Эмч таны цусан дахь холестерины хэмжээ бага зэрэг өндөр байгааг хэлэхэд бага зэрэг айх нь хэвийн үзэгдэл юм. Ихэнх тохиолдолд тэд танд хамгийн түрүүнд хоолны дэглэмээ хянаж, дасгал хөдөлгөөн хийхийг хэлдэг, тийм үү? Энэ нь ханасан өөх тосыг багасгах, транс өөх тосыг бүрэн хасах, элсэн чихрийг багасгах, өдөр бүр дасгал хийх гэсэн үг юм.
Гэсэн хэдий ч заримдаа амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь таны биеийн "муу" холестерин буюу LDL (бага нягтралтай липопротейн) холестерины түвшинг хянах боломжгүй байдаг. Энэ үед эмч танд туслах эм ууж эхлэхийг зөвлөж магадгүй юм. Гэхдээ та эм ууж эхэлсэн гээд эдгээр сайн зуршлаасаа татгалзаж болохгүй гэдгийг санаарай, тийм үү? Та хоёуланг нь хийх хэрэгтэй. Холестерин бууруулах эдгээр эмүүд юу болохыг харцгаая.
Эхний сонголт: Статинууд
Энгийнээр хэлбэл, эдгээр нь эмч нарын холестерины эмчилгээнд бичиж өгдөг хамгийн алдартай бөгөөд түгээмэл хэрэглэдэг эмүүд юм. Эдгээр нь таны "муу" LDL холестролыг бууруулах, триглицерид гэж нэрлэгддэг өөр нэг төрлийн өөх тосыг бууруулах, мөн "сайн" HDL холестролын түвшинг бага зэрэг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Судалгаагаар статин хэрэглэх нь зүрхний шигдээс гэх мэт зүрх судасны өвчний эрсдлийг эрс бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Энд түгээмэл хэрэглэдэг зарим статинууд байна:
- Аторвастатин (Липитор)
- Розувастатин (Крестор)
- Симвастатин (Зокор)
- Флувастатин (Лескол)
- Ловастатин
- Правастатин (Правахол)
Статинууд гаж нөлөө үзүүлдэг үү?
Бүх эмийн нэгэн адил эдгээр нь бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ хүн бүр үүнийг мэдэрдэггүй. Хамгийн түгээмэл нь ходоод өвдөх, булчингийн өвдөлт эсвэл үрэвсэл юм. Маш ховор тохиолдолд элэг гэмтэх тохиолдол гардаг. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэл бага зэрэг нэмэгддэг. Гэхдээ эрсдэл нь маш бага бөгөөд статины ашиг тустай харьцуулахад эрсдэл нь маш бага гэж ярьдаг.
Хамгийн чухал нь: Хэрэв та статин эм ууж байгаа бол бэрсүүт жүрж болон бэрсүүт жүржийн шүүснээс бүрэн зайлсхий, учир нь энэ нь эмийн шингээлт болон үр нөлөөнд саад учруулж болзошгүй.
Бусад төрлийн эмүүд ба тэдгээрийн үйлчлэл
Статинаас гадна хэд хэдэн эм байдаг. Заримдаа эмч эдгээрийн аль нэгийг статинтай хамт өгөх эсвэл статин харшилтай хүнд өөр хувилбар болгон өгөх шийдвэр гаргаж болно.
| Эмийн төрөл | Функциональ байдал болон юу мэдэх хэрэгтэй вэ |
|---|---|
| Ходоодонд нөлөөлдөг эмүүд (Цөсний хүчлийн хуримтлал) | Эдгээр нь гэдсэнд цөстэй холбогдож, биед дахин шингэхээс сэргийлдэг. Цөс нь холестериноос бүрддэг тул бие дэх холестерины хэмжээг бууруулдаг. Жишээ нь: Холестирамин, Колесевелам. Гаж нөлөө: өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, ходоодны таагүй мэдрэмж. |
| Эзетимибе (Зетиа) | Энэ нь бие махбодид хоол хүнснээс холестериныг нарийн гэдсэнд шингээхээс сэргийлдэг бөгөөд ихэвчлэн статинтай хамт өгдөг. Гаж нөлөө: булчин эсвэл нурууны өвдөлт, суулгалт, ходоодны өвдөлт. |
| PCSK9 дарангуйлагчид | Эдгээр нь шинэ, хүчтэй эмүүд юм. Эдгээрийг уламжлалт эмчилгээгээр холестериныг хянах боломжгүй эсвэл генетикийн хувьд өндөр холестеринтой (удамшлын гиперхолестеринеми) хүмүүст өгдөг. Эдгээрийг тарилга хэлбэрээр өгдөг. Жишээ нь: Алирокумаб (Пралуент), Эволокумаб (Репата). Гаж нөлөө: Тарилгын талбайд загатнах, хавдах, өвдөх, хүйтэн мэдрэмж төрөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрнэ. |
| Ниацин (В3 витамин) | LDL-ийг бууруулж, HDL-ийг нэмэгдүүлдэг витамин. Гэсэн хэдий ч статин ууж буй хүнд энэ нэмэлт тэжээлийг өгөх нь зүрхний өвчний эрсдлийг улам бууруулдаг гэсэн тодорхой нотолгоо байхгүй байна. Гаж нөлөө: улайлт, загатнах, толгой өвдөх. |
| Фибраттар | Эдгээр нь голчлон триглицеридын түвшинг бууруулж, "сайн" HDL холестериныг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жишээ нь: Фенофибрат, Гемфиброзил. |
| Омега-3 | Жороор олгодог омега-3 эм нь триглицеридийг бууруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч жоргүй худалдаж авдаг загасны тосны нэмэлт тэжээлүүд ижил үр дүнтэй болох нь батлагдаагүй байна. Тиймээс эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хэрэглэж болохгүй. |
Эмийг зөв хэрэглэхийн тулд эдгээр зааврыг дагана уу.
Эмийг бичиж өгсөн бол хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд эмчийн зааврын дагуу яг таг хэрэглэх хэрэгтэй. Эс тэгвээс хүссэн үр дүнд хүрэхгүй.
Үүнийг өдөр тутмын зуршил болго.
- Та энэ эмийг яагаад ууж байгаагаа яг таг мэдэж аваарай. Өөрийнхөө нөхцөл байдлыг ойлгох нь чухал юм.
- Эмээ өдөр бүр нэгэн зэрэг уугаарай. Үүнийг зуршил болго. Утсан дээрээ сануулга тавих нь сайн санаа юм.
- Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эмээ уухаа болих эсвэл тунг нь өөрчлөх хэрэггүй. Хэдийгээр та одоо өөрийгөө сайн мэдэрч байсан ч холестерин бол ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй чимээгүй дайсан юм. Тиймээс эмийг жороор нь уух нь чухал юм.
- Долоо хоног тутмын эмийн хайрцаг ашиглаарай. Долоо хоногийн эхэнд тухайн долоо хоногийн бүх эмийг түүн дотор хий. Ингэснээр та нэг ч өдрийг алдахгүй.
Эмчтэй нээлттэй ярилц.
- Зарим зүйл холестерины эмтэй харилцан үйлчилж болзошгүй тул таны хэрэглэж буй бусад эм, витамин эсвэл Аюрведийн/уламжлалт эмийн талаар эмчдээ хэлээрэй .
- Хэрэв эмийн үнэ асуудал бол эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ич. Хямд хувилбарууд эсвэл бусад шийдлүүд байж магадгүй.
- Хэрэв та эмийн тунг алдсан бол юу хийхээ эмчээсээ урьдчилан асуугаарай. Санмагцаа уух уу эсвэл дараагийн товлосон тунг хүлээх гэх мэт зүйлсийн талаар анхаараарай.
- Шүд авах гэх мэт мэс засал эсвэл мэдээ алдуулалт хийлгэхээсээ өмнө эмч эсвэл шүдний эмчид ууж буй эмийнхээ талаар заавал мэдэгдэх хэрэгтэй.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэх талаар эмчээсээ асуугаарай. Зарим эмтэй хамт согтууруулах ундаа хэрэглэх нь гаж нөлөөг нэмэгдүүлэх эсвэл эмийн үр нөлөөг бууруулж болзошгүй.
Хэрэв та эмчийнхээ хэлж байгааг ойлгоход бэрхшээлтэй байгаа бол итгэлтэй найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ дагуулж ирээрэй. Хоёр хүн сонсож байх үед зүйлсийг илүү тод санаж байдаг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Холестерины хэмжээг хянах хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам бол эрүүл хооллолт, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримтлах явдал юм. Эм бол зүгээр л нэмэлт тусламж юм.
- Хэдийгээр статин нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмийн төрөл боловч зөвхөн таны эмч таны цусны шинжилгээ, эрүүл мэндийн байдлыг шалгасны дараа танд хамгийн тохиромжтой эм, тунг тодорхойлж чадна.
- Аливаа эм гаж нөлөөтэй байж болно. Хэрэв та булчингийн өвдөлт гэх мэт ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл сандрах хэрэггүй бөгөөд эмчдээ мэдэгдээрэй.
- Эмийг яг зааврын дагуу, зөв цагт, зөв тунгаар уух нь маш чухал юм. Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эмийг зогсоох эсвэл тунг өөрчлөхөөс зайлсхий.
- Таны аюулгүй байдлын үүднээс эмчдээ хэрэглэж буй бүх эм, витамин, нэмэлт тэжээлийн талаар бүрэн тайлбар өгөх нь таны аюулгүй байдлын үүднээс юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү