Бидний ихэнх нь өвдөх үедээ эмчид ханддаг, тийм үү? Халуурч, ханиад хүрэх эсвэл бие тавгүйрхэх үедээ. Гэхдээ та эрүүл, ямар ч өвчингүй байсан ч эмчид хандах хэрэгтэй гэж бодож байсан уу? Үүнийг бид "Урьдчилан сэргийлэх тусламж үйлчилгээ" гэж нэрлэдэг. Энэ нь өвчин гарахаас өмнө зам хаахтай адил юм. Өвчин тусахаас урьдчилан сэргийлэх нь хэр дээр вэ, тийм үү?
Энгийнээр хэлбэл, урьдчилан сэргийлэх гэж юу вэ?
Урьдчилан сэргийлэх тусламж үйлчилгээ буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор "урьдчилан сэргийлэх" гэдэг нь таныг эрүүл байлгаж, өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг тусламж үйлчилгээг хэлнэ. Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь өвчин гарахаас нь өмнө урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийдэг зүйлс юм.
Та машин ашиглаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та машиныг эвдэртэл нь жолооддоггүй, тийм үү? Та цагт нь засвар үйлчилгээ хийж, хөдөлгүүрийн тосоо сольж, дугуйны агаарыг шалгадаг. Та яагаад ингэж байгаа юм бэ? Их засвар хийхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд. Бидний биед ч мөн адил. Хэрэв бид эрүүл байхдаа биеэ арчилбал ноцтой өвчнөөс ихээхэн хэмжээгээр урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь хүн бүрт адилхан биш. Танд юу тохирох нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.
- Таны нас: Залуу хүний тэжээл нь нялх хүүхдийнхтэй адил биш юм. Түүнчлэн, нас ахих тусам шинжилгээ, шаардлагатай тусламж үйлчилгээ өөрчлөгддөг.
- Танай гэр бүлийн өвчний түүх: Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн чихрийн шижин, зүрхний өвчин эсвэл хорт хавдартай бол та ч бас тэдгээр өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй байж магадгүй. Тэгвэл та үүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
- Таны хүйс: Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст өвөрмөц эрүүл мэндийн асуудал, шинжилгээ байдаг.
- Таны одоогийн эрүүл мэндийн байдал: Хэрэв танд аль хэдийн эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ нь үүнээс хамааран өөр өөр байх болно.
Бид ямар урьдчилан сэргийлэх тусламж үйлчилгээг ихэвчлэн үздэг вэ?
Урьдчилан сэргийлэх тусламж үйлчилгээ нь тийм ч том, төвөгтэй зүйл биш юм. Бид эдгээр зүйлсийн заримыг өдөр тутмын амьдралдаа хийдэг. Энд зарим гол жишээг дурдъя.
Жил бүрийн эрүүл мэндийн үзлэг
Жилд дор хаяж нэг удаа өрхийн эмчдээ үзүүлж, бүрэн үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Энэ нь ялангуяа 40 наснаас хойш чухал юм. Энэ үед эмч тань дараах зүйлсийг шалгана:
- Өндөр ба жин (биеийн жингийн индексийг үзнэ үү)
- Цусны даралт
- Зүрхний цохилт
- Амьсгалах
- Биеийн температур
- Нүд, чих, хамар, хоолой болон арьс
Эдгээр энгийн шинжилгээнүүд нь таны эмчид таны эрүүл мэндийн байдлын талаар үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгөхөөс гадна танд зохих зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Вакцинжуулалт
Вакцинжуулалт нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Бид бүгд бага наснаасаа вакцин хийлгэдэг. Бидний бага байхдаа авсан вакцинжуулалтын картыг санаж байна уу? Энэ нь биднийг сүрьеэ, полиомиелит, улаанбурхан, гахайн хавдар, улаанууд зэрэг олон аюултай өвчнөөс хамгаалдаг.
Насанд хүрэгчдэд шаардлагатай вакцинууд бас байдаг. Жишээлбэл, улаанбурханы вакцин, томуугийн вакцин, саяхан нэвтрүүлсэн COVID-19 вакцин. Умайн хүзүүний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх HPV вакциныг одоо бага насны охидод санал болгож байна.
Вакцинжуулалт нь биднийг олон өвчнөөс хамгаалдаг бамбай шиг юм. Тиймээс та болон хүүхдүүдийнхээ вакцинжуулалтыг хуваарийн дагуу хийлгээрэй.
Хорт хавдрын үзлэг
Хорт хавдар бол олон хүний айдаг өвчин юм. Гэхдээ хэрэв хорт хавдрыг эрт үе шатанд нь илрүүлбэл бүрэн эдгэрэх магадлал илүү өндөр байдаг. Тийм ч учраас бид үүнийг эрт илрүүлэхийн тулд эдгээр "(Илтгэлт)" шинжилгээг хийдэг. Үүнийг доорх хүснэгтэд дэлгэрэнгүй тайлбарлая.
