तुम्हाला कधीकधी शौचास त्रास होतो आणि पोट भरल्यासारखे वाटते का? पाणी पिऊन आणि भाज्या खाऊनही कधीकधी बद्धकोष्ठतेवर आराम मिळत नाही, बरोबर ना? अशा वेळी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला 'एनीमा'बद्दल सांगू शकतात. हे नाव ऐकून काही लोक थोडे घाबरू शकतात. पण खरं तर घाबरण्यासारखं काही नाही. चला तर मग पाहूया, एनीमा म्हणजे काय, तो कसा करायचा आणि तो खरंच सुरक्षित आहे का?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एनिमा म्हणजे काय?
एनीमा ही एक अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये शौच अधिक सहजपणे बाहेर पडण्यास मदत करण्यासाठी थेट तुमच्या गुदद्वारात आणि मोठ्या आतड्यात एक द्रव पदार्थ टाकला जातो. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, यामुळे तुमच्या मोठ्या आतड्याचा आतील भाग स्वच्छ होतो आणि अडकलेले शौच बाहेर ढकलण्यास मदत होते.
हे सहसा रुग्णालयात डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार केले जाते. औषध दुकानांमध्ये डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय एनिमा किट्स देखील उपलब्ध असतात. बरेच लोक यांचा वापर घरी करतात. तुम्ही फ्लीट® सलाईन एनिमा आणि पीडिया लॅक्स® यांसारख्या उत्पादनांबद्दल ऐकले असेल. हे एनिमाचे सर्वात सामान्यपणे वापरले जाणारे प्रकार आहेत.
एनिमाची गरज केव्हा असते?
प्रत्येक किरकोळ बद्धकोष्ठतेसाठी एनिमाचा वापर केला जात नाही. त्याचा वापर सहसा काही विशिष्ट परिस्थितीतच केला जातो.
- तीव्र बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवा: कल्पना करा की तुम्ही भरपूर पाणी पीत आहात आणि तंतुमय पदार्थ (फळे, भाज्या आणि कडधान्ये) खात आहात, पण तरीही तुम्हाला शौचास त्रास होत आहे. यानंतर, तुमचे डॉक्टर शौच नरम करणारे औषध लिहून देऊ शकतात. जर त्यानेही फरक पडला नाही, तर एनीमा हा शेवटचा उपाय आहे. यामुळे त्वरित आराम मिळू शकतो.
- मलसंचयावर उपचार: कधीकधी, जेव्हा बद्धकोष्ठता तीव्र असते , तेव्हा मल मोठ्या आतड्यात दगडासारखे अडकते. याला मलसंचय म्हणतात. या टप्प्यावर, तुम्ही स्वतःहून शौचास जाऊ शकत नाही. अशावेळी, अडकलेले मल मोकळे करून बाहेर टाकण्यासाठी तुम्ही एनिमा घेऊ शकता. मल काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया करण्यापेक्षा ही एक खूप सोपी आणि कमी जोखमीची प्रक्रिया आहे.
- शस्त्रक्रिया किंवा कोलोनोस्कोपीची तयारी: मोठ्या आतड्यावर किंवा गुदाशयावर शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी, तुमचे मोठे आतडे पूर्णपणे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. असे न केल्यास प्रक्रियेदरम्यान संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो. तसेच, कोलोनोस्कोपी करण्यापूर्वीही तुमचे मोठे आतडे पूर्णपणे स्वच्छ असणे आवश्यक आहे. या प्रक्रियेमध्ये, तुमच्या मोठ्या आतड्यातील असामान्यता (जसे की ट्यूमर) तपासण्यासाठी तुमच्या गुदद्वारातून एक पातळ, प्रकाश असलेली नळी आत घातली जाते. यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना सर्व काही स्पष्टपणे पाहता येते. यासाठी एनिमाचा वापर देखील केला जातो.
- विशेष एक्स-रे चाचण्यांसाठी: बेरियम एनिमाही एक विशेष केस आहे. यामध्ये, बेरियम नावाचा पांढऱ्या पावडरसारखा पदार्थ असलेला द्रव एनिमा म्हणून दिला जातो. जेव्हा हा द्रव आतड्याच्या आत लावला जातो, तेव्हा आतड्यातील समस्या (ट्यूमर, अल्सर) एक्स-रेवर अगदी स्पष्टपणे दिसू शकतात.
- औषध देणे: काही औषधे तोंडावाटे देण्याऐवजी थेट बाधित भागावर दिल्यास अधिक प्रभावी ठरतात. उदाहरणार्थ, अल्सरेटिव्ह कोलायटिससारख्या मोठ्या आतड्यात (कोलनमध्ये) सूज निर्माण करणाऱ्या आजारांमध्ये, सूज कमी करणारी औषधे एनिमाद्वारे थेट मोठ्या आतड्यात दिली जातात.
महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, काही लोक शरीरातील विषारी द्रव्ये बाहेर टाकण्यासाठी किंवा वजन कमी करण्यासाठी एनिमाचा वापर करतात. तथापि, एनिमामुळे या गोष्टींमध्ये मदत होते याचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही. त्यामुळे, डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय या कारणांसाठी एनिमाचा वापर करू नका.
एनिमाचे कोणते प्रकार आहेत?
एनिमाचे अनेक प्रकार आहेत. त्यांमध्ये असलेल्या द्रवपदार्थानुसार, वापराच्या उद्देशानुसार आणि द्रवपदार्थाच्या प्रमाणानुसार फरक असतो.
| एनिमा प्रकार | ते कसे काम करते आणि वर्णन |
|---|---|
| सोडियम फॉस्फेट | हा सर्वात जास्त वापरला जाणारा प्रकार आहे आणि यामुळे सर्वात जलद परिणाम मिळतात. यामध्ये मीठ आणि पाण्याचे मिश्रण (सलाईन) असते. हे मोठ्या आतड्याच्या भिंतींमधून पाणी मलामध्ये खेचून आणते, ज्यामुळे ते मऊ होते आणि शरीराबाहेर टाकणे सोपे होते. |
| ग्लिसरीन | हे सोडियम फॉस्फेट एनिमासारखेच काम करते. ते मोठ्या आतड्यात पाणी खेचते आणि शौचाला मऊ करते. |
| बिसाकोडिल | या प्रकारचा एनिमा मोठ्या आतड्याच्या स्नायूंना उत्तेजित करतो, ज्यामुळे आतड्याच्या हालचालीमुळे मल आपोआप बाहेर ढकलले जाते. |
| खनिज तेल | हे एका वंगणासारखे आहे. जेव्हा या प्रकारचे तेल मोठ्या आतड्याच्या आत लावले जाते, तेव्हा कोरडे आणि कडक मलसुद्धा सहजपणे बाहेर पडू शकते. |
| नळाचे पाणी | यामुळे प्रामुख्याने कोरड्या शौचास मऊ होते आणि ते अधिक सहजपणे बाहेर पडण्यास मदत होते. |
घरगुती एनिमाबद्दल चेतावणी!
काही लोक साबण, व्हिनेगर, दूध आणि कॉफी यांसारख्या गोष्टी वापरून घरीच स्वतःचे एनिमाचे द्रावण बनवतात. हे अजिबात सुरक्षित नाही. या गोष्टींमुळे तुमच्या मोठ्या आतड्याच्या नाजूक ऊतींना इजा होऊ शकते, जखमा होऊ शकतात आणि गंभीर संसर्ग होऊ शकतो. म्हणून, जर तुम्हाला एनिमाची गरज असेल, तर फार्मसीमधून खास त्या उद्देशासाठी बनवलेले सुरक्षित किटच खरेदी करा.
एनिमा योग्य प्रकारे कसा करावा?
जर तुम्ही हे घरी करत असाल, तर तुम्हाला थोडी काळजी घ्यावी लागेल. सर्व एनिमा किट्स सारखे नसतात, म्हणून प्रथम त्यांच्यासोबत आलेल्या सूचना काळजीपूर्वक वाचा. खालील सर्वसाधारण पायऱ्यांचे पालन करा.
१. तयारी: जमिनीवर एक जुना टॉवेल अंथरा. शौचास जाण्यापूर्वी तुम्हाला थोडा वेळ बाहेर यावे लागू शकते. आपले हात साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. किटवरील सूचनांनुसार द्रावण तयार करा. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे द्रावण खोलीच्या तापमानावर असावे. जर द्रावण खूप गरम किंवा खूप थंड असेल, तर ते आत घालताना वेदना होऊ शकतात.
२. स्थिती निवडणे: एनिमा सहजपणे आत घालता येईल अशा स्थितीत या.
- जर तुम्ही स्वतः करत असाल तर: एका कुशीवर झोपा. तुमच्या वरच्या पायाचा गुडघा छातीकडे वाकवा. जर तुम्ही उजव्या हाताने काम करत असाल, तर डाव्या कुशीवर झोपा. यामुळे तुमच्या उजव्या हाताने ट्यूब घालणे सोपे जाईल.
- जर कोणी दुसरी व्यक्ती मदत करत असेल तर: योगातील 'चाइल्ड्स पोझ' प्रमाणे गुडघे टेका, पुढे वाका. आपले डोके एका बाजूला वळवा आणि त्यावर एक टॉवेल ठेवा.
३. आत घालणे: नोझल/ट्यूबच्या टोकाला पेट्रोलियम जेलीसारखे थोडेसे वंगण लावा. त्यानंतर ते हळूवारपणे आणि काळजीपूर्वक गुदद्वारात घाला. ते किती आत घालायचे आहे, हे किटवरील सूचनांमध्ये सांगितले जाईल. कधीही जास्त जोर लावू नका. जर आत घालताना त्रास होत असेल किंवा वेदना होत असतील, तर ताबडतोब थांबा आणि आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
४. द्रव भरणे आणि काढणे: सूचनांनुसार योग्य प्रमाणात द्रव आत जाईपर्यंत बाटली किंवा पिशवी हळुवारपणे दाबा. त्यानंतर ट्यूब सावकाशपणे काढा.
५.संयम: हीच सर्वात महत्त्वाची वेळ आहे.
- जर तुमच्याकडे रिटेन्शन एनीमा असेल तर, सूचनांमध्ये नमूद केलेल्या वेळेपर्यंत (उदा. १५ मिनिटे) शौचास न जाण्याचा प्रयत्न करा.
- जर तुम्ही क्लिंजिंग एनीमा (जलद स्वच्छता करणारा प्रकार) घेत असाल, तर शौचास जाण्याची गरज वाटताच लगेच शौचालयात जा.
एनिमा घेण्यामध्ये कोणते धोके आणि गुंतागुंत असतात?
हो, काळजीपूर्वक केल्यास एनिमा सुरक्षित असतो. मात्र, तो चुकीच्या पद्धतीने केल्यास काही धोके संभवतात.
| धोका | त्याचे वर्णन आणि ते कसे टाळता येईल? |
|---|---|
| वेदना किंवा अस्वस्थता | जर द्रव खूप गरम किंवा थंड असेल, तर नळी जास्त जोराने आत घातल्यास वेदना होऊ शकतात. जर तुम्हाला मूळव्याध असेल, तर तुम्हाला खूप काळजीपूर्वक आणि हळुवारपणे वागणे आवश्यक आहे. |
| गुदाशय किंवा मोठ्या आतड्याला छिद्र पडणे | हे खूप दुर्मिळ आहे. तथापि, जर नळी जबरदस्तीने आत घातली, तर त्यामुळे गुदाशयाच्या नाजूक ऊती फाटू शकतात. जर तुमच्या शौचात चमकदार लाल रक्त दिसत असेल, तर ते या प्रकारच्या दुखापतीचे लक्षण असू शकते. तसेच, जर जास्त प्रमाणात द्रव पदार्थ आत घातला, तर त्यामुळे मोठ्या आतड्याला इजा होऊ शकते. |
| संसर्ग | तुम्ही वापरत असलेली उपकरणे स्वच्छ नसल्यास, जिवाणू तुमच्या शरीरात प्रवेश करू शकतात. त्यामुळे नेहमी स्वच्छतेची काळजी घ्या. |
| दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता | हे खूप महत्त्वाचे आहे. जेव्हा तुम्ही नियमितपणे आणि सवयीने एनिमाचा वापर करता, तेव्हा मोठ्या आतड्याची (कोलनची) नैसर्गिकरित्या मल बाहेर टाकण्याची क्षमता कमी होऊ शकते. म्हणजेच, मोठे आतडे 'आळशी' होते. कालांतराने, तुम्हाला एनिमाशिवाय शौचास होणे अशक्य होऊ शकते. |
| इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन | याचे कारण म्हणजे शरीरातील क्षार आणि खनिजांचे संतुलन बिघडते. दीर्घकालीन मूत्रपिंड विकार (CKD) असलेल्या व्यक्तींनी सोडियम फॉस्फेट एनिमा वापरू नये, कारण त्यामुळे हे संतुलन गंभीरपणे बिघडू शकते. |
| मूळ आजार टाळणे | जर तुम्ही बद्धकोष्ठतेसाठी सतत एनिमावर अवलंबून असाल, तर तुमच्या बद्धकोष्ठतेमागे एक अधिक गंभीर वैद्यकीय समस्या असू शकते. त्यामुळे, जर तुम्हाला सतत बद्धकोष्ठता होत असेल, तर एनिमाने तात्पुरता आराम मिळवण्याऐवजी त्याचे कारण शोधण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे. |
मी डॉक्टरांना केव्हा बोलवावे?
- एनीमा वापरण्यापूर्वी: जर तुम्ही बद्धकोष्ठतेवर उपाय म्हणून एनीमा वापरण्याचा विचार करत असाल, तर आधी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला एखादा सोपा उपाय सुचवू शकतील.
- ते कसे करायचे याबद्दल तुम्हाला काही शंका असल्यास: सूचना वाचल्यानंतरही, ते कसे करायचे याबद्दल तुमच्या मनात काही शंका किंवा भीती असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. चुकीच्या पद्धतीने करून शरीराला इजा करण्यापेक्षा हे चांगले आहे.
- एनिमाचा उपयोग न झाल्यास: शिफारस केलेल्या वेळेनंतर (उदा., एक तास) तुम्हाला शौचास झाले नसल्यास , तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा. काही प्रकारचे एनिमा शरीरात जास्त वेळ राहिल्यास निर्जलीकरण होऊ शकते.
- एनीमा घेतल्यानंतर तुम्हाला पोटात तीव्र वेदना, रक्तस्त्राव किंवा चक्कर येणे यांसारखी कोणतीही असामान्य लक्षणे जाणवल्यास , तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घ्या.
शेवटी, एनिमाच्या कल्पनेने तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकते. पण जेव्हा तुम्हाला तीव्र बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असतो, तेव्हा त्यामुळे मिळणारा तात्काळ आराम मोलाचा ठरतो. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवण्यासारखी आहे की, हा प्राथमिक उपचार नाही. तसेच, प्रत्येक वेळी त्यावर अवलंबून राहणे योग्य नाही. जर तुम्ही सूचनांचे तंतोतंत पालन केले आणि केवळ आवश्यक असेल तेव्हाच त्याचा वापर केला, तर एनिमा हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार आहे.
मुख्य संदेश
- एनीमा हा तीव्र बद्धकोष्ठतेवर वापरला जाणारा एक उपचार आहे, जो सहसा शेवटचा उपाय मानला जातो.
- एनिमा किट वापरण्यापूर्वी, सूचना काळजीपूर्वक वाचा आणि त्यांचे तंतोतंत पालन करा. त्यातील द्रव खोलीच्या तापमानावर ठेवणे आणि नळी हळुवारपणे आत घालणे महत्त्वाचे आहे.
- साबण किंवा कॉफीसारख्या गोष्टी वापरून घरी एनिमाचे द्रावण कधीही तयार करू नका. यामुळे गंभीर नुकसान होऊ शकते.
- एनिमाच्या वारंवार वापरामुळे आतड्यांचे नैसर्गिक कार्य कमजोर होऊ शकते आणि बद्धकोष्ठता वाढू शकते.
- एनिमा वापरण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, विशेषतः जर तुम्हाला मूत्रपिंडाचा आजार, हृदयरोग किंवा इतर दीर्घकालीन आजार असतील.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा