අපේ රටේ ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන සෞඛ්ය ගැටළුවක් තමයි 'ප්රෙෂර් එක' එහෙමත් නැත්නම් අධිරුධිර පීඩනය. ඉතින් ඔයා දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ගියාම, ප්රෙෂර් එකට බෙහෙත් නියම කරලා ඇති. ඒ අතරින් බහුලවම දෙන, බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක් ගැන තමයි අපි අද මේ කතා කරන්න යන්නේ. ඒ තමයි Propranolol සහ Hydrochlorothiazide කියන ඖෂධ. සමහරවිට ඔයාගේ බෙහෙත් පෙට්ටියේ මේ නමින්ම නැතුව Inderide වගේ වෙළඳ නමකින් මේ බෙහෙත තියෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු මේ බෙහෙත ගැන සරලවම.
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේක බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක්.
1. Propranolol: මේක `(beta blocker)` කියන ඖෂධ කාණ්ඩයට අයිති එකක්. මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ හදවතේ වේගය ටිකක් පාලනය කරලා, රුධිර නාලිකා වලට පොඩි සැහැල්ලුවක් දීලා රුධිර පීඩනය අඩු කරන එක. හරියට වේගෙන් වතුර යන බටයක් ටිකක් පළල් කරාම වතුර යන පීඩනය අඩුවෙනවා වගේ දෙයක්.
2. Hydrochlorothiazide (HCTZ): මේක `(diuretic)` කියන කාණ්ඩයට අයිති ඖෂධයක්. අපේ අය මේවට කටවහරේ "වතුර පෙති" කියලත් කියනවා ඔයා අහලා ඇති. මේකෙන් කරන්නේ ශරීරයේ තියෙන අනවශ්ය වතුර සහ ලුණු ප්රමාණය මුත්රා එක්ක පිට කරලා දාන එක. එතකොට රුධිර නාලිකා ඇතුළේ තියෙන දියර ප්රමාණය අඩුවෙන නිසා රුධිර පීඩනය පාලනය වෙනවා.
ඉතින් මේ ක්රම දෙකෙන්ම ඔයාගේ ප්රෙෂර් එක පාලනය කරන්න මේ බෙහෙත උදව් වෙනවා.
බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන හොඳටම දැනුවත් වෙලා ඉන්න ඕන. ඒ නිසා ඔයාට පහත සඳහන් තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒක අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
- රුධිර සංසරණය සම්බන්ධ ගැටළු හෝ රුධිර නාල වල රෝග තත්ත්වයන්
- මුත්රා පිටවීම අඩුවීමක් තියෙනවා නම්
- දියවැඩියාව `(Diabetes)`
- රක්තවාතය `(Gout)`
- හෘද රෝග හෝ හෘදයේ ක්රියාකාරීත්වය දුර්වල වීමක්
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ රෝග `(Immune system problems)`
- වකුගඩු රෝග
- අක්මාවේ රෝග
- ඇදුම `(Asthma)` වගේ පෙනහළු හෝ ශ්වසන රෝග
- `Pheochromocytoma` කියන අධිවෘක්ක ග්රන්ථියේ පිළිකාමය තත්ත්වය
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ රෝග `(Thyroid disease)`
- මේ බෙහෙතට, සල්ෆා `(sulfa)` වර්ගයේ බෙහෙත් වලට, හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, කල්තබා ගැනීමේ ද්රව්යයකට අසාත්මිකතාවක් (ඇලජික් එකක්) තියෙනවා නම්
- ඔබ ගැබිණියක් නම්, හෝ ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්
- ඔබ කිරිදෙන මවක් නම්
මේ තොරතුරු හැංගීමෙන් වෙන්නේ ඔයාටම හානියක්. ඒ නිසා මේ දේවල් ගැන විවෘතව දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න පොඩ්ඩක්වත් බය වෙන්න එපා.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහටම, නියමිත මාත්රාවෙන්, නියමිත වෙලාවට ගන්න එක හරිම වැදගත්. පුළුවන් නම් හැමදාම එකම වෙලාවක ගන්න පුරුදු වෙන්න. දොස්තර මහත්තයා "දැන් ඇති, නවත්වන්න" කියලා කියනකම් කිසිම හේතුවකට මේ බෙහෙත එකපාරටම නවත්වන්න එපා. එහෙම කළොත් හදවතට බරපතල ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත වැඩිපුර බීවුණොත්?
ඔයාට හිතෙනවා නම් නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩිපුර බීවුණා කියලා, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු කරන්න එපා. වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
බෙහෙත බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් බීලා දාන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාවට ගොඩක් ළං වෙලා නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා දාලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රා දෙකක් එකපාර බොන්න යන්න එපා.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට ඔයාගේ පැත්තෙනුත් පොඩි අවධානයක් ඕන වෙනවා.
- කරකැවිල්ල සහ නිදිමත: මේ බෙහෙත පටන් ගත්තම සමහරුන්ට කරකැවිල්ල, නිදිමත ගතිය එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙතට ඔයාගේ ඇඟ හුරු වෙනකම් වාහන පදවන එක, මැෂින් ක්රියා කරවන එක වගේ අවධානයෙන් කරන්න ඕන දේවල් වලින් ටිකක් ඈත් වෙලා ඉන්න. විශේෂයෙන්ම වයසක කෙනෙක් නම්, ඉඳගෙන ඉඳලා එකපාරට නැගිටිනකොට, ඇඳේ ඉඳලා නැගිටිනකොට හිමින් නැගිටින්න. නැත්නම් ඔලුව කැරකිලා වැටෙන්න පුළුවන්.
- මත්පැන්: මත්පැන් පානය කළොත් මේ කරකැවිල්ල, නිදිමත ගතිය තවත් වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ගන්න කාලේදී මත්පැන් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- දියවැඩියාව: ඔයා දියවැඩියාවට බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක් නම්, මේ බෙහෙත නිසා ලේ වල සීනි මට්ටම ටිකක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක මේ ගැන කතා කරලා, අවශ්ය නම් ආහාර රටාවේ හෝ දියවැඩියා බෙහෙත් වල වෙනසක් කරන්න ඕනද කියලා අහගන්න.
- වෙනත් බෙහෙත්: කැස්සට, හෙම්බිරිස්සාවට, වේදනාවට ෆාමසියෙන් බෙහෙත් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. මොකද සමහර වේදනා නාශක (උදා: `NSAIDs` වර්ගයේ `Ibuprofen`) වගේ දේවල් වලින් ඔයාගේ ප්රෙෂර් එක වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
- වතුර මදිවීම: ඔයාට තද බඩේ යෑමක්, වමනයක් ආවොත්, නැත්නම් අධිකව දහඩිය දැම්මොත්, ශරීරයෙන් වතුර ගොඩක් පිටවෙලා යනවා. ඒ වෙලාවට මේ බෙහෙත ගැනීම භයානක වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ අවස්ථාවකදීත් දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න.
- හිරු එළිය: මේ බෙහෙත ගන්නකොට සම හිරු එළියට ටිකක් සංවේදී වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා සැර අව්වේ යන එක අඩු කරන්න. යනවා නම්, අව්වෙන් ආවරණය වෙන ඇඳුම් අඳින්න සහ `sunscreen` එකක් පාවිච්චි කරන්න.
ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම මේවා එන්නේ නැහැ. අපි මේවා කොටස් දෙකකට බෙදලා බලමු.
| අතුරු ආබාධ වර්ගීකරණය | |
|---|---|
| 🚨 වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, තොල්/කට/දිව/උගුර ඉදිමීම. |
| ශ්වසන අපහසුතා | හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, පපුවේ හිර ගතිය. |
| හෘද ස්පන්දනයේ වෙනස්කම් | හෘද ස්පන්දනය අසාමාන්ය ලෙස වේගවත්, ස්ලෝල් හෝ අක්රමවත් වීම, පපුවේ වේදනාව. |
| පෙනීමේ වෙනස්කම් | ඇස් පෙනීම වෙනස් වීම, ඇස්වල වේදනාව. |
| වෙනත් බරපතල ලක්ෂණ | දැඩි කරකැවිල්ල, සිහිය නැතිවී වැටීම, කකුල් හෝ වළලුකර ඉදිමීම, මාංශ පේශිවල වේදනාව හෝ කොරවීම, මුත්රා කිරීමේදී වේදනාව, අත් පා හිරිවැටීම. |
| රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමේ ලක්ෂණ | අසාමාන්ය ලෙස තිබහ හෝ බඩගින්න, නිතර මුත්රා කිරීමට අවශ්ය වීම, දැඩි මහන්සිය, පෙනීම බොඳවීම. |
| 🙂 සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල් | |
| ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය | බඩේ අමාරුව, පාචනය (බඩේ යෑම), කට වේලීම. |
| වෙනත් | හිසරදය, කොණ්ඩය යෑම, ලිංගික ආශාව හෝ ක්රියාකාරීත්වයේ වෙනස්කම්. |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Propranolol සහ Hydrochlorothiazide කියන්නේ අධිරුධිර පීඩනය පාලනය කරන්න දෙන ඖෂධ දෙකක එකතුවක්.
- ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව මේ බෙහෙත පටන් ගන්නවත්, මාත්රාව වෙනස් කරන්නවත්, එකපාරටම නවත්වන්නවත් එපා.
- ඔබ ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග, විටමින් වර්ග සහ පාරම්පරික ඖෂධ ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
- බෙහෙත ගත් පසු කරකැවිල්ල, නිදිමත ගතිය එන්න පුළුවන් නිසා රිය පැදවීමේදී සහ අවධානය අවශ්ය වැඩ වලදී ප්රවේශම් වෙන්න.
- සමේ අසාත්මිකතා, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, පපුවේ වේදනාව වගේ බරපතල ලක්ෂණයක් ආවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- බෙහෙත දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි තැනක, තෙතමනයෙන් හා අධික රස්නයෙන් ඈත් කර කාමර උෂ්ණත්වයේ ගබඩා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න