Дали и вие очекувате бебе? Ајде да учиме за летање! (Летање за време на бременост)

Раѓањето бебе е многу посебен, прекрасен и исполнет со одговорности период во животот, нели? Па, ако мора да патувате од една или друга причина во текот на ова драгоцено време, особено ако мора да патувате на долги растојанија со авион, можеби имате мало прашање, страв: „О, дали е ова добро за мене и моето бебе? Дали ќе има некакви проблеми?“. Всушност е разумно да се мисли вака. Па, ајде да разговараме за ова малку подетално денес.

Дали е навистина безбедно да се патува со авион за време на бременост?

Еве ја работата. Најчесто, ако вашата бременост оди добро и без никакви компликации , нема голем проблем со летањето. Но, има неколку работи за кои треба да бидете свесни.

Едноставно кажано, ако терминот не ви е многу блиску, што значи помалку од четири недели (пред 36-та недела), а вашиот лекар вели дека ниту вие ниту вашето бебе немате никакви посебни медицински состојби што бараат да останете дома, тогаш нема проблем со летањето. Повеќето здрави бремени жени можат да летаат до околу четири недели пред терминот (односно до околу 36-та недела од бременоста). После тоа, бидејќи шансите за зачнување бебе се поголеми, подобро е да се избегнуваат патувања на долги релации. Замислете колку би било тешко одеднаш да се зачне бебе, дури и во авион.

Во кои посебни ситуации може да биде ризично патувањето со авион?

Не се сите исти. Понекогаш летањето може да биде малку ризично. Лекарите препорачуваат бремените мајки со одредени здравствени проблеми да избегнуваат летање.

Бидете внимателни ако имате некој од овие здравствени проблеми.

Некои мајки имаат посебни здравствени состојби, а летањето не е добра идеја во тој период.

• Висок крвен притисок: Ако имате висок крвен притисок, односно хипертензија, оваа состојба може дополнително да се комплицира со промените на притисокот што се јавуваат за време на летот.
• Згрутчување на крвта: Ако имате проблем со згрутчување на крвта или ако некој во вашето семејство има историја на тоа, овој ризик може да биде уште поголем при летови. Ова е затоа што предолгото останување во една положба може да ја наруши циркулацијата на крвта и да го зголеми ризикот од формирање на згрутчување на крвта.
• Историја на спонтан абортус: Ако сте имале претходни спонтани абортуси, треба да разговарате за ова со вашиот лекар пред да донесете одлука.
• Историја на предвремено породување: Ако сте имале претходни бебиња на ниска гестациска возраст, односно ако сте имале предвремено породување, тоа е исто така фактор на ризик.
• Ако сте имале ектопична бременост: Треба да се земе предвид и претходна ектопична бременост, што значи фетус кој бил имплантиран надвор од матката.
• Други пренатални проблеми:Покрај ова, доколку имате други компликации поврзани со бременоста, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар пред да летате.

Важно: Бремените жени треба да избегнуваат летање на големи надморски височини, во области каде што се распространети болести, како што се земјите со вирусот Зика или маларија, или во области каде што се потребни посебни вакцини пред патување. Најдобро е да се консултирате со вашиот лекар за ова.

Дали ова ќе претставува ризик за бебето во утробата?

Ова е голема загриженост за многу мајки. За мајка која е во добра здравствена состојба и има бременост без компликации, летањето не претставува значителен ризик за бебето. Вообичаено, бидејќи воздушниот притисок во авионите е контролиран, тоа има многу мал ефект врз бебето.

Сепак, ако имате какви било компликации за време на бременоста, особено ако имате проблеми со срцето и кардиоваскуларниот систем, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар пред да летате. Тој или таа ќе ви помогне да одлучите што е најдобро за вас и вашето бебе.

Што друго треба да знаете за ова?

Кога планирате лет, има уште неколку мали работи на кои треба да обрнете внимание.

Ако е долго патување, не заборавајте да разговарате со лекар!

Доколку планирате долго патување или патување што ќе трае неколку дена, многу е важно да разговарате со вашиот лекар за тоа. Потоа тој или таа може да ја процени вашата здравствена состојба и да ви даде конкретен совет доколку е потребно. Бидејќи секоја бременост е единствена , препорачливо е да добиете совет што е прилагоден на вас.

Прашајте ја авиокомпанијата за точни детали.

Потоа, разговарајте со авиокомпанијата со која планирате да летате и дознајте точно какви се нивните правила во врска со патувањето за идните мајки.

• Повеќето авиокомпании генерално им дозволуваат на бремените мајки да патуваат до околу 37 недели .
• Некои авиокомпании, особено во подоцнежните фази од бременоста, може да побараат документ од вашиот лекар со кој се потврдува дека сте доволно здрави за да патувате на предвидениот датум.

Затоа, вреди да ги истражите овие работи пред да резервирате билет. Потоа нема да мора да се грижите за ништо подоцна.

Исто така, направете некои истражувања за вашето осигурување.

Ова е многу важно ако патувате во странство. Проверете дали вашата тековна полиса за здравствено осигурување ги покрива компликациите поврзани со бременоста и здравствените проблеми на новороденчето што може да се појават во странство.

Доколку не е покриено, размислете за дополнително патничко здравствено осигурување, бидејќи дури и ако се случи нешто неочекувано, покривањето на тие трошоци може да биде голем проблем.

Како да го направите вашиот лет што е можно поудобен? Неколку совети!

Летањето може да биде малку мачно, особено за време на бременост. Но, ако се погрижите за неколку мали работи, можете да го направите патувањето многу поудобно.

• Движете ги нозете често, прошетајте малку доколку е можно: Особено на долги летови, седењето мирно со часови може да ја намали циркулацијата на крвта во нозете. Ова може да го зголеми ризикот од згрутчување на крвта, особено длабока венска тромбоза (ДВТ). За да го спречите ова, движете ги нозете често, особено потколениците, додека седите на вашето седиште. Добра идеја е да станувате и да шетате низ ходникот еднаш на час.
• Носете потпорни чорапи: Овие се специјално дизајнирани за подобрување на циркулацијата на крвта во нозете и спречување на згрутчување на крвта. Разговарајте со вашиот лекар за да го изберете вистинскиот тип потпорни чорапи за вас.
• Секогаш носете го безбедносниот појас: За да избегнете каква било опасност за време на турбуленции, носете го безбедносниот појас секогаш кога седите. Но, внимавајте да го носите ниско, за да не ви го притиска стомакот.
• Пијте многу вода: Воздухот во авионите е обично сув, затоа пијте многу вода за да спречите дехидрација.
• Носете удобна облека: Носењето лабава, удобна облека што не е тесна ќе ве натера да се чувствувате многу поудобно.
• Користете перница доколку е потребно: Добра идеја е да носите мала перница (перница за патување) за удобност на грбот и вратот.

Конечно, запомнете (Порака за носење дома)

Во ред, од она што го разговаравме, треба да ви биде јасно за летањето за време на бременост.

Накратко, повеќето мајки со здрава бременост немаат поголеми проблеми со летањето, особено во текот на првите 36 недели од бременоста. Сепак, важно е да разговарате со вашиот лекар и да добиете негово одобрение. Исто така, важно е да бидете свесни за правилата на авиокомпанијата, да бидете внимателни во врска со вашето осигурување и да следите неколку совети за да го направите вашето патување поудобно.

Ви посакуваме безбедно патување и прекрасен живот со здраво бебе! Грижете се за сè!

` Бременост, патување со авион, бремена жена, породување, совети за здравје, безбедност при патување со авион, компликации при бременост`