Хүүхэд гэртээ авчрахын баяр баясгаланг үгээр илэрхийлэх аргагүй биз дээ? Хүн бүрийн анхаарал шинэ төрсөн хүүхэд дээр төвлөрч байна. Гэхдээ энэ бүхний дунд шинэ ээжийн хувьд та ямар мэдрэмжтэй байна вэ? Сүүлийн есөн сарын хугацаанд таны бие маш их өөрчлөгдсөн бөгөөд та төрөхтэй холбоотой бэрхшээлүүдтэй тулгарсан. Тиймээс хүүхэд төрүүлсний дараах энэ үе буюу "Төрсний дараах" үе нь таны эдгэрэлт, нөхөн сэргээхэд маш чухал юм. Өнөөдөр бид энэ удаад та юу мэдэрч байгаа, өөрийгөө хэрхэн арчлах талаар ярилцах болно.
Төрсний дараах үе гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, төрсний дараах үе гэдэг нь төрсний дараах үе юм. Үүнийг ихэвчлэн эхний зургаагаас найман долоо хоног гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, таны бие жирэмсний өмнөх байдалдаа эргэн орох хугацаа юм. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд тохиолддог шинж тэмдэг, өөрчлөлтүүд үнэндээ найман долоо хоногоос илүү үргэлжилж болно.
Энэ хугацаанд таны бие махбодь болон амьдралд нэгэн зэрэг хэдэн өөрчлөлт гарахыг бодоод үз дээ. Зарим өөрчлөлтүүд нь бие махбодийн шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, хөх чинь сүүгээр дүүрч, үтрээнээс цус гарч эхэлдэг. Бусад нь таны дааврын түвшин огцом өөрчлөгдсөнтэй холбоотой байдаг. Товчхондоо, хүүхэдтэй болох нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд асар том сорилт юм. Энэ хугацаанд нярай хүүхдийг асарч, шинэ амьдралд дасан зохицох нь бас ядаргаатай байж болно.
Тиймээс хүүхэд төрүүлсний дараа ямар мэдрэмж төрж байгаагаа маш болгоомжтой байгаарай. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл буруу санагдаж байвал эмчдээ хэлэхээс бүү эргэлзээрэй. Хүүхэдтэй болсон гээд эрүүл мэнд чинь чухал биш гэсэн үг биш. Та хүүхдээ асрахаас гадна амралт, эрүүл мэндийнхээ талаар бодох хэрэгтэй.
Хүүхэд төрүүлсний дараа эмч тань танд төрсний дараах үзлэг хийх болно. Тэдэнд заавал очиж үзээрэй. Энэ бол таны эдгэрэлтийн үйл явц болон эдгэрэлтийг хянах газар юм. Аливаа хүндрэлийг тодорхойлж болно. Энэ бол танд байгаа аливаа асуултыг асууж, өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар чин сэтгэлээсээ ярилцах сайхан цаг юм.
Сэргээх хугацаа ямар байх вэ?
Жирэмсний нэгэн адил таны эдгэрэх хугацаа танд өвөрмөц байдаг. Бүх хүнд тохирох нэгдмэл хугацаа гэж байдаггүй. Гэсэн хэдий ч таны хүлээж болох зарим ерөнхий зүйлс байдаг.
Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хэдэн цаг, өдрүүдэд та дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.
- Умайн агшилт: Таны умай хэвийн хэмжээндээ буцаж агших ёстой. Энэ нь базлалт болон үтрээнээс цус алдалт үүсгэж болзошгүй. Заримдаа эмч умайг илүү хурдан агшихын тулд хэвлий дээр чинь иллэг хийж болно.
- Гормоны түвшин өөрчлөгдөх: Энэ нь халуу оргих, сэтгэл санааны хэлбэлзэл, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
- Хөхний томролт:Таны хөх сүү үйлдвэрлэж байна. Хэдийгээр та хөхөөр хооллоогүй байсан ч хөх чинь хавдаж, өвдөж магадгүй.
- Хэвлийн хөндийн өвдөлт: Хэрэв та үтрээгээр төрсөн бол үтрээ болон хошногоны хоорондох хэсэгт (хэвлийн хөндий) өвдөлт мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Эмэгтэйчүүдийн 70 орчим хувь нь төрөх үед энэ хэсэгт урагдал мэдрэгддэг. Кесар хагалгаа (кесар хагалгаа) хийлгэсэн хүмүүсийн хувьд хэдэн өдрийн турш зүсэлт орчмоор хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэж болно.
- Илүүдэл шингэнээс үүдэлтэй хавдар: Энэ нь ихэвчлэн жирэмсний үед хуримтлагдсан илүүдэл шингэнээс үүдэлтэй байдаг. Энэ хавдар долоо хоногийн дотор арилах ёстой. Гэсэн хэдий ч хаван нь цээжээр өвдөх эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байвал энэ нь илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг байж болно.
- Ядаргаа: Төрөлт, төрөлт, нярай хүүхдийг асрах үед өмнө нь хэзээ ч мэдэрч байгаагүй ядаргаа мэдрэгдэж болно. Хүүхэд төрүүлсний дараа хэдэн өдөр эсвэл хэдэн долоо хоногийн турш ядарч сульдах нь хэвийн үзэгдэл юм. Аль болох их амрахыг хичээснээр та тайвширч чадна.
Төрсний дараах үеийн гурван үе шат
Эмч нар энэ үеийг гурван үндсэн үе шатанд хуваадаг. Үүнийг тодорхой ойлгохын тулд доорх хүснэгтийг үзнэ үү.
| Үе шат | Үргэлжлэх хугацаа | Чухал цэгүүд ба эрсдэлүүд |
|---|---|---|
| Цочмог үе шат | Төрсний дараах эхний 6-12 цаг | Энэ хугацаанд та эклампси болон төрсний дараах цус алдалт зэрэг яаралтай нөхцөл байдал үүсэх эрсдэл хамгийн өндөр байдаг . Таны цусны даралт, зүрхний цохилт, цусны хэмжээг эмнэлэгт тогтмол хянаж байх болно. |
| Цочмог үе шат | Төрснөөс хойш 24 цагийн дараа 2-6 долоо хоног хүртэл | Бие махбодид өөрчлөлтүүд гарсаар байгаа ч яаралтай тусламжийн эрсдэл бага байна. Энэ хугацаандЭмч нар кардиомиопати ( зүрхний булчингийн сулрал), төрсний дараах сэтгэл гутрал, шээс задгайрах зэрэгт анхаарлаа хандуулж байна. |
| Хойшлогдсон үе шат | 6 долоо хоногоос 6 сар хүртэл | Энэ үед өөрчлөлтүүд аажмаар явагддаг. Хамгийн гол нь булчин болон эдүүд жирэмсний өмнөх байдалдаа эргэн орох явдал юм. Аарцгийн ёроолын үйл ажиллагааны алдагдал, бэлгийн харьцааны үед өвдөх, умайн унжилт зэрэг өвчнийг энэ үед эмчлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. |
Бие махбодийн нийтлэг шинж тэмдгүүд юу вэ?
Төрсний дараах үед таны бие махбодид олон өөрчлөлт гардаг. Эдгээрийн ихэнх нь дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байгалийн өөрчлөлтүүд юм.
- Хэвлийн хөндийн өвдөлт ба хөндүүр: Энэ хэсэг төрөх үед сунадаг тул хэдэн долоо хоногийн турш хавдаж, хөндүүрлэж болно. Дэрэн дээр суух, бие зассаны дараа бүлээн усаар угаах, хөргөсөн ариун цэврийн хэрэглэл хэрэглэх нь энэхүү таагүй мэдрэмжийг бууруулахад тусалдаг.
- Үтрээнээс ялгадас гарах: Төрсний дараа (кесар хагалгаагаар ч гэсэн) үтрээнээс цус гарах болно. Үүнийг анагаах ухаанд лохиа гэж нэрлэдэг. Энэ нь эхлээд бараан улаанаар эхэлж, дараа нь аажмаар бор болж, эцэст нь цайвар хүрэн ялгадас болж зогсдог. Энэ бүх үйл явц зургаан долоо хоног орчим үргэлжилж болно. Энэ хугацаанд тампон биш зөвхөн ариун цэврийн хэрэглэлийг санаарай.
- Умайн инволюци: Энэ үед хэвлийн доод хэсэгт үүсэх өвдөлтийг "төрсний дараах өвдөлт" гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр өвдөлт эхний хэдэн өдрийн дараа ихэвчлэн намддаг ч хөхөөр хооллох үед илүү хүчтэй байж болно.
- Хөх хавагнах ба хөхний толгой өвдөх: Хөх хавдаж, өвдөх нь дор хаяж хэдэн өдөр үргэлжилнэ. Хөхүүл эхчүүдэд хөхний толгой хагарах зэрэг өвдөлттэй нөхцөл байдалд туслахын тулд хөхүүл зөвлөхийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй.
- Хөлрөх: Хүүхэд төрсний дараа дааврын түвшин эрс өөрчлөгддөг. Тийм ч учраас ялангуяа шөнийн цагаар их хөлрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа буурах ёстой.
- Өтгөн хаталт:Төрсний дараа өтгөн гаргахад хүндрэлтэй байх нь түгээмэл байдаг. Хэрэв та өвдөлт намдаах зорилгоор эпидурал тарилга хийлгэсэн бол энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг удаашруулж, өтгөн гаргахад хүндрэл учруулж болзошгүй. Заримдаа өтгөн хаталт нь шээхээс айснаас үүдэлтэй байж болно. Эмч танд үүнийг арилгахын тулд өтгөн зөөлрүүлэгч хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм. Энэ үед геморрой үүсэх нь бас түгээмэл байдаг.
- Кесар хагалгааны дараах эдгэрэлт: Хэрэв та кесар хагалгааны дараа оёдол тавьсан бол арьс эдгэрэхэд 10 орчим хоног шаардагдана. Дотор оёдол бүрэн эдгэрэхэд 12 орчим долоо хоног шаардагдаж болно. Хэрэв зүсэлтээс идээ бээр шиг ялгадас гарч эсвэл халуурч байвал энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж болно. Үүнийг анхаарна уу.
- Үс уналт: Энэ үед дааврын өөрчлөлтөөс болж үс унах нь маш түгээмэл тохиолддог.
Оюун санаа, сэтгэл хөдлөлийн хувьд өөрчлөлтүүд мэдрэгдсэн
Хүүхэд төрүүлснээс хойш хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын дараа таны оюун ухаан, стресс, бие махбодийн талаарх таны мэдрэмжид нөлөөлдөг олон сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт гарч болно.
- Бага насны сэтгэл гутрал: Бага насны сэтгэл гутрал нь төрсний дараах сэтгэл гутрал болон жижиг зүйлсийн талаар уйлах хандлагатай байдаг нийтлэг шинж тэмдэг юм. Эдгээр шинэ мэдрэмжүүд гэнэтийн байж болох ч ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор арилдаг.
- Төрсний дараах сэтгэл гутрал: Энэ нь хүүхэд төрүүлснээс хойш хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын турш үргэлжилдэг хэт их гуниг, найдваргүй байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг сэтгэл гутралын төлөв юм. Нярайн сэтгэл гутралаас ялгаатай нь энэ нь өөрөө арилдаггүй. Энэ нь эм эсвэл зан үйлийн эмчилгээ шаарддаг байж болно.
- Төрсний дараах түгшүүр: Энэ нь хүүхэд төрсний дараа үүсдэг хэт их санаа зовнил, түгшүүрийн мэдрэмж юм. Энэ нь нойргүйдэл, зүрхний цохилт зэрэг бие махбодийн шинж тэмдгүүдтэй хамт тохиолдож болно. Төрсний дараах сэтгэл гутрал болон түгшүүр хоёулаа хамтдаа тохиолдож болно.
- Жин хасах болон биеийн дүр төрх: Жирэмслэлт болон төрөлтийн үед таны биед олон өөрчлөлт гарсан. Арьс унжих, суналтын сорви үүсэх, ташаа эсвэл хэвлий орчмын илүүдэл жингийн талаар санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм.
Таны бие гайхалтай зүйл хийсэн. Түүнд эдгэрэх хугацаа өг. Эмнэлгээс гэртээ ирэхдээ та 4.5-9 кг орчим жин хассан байх болно. Тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэж, өөрийгөө сайн арчлахад анхаарлаа төвлөрүүл.
Энэ хугацаанд тохиолдож болох хүндрэлүүд
Хүүхэд төрсний дараа зарим эрүүл мэндийн асуудал үүсч болно. Эмнэлэгт эмнэлгийн баг эдгээр ноцтой өвчнийг хянах болно. Зарим шинж тэмдэг хэвийн байдаг ч зарим нь асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
Төрсний дараах үеийн хамгийн ноцтой нөхцөл байдлын зарим нь:
- Төрсний дараах цус алдалт
- Төрсний дараах преэклампси
- Гүн венийн тромбоз (ГВТ)
- Уушгины эмболи
- Төрсний дараах уур хилэн эсвэл төрсний дараах сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эмгэгүүд
- Сепсис - бие махбодид тархдаг хүнд халдвар
Хүүхэд төрүүлсний дараа эрүүл мэндийнхээ төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол бие махбодоо сонсох явдал юм. Хэрэв ямар нэгэн зүйл буруу санагдаж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Та асуулт асуухын тулд дараагийн эмнэлэгт үзүүлэх цаг хүртэл хүлээх шаардлагагүй. Таны эдгэрэлт болон ерөнхий эрүүл мэнд тэдний хувьд маш чухал юм.
Хүүхэд төрүүлсний дараа өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?
Таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол өөртөө амарч, эдгэрэх цаг гаргах явдал юм. Энэ нь сонсогдож байгаа шигээ амар биш байж магадгүй. Гэхдээ амарч байх нь таны бие махбодь, оюун ухаанд сэргэх шаардлагатай хугацааг өгдөг. Хэрэгтэй үедээ тусламж хүс. Энэ нь таны зочдын тоог хязгаарлах, хүүхэд асрах тусламж хүсэх, гэрийн ажил эсвэл хоол хийхэд тусламж хүсэх зэрэг байж болно.
Амрахаас гадна өөрийгөө арчлах өөр хэдэн арга бий:
- Хоол тэжээл: Хангалттай ус уу. Өөх тос багатай уураг, жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа зэрэг эрүүл хоол хүнс хэрэглэхийг хичээгээрэй. Хангалттай ус уух нь өтгөн хаталтыг намдаахад тусалдаг.
- Хүзүүний арчилгаа: Хэрэв таны төрөлт хэвийн бол хэдэн долоо хоногийн турш бага зэрэг өвдөлт мэдрэх болно. Эмч тань гэртээ энэ хэсгийг хэрхэн арчлах талаар зааварчилгаа өгөх болно. Жорлонгийн дараа бүлээн усаар (хүзүүний шил ашиглан) угаах зэрэг зүйлс тустай байж болно.
- Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хязгаарлах: Жирэмсний өмнөх хэмжээндээ хурдан эргэж орохыг хүсч болох ч дасгал хийх гэж яарах хэрэггүй. Эмч танд хэзээ дасгал хийх нь аюулгүй болохыг хэлэх болно. Хүүхэд төрснөөс хойш хэд хоногийн дотор та ихэвчлэн алхах гэх мэт хөнгөн дасгал хийж эхлэх боломжтой. Кесар хагалгаа хийлгэсэн хүмүүс арай удаан хүлээх шаардлагатай болж магадгүй юм. Дасгал хийж чадвал аажмаар эхэл.
- Сэтгэцийн эрүүл мэндийн дэмжлэг: Тусламж хүсэхээс бүү ай. Сэтгэл хөдлөлдөө тэвчээртэй ханд. Төрсний дараах үе хэцүү байж болно. Хэрэв та гунигтай, стресстэй эсвэл түгшүүртэй байгаа бол найз, хамтрагч эсвэл эмчтэйгээ ярилц. Танд туслах олон эх сурвалж бий.
Та хэзээ эмчтэй ярилцах шаардлагатай вэ?
Зарим шинж тэмдэг нь ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Шинж тэмдгүүдээ үл тоомсорлож болохгүй эсвэл тэдний талаар ярихаас ичиж болохгүй. Дараах шинж тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулаарай. Хэрэв танд эдгээрийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ яаралтай зөвлөлдөөрэй.
| Анхаарах ёстой шинж тэмдгүүд | Тайлбар |
|---|---|
| Үтрээний хүнд цус алдалт | Хэрэв ариун цэврийн хэрэглэл нэг цагийн дотор бүрэн норвол, эсвэл цус алдалтын хэмжээ өдрөөс өдөрт буурахын оронд нэмэгдвэл. |
| Их хэмжээний цусны бүлэгнэл дамжих | Хэрэв та зоосны хэмжээнээс том хэмжээтэй хэд хэдэн цусны бүлэгнэл гаргавал (нэг эсвэл хоёр нь хэвийн үзэгдэл). |
| Халуурах | Хэрэв биеийн температур 38 Цельсийн (101 Фаренгейт) хэмээс дээш байвал. |
| Шинээр эсвэл улам дордсон өвдөлт | Хэрэв өвдөлт цаг хугацааны явцад буурахын оронд улам дордвол. |
| Үтрээний эвгүй үнэртэй ялгадас | Хэрэв үтрээний ялгадас нь эвгүй үнэртэй байвал. |
| Хөл эсвэл шагайнд өвдөлт ба хавдар | Ялангуяа хавдартай хамт өвдөлт байвал. |
| Кесар мэс заслын зүсэлтээс идээ бээр эсвэл цус алдалт | Шарх нь халдварын шинж тэмдэг байж болно. |
| Толгой эргэх эсвэл харааны өөрчлөлт | Хараа бүрэлзэх эсвэл давхар харах. |
| Хүнд ба байнгын толгой өвдөх | Энгийн өвчин намдаагч ч гэсэн хариу өгөхгүй хүчтэй толгой өвдөх. |
| Цээжний өвдөлт эсвэл амьсгалахад хэцүү байх | Энэ бол маш ноцтой яаралтай тусламж юм. Яаралтай эмнэлэгт хандаарай. |
Маш чухал: Хэрэв танд өөрийгөө болон хүүхдээ гэмтээх бодол төрвөл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандах эсвэл итгэмжлэгдсэн гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзтайгаа яаралтай ярилцаарай. Эдгээр мэдрэмжүүдтэй ганцаараа тэмцэж болохгүй.
Төрсний дараах үе бол дасан зохицох, шилжилтийн үе юм. Жирэмсний үеийнх шигээ анхаарал халамж авч чадахгүй байгаа тул та ганцаардмал эсвэл бэлтгэлгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Санаж яваарай, та ганцаараа биш! Нярай хүүхэдтэй амьдралдаа дасан зохицохын хэрээр та бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд маш их өөрчлөлтийг туулж байна.
Зарим шинж тэмдэг хэвийн үзэгдэл боловч зарим нь өөр асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Өөртөө эелдэг хандаж, аль болох сайн сайхан байдлаа анхаарч, тусламж хэрэгтэй бол тусламж хүс. Та өөрийгөө сайн мэдэрч байсан ч эмчийн зааж өгсөн бүх үзлэгт хамрагдах нь маш чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Төрсний дараах эдгэрэлт бол уралдаан биш, аялал юм. Өөртөө цаг гаргаарай.
- Энэ үед бие махбодийн болон сэтгэл санааны өөрчлөлтүүд маш хэвийн үзэгдэл юм. Үүнээс ичих хэрэггүй.
- Амралт зайлшгүй шаардлагатай. Хүүхэд асрах болон гэрийн ажилд тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.
- Бие махбодоо сонс. Анхааруулах дохиог хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.
- Та бие тань сайн байсан ч эмчийн зааж өгсөн төрсний дараах бүх үзлэгт хамрагдаарай.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න