Adakah anda kadangkala merasakan kaki anda sakit ketika berjalan? Atau adakah anda rasa kaki anda kebas selepas berjalan untuk jarak yang pendek? Salah satu sebabnya mungkin disebabkan oleh penyumbatan pada vena yang membekalkan darah ke kaki anda. Ujian yang mudah dan tidak menyakitkan untuk mengetahui sama ada anda mempunyai keadaan sedemikian ialah ujian Indeks Buku Lali-Brakhia (ABI). Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci hari ini.
Apakah Indeks Buku Lali-Brakhia (ABI)?
Secara ringkasnya, ABI ini merupakan ujian mudah yang mengukur tekanan darah di buku lali dan lengan atas anda. Ia terutamanya memeriksa sama ada saluran darah besar di kaki anda, iaitu arteri, telah tersumbat atau aliran darah berkurangan disebabkan oleh deposit lemak (seperti kotoran yang menyumbat paip air). Doktor menggelarkan keadaan ini sebagai "Penyakit Arteri Periferal" atau PAD. Dalam bahasa Sinhala, ia bermaksud penyakit arteri periferal.
Keadaan PAD ini boleh menyebabkan kaki tidak menerima oksigen dan nutrien yang mencukupi. Ketika itulah gejala yang saya nyatakan sebelum ini, seperti sakit kaki dan kebas ketika berjalan, muncul. Jadi ujian ABI boleh menentukan sama ada anda menghidap PAD dan, jika ya, betapa teruknya ia.
Bilakah saya perlu menjalani ujian ABI ini?
Bukan semua orang perlu menjalani ujian ini, tetapi doktor mungkin mencadangkan ujian ABI jika anda mempunyai mana-mana yang berikut:
- Sakit kaki: Jika anda mengalami kesakitan, kekakuan, atau rasa lemah pada kaki anda (paha, betis), terutamanya semasa berjalan atau bersenam, dan ia reda selepas duduk seketika dan berehat.
- Jika anda berumur 65 tahun ke atas: Risiko menghidap PAD meningkat dengan usia.
- Jika anda berumur antara 50 dan 64 tahun dan mempunyai faktor risiko lain:
- Jika anda menghidap `(Diabetes)`.
- Jika anda mempunyai "(Tekanan darah tinggi)".
- Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dalam darah anda.
- Jika anda seorang pengguna tembakau (seperti rokok, beedis).
- Jika sesiapa dalam keluarga anda (ibu, bapa, adik-beradik) pernah menghidap PAD sebelum ini.
- Walaupun anda berumur di bawah 50 tahun, anda menghidap diabetes dan satu lagi faktor risiko (daripada faktor yang dinyatakan di atas).
Bayangkan, ujian ABI ini dapat mengenal pasti PAD sebelum ia menjadi lebih teruk. Kemudian, rawatan dapat dimulakan dengan cepat dan ia akan sangat membantu dalam mencegah keadaan seperti "Iskemia anggota badan kritikal" dan "Amputasi", yang boleh menyebabkan kerosakan serius pada kaki, kadangkala sehingga ke tahap amputasi.
Bagaimanakah ujian ABI ini dilakukan?
Ini sangat mudah. Ia seperti memeriksa tekanan darah anda apabila anda biasanya pergi ke doktor. Tetapi kali ini , mereka mengukur tekanan darah di lengan, buku lali dan keempat-empat kaki anda.
Ujian ini biasanya dijalankan oleh jururawat.
1. Pertama, manset tekanan darah diletakkan pada salah satu lengan atas anda, diketatkan sedikit, dan tekanan darah diukur semasa anda mengembang dan mengempiskan manset tersebut.
2. Kemudian ukur lengan yang satu lagi dengan cara yang sama.
3. Seterusnya, manset diletakkan di sekitar buku lali salah satu kaki anda dan tekanan darah juga diukur di sana.
4. Ukur kaki yang sebelah lagi dengan cara yang sama.
Semasa mengukur tekanan darah anda, penyedia penjagaan kesihatan anda menggunakan mesin ultrasound kecil (juga dikenali sebagai Doppler genggam). Ini mendengar bunyi darah yang mengalir melalui arteri brachial, arteri dorsalis pedis atau arteri tibial posterior anda. Bacaan tekanan direkodkan apabila anda mendengar bunyi tersebut.
Perkara yang paling penting ialah ini adalah ujian 'bukan invasif'. Ini bermakna tiada jarum atau luka pada kulit. Jadi tiada apa yang perlu ditakuti. Ia sangat mudah.
Bagaimanakah saya perlu membuat persediaan sebelum ujian ABI?
Untuk memudahkan ujian dan mendapatkan keputusan yang tepat, anda perlu melakukan beberapa perkara:
- Jangan minum apa-apa yang mengandungi kafein (kopi, teh, beberapa minuman ringan) pada hari ujian.
- Elakkan penggunaan tembakau (rokok, beedis) dan minum alkohol selama satu hingga dua jam sebelum ujian.
- Jangan bersenam selama sejam sebelum ujian. Malah kurangkan berjalan kaki.
- Pakai pakaian yang selesa dan longgar yang membolehkan anda mendedahkan bahagian atas lengan dan buku lali anda dengan mudah.
- Sebelum menjalani ujian, buang air kecil dengan teliti dan kosongkan pundi kencing anda. Ini akan membantu anda berasa selesa semasa ujian.
