Та В6 витамины капсул/шахмал (удаан хугацаагаар үйлчилдэг)-ийн талаар мэдэх үү?

Бид бүгд витамины талаар сонссон. Тэдгээрийн дотроос В6 витамин нь бидний биед хамгийн чухал амин дэмийн нэг юм. Заримдаа бидний биед энэ витамин В6 дутагдалтай байж болно. Энэ үед эмч нар бидэнд эдгээр витамин В6 шахмалыг өгдөг. Өнөөдөр бид энэхүү витамин В6 буюу зарим хүмүүсийн мэддэг пиридоксин, ялангуяа биед шингэх зориулалттай капсул буюу шахмал, өөрөөр хэлбэл 'Удаан хугацаагаар ялгардаг' капсул буюу шахмалуудын талаар ярих болно.

В6 витамин гэж юу вэ? Энэ нь бидний хувьд яагаад чухал вэ?

Энгийнээр хэлбэл, В6 витамин нь бидний биед маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бяцхан баатар шиг юм. Энэ нь бидний тархийг эрүүл байлгах , дархлааны системийг хүчтэй байлгах , мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд онцгой чухал юм.

Одоо та "Тэгэхээр энэ удаан хугацаагаар ялгардаг зүйл юу вэ?" гэж бодож байгаа байх. Өөрөөр хэлбэл, энэ эмийг витаминыг нэг дор шингээхгүй, харин өдрийн турш аажмаар, бага багаар ялгаруулдаг байдлаар боловсруулсан. Энэ нь усны савнаас дусалж буй устай адил юм. Энэ нь таны бие дэх витаминыг өдрийн турш тогтмол түвшинд байлгах давуу талтай.

Хэрэв танд В6 витамины түвшин бага байгааг тогтоовол эмч ихэвчлэн В6 витамины нэмэлтийг бичиж өгч болно. В6 витамины түвшин бага байх нь заримдаа арьсны тууралт, уруул хагарах, амны буланд шарх үүсэх, хэлний өөрчлөлт, ядрах, сулрах, мэдрэлийн зарим асуудал үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд нь бусад өвчнөөс үүдэлтэй байж болох тул танд В6 витамин хэрэгтэй эсэхийг зөвхөн эмч л баттай хэлж чадна.

Энэ эмийг уухаасаа өмнө эмчид юу хэлэх ёстой вэ?

За, хэрэв таны эмч танд энэ витамин В6-г бичиж өгсөн бол хэрэглэхийн өмнө эмчдээ мэдэгдэх хэдэн зүйл байна. Эдгээрийг заавал дурдах хэрэгтэй, тийм үү?

• Та зүрхний өвчтэй юу? Хэрэв тийм бол эмчдээ энэ талаар хэлэх нь маш чухал юм.
• Та В витамин, бусад эм, хоол хүнс, хүнсний будагч бодис, эсвэл хадгалалтын бодист харшилтай байсан уу? Жишээлбэл, хэрэв та парацетамол уусны дараа тууралт гарсан бол бидэнд мэдэгдээрэй. Зарим хүмүүс витаминд харшилтай байж болно.
• Та жирэмсэн үү? Эсвэл хүүхэдтэй болохыг хүсч байна уу? Ийм үед ууж буй аливаа эмэндээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
• Та хөхүүл эх мөн үү? Энэ талаар эмчдээ хэлээрэй, учир нь таны ууж буй эмүүд хөхний сүүгээр дамжин хүүхдэд тань дамжин халдварлах боломжтой.

Хэрэв та эдгээр зүйлийг зөв хэлбэл эмч танд хамгийн тохиромжтой аргаар эмчилж чадна.

Энэ эмийг яг яаж хэрэглэх вэ?

За, одоо энэ витамин В6 эмийг яг яаж уухыг харцгаая.

1. Нэг аяга усаар даруулж ууна: Энэ шахмал/капсулыг нэг аяга усаар даруулж бүхэлд нь залгина.

2. Шошгыг уншина уу: Эмийг хүлээн авахдаа зааварчилгааны хуудас эсвэл эмчийн өгсөн зааврыг анхааралтай уншина уу.

3. Зажилж, хугалж, буталж болохгүй! Энэ нь маш чухал. Учир нь эдгээр нь "удаан хугацаагаар үйлчилдэг" эм хэлбэрээр хийгддэг. Хэрэв та тэдгээрийг зажилж, хугалж, бутлаад уувал эм нь таны биед нэг дор шингэх болно. Тэгвэл үүнийг хийсэн арга нь ашиггүй болж, бүр илүү олон гаж нөлөө илэрч магадгүй юм.

4. Хоолтой хамт уух нь хамгийн сайн арга: Ерөнхийдөө энэ витаминыг хоолтой хамт уухад шингэхэд хялбар байдаг бөгөөд ходоод гэдэсний хямралын эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.

5. Зөв цагт нь уу: Эмчийн зааврын дагуу, зөв ​​цагт нь ууна. Хэрэв өдөрт нэг удаа уувал нэг удаа, хэрэв өдөрт хоёр удаа уувал хоёр удаа ууна. Цагийг алгасаж болохгүй.

6. Эмчийн заавраас хэтрүүлж хэрэглэж болохгүй: Эмчийн зааж өгсөн тунгаас хэтрүүлж хэзээ ч хэрэглэж болохгүй.

Санамж: Энэ эм зөвхөн танд зориулагдсан. Найз тань тантай адил шинж тэмдэгтэй байсан ч эмчид хандахгүйгээр энэ эмийг өгч болохгүй.

Энэ эмийг хүүхдэд өгөх ёстой юу?

Энэ эмийг заримдаа хүүхдэд өгч болно. Гэхдээ энэ бол эмчийн шийдвэр юм. Хэрэв ийм байдлаар өгсөн бол онцгой анхаарах ёстой зарим зүйл бий. Тиймээс, хэрэв та энэ эмийг хүүхдэдээ өгвөл эмчийн зааврыг яг таг дагаж мөрдөөрэй.

Хэрэв би эмийн тунг алдвал яах вэ? Хэт их уувал яах вэ?

Хэрэв та тунг алдвал:

Хэрэв та тунг уухаа мартсан бол санасан даруйдаа ууна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алгассан тунгаа алгасаад дараагийн тунгаа товлосон цагтаа ууна. Хэзээ ч хоёр тунг нэг дор ууж болохгүй. Ингэснээр та илүү их эм ууж магадгүй.

Хэрэв та санамсаргүйгээр хэт их уусан бол (хэт их тун):

Хэрэв та энэ эмийг хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж бодож байвал хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай хандах эсвэл хордлогын хяналтын төв рүү залгаарай. Хэтрүүлэн хэрэглэвэл витамин ч аюултай байж болно.

Энэ эм нь бусад эмүүдтэй харилцан үйлчилдэг үү?

Тийм ээ, энэ бас маш чухал зүйл. В6 витамин нь бусад зарим эмтэй харилцан үйлчилж болно. Өөрөөр хэлбэл, тухайн эмтэй хамт уухад В6 витамины үр нөлөө, бусад эмийн үр нөлөө өөрчлөгдөж эсвэл шинэ гаж нөлөө илэрч болно.

• Леводопа: Хэрэв та Паркинсоны өвчин гэх мэт өвчний үед Леводопа ууж байгаа бол В6 ​​витаминыг хамт уухыг зөвлөдөггүй , учир нь В6 витамин нь леводопа эмийн үр нөлөөг бууруулж болзошгүй юм.
• Хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэдэг зарим эм: В6 витамин нь хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэдэг зарим эмтэй харилцан үйлчилж болно.

Энд жагсаагаагүй ч В6 витаминтай харилцан үйлчилж болзошгүй бусад эмүүд байдаг. Тиймээс эмчдээ ууж буй бүх эмийнхээ (жороор олгодог, жоргүй олгодог, ургамлын гаралтай, витамин, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн) талаар хэлээрэй. Түүнчлэн, хэрэв та тамхи татдаг, архи уудаг эсвэл бусад мансууруулах бодис хэрэглэдэг бол эмчдээ хэлээрэй.

Энэ эмийг уухдаа өөр юуг анхаарах ёстой вэ?

• Зөв, тэнцвэртэй хооллолт: Эдгээр витамины эм уусан ч гэсэн зөв, тэнцвэртэй хооллолтоос татгалзах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Учир нь бидний бие махбодь шаардлагатай бусад шим тэжээлийг авах шаардлагатай байдаг. Мөн В6 витаминыг байгалийн жамаар агуулдаг хоол хүнс байдаг. Жишээлбэл:
• Шош, вандуй, ногоон вандуй зэрэг буурцагт ургамал
• Үр тариа (ялангуяа хивэгтэй үр тариа)
• Хүнсний ногоо (төмс, бууцай, цэцэгт байцаа)
• Элэг, мах, загас
• Өндөг
• Гадил, авокадо

• В6 витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй: Хэдийгээр энэ нь витамин боловч хэтрүүлэн хэрэглэх нь сайн биш. Энэ нь эрүүл мэндийн бусад асуудал үүсгэж болзошгүй. Өөрт тохирох тунгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Энэ эм нь гаж нөлөө үүсгэж болох уу?

Бусад эмийн нэгэн адил В6 витамин нь зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдэг боловч хүн бүр үүнийг мэдэрдэггүй.

Эмчдээ яаралтай мэдэгдэх ёстой гаж нөлөө:

• Харшлын урвал: Арьсны тууралт, загатнах, чонон хөрвөс, нүүр, уруул, хэл, хоолой хавагнах. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
• Гар эсвэл хөл өвдөх, жирвэгнэх эсвэл мэдээгүй болох: Энэ нь мэдрэлд үзүүлэх нөлөөллөөс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та В6 витаминыг хэт их уувал энэ нь тохиолдож болно.

Ихэвчлэн ноцтой биш боловч үргэлжилсээр байвал эсвэл танд төвөг учруулж байвал эмчид мэдэгдэх ёстой гаж нөлөө:

• Нойрмоглох: Зарим хүмүүс бага зэрэг нойрмоглож магадгүй.

Энэ жагсаалтад бүх болзошгүй гаж нөлөө ороогүй болно. Хэрэв танд ер бусын зүйл тохиолдвол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.

Энэ эмийг хаана хадгалах ёстой вэ?

• Хүүхдүүдийн гар хүрэхгүй газар хадгална уу: Энэ нь маш чухал. Эм бол тоглоом биш.
• Өрөөний температурт хадгална: Цельсийн 15-30 хэм (Фаренгейтийн 59-86 хэм) хооронд хадгалах нь хамгийн тохиромжтой. Хэт халуун эсвэл хүйтэн газар хадгалж болохгүй.
• Гэрлээс хамгаал: Зарим эм нь гэрэлд мэдрэмтгий тул харанхуй, хуурай газар хадгална уу.
• Хугацаа нь дууссан эмийг хаях:Эмийн хугацаа дуусах хугацаатай байдаг. Хугацаа нь дууссан эмийг бүү хэрэглэ. Тэдгээрийг зохих ёсоор нь хая.

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

За, бид В6 витамины удаан үйлчилгээтэй капсул/шахмалын талаар их ярьсан. Дүгнэж хэлэхэд:

• В6 витамин нь бидний тархи, мэдрэлийн систем болон дархлааны системд зайлшгүй шаардлагатай.
• Энэхүү удаан хугацаагаар ялгардаг хэлбэр нь биед аажмаар шингэх зориулалттай тул эдгээрийг зажилж, хугалж, буталж болохгүй.
• Хэрэв та өөр өвчтэй, өөр эм ууж байгаа, жирэмсэн эсвэл хөхүүл эх бол эмчдээ заавал мэдэгдэхээ мартуузай.
• Эмийг эмчийн зааврын дагуу, заасан тунгаар, тогтоосон хугацаанд ууна.
• Зөв, тэнцвэртэй хооллолтын талаар бүү мартаарай.
• Хэрэв танд ямар нэгэн ер бусын гаж нөлөө илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
• Эмээ зөв, аюулгүй хадгалаарай.

Энэ нийтлэл нь танд зөвхөн ерөнхий мэдээлэл өгсөн болно. Зөвхөн эмч л таны эрүүл мэндийн байдал ямар байгааг, танд ямар эмчилгээ тохирохыг хэлж чадна. Тиймээс, хэрэв танд асуулт байвал эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ай.

Танд эрүүл энхийг хүсье!

В6 витамин , пиридоксин, удаан хугацаагаар үйлчилдэг, витамины дутагдал, гаж нөлөө, эмийн хэрэглээ, эрүүл мэндийн зөвлөгөө