ඔයාගෙ ඇඟේ පොටෑසියම් මට්ටම අඩුයි කියලා දොස්තර මහත්තයා ඔයාට කිව්වද? එහෙම නැත්නම් ඔයාට Potassium Chloride කියන බෙහෙත් පෙත්තක් නියම කළාද? ගොඩක් දෙනෙක් මේ නම ඇහුවම ටිකක් කලබල වෙනවා. ඒත් බය වෙන්න කිසිම හේතුවක් නෑ. අපි අද කතා කරමු මේ පොටෑසියම් කියන්නේ මොකක්ද, ඇඟට ඒක වැදගත් වෙන්නේ ඇයි, සහ මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී දැනගෙන ඉන්න ඕන හැමදේම ගැන.
සරලවම කිව්වොත්, පොටෑසියම් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ සෛල හරියට වැඩ කරන්න අත්යවශ්යම වෙන ඛනිජ ලවණයක්. හරියට වාහනයකට පෙට්රල් වගේ. විශේෂයෙන්ම අපේ වකුගඩු, හෘදය වස්තුව, මාංශ පේශි සහ ස්නායු පද්ධතියේ නිරෝගී ක්රියාකාරීත්වයට පොටෑසියම් නැතුවම බෑ. යම් යම් හේතු නිසා ඇඟේ පොටෑසියම් මට්ටම අඩුවුණාම, ඒක නැවත යථා තත්ත්වයට ගන්න තමයි දොස්තරවරු මේ බෙහෙත නියම කරන්නේ.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?
මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන දොස්තර මහත්තයා දැනුවත් කරන එක හරිම වැදගත්. මොකද සමහර රෝගී තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. ඔයාට පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්යවරයාට කියන්න.
| සෞඛ්ය තත්ත්වය හෝ ගැටලුව | විස්තරය |
|---|---|
| ඇඩිසන් රෝගය (Addison's Disease) | මෙය හෝමෝන සම්බන්ධ තත්ත්වයක්. |
| විජලනය (Dehydration) | ශරීරයේ ජලය හිඟ වීම. |
| දියවැඩියාව හෝ ලේ වල සීනි මට්ටම ඉහළ යාම | Diabetes තත්ත්වය. |
| ගිලීමේ අපහසුතා | ආහාර හෝ බෙහෙත් ගිලින්න අමාරු නම්. |
| හෘද රෝග හෝ අක්රමවත් හෘද ස්පන්දනය | Heart conditions. |
| ලේ වල පොටෑසියම් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පැවතීම | Hyperkalemia. |
| වකුගඩු රෝග | Kidney disease. |
| ආමාශයේ හෝ බඩවැල්වල තුවාල (Ulcers) | Stomach or intestinal problems. |
| විශාල පිළිස්සුම් තුවාල | Large areas of burned skin. |
| ගැබිණි බව හෝ දරුවෙකු අපේක්ෂාවෙන් සිටීම | Pregnant or trying to get pregnant. |
| කිරිදෙන මවක් වීම | Breast-feeding. |
| වෙනත් බෙහෙත්, ආහාර හෝ දේකට ආසාත්මිකතා (Allergies) | Allergic reactions. |
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේක තමයි වැදගත්ම කොටස. බෙහෙතෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, ඒක නියමිත විදියටම ගන්න ඕන.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක බොන්න: හැමවෙලේම වතුර වීදුරුවක් එක්ක මේ පෙත්ත ගන්න.
- කෑමත් එක්ක ගන්න: හිස් බඩට ගන්න එපා. කෑම වේලක් සමඟ හෝ කෑමෙන් පසුව ගැනීමෙන් ආමාශයට ඇතිවිය හැකි අපහසුතා අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- හැමදාම එකම වෙලාවට ගන්න: පුළුවන් තරම් හැමදාම එකම වෙලාවකට බෙහෙත ගන්න පුරුදු වෙන්න.
- දොස්තර මහත්තයා කියනකල් නවත්වන්න එපා: ඔයාට හොඳයි කියලා හිතෙනවත් එක්කම බෙහෙත නැවැත්වීම කරන්න එපා. දොස්තර මහත්තයා කියන කාලය දක්වා දිගටම ගන්න.
පෙත්ත ගිලිනවා නම්...
මේ පෙති සාමාන්යයෙන් ටිකක් ලොකුයි. ඒ නිසා ගිලින්න අමාරු නම්, පෙත්ත හරියටම දෙකට කඩලා, කෑලි දෙකම එක දිගට වතුර වීදුරුව බැගින් අරගෙන බොන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, කෑලි දෙකම බොන්නම ඕන. එක භාගයක් විතරක් බීලා ඉතුරු ටික තියන්න එපා. කිසිම වෙලාවක පෙත්ත කුඩු කරන්න, හපන්න, නැත්නම් කටේ තියාගෙන උරන්න එපා.
පෙත්ත වතුරේ දියකරලා බොනවා නම්...
සමහර වර්ගයේ පෙති වතුරේ දියකරලා බොන්න පුළුවන්. දොස්තර මහත්තයා එහෙම උපදෙස් දුන්නොත්, මේ විදියට කරන්න:
1. වතුර අවුන්ස 4ක් (මිලි ලීටර් 120ක් විතර) තියෙන වීදුරුවකට පෙත්ත දාන්න.
2. විනාඩි 2ක් විතර ඉඳලා, තත්පර 30ක් හොඳට හැඳිගාන්න.
3. වහාම ඒ මිශ්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම බොන්න.
4. ඊට පස්සේ ඒ වීදුරුවටම තව වතුර ටිකක් (අවුන්සයක් විතර) දාලා, වීදුරුව කරකවලා ඒකත් බොන්න. මේක කරන්නේ වීදුරුවේ ඉතුරු වෙලා තියෙන බෙහෙත් ටිකත් ඇඟට යන්නයි.
අවවාදයයි: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තියෙන වෙන කෙනෙක්ට මේ බෙහෙත දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණ ගමන් ඒ වේල ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු වේල මඟහැරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු වේලත් එක්ක එකපාර වේල් දෙකක් (double dose) ගන්න එපා.
බෙහෙත වැඩිපුර බීවුණොත් (Overdose) මොකද කරන්නේ?
ඔයාට මේ බෙහෙත නියමිත ප්රමාණයට වඩා වැඩිපුර බීවුණා කියලා පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙම නැත්නම්, ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. මේක හදිසි අවස්ථාවක් විදියට සලකන්න.
මේ බෙහෙතත් එක්ක නොගැලපෙන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග මොනවද?
මේකත් හරිම වැදගත්. ඔයා ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, Potassium Chloride එක්ක ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික ඖෂධ ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| මේවා සමඟ Potassium Chloride ගැනීමෙන් වළකින්න | |
|---|---|
| සමහර මුත්රාකාරක (Diuretics) | උදා: Spironolactone, Triamterene |
| Eplerenone | (හෘද රෝග සඳහා දෙනු ලබන බෙහෙතක්) |
| Sodium polystyrene sulfonate | (ලේ වල පොටෑසියම් මට්ටම අඩු කිරීමට දෙන බෙහෙතක්) |
| මේවා සමඟ Potassium Chloride ගැනීමේදී සැලකිලිමත් වන්න (දොස්තර මහත්තයාට කියන්න) | |
| සමහර ප්රෙෂර් (Blood Pressure) බෙහෙත් | උදා: Lisinopril, Losartan, Valsartan |
| වේදනා නාශක (NSAIDs) | උදා: Ibuprofen, Naproxen |
| වෙනත් පොටෑසියම් අඩංගු අතිරේක (Supplements) | වෙනත් Potassium supplements |
| ලුණු ආදේශක (Salt substitutes) | බොහෝ ලුණු ආදේශක වල පොටෑසියම් අඩංගුයි. |
බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී සැලකිලිමත් විය යුතු දේවල් සහ අතුරු ප්රතිඵල
බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ ලේ වල පොටෑසියම් මට්ටම පරීක්ෂා කරන්න ලේ පරීක්ෂණ (blood tests) කරන්න කියයි. ඒ පරීක්ෂණ මඟහරින්න එපා. ඒ වගේම, පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න.
හදිසි අවධානය යොමු කළ යුතු රෝග ලක්ෂණ: ඔයාට කෝපි කුඩු වගේ වමනේ යනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් මළපහ තාර වගේ කළු පාටට යනවා නම්, ඒක ආමාශයේ ලේ ගැලීමක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
| වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ප්රතිඵල | |
|---|---|
| ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| ලේ වල පොටෑසියම් මට්ටම ඉහළ යාම | මාංශ පේශි දුර්වල වීම, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් හෝ අක්රමවත් වීම. |
| ආමාශයේ ලේ ගැලීම | කළු පාට තාර වගේ මළපහ, කෝපි කුඩු වගේ වමනය. |
| බඩවැල් අවහිර වීම | බඩේ කැක්කුම, මළපහ හෝ වාතය පිට නොවීම, කෑම අරුචිය, වමනය. |
| උගුරේ නාළයේ තුවාල | උගුරේ වේදනාව, ගිලීමේ අපහසුව, පපුවේ දැවිල්ල. |
| සාමාන්යයෙන් ඇතිවිය හැකි (නමුත් දිගටම පවතී නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න) | |
| බඩේ රිදීම | Stomach pain |
| බඩ පුරවා දැමීම / වාතය පිටවීම | Gas |
| පාචනය (Diarrhea) | බඩ එළිය යාම |
| වමනය හෝ ඔක්කාරය | Vomiting or Nausea |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Potassium Chloride පෙති හැමවිටම කෑම වේලක් සමඟ හෝ පසුව, වතුර වීදුරුවක් සමඟ ගන්න.
- පෙත්ත හපන්න, කුඩු කරන්න, හෝ කටේ තියාගෙන උරන්න එපා. ගිලින්න අමාරු නම් දෙකට කඩා, කෑලි දෙකම බොන්න.
- ඔයා ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ලේ වල පොටෑසියම් මට්ටම ඉහළ යාමේ ලක්ෂණ (මාංශ පේශි දුර්වලතා, හෘද ස්පන්දනයේ වෙනස්කම්) හෝ ආමාශයේ ලේ ගැලීමේ ලක්ෂණ (කළු මළපහ, කෝපි කුඩු වැනි වමනය) ගැන අවධානයෙන් සිටින්න.
- මේ බෙහෙත ඔබට පමණයි. අන් අය සමඟ බෙදාගන්න එපා.
- බෙහෙත ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට ළඟා විය නොහැකි තැනක, කාමර උෂ්ණත්වයේ තබන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න