Како воздухот што го дишеме влијае на мозокот: Дознајте за загадувањето на воздухот и деменцијата

Секој пат кога излегуваме на пат, сме запознаени со чадот што доаѓа од возилата, мирисот на запалени работи насекаде, нели? Обично мислиме дека овој чад влијае само на нашите бели дробови или го отежнува дишењето. Сепак, едно неодамнешно големо истражување покажа дека овој загаден воздух што го дишеме може директно да влијае на нашиот мозок, особено на нашата меморија. Затоа, да разговараме за ова малку подетално денес.

Што вели ова ново истражување?

Група истражувачи од Универзитетот во Мичиген во Соединетите Американски Држави спроведоа многу важна студија. Тие ги споредија здравствените информации на речиси 28.000 луѓе во период од 18 години и нивоата на загадување на воздухот во областите во кои живееја. Кога започна студијата, ниту едно од овие луѓе немаше деменција.

На крајот од оваа студија, тие откриле нешто изненадувачко: луѓето кои живееле во области со високо загадување на воздухот имале 8% поголем ризик од развој на деменција.

Па што е деменција?

Едноставно кажано, деменцијата е општо име за група болести кои постепено влијаат на функцијата на мозокот. Ова предизвикува проблеми со меморијата, размислувањето, јазикот и способноста за решавање на секојдневните проблеми . Можеби сте слушнале за Алцхајмеровата болест . Таа е најчестата и водечка состојба во оваа категорија на деменција.

Дали сите видови загадување на воздухот се исти?

Не. Истражувачите го разгледале ова подетално. Тие, исто така, разгледале дали ризикот варира во зависност од различните начини на кои се генерира загадувањето на воздухот. На пример, тие одделно го проучувале загадувањето од возила, индустриските емисии, земјоделските активности и шумските пожари.

Да погледнеме некои од работите што ги откриле таму.

Од овие податоци, можеме да видиме дека загадувањето на воздухот, особено она предизвикано од земјоделски активности, има поголемо влијание врз здравјето на мозокот. Ова е релевантно и за нас во Шри Ланка. Честичките што се емитираат од работи како што се горење оризови полиња, горење ѓубре и прекумерна употреба на хемикалии не се добри за нашето здравје.

Како овој загаден воздух стигнува до нашите мозоци?

Можеби се прашувате: „Вдишуваме преку белите дробови, како тоа стигнува до нашиот мозок?“ Проблемот лежи во ситните честички во овој загаден воздух.

Во медицината, ова го нарекуваме „честички“ (PM) . Тие се толку мали што некои честички се околу сто пати помали од дијаметарот на човечка коса. Честичките толку мали можат:

• Влегување во мозокот директно преку носот: Постојат нерви од врвот на носот кои се поврзуваат директно со мозокот. Овие мали честички можат да патуваат низ тој пат до мозокот.
• Навлегуваат во крвта и патуваат до мозокот: Овие честички влегуваат во крвта од белите дробови. Потоа можат да ја пробијат природната бариера што го штити нашиот мозок, „крвно-мозочната бариера“, и да влезат во мозокот.

Па што да правиме? Не можеме ли да го спречиме ова?

Добрата вест е дека загадувањето на воздухот е нешто што можеме да го промениме и контролираме . Лекарите го нарекуваат „модификуван фактор на ризик“ . Тоа значи дека имаме можност да го намалиме овој ризик со промена на нашиот начин на живот и размислување за животната средина.

Ако сите се собереме и размислиме за овие работи, можеме да направиме голема разлика.

• Правилно отстранување на ѓубрето: Избегнувајте горење работи како пластика и полиетилен дома. Чадот што се испушта од нив е многу штетен.
• Одржување на возилото: Правилно тестирајте ги емисиите на вашето возило. Намалете ја количината на чад што се испушта од возилата.
• Зелена средина: Засадете што е можно повеќе дрвја. Дрвјата го прочистуваат воздухот.
• Бидете свесни:Во денови со високо загадување на воздухот, особено за постарите лица и малите деца, ограничете ги непотребните активности на отворено. Носете маска доколку е потребно.

Главната порака што ни ја дава ова истражување е дека влијанието на загадувањето на воздухот не е ограничено само на мала непријатност во грлото и очите. Тоа директно влијае на здравјето на нашиот мозок и нашата иднина.

Доколку вие или некој во вашето семејство, особено постара личност, доживува симптоми како што се проблеми со меморијата или заборавеност, немојте да се срамите или да се плашите. Најдобрата личност со која треба да разговарате за тоа е вашиот лекар. Многу е важно да посетите лекар за да разговарате за ова и да ги добиете потребните совети и третман.