Дали вашиот близок има когнитивни проблеми? - Што треба да знаете како старател

Дали чувствувате дека вашата мајка, татко или некој близок до вас не е ист како порано? Иако можеби не се физички болни, дали чувствувате дека нивниот говор, меморија или однесување се промениле? Грижата за некој како овој понекогаш може да биде многу различна и потешка од грижата за некој што е врзан за кревет и има физичка болест. Ова е затоа што ова не е видлива физичка болест, туку проблем поврзан со функционирањето на мозокот. Ајде да разговараме за ова подетално.

Разликата помеѓу она што изгледа однадвор и она што всушност се случува

Замислете дека вашата мајка има Алцхајмерова болест. Кога ќе седне на вечера со вас, никој однадвор нема да забележи никаква разлика. Таа е иста како порано. Но, само вие знаете дека таа не е истата личност што беше тогаш. Толерирањето на овој огромен јаз помеѓу нејзиниот надворешен изглед на здравје и нејзината внатрешна болест е еден од најголемите предизвици со кои се соочувате секој ден кога се грижите за некој како него.

Друга тешка работа во врска со оваа ситуација е тоа што можеби нема да добиете никакво разбирање или сочувство од другите, пријателите или роднините за болката и страдањето низ кое поминувате. Бидејќи болеста на пациентот не е видлива за надворешниот свет. Тој не се вози во инвалидска количка, не користи патерици, не носи боца со кислород. Можеби вашиот татко има деменција, но некој од соседот може да разговара со него неколку минути и да си помисли: „О, тој е сè уште добар во шегите како што беше порано“.

Клучни проблеми со кои се соочуваат пациентот и лицето кое се грижи за него

Постојат некои специфични предизвици со кои може да се соочите кога се грижите за некој со вакви проблеми со размислувањето и меморијата. Ајде да ги разгледаме на начин што ќе ги направи полесни за разбирање.

Некои работи што ќе ви помогнат

Добро, што можете да направите за да си го олесните животот додека се грижите за вашата сакана личност?

• Дознајте повеќе за состојбата на вашиот близок: Дознајте повеќе за состојбата на вашиот близок преку книги, интернет и особено преку вашиот лекар . Не водете се само по инстинкт. Грижата за татко со деменција е многу различна од грижата за сестра со рак.
• Создадете мирна средина: Овие пациенти можат да станат вознемирени дури и за најмалите работи. Затоа, создадете средина дома што ќе им овозможи да се чувствуваат безбедно и удобно. Кога се обидуваат да се концентрираат на нешто, исклучете ги одвлекувањата на вниманието како што е телевизорот.
• Чувајте сè организирано: Тие можат да се чувствуваат стресно и вознемирено кога ќе видат неуредна средина. Затоа, отстранете ги непотребните предмети од куќата и одржувајте ги организирани. Етикетирајте работи како фиоки и плакари. Тогаш ќе им биде лесно да пронајдат што има внатре со еден поглед.
• Воспоставете конзистентна рутина: Воспоставете рутина што вклучува хранење, капење и легнување на вашето дете во исто време секој ден. За оние што се изгубени во хаотичен свет, ваквата рутина е голема сила на која можат да се потпрат.
• Бидете флексибилни: Понекогаш методите што ги користите може да не функционираат. Како што напредува болеста, нивните потреби може да се променат. Затоа, немојте да се заглавувате во еден метод и бидете спремни да ги напуштите методите што не функционираат и да пробате нови работи.
• Држете ги работите едноставни: Ако ви е тешко да комуницирате, користете едноставни зборови и кратки реченици. Не поставувајте премногу прашања одеднаш. Поставете едно прашање и почекајте одговор. Ако од вас се бара да завршите голема задача, поделете ја на чекори и замолете ги да ја завршат еден по еден.
• Запомнете, тоа е болеста, а не личноста: Однесувањето на вашата сакана личност ќе ве направи лути, тажни и повредени. Тоа е нормално. Но, во тој момент, потсетете се дека не се тие, туку нивната болест што ги предизвикува овие промени .

Размислете и за себе - Да го избегнеме прегорувањето од страна на старателите

Кога станува збор за грижа за пациентот, многу луѓе забораваат да мислат на себе. Но запомнете, вашето физичко и ментално здравје е исто толку важно за вас како и за вашата сакана личност. Ако сте преоптоварени со работа, исцрпени или болни, кој ќе се грижи за нив? Затоа, размислете и за овие работи.

• Побарајте помош: Ако сте нови во ова, не чекајте додека не бидете премногу исцрпени за да го направите тоа сами. Побарајте помош од семејството, пријателите и соседите. Прашајте го вашиот лекар и дознајте за услугите и клиниките за нега на стари лица во вашата област. Запомнете: Не можете да го направите ова сами.
• Побарајте поддршка: Исто како и пациентот, и вам ви е потребна емоционална поддршка. Разговарајте со семејството и пријателите за вашите проблеми. Пронајдете групи за поддршка што ги здружуваат луѓето кои се грижат за луѓе со слични состојби. Ако се чувствувате преоптоварени, размислете за посета на терапевт.
• Направете пауза: Управувајте со вашата енергија. Правете мали паузи секој ден. Одвојте барем неколку минути за себе. Малку дополнително време еднаш неделно, како на пример прошетка со пријател или излегување на оброк, може да ви донесе многу мир во умот.
• Прости си себеси: Без разлика колку добро и љубезно го правиш ова, работите нема секогаш да одат добро. Ќе му се налутиш, ќе се фрустрираш. Ќе правиш грешки, ќе се чувствуваш лошо поради тоа. Тоа е неизбежно. Затоа, кога тоа ќе се случи, не се обвинувај себеси. Запомни, грижата за некој како овој не е лесна. Ти си многу силна и храбра личност затоа што го прифаќаш предизвикот.