Дали вашето тело ја вари храната побрзо отколку што мислите? Ајде да зборуваме за хиперметаболизам!

Дали и вие се чувствувате вака? „Без разлика колку јадам, сепак не можам да ја вратам тежината“, „Толку сум уморен дури и по малку напор“, „Постојано се потам“... Понекогаш, причината зад овие работи може да биде тоа што метаболизмот на вашето тело работи побрзо од очекуваното. Во медицината, ова го нарекуваме „хиперметаболизам“. Па, ајде да разговараме за ова малку подетално, а?

Што точно е хиперметаболизам?

Едноставно кажано, метаболизмот на вашето тело е процес со кој храната што ја јадеме се претвора во енергија. Оваа енергија се користи за сите важни функции на нашето тело. Размислувањето, дишењето, чукањето на срцето, одењето, размислувањето... сето ова бара енергија. Хиперметаболизмот е кога вашиот метаболизам е премногу брз и активен. Ова значи дека вашето тело согорува повеќе калории од нормалното. Ова може да предизвика симптоми како губење на тежина и замор.

Ова често се случува кога на вашето тело му е потребна дополнителна енергија за да заздрави или поправи нешто. Но, не грижете се, лекарите можат да го лекуваат ова. Тие користат работи како лекови и совети за исхрана.

Дали знаете кои се симптомите на оваа состојба?

Постојат неколку вообичаени симптоми на оваа состојба. Проверете дали некој од нив ви звучи познато:

• Необјаснето губење на тежината: Може да изгубите тежина дури и ако јадете здраво, или дури и да го зголемите внесот на храна.
• Зголемен апетит: Постојано чувство на глад и желба за повеќе јадење.
• Прекумерно потење: Потење дури и над најмалата работа, потење дури и кога не е жешко.
• Чувство на постојан замор (замор): Може да се чувствувате уморни и поспани цело време.
• Брз и/или неправилен пулс: Срцето се чувствува како да чука премногу брзо, понекогаш без ритам.
• Анемија: Ова значи недостаток на крв. Ова може да предизвика и работи како замор и бледило.

Зошто ни се случува ова? Кои се причините?

Хиперметаболизмот е малку комплициран проблем. Понекогаш може да започне ненадејно или може да се појави години откако некоја медицинска состојба го предизвикала. Исто така, може да биде привремен или може да биде нешто што мора да го управувате долго време (хроничен хиперметаболизам). Да разгледаме некои од можните причини:

• Изгореници или други трауми: Замислете да имате голема изгореница или повеќе скршени коски, вашето тело би потрошило дополнителна енергија обидувајќи се да заздрави. Ова би можело да ја зголеми вашата метаболичка стапка.
• Сепса:Сепсата е сериозна компликација од инфекција. Исто така, може да предизвика хиперметаболизам бидејќи телото користи дополнителна енергија за поправка на своите органи и ткива.
• Нарушувања во исхраната: На пример, некои млади луѓе страдаат од состојби како што се анорексија нервоза (обид за слабеење со тоа што не јадат) или булимија нервоза (прочистување на телото по јадење). Кога овие луѓе се опоравуваат, односно кога повторно ќе почнат нормално да јадат, нивните тела одеднаш можат да се прилагодат на нискиот внес на калории и да го забрзаат метаболизмот. Затоа, хиперметаболизмот е чест кај луѓето кои се опоравуваат од овие нарушувања во исхраната.
• Хипертироидизам: Ако вашата тироидна жлезда е преактивна, таа може да го забрза и вашиот метаболизам.
• Некои видови на рак: Некои видови на рак, како што се ракот на белите дробови и ракот на панкреасот, исто така можат да предизвикаат хиперметаболизам.
• По операцијата: Како што телото се опоравува од голема операција, метаболичката стапка може да се зголеми.
• Генетски состојби: Постојат некои наследни состојби кои влијаат на метаболизмот. Тие се нарекуваат вродени метаболички грешки (ВМГ). Овие состојби можат да предизвикаат и хиперметаболизам.

Може ли оваа состојба да предизвика компликации?

Хиперметаболизмот за краток временски период, особено кога му помага на телото да се опорави, можеби не е голема работа. Но, толку брз метаболизам подолг временски период може да предизвика сериозни компликации. Ајде да видиме кои се тие?

• Мускулна слабост или мускулна атрофија.
• Губење на густината на коските.
• Срцеви проблеми предизвикани од промени во срцевиот ритам во подолг временски период.
• Оштетување на бубрезите.
• Ослабен имунолошки систем.

Затоа, ако имате вакви симптоми, многу е важно да побарате лекарска помош без да ги игнорирате.

Како лекарот го открива ова?

Лекарот ќе дијагностицира хиперметаболизам така што ќе разговара со вас и ќе ве праша за вашето здравје и секојдневните навики. Ќе ве праша за вашите симптоми, кога првпат се појавиле и за сите неодамнешни болести или повреди што сте ги имале, како и како сте ги лекувале.

Покрај тоа, лекарот може да препише и неколку тестови, како што се:

• Крвни тестови:Крвните тестови можат да откријат работи како воспаление, нутритивни недостатоци и проблеми со тироидната жлезда. Вашиот лекар може да нарача Основен метаболички панел, Сеопфатен метаболички панел или други специјализирани тестови.
• Метаболички тест: Овој тест ја мери количината на кислород што го вдишувате и количината на јаглерод диоксид што го издишувате. Ова може да помогне да се утврди колку брзо вашето тело согорува калории. Во овој тест, вдишувате и издишувате во машина додека вежбате.
• Тестови за снимање: Вашиот лекар може да нарача КТ скенирање или МРИ за да бара знаци на рак или други состојби.

Како се третира ова?

Вашиот лекар може да предложи некои или сите од следниве како третмани за хиперметаболизам:

• Прилагоден план за оброци: Вашиот лекар ќе го зголеми вашиот дневен внес на калории и ќе предложи храна и закуски што ќе ви помогнат да добиете на тежина. За да добиете на тежина, ќе треба да јадете висококалорична храна .
• Лекови: Доколку постои основна состојба што предизвикува хиперметаболизам, вашиот лекар може да препише лекови за нејзино лекување. На пример, може да се дадат антибиотици за бактериска инфекција или може да се дадат бета-блокатори за забрзан срцев ритам.
• Течности: Ако телото е дехидрирано, може да се дадат интравенски течности (солен раствор). Ова исто така може да помогне во враќањето на изгубената енергија. Ако оваа состојба е предизвикана од изгореници или повреди, течностите или парентералната исхрана (хранење преку вена) можат да помогнат во закрепнувањето.
• Третман на рак: Ако хиперметаболизмот е предизвикан од рак, може да се помогне со третмани како што се радиотерапија или хемотерапија.
• Ограничена физичка активност: Движењето на вашето тело и вежбањето трошат енергија. Затоа, ограничувањето на количината на физичка активност што ја правите може да помогне да се спречи вашето тело да троши енергија.

Кога треба да одам на лекар?

Ако имате симптоми на хиперметаболизам, тоа значи работи како што се:

• Ако ослабете иако јадете повеќе.
• Ако постојано се чувствувате уморни.
• Ако се потите премногу.
• Ако чукањето на срцето е неправилно или брзо.

Доколку имате вакви симптоми, дефинитивно треба да посетите лекар и да побарате совет. Бидејќи најважно е да ја пронајдете причината и да започнете со третман што е можно поскоро.

Можеме ли да ја спречиме оваа ситуација?

Всушност, хиперметаболизмот не е секогаш спречен. Бидејќи не можеме да контролираме некои од состојбите или ризиците што го предизвикуваат. Сепак, постојат некои работи што можеме да ги контролираме. Овие совети можат да помогнат во намалувањето на ризикот од ова:

• Одржувајте здрава тежина што ви одговара: Премногу слабиот или предебелиот дел не е добар за вашето здравје. Доколку не сте сигурни кој е здравиот опсег на тежина за вас, прашајте лекар.
• Јадете здрава, балансирана исхрана: Вашиот лекар може да ви помогне да креирате план за оброци што е вистинскиот за вас.
• Редовно посетувајте лекарски прегледи: Посетата на лекар најмалку еднаш годишно ќе ви помогне да одржите добро здравје и рано да откриете болести што можат да предизвикаат состојби како што е хиперметаболизам.
• Редовно вежбајте: Вежбањето 20-30 минути на ден е многу добро за вашето здравје. Можете да се консултирате со вашиот лекар за да пронајдете програма за вежбање што е вистинска за вас.

Конечно, што да се запомни (Порака за носење дома)

Хиперметаболизам е кога вашиот метаболизам е значително побрз од нормалното. Ова може да биде опасно за вашето здравје, бидејќи метаболизмот контролира критични функции во нашите тела. Значи, кога е премногу брз, премногу интензивен, може да предизвика оптоварување на нашите органи, мускули и коски.

Затоа, ако мислите дека имате симптоми на хиперметаболизам, ве молиме посетете лекар. Тој или таа може да ја дијагностицира причината и да го одреди најдобриот третман за вас.

Ви посакувам на сите добро здравје!

` Хиперметаболизам, Метаболизам, Губење на тежина, Согорување калории, Тироидна жлезда, Сепса, Рак, Забрзан метаболизам