वजन कमी करण्याची औषधे? चला भूक कमी करणाऱ्या औषधांबद्दल बोलूया.

वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळे उपाय करून तुम्ही थकला आहात का? काहींसाठी, व्यायाम करून आणि आहारावर नियंत्रण ठेवूनही वजन कमी करणे हे एक स्वप्नच असते. त्यामुळे, अशा वेळी काही लोक भूक कमी करणाऱ्या गोळ्यांचा विचार करतात. पण त्या नेमक्या काय आहेत हे न समजता त्यांचा वापर करणे धोकादायक ठरू शकते. म्हणून आज आपण या गोळ्या नेमक्या काय आहेत, त्या कशा काम करतात, त्या कोणासाठी योग्य आहेत आणि त्यांचे धोके काय आहेत, याबद्दल जाणून घेणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, ही भूक कमी करणारी औषधं काय आहेत?

ही एका विशिष्ट प्रकारची औषधे आहेत जी वजन कमी करण्यास मदत करतात. पण ती सर्वांना दिली जात नाहीत. ती सहसा लठ्ठपणा (obesity) नावाची समस्या असलेल्या लोकांना दिली जातात. लठ्ठपणा म्हणजे शरीरात अतिरिक्त चरबी जमा होणे, जे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. डॉक्टर तुमच्या उंचीनुसार तुमचे वजन मोजून याचे मापन करतात, ज्याला बॉडी मास इंडेक्स (BMI) म्हणतात. जर तुमचा BMI ३० पेक्षा जास्त असेल, तर तुम्हाला लठ्ठ मानले जाते.

तर, ही औषधे तुमच्या मेंदू आणि शरीराला भूक लागण्याची आणि खाण्याची इच्छा होण्याची पद्धत बदलतात. जेव्हा तुम्ही ही औषधे घेता, तेव्हा तुम्हाला भूक कमी लागू शकते, किंवा थोडेसे खाल्ल्यानंतरही पोट भरल्यासारखे वाटू शकते. मग, तुम्ही दररोज कमी कॅलरीज खात असल्यामुळे, कालांतराने तुमचे वजन कमी होऊ लागेल.

या औषधांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

भूक कमी करणाऱ्या औषधांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारी औषधे आणि डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) औषधे.

मात्र, फार्मसीमधून असे औषध विकत घेण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलले पाहिजे, कारण काही ओटीसी औषधे तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांशी अभिक्रिया करू शकतात आणि त्यामुळे गंभीर आरोग्य समस्या देखील निर्माण होऊ शकतात.

आता डॉक्टर जे औषधोपचार लिहून देतात त्याचे प्रकार पाहूया. यांचीही दोन श्रेणींमध्ये विभागणी केली जाते.

१. दीर्घकालीन औषधे: ही अनेक महिने किंवा त्याहून अधिक काळ दिली जातात.

२. अल्पकालीन औषधे: ही सहसा फक्त थोड्या कालावधीसाठी, सुमारे १२ आठवडे (३ महिने) दिली जातात.

चला, खालील तक्त्यामध्ये याबद्दल अधिक स्पष्टीकरण देऊया.

अल्पकालीन औषधे नियंत्रित पदार्थ असल्याने, जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणालाही अमली पदार्थांच्या व्यसनाचा इतिहास असेल, तर हे औषध सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना त्याबद्दल नक्कीच सांगितले पाहिजे.

हे औषध शरीरात कसे काम करते?

आपली भूक आणि खाण्याची इच्छा ही खरंतर आपल्या शरीराच्या अनेक भागांचा समावेश असलेल्या एका अत्यंत गुंतागुंतीच्या प्रक्रियेद्वारे नियंत्रित केली जाते.

• मेंदू आणि मज्जासंस्था
• स्वादुपिंड
• शरीरातील मेदयुक्त ऊती
• पोट आणि आतडे

हे अवयव विविध रसायने स्रवतात, जी आपली भूक नियंत्रित करतात. त्यांना संदेशवाहक समजा. काही संदेशवाहक मेंदूला 'खा' असे सांगतात, तर काही 'पुरे, माझे पोट भरले आहे' असे सांगतात.

या दूतांचे प्रामुख्याने तीन प्रकार आहेत:

१. हार्मोन्स: हे असे हार्मोन्स आहेत जे शरीरातील विविध कार्यांमध्ये समन्वय साधतात. उदाहरणार्थ, घ्रेलिन'ग्लूटेन' नावाच्या संप्रेरकाला 'भूक संप्रेरक' असेही म्हणतात, कारण ते तुम्हाला भूक लागल्याचा संदेश पाठवते. 'लेप्टिन' नावाचे संप्रेरक तुमचे पोट भरल्याचा संकेत पाठवते.

२. न्यूरोट्रान्समीटर: हे चेतापेशींमध्ये संदेशांचे वहन करतात. सेरोटोनिनसारखे घटक भूकेवर परिणाम करतात.

३. पेप्टाइड्स: ही अमिनो आम्लांपासून बनलेली लहान प्रथिने आहेत. GLP-1 हे भूकेशी संबंधित एक महत्त्वाचे पेप्टाइड आहे.

तर, या भूक कमी करणाऱ्या औषधांबद्दल बोलायचं झालं तर, ती या संदेशवाहकांच्या कार्य करण्याच्या पद्धतीत बदल घडवतात. काही औषधे 'खा' हा संकेत रोखतात. काही औषधे 'पोट भरल्याचा' संकेत वाढवतात. सर्वच औषधे एकाच प्रकारे काम करत नाहीत आणि प्रत्येक औषध वेगवेगळ्या रसायनांना लक्ष्य करते.

ही औषधे कोण वापरू शकतात?

हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे. ही औषधे प्रत्येकासाठी प्रभावी ठरत नाहीत. डॉक्टर केवळ मर्यादित लोकांनाच ती घेण्याचा सल्ला देतात. ते गट खालीलप्रमाणे आहेत:

• ज्या लोकांचा बीएमआय (BMI) ३० किंवा त्याहून अधिक आहे (लठ्ठ), ते आहार आणि व्यायाम करूनही वजन कमी करू शकलेले नाहीत.
• ज्या लोकांचा बीएमआय (BMI) २७ पेक्षा जास्त आहे आणि ज्यांना लठ्ठपणामुळे उद्भवू शकणाऱ्या इतर वैद्यकीय समस्या आहेत. उदाहरणार्थ:
• टाइप २ मधुमेह
• उच्च रक्तदाब
• रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची उच्च पातळी
• सांधेदुखी

या औषधांचे फायदे काय आहेत?

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, डॉक्टरांनी लिहून दिलेली ही औषधे जीवनशैलीतील बदलांसोबत घेतल्यास, एखाद्या व्यक्तीला तिच्या सुरुवातीच्या वजनाच्या ५% किंवा त्याहून अधिक वजन कमी करण्यास मदत होऊ शकते.

विशेषतः, 'फेन्टरमाइन-टोपिरामेट' आणि 'जीएलपी-१' वर्गातील औषधे (जसे की लिराग्लुटाइड आणि सेमाग्लुटाइड) वजन कमी करण्यासाठी सर्वात प्रभावी असल्याचे आढळून आले आहे. ही औषधे शरीराचे वजन सरासरी ६% ते ११% ने कमी करतात असे दिसून आले आहे. ही एक मोठी गोष्ट आहे, कारण शरीराचे वजन केवळ ५% ने कमी केल्याने देखील मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या अनेक आजारांचा धोका कमी होऊ शकतो.

आपण दुष्परिणामांविषयीही जागरूक असले पाहिजे का?

इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, याचेही दुष्परिणाम होऊ शकतात. प्रत्येक औषध वेगवेगळ्या प्रकारे काम करत असल्यामुळे, त्याचे दुष्परिणामही वेगवेगळे असतात. म्हणून, कोणतेही औषध सुरू करण्यापूर्वी याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

चला, खालील तक्त्यामध्ये सामान्य दुष्परिणाम कोणते आहेत ते पाहूया.

ही औषधे खरंच सुरक्षित आहेत का?

दीर्घकाळ चालणारी औषधे, जर डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार आणि सांगितलेल्या मात्रेत घेतली तर, सामान्यतः सुरक्षित असतात.

परंतु अल्पकालीन औषधांच्या (नियंत्रित पदार्थांच्या) बाबतीत तुम्हाला अधिक सावधगिरी बाळगण्याची गरज आहे, कारण त्यांच्यामुळे व्यसन लागण्याचा धोका असतो आणि गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात.

याव्यतिरिक्त, ही औषधे इतर काही औषधांसोबत, विशेषतः नैराश्य आणि चिंतेवरील औषधांसोबत, आंतरक्रिया करू शकतात. तसेच, उच्च रक्तदाब आणि काचबिंदू यांसारखे आजार असलेल्या लोकांसाठी, ही औषधे ते आजार अधिक गंभीर करू शकतात.

फार्मसीमधून खरेदी केलेल्या ओटीसी औषधांबाबत एक विशेष सूचना!

डॉक्टरांचा सल्ला न घेता फार्मसीमधून किंवा ऑनलाइन विकत घेतल्या जाणाऱ्या वजन कमी करण्याच्या गोळ्यांबाबत खूप सावधगिरी बाळगा, कारण त्यांच्या जाहिरातींमध्ये वजन कमी करण्यास मदत करण्याचा दावा केला जातो. यापैकी काहींमध्ये इफेड्रा, इफेड्रिन आणि कॅफीनसारखी उत्तेजक द्रव्ये असतात. यांचा संबंध हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात, आकडी येणे आणि मृत्यूशीही जोडला गेला आहे.

औषधोपचार घेत असताना डॉक्टरांना कधी भेटावे?

जर तुम्ही अशा प्रकारचे औषध घेणे सुरू केले, तर ते तुमच्यासाठी काम करत आहे की नाही आणि काही प्रगती होत आहे का हे तपासण्यासाठी तुम्ही नियमितपणे तुमच्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

तसेच, तुम्हाला कोणतेही अस्वस्थ करणारे किंवा धोकादायक दुष्परिणाम जाणवल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. उदाहरणार्थ:

• जर तुमची छाती अनियंत्रितपणे धडधडत असेल
• जर तुम्हाला अस्वस्थ आणि गोंधळल्यासारखे वाटत असेल
• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल

असे काही गंभीर घडल्यास, तुम्हाला जवळच्या रुग्णालयातील आपत्कालीन विभागात (ETU) जावे लागू शकते.

लठ्ठपणा ही एक गुंतागुंतीची समस्या आहे. त्यासाठी एका गुंतागुंतीच्या उपचार योजनेची आवश्यकता असते. भूक कमी करणारी औषधे ही त्या योजनेचा केवळ एक भाग आहेत. म्हणून, या प्रवासात तुमच्या डॉक्टरांच्या संपर्कात राहा, प्रश्न विचारा आणि तुमच्यासाठी योग्य व सर्वात सुरक्षित असलेला उपचार घ्या.