मुरुमं ही खरंच एक त्रासदायक गोष्ट आहे, नाही का? विशेषतः लहान वयात, मुरुमं खूप वैताग आणू शकतात. तुमच्या डॉक्टरांनी त्यावर उपचार करण्यासाठी तुम्हाला ट्रेटिनॉइन नावाचे क्रीम लिहून दिले असेल. तुम्ही कदाचित ते वापरायला आधीच सुरुवात केली असेल, किंवा तुम्ही ते वापरायला सुरुवात करण्याचा विचार करत असाल. तर आज आपण ट्रेटिनॉइन म्हणजे काय, ते नेमके कसे वापरले जाते आणि तुम्हाला कोणत्या गोष्टींची जाणीव असणे आवश्यक आहे, याबद्दल जाणून घेऊया.
ट्रेटिनॉइन म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ट्रेटिनॉइन हे मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाणारे एक औषध आहे. हे रेटिनॉइड्स नावाच्या औषधांच्या वर्गातील आहे. तुम्ही कदाचित व्हिटॅमिन ए बद्दल ऐकले असेल. रेटिनॉइड्स हे व्हिटॅमिन ए पासून मिळवलेल्या संयुगांचा एक वर्ग आहे, जे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर असतात.
हे तुमच्या त्वचेच्या पेशींच्या नूतनीकरणाचा वेग वाढवून काम करते. यामुळे मृत त्वचेच्या पेशींमुळे तुमची रंध्रे बंद होण्यापासून थांबतात. मुरुमांचे मुख्य कारण म्हणजे तुमची रंध्रे बंद होणे. म्हणून ट्रेटिनॉइन त्या प्रक्रियेवर नियंत्रण ठेवते, नवीन मुरुमांचे प्रमाण कमी करते आणि अस्तित्वात असलेली मुरुमे बरी करण्यास मदत करते. हे केवळ एक सौंदर्य क्रीम नाही, तर एक प्रभावी औषध आहे . त्यामुळे, याचा वापर फक्त डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखालीच केला पाहिजे.
हे औषध वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना सांगण्यासारख्या गोष्टी
ट्रेटिनॉइन वापरण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना या गोष्टींबद्दल नक्कीच सांगितले पाहिजे, कारण ही माहिती तुमच्या सुरक्षिततेसाठी खूप महत्त्वाची आहे.
| स्थिती | तुम्ही डॉक्टरांना का कळवावे? |
|---|---|
| जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत असाल | ट्रेटिनॉइनसारख्या रेटिनॉइड्सचा गर्भधारणेदरम्यान गर्भावर परिणाम होऊ शकतो, त्यामुळे हे खूप महत्त्वाचे आहे. |
| जर तुम्ही स्तनपान करणारी आई असाल | हे औषध आईच्या दुधातून बाळापर्यंत पोहोचते की नाही, याची खात्री करण्यासाठी डॉक्टरांना कळवणे आवश्यक आहे. |
| जर तुम्हाला ट्रेटिनॉइन किंवा इतर औषधे/खाद्यपदार्थांची ऍलर्जी असेल | तुम्हाला असलेल्या कोणत्याही ऍलर्जीबद्दल डॉक्टरांना माहिती असायला हवी. |
| जर तुम्हाला भाजणे, जखमा किंवा एक्झिमा यांसारखे त्वचेचे आजार असतील | हे औषध फक्त निरोगी त्वचेवरच लावावे. जखम झालेल्या भागांवर लावल्यास स्थिती अधिक बिघडू शकते. |
ही क्रीम नेमकी कशी वापरायची?
सर्वोत्तम परिणाम मिळवण्यासाठी, हे औषध सांगितल्याप्रमाणेच वापरणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
सर्वात महत्त्वाचे: हे औषध फक्त त्वचेच्या वापरासाठी आहे. ते तोंडावाटे घेऊ नका किंवा डोळ्यांत जाऊ देऊ नका.
१. सर्वप्रथम हात धुवा: औषध लावण्यापूर्वी आणि लावल्यानंतर आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.
२. चेहरा स्वच्छ करा: सौम्य, खरखरीत नसलेल्या फेस वॉशने चेहरा धुवा, स्वच्छ टॉवेलने हलक्या हाताने पुसून घ्या. चेहरा जोरात चोळू नका .
३. थोडा वेळ थांबा: चेहरा धुतल्यानंतर लगेच क्रीम लावू नका. सुमारे २०-३० मिनिटे थांबा आणि चेहरा पूर्णपणे कोरडा झाल्यावर लावा. ओल्या त्वचेवर लावल्याने त्वचेची जळजळ वाढू शकते.
४. जास्त लावू नका: फक्त वाटाण्याच्या दाण्याएवढेच घेऊन ते संपूर्ण चेहऱ्यावर पातळ थरात लावा. लक्षात ठेवा, जास्त लावल्याने तुमची त्वचा लवकर बरी होणार नाही. उलट, त्यामुळे तुमची त्वचा अधिक सुजलेली आणि लाल होईल.
५. संवेदनशील भाग टाळा: डोळे, नाकपुड्या आणि तोंडाभोवतीची त्वचा खूप संवेदनशील असते, त्यामुळे त्या भागांवर क्रीम लावण्याचे प्रमाण कमीत कमी ठेवा.
६. डोळ्यात गेल्यास: जर ते चुकून तुमच्या डोळ्यात गेले, तर ताबडतोब डोळे भरपूर पाण्याने धुवा.
७. तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा: केवळ तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच आणि सांगितल्याप्रमाणेच वापरा. हे सहसा दिवसातून एकदा, रात्री केले जाते.
माझी औषधाची मात्रा घ्यायची राहिली तर मी काय करावे?
जर तुम्ही एखाद्या दिवशी औषधाची मात्रा घ्यायला विसरलात, तर आठवताच ती घ्या. पण जर तुमच्या पुढच्या मात्रेची वेळ जवळ आली असेल, तर चुकलेली मात्रा घेऊ नका आणि पुढच्या मात्रेसाठी फक्त योग्य प्रमाणातच औषध घ्या. कधीही दुप्पट मात्रा घेऊ नका .
मी जास्त चोळलं तर काय होईल?
तुमच्या अपेक्षेपेक्षा जास्त विष प्राशन झाले आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, किंवा कोणी ते तोंडात घातले असल्यास, ताबडतोब कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करा. किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जा.
ट्रेटिनॉइन वापरताना घ्यावयाची काळजी
हे औषध वापरताना तुमची त्वचा थोडी संवेदनशील होईल, त्यामुळे या गोष्टी लक्षात ठेवा.
- सूर्यप्रकाशापासून सावध रहा: ट्रेटिनॉइन वापरल्यामुळे तुमची त्वचा सूर्यप्रकाशासाठी अधिक संवेदनशील (फोटोसेन्सिटिव्ह) बनते. याचे कारण म्हणजे नवीन त्वचा अधिक नाजूक असते. त्यामुळे, दिवसा बाहेर जाताना प्रत्येक वेळी चांगला सनस्क्रीन नक्की वापरा . SPF 30 किंवा त्याहून अधिक असलेला सनस्क्रीन निवडा. शक्य असल्यास टोपी घाला आणि छत्री सोबत ठेवा. सन लॅम्प आणि टॅनिंग बेड वापरणे टाळा.
- कोरडी त्वचा: हे औषध वापरताना तुमची त्वचा थोडी कोरडी आणि पापुद्रे निघणारी होणे सामान्य आहे. त्यासाठी तुम्ही एक चांगले मॉइश्चरायझर वापरू शकता. पण याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि तुमच्या त्वचेला अनुकूल असलेले मॉइश्चरायझर निवडा.
- त्वचेसाठी इतर उत्पादने: तुमची त्वचा कोरडी करणारी इतर उत्पादने (उदा. अल्कोहोल असलेले टोनर, तीव्र स्क्रब) वापरणे टाळणे उत्तम. तसेच, ट्रेटिनॉइनसोबत बेंझॉयल पेरोक्साइड किंवा सॅलिसिलिक ॲसिड यांसारखी मुरुमांवरील इतर औषधे वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या .
- धीर धरा: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. ट्रेटिनॉइन हा एका रात्रीत परिणाम दाखवणारा उपचार नाही. लक्षणीय परिणाम दिसण्यासाठी ८-१२ आठवडे लागू शकतात . कधीकधी, वापराच्या पहिल्या काही आठवड्यांत, तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमची मुरुमे आणखी वाढत आहेत. याला 'पर्जिंग' (purging) म्हणतात. याचा अर्थ असा की, तुमच्या त्वचेमध्ये अडकलेली घाण बाहेर येत आहे. म्हणून घाबरू नका. तुमचे डॉक्टर सांगतील त्याप्रमाणे त्याचा वापर सुरू ठेवा.
औषधाचे संभाव्य दुष्परिणाम
इतर कोणत्याही औषधाप्रमाणे, ट्रेटिनॉइनमुळे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात. यापैकी बहुतेक दुष्परिणाम गंभीर नसतात.
| दुष्परिणामाचा प्रकार | लक्षणे |
|---|---|
| तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब कळवण्यासारख्या गोष्टी | |
| ऍलर्जीक प्रतिक्रिया | त्वचेवर पुरळ येणे, खाज सुटणे, चेहरा, ओठ, जीभ किंवा घशावर सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे. |
| त्वचेच्या गंभीर प्रतिक्रिया | लावलेल्या ठिकाणी असह्य जळजळ, खाज, वेदना, स्त्राव किंवा प्रमाणापेक्षा जास्त त्वचा निघणे. |
| ज्या गोष्टी सहसा गंभीर नसतात, परंतु त्या सतत जाणवत राहिल्यास डॉक्टरांना कळवले पाहिजे. | |
| त्वचेतील किरकोळ बदल | औषध लावलेल्या ठिकाणी हलका लालसरपणा, कोरडेपणा, खाज सुटणे किंवा त्वचेच्या रंगात किंचित बदल (हे सुरुवातीच्या टप्प्यात सामान्य आहे). |
मुख्य संदेश
- ट्रेटिनॉइन हे मुरुमांवरील एक प्रभावी औषध आहे, त्यामुळे त्याचा वापर नेहमी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच करा.
- चांगले परिणाम मिळवण्यासाठी संयम खूप महत्त्वाचा आहे . तुम्हाला २-३ महिन्यांपर्यंत मोठा फरक दिसणार नाही.
- हे औषध वापरताना सनस्क्रीन लावणे अनिवार्य आहे .
- औषध लावताना, फक्त वाटाण्याच्या दाण्याएवढेच वापरा. जास्त लावल्याने जखम लवकर बरी होणार नाही.
- त्वचेवर थोडासा लालसरपणा आणि कोरडेपणा येणे सामान्य आहे. मात्र, जर तुम्हाला ॲलर्जीची तीव्र लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
- हे औषध फक्त तुमच्यासाठी आहे. ते इतरांना देऊ नका .
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा