Дали треба да преминеме од мерач на гликоза на CGM (континуиран монитор на гликоза)?

Ако живеете со дијабетес, веројатно сте навикнати да го боцкате прстот неколку пати на ден за да го проверите нивото на шеќер во крвта. Но, дали вашиот лекар ви кажал за нов, малку поинаков метод? Тоа е уред наречен CGM или континуиран монитор за гликоза. Ова ви помага да го следите нивото на шеќер во крвта.

Која е разликата помеѓу глукометар и CGM?

И двата уреди мерат шеќер во крвта, но постојат големи разлики меѓу нив. Размислете вака: просечниот мерач за гликоза во крвта што го користите е како полициски автомобил што вози со голема брзина во еден момент. Тоа е, тој ја покажува количината на шеќер во вашата крв само во точниот момент кога земате примерок од крв од прстот.

Но, CGM (континуиран монитор за гликоза) е многу поинаков. Тоа е како GPS што ја следи вашата брзина во текот на целото ваше патување. Овој уред автоматски ги мери и евидентира нивоата на шеќер во крвта на секои неколку минути во текот на денот, дење и ноќе. Гледајќи ги овие податоци, можете да добиете јасна слика за тоа како вашата исхрана, вежбање и дневни навики влијаат на нивото на шеќер во крвта. Користејќи ги овие информации, вие и вашиот лекар можете да работите заедно за подобро да го управувате вашиот дијабетес.

Многу луѓе мислат дека CGM е полесен за употреба бидејќи не бара постојано боцкање со прстите. Но, потребно е малку време и трпение за да се навикнете на овој нов систем. Ајде да видиме како лесно да се навикнете.

Како функционира овој CGM?

Ова вклучува поставување на многу мал сензор под кожата. Тој не го мери шеќерот директно од крвта. Го мери нивото на шеќер од течноста помеѓу клетките (интерстицијална гликоза) под нашата кожа.

Овој сензор е поврзан со предавател, кој е прикачен на кожата со нешто како фластер. Овој предавател ги испраќа податоците за нивото на шеќер во крвта до апликација на вашиот паметен телефон, инсулинска пумпа или мал уред наречен читач што доаѓа со него. Потоа можете да ги поставите овие податоци на компјутер, да ги видите трендовите во нивото на шеќер во крвта со текот на времето и да ги споделите со вашиот лекар.

Многу CGM уреди дури имаат и аларм кој ве предупредува ако нивото на шеќер во крвта е опасно високо или ниско. Вашиот лекар ќе ви објасни како да го користите овој уред.

Работи што треба да се имаат предвид кога се префрлате на CGM

Постојат неколку работи за кои треба да бидете свесни додека се навикнувате на оваа нова технологија.

Сензорот треба да се замени.

Во зависност од видот на CGM што го користите, ќе треба сами да го заменувате овој сензор на секои 3 до 14 дена . Ова е дизајнирано да биде многу лесно за правење. Овој сензор обично се поставува на стомакот, бутот, задниот дел од надлактицата или горниот дел од задникот.

Понекогаш, отчитувањата на нивото на шеќер може малку да се разликуваат во зависност од тоа каде го поставувате сензорот. Затоа, ако има голема разлика од отчитувањата што ги гледате со прстот, обидете се да го поставите сензорот на друго место. Избегнувајте да го поставувате сензорот на места што често се притискаат кога спиете или каде што се заглавува во облеката.

Има мало време на задоцнување.

Ова е многу важно. Кога ќе земете крв од прстот, тоа го покажува нивото на шеќер во крвта во тој момент. Но, бидејќи CGM го мери нивото на шеќер во течноста под кожата, таа вредност е околу 5 до 10 минути зад вистинската вредност во крвта. Тоа значи дека CGM покажува какво било вашето ниво на шеќер пред 5 минути.

Ова не е голем проблем во повеќето случаи, но важно е да се има предвид ова одложување во ситуации кога нивото на шеќер во крвта може брзо да се промени, како на пример по земање доза на инсулин или за време на вежбање.

Сè уште ви е потребен вашиот стар мерач за гликоза!

Не го фрлајте вашиот стар мерач за гликоза само затоа што користите CGM. Понекогаш треба да го „калибрирате“ вашиот CGM двапати на ден, што значи проверка на отчитувањата, а ви е потребен вашиот стар мерач. Тоа значи проверка дали отчитувањето со прст и отчитувањето на CGM се исти.

Во следниве случаи, дефинитивно треба да земете стапче од прст и повторно да го проверите нивото на шеќер во крвта.

Не паничете кога ќе ги видите вредностите на CGM!

Кога ќе почнете да користите CGM, може да забележите дека нивото на шеќер во крвта ви е повисоко од претходно. Ова е затоа што го проверувавте шеќерот во крвта само во одредени периоди од денот со вашиот стар метар. Но, CGM ќе ви ги покаже скоковите во нивото на шеќер во крвта, особено по оброците.

Не паничете кога ќе видите дека шеќерот во крвта ви се зголемува и намалува вака. Не земајте одеднаш поголема доза на инсулин или ненадејно јадете повеќе јаглехидрати мислејќи дека шеќерот во крвта ќе ви се намали.

Наместо тоа, разговарајте за овие податоци со вашиот лекар. Вашиот лекар е најдобрата личност да ја разгледа оваа целосна слика од CGM и да одлучи какви промени се потребни во вашиот план за лекување на дијабетес.