ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯇꯧꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯇꯧꯔꯤ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ ꯈꯔꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ'' ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ'' ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯏꯝꯄꯂꯁ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯜꯂꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯃꯁꯥ-ꯃꯁꯥꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯥꯏꯅꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯂꯥꯎꯕꯥ, ꯄꯣꯠ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯒꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯈꯛꯇꯅꯤ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯤꯡꯁꯥꯒꯤ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯕꯥ꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯄꯣꯠꯆꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯌꯥꯃꯒꯤ ꯂꯟ-ꯊꯨꯝ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯑꯍꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯊꯣꯔꯤꯇꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯌꯦꯜ ꯌꯥꯊꯪ ꯉꯥꯀꯄꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯀꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ꯫
• ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ꯫
• ꯅꯤꯌꯃꯁꯤꯡ ꯊꯨꯒꯥꯏꯕꯥ꯫

``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ'' ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯍꯧꯏ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ-ꯃꯔꯩ ꯐꯥꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯟ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯑꯦꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ (ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯟ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯑꯦꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯁꯟ)ꯅꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯥꯏ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯒꯥꯏꯗꯂꯥꯏꯟ, DSM-5ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ''ꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯣꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯦꯜ ꯗꯤꯐꯦꯟꯁ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ꯑꯣ.ꯗꯤ.ꯗꯤ.) ꯱.

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯊꯥ ꯀꯌꯥ, ꯑꯣꯊꯣꯔꯤꯇꯤ ꯐꯤꯒꯔꯁꯤꯡ (ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ, ꯑꯣꯖꯥꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯉꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯅꯥ ꯈꯉꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯟꯊꯕꯒꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯔꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

2. ꯀꯟꯗꯥꯛꯇ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ``ODD''ꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯁꯥ-ꯁꯅꯁꯤꯡꯕꯨ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯕꯥ, ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯕꯥ, ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ, ꯌꯨꯃꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯅꯤꯌꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯒꯥꯏꯕꯥ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯔꯤ . ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯅꯣꯔꯃꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯗꯦ꯫

꯳.ꯏꯟꯇꯔꯃꯤꯇꯦꯟꯇ ꯑꯦꯛꯁꯞꯂꯣꯁꯤꯚ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ, [...]ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ, ꯃꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯎꯔꯀꯏ, ꯁꯥꯑꯣꯔꯀꯏ, ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯄꯣꯠ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯗꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯀꯨꯞ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯂꯩꯇꯦ꯫

꯴.ꯀ꯭ꯂꯦꯄꯇꯣꯃꯦꯅꯤꯌꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯃꯜ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛ ꯐꯥꯖꯤꯅꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯉꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫

꯵.ꯄꯥꯏꯔꯣꯃꯦꯅꯤꯌꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯈꯉꯅꯥ ꯈꯉꯅꯥ ꯃꯩ ꯊꯥꯅꯕꯥ꯫ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯂꯕꯁꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩ ꯊꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩ ꯊꯥꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯒꯤ (ꯃꯗꯨ ꯔꯤꯚꯦꯟꯖ, ꯁꯦꯅꯐꯃꯒꯨꯝꯕꯥ) ꯃꯩ ꯊꯥꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯩ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ'' ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯈꯨꯟꯅꯥꯏꯗꯥ ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ'' ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯆꯠꯅꯕꯤ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ:

• ꯑꯣꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯦꯜ ꯗꯤꯐꯦꯟꯁ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ODD): ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 3.3%꯫
• ꯀꯟꯗꯥꯛꯇ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ: ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 4%꯫
• ꯏꯟꯇꯔꯃꯤꯇꯦꯟꯇ ꯑꯦꯛꯁꯞꯂꯣꯁꯤꯚ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ: ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯄꯣꯄꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 2.7%꯫
• ꯀ꯭ꯂꯦꯄꯇꯣꯃꯦꯅꯤꯌꯥ: ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯄꯣꯄꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 0.6%꯫

ꯄꯥꯏꯔꯣꯃꯦꯅꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯎꯠꯈꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯗꯣꯛꯇꯥ ꯖꯦꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯳% ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯄꯥꯏꯔꯣꯃꯦꯅꯤꯌꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯎꯠꯈꯤ꯫ ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯗꯁꯨ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛꯁ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫

`(ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ`` ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯏꯅꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ'' ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯡꯅꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯪꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯠꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯤꯗꯝ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ``ꯑꯥꯏ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.ꯁꯤꯡ'' ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨ ``ꯑꯦꯛꯁꯇꯔꯅꯦꯂꯥꯏꯖ'' ꯇꯧꯔꯤ꯫ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ, ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯨꯗ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯀꯌꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯌꯦꯜ ꯌꯥꯊꯪ ꯄꯤꯗꯕꯥ, ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ''ꯗꯥ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ, ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯇꯝꯕꯥ, ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯒꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯃꯥ ꯄꯤ꯫

`(ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ)`ꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ`` ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯤ꯫ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯂꯤꯕꯃꯈꯩ, ꯃꯁꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛꯁ : ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯣ.ꯗꯤ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯨꯗ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ, ꯀꯟꯗꯥꯛꯇ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯖꯣꯐ꯭ꯔꯦꯅꯤꯌꯥ , ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ADHD), ꯁꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁ ꯌꯨꯖ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (SUD), ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ (ASPDs)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯂꯤꯉ꯭ꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ : ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯏꯅꯀꯝ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ, ꯍꯤꯡꯁꯥꯒꯤ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯗꯒꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ, ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯦꯕ꯭ꯌꯨꯖ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯎꯈꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯑꯦꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯅꯒꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯕꯥꯏꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ : ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯥꯏ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ)ꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

`(ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯗꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯝ.-꯵ꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯥꯏꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯊꯥ 6ꯗꯒꯤ 12 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯁꯨ ꯇꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ''ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯅꯥ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯏꯟꯇꯔꯚ꯭ꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯁꯦꯁꯃꯦꯟꯇ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ (ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ, ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ, ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡ, ꯑꯣꯖꯥ)ꯗꯒꯤ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯃꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯏ꯫

`(ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ.ꯀꯤ ꯐꯨꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯑꯦꯗꯃꯤꯅꯤꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯟ (ꯑꯦꯐ.ꯗꯤ.ꯑꯦ.)ꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯅꯥ ꯑꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ ꯃꯗꯨꯗꯤ ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ'' ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯅꯕꯥ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯗꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯅꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯔꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯥꯇꯦꯖꯤ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯞꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯗꯨ ꯄꯤꯕꯥ)꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ (ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯁꯤꯡ) ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯄꯥ꯫
• ꯅꯟ-ꯚꯥꯏꯑꯣꯂꯦꯟꯇ ꯗꯤꯁꯤꯞꯂꯤꯟ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫
• ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯕꯨ ꯗꯤꯁꯤꯞꯂꯤꯟ ꯄꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ, ꯂꯥꯛꯀꯗꯧꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯄꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ (ꯉꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯍꯌꯦꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯗꯥ)꯫

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯊꯦꯔꯥꯞꯌꯨꯇꯤꯛ ꯃꯦꯊꯗ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯄꯦꯔꯦꯟꯇ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ (PMT) : ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯌꯔ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁꯤꯡ ꯇꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯕꯥ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯄꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯟꯗꯃꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ, ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯤꯗꯕꯦꯛ ꯄꯤꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯗꯤꯁꯤꯞꯂꯤꯟ ꯄꯤꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯜꯇꯤꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯤꯛ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (MST) : ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯂꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯣꯄꯤꯡꯕꯨ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯂꯤ꯫ ꯂꯥꯏꯁꯦꯟꯁ ꯄꯤꯔꯕꯥ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯃꯨꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯚ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (CBT) : CBT ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯗꯥ, ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯏ꯫ ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯕ, ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ ꯇꯝꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

`(ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ)`ꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ `(ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ)` ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯥꯎꯠꯂꯨꯛ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ `(ꯑꯥꯏ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.ꯁꯤꯡ)` ꯑꯁꯤ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯥꯏ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.ꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯅꯤ:

• ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯋꯥꯕ ꯈꯟꯖꯤꯟꯕ.
• ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯃꯔꯤ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯚ ꯊꯦꯔꯥꯞꯌꯨꯇꯤꯛ ꯏꯟꯇꯔꯚꯦꯟꯁꯟꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ'' ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯗꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ``ꯑꯥꯏ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.ꯁꯤꯡ'' ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯖꯨꯀꯦꯁꯅꯦꯜ ꯗꯤꯁꯔꯞꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯏꯅꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ) ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯤꯌꯃꯁꯤꯡ ꯊꯨꯒꯥꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯝꯄꯂꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ``ꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ)` ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯅꯕꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ, ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯎꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯁꯣꯃꯥꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯥ ``ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ'' ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯏꯝꯄꯂꯁꯤꯚ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ "ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ" ꯈꯛꯇꯒꯤ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯏꯟꯇꯔꯚꯦꯟꯁꯟ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕ:

• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯈꯔꯗꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯥꯏ.ꯁꯤ.ꯗꯤ.ꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩ꯫
• ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ, ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯥꯏꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯊꯦꯔꯥꯞꯌꯨꯇꯤꯛ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯔꯦꯟꯇ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯌꯄꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫
• ꯑꯗꯣꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯂꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯉꯟꯅꯥ ꯏꯟꯇꯔꯚꯦꯟꯁꯟ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

` ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ, ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ, ꯑꯣ.ꯗꯤ.ꯗꯤ., ꯀꯟꯗꯥꯛꯇ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ, ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ, ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ꯫