खांदेदुखीवरील उपाय: चला, शोल्डर आर्थ्रोस्कोपी शस्त्रक्रियेबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया!

तुम्हालाही सतत खांदेदुखीचा त्रास होतो का? कदाचित तुम्हाला तुमचा हात वर उचलायला त्रास होत असेल. कदाचित रात्री झोपताना तुम्हाला एका कुशीवरही वळता येत नसेल. तुम्ही यासाठी औषधं घेतली असतील, विविध मलमं लावली असतील आणि फिजिओथेरपीही करून घेतली असेल. पण तरीही वेदना तशीच असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला 'शोल्डर आर्थ्रोस्कोपी' नावाच्या शस्त्रक्रियेबद्दल सांगितले असेल. हे नाव ऐकून घाबरू नका. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही 'कीहोल शस्त्रक्रिया' आहे. आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे बोलणार आहोत.

शोल्डर आर्थ्रोस्कोपी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, शोल्डर आर्थ्रोस्कोपी ही खांद्याच्या सांध्यामधील समस्यांचे निदान आणि उपचार करण्यासाठी वापरली जाणारी एक छोटी शस्त्रक्रिया आहे. ही नेहमीच्या खुल्या शस्त्रक्रियेसारखी नसते. यात कोणताही मोठा छेद घेतला जात नाही. त्याऐवजी, तुमच्या खांद्याच्या त्वचेवर बटणाच्या छिद्राएवढे अनेक छोटे छेद घेतले जातात.

मग, सर्जन या लहान छिद्रातून एक छोटा कॅमेरा आत घालतात. या कॅमेऱ्याला आर्थ्रोस्कोप म्हणतात. हा कॅमेरा खांद्याच्या सांध्याच्या आतील सर्व काही व्हिडिओ स्क्रीनवर स्पष्टपणे दाखवतो. हे आत डोकावण्यासारखेच आहे. अशा प्रकारे पाहून, डॉक्टर तुमच्या खांद्याच्या वेदनेचे नेमके कारण शोधू शकतात. मग, ते दुसऱ्या एका लहान छिद्रातून लहान शस्त्रक्रिया उपकरणे आत घालून आवश्यक दुरुस्ती करतात.

तुम्हाला अशा प्रकारच्या शस्त्रक्रियेची गरज का आहे?

खांदेदुखी सुरू झाल्यावर सहसा लगेच शस्त्रक्रिया केली जात नाही. तुमचे डॉक्टर प्रथम हे पाहण्याचा प्रयत्न करतील की शस्त्रक्रियेशिवाय या स्थितीवर उपचार करता येतो का. ते खालील गोष्टींची शिफारस करू शकतात:

• विश्रांती घेणे
• वेदनाशामक
• फिजिओथेरपी
• खांद्याचे इंजेक्शन

मात्र, या उपचारांनंतरही तुमची वेदना कमी न झाल्यास, याचा अर्थ समस्या अधिक गंभीर आहे. अशा वेळी, खांद्याच्या आत नेमके काय चालले आहे हे पाहण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर 'शोल्डर आर्थ्रोस्कोपी' शस्त्रक्रियेची शिफारस करतील.

या शस्त्रक्रियेद्वारे खांद्याच्या कोणत्या समस्यांवर उपचार करता येतात?

शोल्डर आर्थ्रोस्कोपीद्वारे खांद्याच्या विविध विकारांवर आणि समस्यांवर उपचार करता येतात. ते कोणते आहेत याची यादी खालील तक्त्यात दिली आहे.

शस्त्रक्रियेपूर्वी काय होते?

एकदा तुमच्या शस्त्रक्रियेची वेळ निश्चित झाल्यावर, तुमचे डॉक्टर आणि रुग्णालय तुम्हाला सूचना देतील. साधारणपणे पुढीलप्रमाणे घडते:

• डॉक्टरांची भेट: डॉक्टर तुमच्या संपूर्ण आरोग्याबद्दल विचारतील. तुम्ही सध्या घेत असलेल्या सर्व औषधांची संपूर्ण यादी (व्हिटॅमिन्ससुद्धा).शस्त्रक्रियेच्या काही दिवस आधी तुम्हाला विशिष्ट औषधे (उदा. रक्त पातळ करणारी औषधे) घेणे थांबवण्यास सांगितले जाऊ शकते.
• खाणेपिणे थांबवा: शस्त्रक्रियेच्या किती तास आधी खाणेपिणे थांबवावे, हे रुग्णालय तुम्हाला नेमके सांगेल. या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• विविध चाचण्या: तुमचे शारीरिक आरोग्य सुस्थितीत आहे की नाही हे पाहण्यासाठी अनेक चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.
• रक्त चाचण्या
• छातीचा एक्स-रे
• ईसीजी चाचणी (इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम)

शस्त्रक्रियेदरम्यान काय होते?

खांद्याची आर्थ्रोस्कोपी करायला साधारणपणे एका तासापेक्षा कमी वेळ लागतो. ही एक अतिशय सामान्य प्रक्रिया आहे.

१. स्थिती आणि भूल: तुम्हाला ऑपरेशन टेबलवर बीच चेअरच्या स्थितीत किंवा एका कुशीवर झोपवले जाईल. त्यानंतर भूलतज्ञ तुम्हाला भूल देतील. काहीवेळा तुम्हाला पूर्णपणे झोपवले जाईल (जनरल ॲनेस्थेसिया). किंवा, फक्त तुमचा खांदा आणि हात सुन्न करण्यासाठी तुमच्या मानेला किंवा खांद्याला नर्व्ह ब्लॉक दिला जाईल. शस्त्रक्रियेनंतर होणाऱ्या वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी देखील ही पद्धत उपयुक्त ठरू शकते.

२. तयारी: ज्या ठिकाणी शस्त्रक्रिया होणार आहे, त्या भागात केस असल्यास, ते काढून जंतुनाशक द्रावणाने पूर्णपणे स्वच्छ केले जातात. तुमचा हात स्थिर ठेवण्यासाठी तो एका विशेष उपकरणातही धरला जाऊ शकतो.

३. सांध्यामध्ये हवा भरणे: डॉक्टर खांद्याच्या सांध्यामध्ये सलाईनसारखा द्रव इंजेक्ट करतात. यामुळे सांध्याच्या आतील जागा वाढते, ज्यामुळे कॅमेऱ्यावर सर्व काही दिसू लागते.

४. कॅमेरा आत घालणे: यानंतर, बटणाच्या छिद्राएवढा एक छेद केला जातो आणि त्यातून `आर्थ्रोस्कोप` कॅमेरा आत घातला जातो.

५. तपासणी आणि दुरुस्ती: खांद्यामधील नेमकी समस्या निश्चित करण्यासाठी डॉक्टर व्हिडिओ स्क्रीनवरील कॅमेऱ्याच्या प्रतिमांचा वापर करतात. त्यानंतर ते आणखी एक किंवा दोन लहान छेद घेतात आणि आवश्यक दुरुस्ती करण्यासाठी (उदा., फाटलेल्या स्नायूबंधाला टाके घालणे) त्यामधून नाजूक शस्त्रक्रिया उपकरणे आत घालतात.

६. शस्त्रक्रिया पूर्ण करणे: दुरुस्ती पूर्ण झाल्यावर, शस्त्रक्रिया उपकरणे काढली जातात, लहान जखमा टाके किंवा प्लास्टर बँडेजने बंद केल्या जातात आणि त्यावर एक मोठी पट्टी बांधली जाते.

शस्त्रक्रियेनंतर काय होते?

ही सहसा बाह्यरुग्ण प्रक्रिया असते. याचा अर्थ, तुम्ही त्याच दिवशी घरी जाऊ शकता. शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला सुमारे एक-दोन तास रुग्णालयात थांबावे लागेल. तुम्हाला वेदना होत असल्यास, औषध दिले जाईल. सर्व काही ठीक असल्याची खात्री झाल्यावर, तुम्हाला घरी जाण्याची परवानगी दिली जाईल.

बरे व्हायला किती वेळ लागेल? मी घरी काय करावे?

तुमच्या खांद्याच्या समस्येची तीव्रता आणि शस्त्रक्रियेची गुंतागुंत यावर अवलंबून, तुमच्या खांद्याच्या सांध्याला पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही आठवड्यांपासून ते काही महिन्यांपर्यंतचा कालावधी लागू शकतो.

पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये थोडी वेदना आणि सूज येणे सामान्य आहे. खालील गोष्टींमुळे मदत होऊ शकते:

• वेदनाशामक औषधे: तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली वेदनाशामक औषधे वेळेवर घ्या.
• बर्फ: पट्टीवर बर्फाची पिशवी लावल्याने वेदना आणि सूज मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकते.
• झोपण्याची स्थिती: सुरुवातीचे काही दिवस, भरपूर उशा घेऊन आरामखुर्चीत किंवा पलंगावर थोडे उंच करून झोपल्याने आराम मिळू शकतो.
• स्लिंग: तुमच्या खांद्याच्या संरक्षणासाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला स्लिंग वापरण्याची शिफारस करू शकतात. जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील तोपर्यंत ती वापरा.
• फिजिओथेरपी: बरे होण्याच्या प्रक्रियेतील हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. तुम्ही तुमच्या डॉक्टर आणि पात्र फिजिओथेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली पुनर्वसन व्यायाम सुरू केले पाहिजेत. हे व्यायाम तुमच्या खांद्याची हालचाल आणि ताकद पूर्ववत करण्यास मदत करतील.

कोणत्या विशेष प्रसंगी तुम्ही डॉक्टरांना भेटले पाहिजे?

शस्त्रक्रियेनंतर घरी गेल्यावर, कोणत्याही असामान्य लक्षणांबद्दल जागरूक राहणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला खालीलपैकी कोणतेही लक्षण जाणवल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा किंवा ताबडतोब रुग्णालयात जा.