| Хорт хавдрын төрөл | Эдгээр шинжилгээг хэн хийх ёстой вэ? | Ямар шинжилгээ өгөх ёстой вэ, хэр олон удаа? |
|---|---|---|
| Хөхний хорт хавдар | Ихэвчлэн 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүд. Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн нь энэ өвчнөөр өвчилсөн эсвэл бусад эрсдэлт хүчин зүйлс байгаа бол та эрт эхлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. | Хөхний зураг . Ихэвчлэн 1-2 жил тутамд. (Эмчийн зөвлөгөөний дагуу). |
| Умайн хүзүүний хорт хавдар | 25 наснаас эхлэн умайн хүзүүний өвчтэй аливаа эмэгтэй. | 5 жил тутамд ХПВ-ийн шинжилгээ эсвэл 3 жил тутамд Пап тест (65 нас хүртэл) хийлгэх. |
| Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар | 45-75 насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хоёулаа. Хэрэв гэр бүлийн түүх байгаа бол эрт. | 10 жил тутамд бүдүүн гэдэсний дурангийн шинжилгээ хийлгэх (бусад шинжилгээнүүд бас байдаг). |
| Уушигны хорт хавдар | Тамхи их хэмжээгээр татдаг эсвэл тамхинаас гарсан хүмүүс. | Жил бүр бага тунгаар компьютер томографийн шинжилгээ хийдэг. |
Эдгээрээс гадна эмч таны эрсдэлээс хамааран бусад шинжилгээг санал болгож болно. Жишээлбэл:
- Хөхний овгорыг илүү нарийвчлан судлахын тулд "Хөхний MRI" хийх.
- Өндгөвчний хорт хавдар гэх мэт зүйлсийг шалгадаг "(CA-125)" цусны шинжилгээ.
- Түрүү булчирхайн хорт хавдар (PSA)-ийг илрүүлэх зорилгоор эрчүүдэд зориулсан цусны шинжилгээ.
Хамгийн чухал нь эдгээр нь ердөө ерөнхий удирдамж юм. Танд яг ямар шинжилгээ тохирох, хэзээ хийлгэхээ мэдэхийн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
Жирэмсний үед урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ
Жирэмслэлт бол эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд маш болгоомжтой хандах шаардлагатай үе юм. Энэ үед өгсөн шинжилгээ, зөвлөгөө нь ихэвчлэн урьдчилан сэргийлэх тусламж үйлчилгээний ангилалд багтдаг.
- Цусны шинжилгээ: Цус багадалт болон Rh хүчин зүйлийн үл нийцэл гэх мэт зүйлсийг урьдчилан мэдэж аваарай.
- Жирэмсний үеийн чихрийн шижин: Жирэмсний үеийн чихрийн шижинг шалгах шинжилгээ.
- Шээсний замын халдвар (ШЗХ) болон бэлгийн замаар дамжих өвчний илрүүлэг шинжилгээ.
- Витамин: Хүүхдийн хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай фолийн хүчил зэрэг жирэмсний өмнөх витаминуудыг өгөх.
- Сканнердах: Хүүхдийн хөгжил болон ямар нэгэн хүндрэл байгаа эсэхийг шалгахын тулд "Үтрээний хэт авиан шинжилгээ" гэх мэт сканнердах аргыг хийдэг.
- Хөхөөр хооллох талаарх мэдлэгийг дээшлүүлэх.
Нүд болон шүдний эрүүл мэнд
Нүд, шүдний эрүүл мэнд нь бидний ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал юм.
- Нүдний үзлэг: Хараа муудах, глауком зэрэг өвчнийг эрт илрүүлэхийн тулд нүдээ тогтмол шалгаж байгаарай.
- Шүдний эрүүл мэнд: Шүдний цооролт болон буйлны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд жилд дор хаяж нэг удаа шүдний эмчид үзүүлж, шүдээ угааж, амны хөндийгөө шалгаж байх нь маш чухал юм. Энэхүү үзлэг нь амны хөндийн хорт хавдрыг эрт илрүүлэхэд тусалдаг.
Тэгэхээр би эдгээр шинжилгээг хэзээ өгөх ёстой вэ?
Анагаах ухааны шинжлэх ухаан өдрөөс өдөрт хөгжиж байгаа тул үүнд шууд хариулт өгөхөд хэцүү бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний удирдамж өөрчлөгдөж магадгүй юм.
Тиймээс танд ямар шинжилгээ хэрэгтэй, хэзээ хийлгэхийг мэдэх хамгийн сайн хүн бол эмч юм. Тэрээр танд тодорхой зөвлөгөө өгөхийн тулд таны нас, эрүүл мэндийн түүхээс эхлээд бүх зүйлийг харгалзан үзэх болно.
Ихэнх хүмүүс өвдсөн үедээ эмчид ханддаг. Гэхдээ эрүүл саруул, ямар ч асуудалгүй үедээ эмчид үзүүлэх нь олон өвчнөөс өөрийгөө хамгаалахад хийж чадах хамгийн том хөрөнгө оруулалт гэдгийг санаарай. Та бүх зүйлээс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний тусламжтайгаар та эрүүл, аз жаргалтай амьдралаар бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг эрс нэмэгдүүлж чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Өвдөх хүртлээ хүлээх хэрэггүй, эрүүл байсан ч эмчид үзүүлж, эрүүл мэндээ шалгаарай.
- Танд шаардлагатай скрининг шинжилгээнүүд таны нас болон гэр бүлийн өвчний түүхээс хамаарч өөр өөр байж болно. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Вакцинжуулалт бол биднийг олон өвчнөөс хамгаалдаг бамбай шиг юм. Өөрийн болон хүүхдүүдийнхээ вакциныг цагт нь хийлгээрэй.
- Хорт хавдрыг эрт үед нь илрүүлбэл бүрэн эдгэрэх боломжтой тул хорт хавдрын үзлэгт тогтмол хамрагдаж байгаарай.
- Нүд болон шүдний эрүүл мэнд нь ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой. Тэднийг тогтмол шалгаж байхыг бүү мартаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү