मिनीपिलबद्दल तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट!

तुम्ही कुटुंब नियोजनाची एखादी पद्धत वापरण्याचा विचार करत आहात का? किंवा कदाचित तुम्ही ती आधीच वापरत असाल. तथापि, गर्भनिरोधक पद्धतींबद्दल योग्य माहिती असणे खूप महत्त्वाचे आहे. आज आपण अशाच एका पद्धतीबद्दल बोलणार आहोत, 'मिनीपिल'. तुम्ही हे नाव ऐकले असेल. चला पाहूया की ही पद्धत काय आहे, ती कशी काम करते, कोणासाठी चांगली आहे आणि तिचे फायदे व तोटे काय आहेत.

ही मिनीपिल काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मिनीपिल ही एक गर्भनिरोधक गोळी आहे जी गर्भधारणा टाळण्यासाठी दररोज घेतली जाते. याला प्रोजेस्टिन-ओन्ली पिल किंवा थोडक्यात पीओपी (POP) असेही म्हणतात. यामध्ये फक्त प्रोजेस्टिन हे संप्रेरक असते. हे आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या आढळणाऱ्या प्रोजेस्टेरॉन या संप्रेरकाचे कृत्रिम रूप आहे. इतरही गर्भनिरोधक गोळ्या आहेत ज्यात इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही असतात. मात्र, मिनीपिलमध्ये फक्त प्रोजेस्टिन असते. ही गोळी केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घेतली जाऊ शकते.

हे कसे काम करते?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की मिनीपिल गर्भधारणा कशी टाळते. ती मुख्यत्वे तीन प्रकारे काम करते:

• त्यामुळे तुमच्या गर्भाशयाच्या मुखातील श्लेष्मा घट्ट होतो. कल्पना करा, जेव्हा हा श्लेष्मा घट्ट होतो, तेव्हा शुक्राणूंना गर्भाशयात प्रवेश करणे कठीण होते. हे म्हणजे रस्ता अडवण्यासारखेच आहे.
• तुमच्या गर्भाशयाचे अस्तर पातळ झालेले असते. फलित अंडे असले तरी, ते गर्भाशयाच्या भिंतीला चिकटून वाढण्याची शक्यता कमी असते.
• यामुळे अंडोत्सर्जन थांबते. याचा अर्थ असा की, ही गोळी तुमच्या अंडाशयातून अंडे बाहेर पडण्यापासून रोखण्यास मदत करते. पण हे प्रत्येकाच्या बाबतीत, प्रत्येक मासिक पाळीत घडत नाही.

हे किती प्रभावी आहे? हे इतर गोळ्यांपेक्षा कमी प्रभावी आहे का?

जर तुम्ही मिनीपिल दररोज अगदी त्याच वेळी घेतली , तर ती ९९% प्रभावी ठरते. याचा अर्थ असा की, जर तुम्ही वर्षभर तिचा योग्य वापर केला, तर गर्भवती होण्याची शक्यता खूप कमी असते. मात्र, जर तुमची गोळी घ्यायची राहिली किंवा तुम्ही ती वेळेवर घेतली नाही, तर यशाचा हा दर सुमारे ९१% पर्यंत कमी होऊ शकतो.

इतर गर्भनिरोधक गोळ्यांच्या (म्हणजे ज्या गोळ्यांमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन दोन्ही असतात) तुलनेत, ही गोळी किंचित कमी प्रभावी आहे. याचे कारण असे की, केवळ प्रोजेस्टिन असलेल्या गोळ्या अंडोत्सर्जन रोखण्यात इतर गोळ्यांइतक्या प्रभावी नसतात.

मिनीपिलचा वापर कसा करावा?

मिनीपिल्सच्या एका पॅकमध्ये साधारणपणे २८ गोळ्या असतात. त्या मिळाल्याबरोबर तुम्ही त्या घ्यायला सुरुवात करू शकता. किंवा, तुमच्या पुढच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या पाच दिवसांच्या आत .पहिली गोळी घ्या. समजा, तुम्ही मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पाच दिवसांनी पहिली गोळी घेतली. असे झाल्यास, तुम्हाला पुढील दोन दिवस कंडोमसारख्या गर्भनिरोधकाच्या अतिरिक्त साधनांचा वापर करावा लागेल.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे दररोज एकाच वेळी (त्याच तीन तासांच्या कालावधीत) गोळी घेणे. गोळ्यांचे एक पॅकेट संपताच, दुसऱ्या दिवशी नवीन पॅकेट सुरू केले पाहिजे. गोळ्यांच्या पॅकेटमध्ये कोणताही खंड पडता कामा नये.

एकदा तुम्ही हे घ्यायला सुरुवात केल्यावर, एकही गोळी चुकवू नका. जर तुम्ही तीन तासांपेक्षा जास्त वेळेने गोळी घ्यायला विसरलात , तर आठवताच ती घ्या. याचा अर्थ तुम्हाला एका दिवसात दोन गोळ्या घ्याव्या लागू शकतात. तसेच, पुढील दोन दिवस कंडोमचा वापर करा किंवा लैंगिक संबंध टाळा.

तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. गर्भनिरोधक पद्धतींचा योग्य वापर केल्यासच गर्भधारणा टाळता येते. जर तुम्हाला गोळीचे प्रमाण किंवा ती कशी घ्यावी याबद्दल काहीही समजत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की विचारा.

तुमची गोळी घ्यायची राहिली तर तुम्ही काय करता?

इतर हार्मोनल गर्भनिरोधक पद्धतींपेक्षा प्रोजेस्टिन शरीरात अधिक वेगाने शोषले जाते. म्हणूनच ते दररोज एकाच वेळी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. जर तुमची गोळी तीन तासांपेक्षा जास्त वेळेपूर्वी घ्यायची राहिली , तर आठवल्याबरोबर ती घ्या. त्यानंतर गर्भनिरोधनाची दुसरी पद्धत (जसे की कंडोम) वापरा किंवा दोन दिवस लैंगिक संबंध टाळा.

तसेच, मिनीपिल घेतल्यानंतर काही तासांत तुम्हाला उलट्या किंवा जुलाब झाल्यास, उलट्या किंवा जुलाब थांबल्यानंतर दोन दिवस तुम्ही गर्भनिरोधनाची अतिरिक्त पद्धत वापरावी.

जर तुमची गोळी घ्यायची राहिली तर काय करावे हे तुम्हाला माहीत नसेल, तर डॉक्टरांशी बोलू शकेपर्यंत गर्भनिरोधनाची पर्यायी पद्धत वापरणे उत्तम.

मिनीपिलचे फायदे काय आहेत?

ही मिनीपिल वापरण्याचे अनेक फायदे आहेत. ते काय आहेत ते पाहूया:

• मासिक पाळीचा रक्तस्राव कमी होतो, कालावधी कमी होतो आणि वेदनाही कमी होतात. यामुळे बऱ्याच लोकांना मोठा दिलासा मिळतो.
• बाळ जन्माला आल्यानंतर, स्तनपान करत असतानाही याचा वापर करता येतो. इतर काही गोळ्या स्तनपान करणाऱ्या मातांसाठी योग्य नसतात.
• मिनीपिल घेणे बंद केल्यावर तुम्ही लगेच पुन्हा गरोदर राहू शकता. याचा अर्थ असा की, जर तुम्ही बाळंतपणाचे नियोजन करत असाल, तर गोळी घेणे बंद केल्यानंतर तुम्हाला जास्त वेळ थांबण्याची गरज नाही.
• गर्भनिरोधकाच्या अडथळा पद्धतींप्रमाणे (उदा. कंडोम) याचा लैंगिक संबंधांवर परिणाम होत नाही.
• ज्या व्यक्ती इस्ट्रोजेन असलेल्या गर्भनिरोधक गोळ्या घेऊ शकत नाहीत, त्यांच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. काही लोकांना इस्ट्रोजेन हार्मोनमुळे विशिष्ट आरोग्य समस्या जाणवू शकतात. अशा लोकांसाठी हे खूप फायदेशीर आहे.

मिनीपिल घेतल्यावर तुम्हाला मासिक पाळी येते का?

हो, मिनीपिल घेतल्यावरही तुम्हाला मासिक पाळी येईल. मात्र, सुरुवातीला गोळी वापरायला सुरुवात केल्यावर तुमची मासिक पाळी अनियमित असू शकते. याचा अर्थ, ती लवकर, उशिरा येऊ शकते किंवा दिवसागणिक बदलू शकते. हे सामान्य आहे. जर हे तीन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ चालू राहिले, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे योग्य ठरेल.

मिनीपिलचे तोटे कोणते आहेत?

फायद्यांसोबतच, मिनीपिलचे काही तोटेही आहेत. त्यांची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे:

• इस्ट्रोजेन असलेल्या इतर गर्भनिरोधक गोळ्यांच्या तुलनेत, ही गोळी थोडी कमी प्रभावी आहे. मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, याचे कारण म्हणजे ही गोळी अंडोत्सर्जन रोखण्याच्या पद्धतीत असलेला फरक.
• मिनीपिल घेत असताना तुम्ही गर्भवती राहिल्यास, एक्टोपिक गर्भधारणेचा धोका असतो. एक्टोपिक गर्भधारणा म्हणजे जेव्हा फलित अंडे गर्भाशयाच्या बाहेर, सहसा फॅलोपियन ट्यूबमध्ये, रोपण होते. ही एक धोकादायक स्थिती आहे.
• मिनीपिल (इतर सर्व गर्भनिरोधक गोळ्यांप्रमाणे) लैंगिक संबंधातून पसरणाऱ्या संसर्गांपासून (एसटीआय) तुमचे संरक्षण करत नाही. त्यामुळे, अशा संसर्गांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही कंडोमसारख्या दुसऱ्या पद्धतीचा वापर करणे आवश्यक आहे.
• तुम्ही हे दररोज एकाच वेळी घेतले पाहिजे. काही लोकांसाठी हे थोडे अवघड असू शकते.
• काही विशिष्ट औषधांसोबत घेतल्यास याचा प्रभाव कमी होऊ शकतो, त्यामुळे तुम्ही इतर कोणतीही औषधे घेत असाल तर तुमच्या डॉक्टरांना कळवावे.

याचे दुष्परिणाम काय आहेत?

मिनीपिलमध्ये इस्ट्रोजेन हे हार्मोन नसल्यामुळे, काही लोकांना कमी दुष्परिणाम जाणवतात. तथापि, गोळी घेण्याच्या पहिल्या काही महिन्यांत तुम्हाला अनपेक्षित रक्तस्रावाचा अनुभव येऊ शकतो. यामध्ये हलका रक्तस्राव, जास्त रक्तस्राव किंवा अजिबात रक्तस्राव न होणे यांचा समावेश असू शकतो. हा अनियमित रक्तस्राव साधारणपणे सहा महिन्यांनंतर थांबतो.

इतर संभाव्य दुष्परिणामांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• स्तन वेदना किंवा कोमलता
• मळमळ
• डोकेदुखी
• वजनातील बदल - काही लोकांचे वजन वाढू शकते, तर काहींचे वजन कमी होऊ शकते.
• मुरुमांची निर्मिती
• नको असलेली केसांची वाढ

मिनीपिल सुरक्षित आहे का?

सर्वसाधारणपणे, मिनीपिल सुरक्षित आहे. तथापि, ही गोळी घेण्यापूर्वी काही गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे:

• जर तुम्हाला कोणत्याही औषधांची ऍलर्जी असेल, तर तुमच्या डॉक्टरला त्याबद्दल सांगा.
• तुमच्या आरोग्याविषयीची संपूर्ण माहिती तुमच्या डॉक्टरांना द्या. तुम्हाला असलेल्या इतर कोणत्याही वैद्यकीय समस्यांबद्दल त्यांना सांगा.
• तुम्ही स्तनपान करत असाल किंवा गरोदर राहण्याची योजना करत असाल तर तुमच्या डॉक्टरला सांगा.
• तुम्ही घेत असलेल्या सर्व व्हिटॅमिन्स, डॉक्टरांनी लिहून दिलेली किंवा न लिहून दिलेली औषधे यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरला सांगा.

महत्त्वाची सूचना: मिनीपिल घेत असताना तुम्ही धूम्रपान आणि तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन टाळावे, कारण त्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका वाढू शकतो.

ही गोळी कोणासाठी सर्वात योग्य आहे?

जर तुम्ही स्तनपान करत असाल , किंवा काही विशिष्ट आरोग्य समस्यांमुळे तुम्ही इस्ट्रोजेन घेऊ शकत नसाल, तर मिनीपिल तुमच्यासाठी गर्भनिरोधनाचा एक चांगला पर्याय आहे. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही समस्या असेल, तर मिनीपिल तुमच्यासाठी विशेषतः फायदेशीर ठरू शकते:

• जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब असेल.
• जर तुम्हाला यापूर्वी रक्ताच्या गुठळ्या झाल्या असतील.

ही गोळी कोणासाठी योग्य नाही?

तुम्ही गरोदर असाल किंवा गरोदर असण्याची शक्यता वाटत असेल, तर तुम्ही मिनीपिल घेऊ नये. खालील आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी देखील मिनीपिल हानिकारक असू शकते:

• जर तुम्हाला स्तनाचा कर्करोग असेल किंवा पूर्वी होऊन गेला असेल.
• जर योनीतून विनाकारण असामान्य रक्तस्त्राव होत असेल, तर त्याला 'अस्पष्ट योनी रक्तस्त्राव' म्हणतात.
• जर तुम्हाला यकृताच्या गाठी असतील.
• जर तुम्हाला कावीळ झाली असेल.
• जर तुम्हाला हिपॅटायटीससारखे यकृताचे आजार असतील.
• जर तुम्हाला यकृताचा आजार किंवा यकृताचा सिरोसिस असेल.

तसेच, जर तुम्ही दररोज एकाच वेळी गोळी घेऊ शकत नसाल, तर हे तुमच्यासाठी योग्य नसेल. एचआयव्ही/एड्सवरील औषधे, किंवा झटके नियंत्रित करणारी काही औषधे देखील मिनीपिलच्या परिणामकारकतेवर परिणाम करू शकतात.

मिनीपिलचे इतर फायदे आहेत का?

हो, काही लोक मासिक पाळीतील असामान्यपणे जास्त रक्तस्राव नियंत्रित करण्यासाठी देखील मिनीपिलचा वापर करतात.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

या परिस्थितीत तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

• मिनीपिल घेत असताना तुम्ही गरोदर राहिल्यास .
• जर तुम्हाला तीव्र पोटदुखी असेल.
• जर तुम्हाला तीन महिन्यांपासून मासिक पाळी आली नसेल .
• जर सात दिवसांपेक्षा जास्त काळ रक्तस्त्राव होत असेल.
• जर तुम्हाला तीव्र डोकेदुखी असेल.
• जर तुम्हाला डोस किंवा गोळी कशी घ्यावी याबद्दल काही प्रश्न असतील.

लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी

ठीक आहे, आपण मिनीपिलबद्दल बरीच चर्चा केली आहे. थोडक्यात सांगायचे तर, ज्यांना गर्भधारणा टाळायची आहे त्यांच्यासाठी उपलब्ध असलेल्या अनेक गर्भनिरोधक पद्धतींपैकी मिनीपिल ही एक आहे.

ही गोळी तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे ठरवण्यापूर्वी, तुमचा आरोग्य इतिहास आणि जीवनशैलीच्या आधारावर डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील.

तसेच, जर तुम्ही ही गोळी वापरण्याचे ठरवले, तर ती दररोज अगदी त्याच वेळी घेणे महत्त्वाचे आहे.हे खूप महत्त्वाचे आहे हे विसरू नका. कारण, याच गोष्टीचा या पद्धतीच्या यशावर सर्वात मोठा परिणाम होतो. तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, संकोच न करता तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. तुमच्या आरोग्याची काळजी घेणे ही तुमची जबाबदारी आहे.

मिनीपिल , गर्भनिरोधक गोळ्या, प्रोजेस्टिन, कुटुंब नियोजन, गर्भनिरोध, हार्मोन्स, महिलांचे आरोग्य