да ги имате предвид:
- Тестостеронот „(Тестостерон)“ е витален хормон и за мажите и за жените. Сепак, тој е присутен во многу повисоки нивоа кај мажите и е неопходен за машките физички карактеристики.
- Тоа е природно присутен стероид „(стероид)“ во вашето тело. Сепак, злоупотребата на синтетички анаболни стероиди за подобрување на перформансите е опасна и носи сериозни здравствени ризици.
- И високите и ниските нивоа на тестостерон можат да предизвикаат здравствени проблеми. Идентификувањето на основната причина со помош на лекар е клучно за пронаоѓање на вистинскиот третман.
- Доколку се сомневате дека имате хормонска нерамнотежа или имате невообичаени симптоми, не двоумете се или не се срамете да разговарате со здравствен работник. Вашиот лекар е тука да ви помогне, а барањето медицински совет е најдобриот чекор што можете да го преземете.
Запомнете, давањето приоритет на вашето здравје е знак на сила. Никогаш не двоумете се да се обратите на здравствен работник секогаш кога имате прашања или загрижености во врска со вашето тело.
Ознаки: Тестостерон, Хормони, Здравје на мажите, Здравје на жените, Пубертет, Полови хормони, Хипогонадизам