Satu lagi perkara penting: Jika anda pernah menjalani sebarang pembedahan untuk meningkatkan aliran darah di kaki anda sebelum ini (seperti pintasan vaskular), anda pasti harus memberitahu orang yang melakukan ujian mengenainya, kerana ia mungkin menjejaskan cara ujian dijalankan.
Apa yang diharapkan semasa ujian?
Apabila anda pergi ke bilik pemeriksaan, anda akan diminta untuk berbaring dan berehat selama 10 hingga 30 minit sebelum ujian bermula. Ini untuk membantu badan anda menjadi tenang dan tekanan darah anda stabil. Anda perlu berbaring dengan tangan dan kaki anda lurus sepanjang ujian. Kadangkala, bantal kecil akan diletakkan di bawah lengan dan buku lali anda, mengangkatnya ke paras jantung anda. Ini akan membolehkan bacaan tekanan darah yang tepat.
Kemudian, seperti yang saya katakan sebelum ini, petugas perubatan:
1. Tekanan darah anda akan diukur dengan satu lengan.
2. Kemudian, tekanan darah diukur di buku lali kaki di sebelah yang sama dengan lengan itu.
3. Seterusnya, tekanan darah diukur di buku lali kaki yang sebelah lagi.
4. Akhir sekali, tekanan darah diukur di lengan yang sebelah lagi.
Kadangkala, jika anda ingin mendapatkan bacaan yang lebih tepat, anda boleh mengambil ukuran ini lebih daripada sekali. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memberitahu anda tentang perkara ini. Keseluruhan proses mengukur tekanan darah biasanya mengambil masa yang sangat singkat, kira-kira 10 hingga 20 minit. Itu sahaja, ujian sudah selesai!
Adakah terdapat sebarang risiko dengan ujian ini?
Ujian ABI adalah ujian yang sangat selamat. Secara amnya tiada risiko atau kesan sampingan.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai mana-mana keadaan ini, pastikan anda memberitahu doktor anda terlebih dahulu:
- Jika anda mempunyai luka atau ulser yang belum sembuh pada kaki anda: Tidak baik untuk mengenakan manset pada kawasan sedemikian, jadi kakitangan perubatan sama ada akan mengelakkan kawasan tersebut atau menggunakan kaedah lain.
- Jika anda baru-baru ini menjalani pembedahan pintasan vaskular di kaki anda: Memborgol kawasan sedemikian boleh berbahaya dan boleh menyebabkan pembekuan darah.
Apabila perkara-perkara ini dikatakan, pasukan perubatan akan mengambil langkah-langkah yang perlu.
Apa yang berlaku selepas ujian?
Anda boleh menyambung semula aktiviti biasa anda sebaik sahaja ujian selesai. Rehat tidak diperlukan. Kadangkala kakitangan perubatan yang menjalankan ujian akan dapat memberikan maklum balas tentang keputusan tersebut. Jika tidak, anda perlu berjumpa dengan doktor yang mengarahkan ujian untuk membincangkan keputusan tersebut.
Bagaimanakah nilai ABI ini dikira?
Baiklah, sekarang mari kita lihat cara mengira nilai ABI ini. Ini mungkin kelihatan agak matematik, tetapi sebenarnya agak mudah.
Secara ringkasnya, bacaan tekanan darah tertinggi daripada dua bacaan tekanan darah buku lali anda (sistolik - bilangan bacaan tekanan darah tertinggi anda) dibahagikan dengan bacaan tekanan darah tertinggi daripada dua bacaan tekanan darah lengan anda. Itulah yang dimaksudkan dengan ABI.
Contohnya, pertimbangkan:
- Tekanan darah di buku lali kiri anda ialah 105/65 mmHg, dan di buku lali kanan anda ialah 100/60 mmHg.
- Tekanan darah di lengan kiri anda ialah 130/85 mmHg, dan di lengan kanan anda ialah 125/80 mmHg.
Sekarang untuk mencari nilai ABI, kita ambil nombor tertinggi (`(sistolik)`) yang diambil dari setiap tempat.
- Nilai "(sistolik)" tertinggi dari buku lali: 105 mmHg
- Nilai `(sistolik)` tertinggi dari tangan: 130 mmHg
Sekarang kita perlu membahagikan nilai buku lali (105) dengan nilai tangan (130).
105 ÷ 130 = 0.807 (lebih kurang 0.8)
Jadi, dalam contoh ini, nilai ABI ialah 0.8.
Apakah yang dinyatakan oleh keputusan ini?
Nilai ABI yang anda terima memberikan gambaran tentang keadaan saluran darah di kaki anda.
- 1.0 hingga 1.3: Ini adalah nilai normal . Ini bermakna kaki anda mempunyai peredaran darah yang baik.
- 0.9 hingga 1.0: Ini adalah nilai sempadan . Ini bermakna PAD berada di ambang perkembangan. Perubahan gaya hidup mungkin disyorkan.
- 0.7 hingga 0.9: Ini adalah keadaan PAD yang ringan .
- 0.4 hingga 0.7: Ini adalah keadaan PAD yang sederhana .
- Jika kurang daripada 0.4: Ini adalah PAD yang teruk . Pada ketika ini, mungkin terdapat lebih banyak gejala.
Jika nilai ABI ialah 0.9 atau kurang, ia bermakna anda mempunyai PAD.
Kadangkala nilai ABIIa boleh menjadi lebih tinggi daripada 1.4. Jika ya, ini bermakna saluran darah (arteri) anda telah menjadi sedikit keras, "berkalsium" (seperti batu karang). Ini boleh berlaku apabila anda semakin tua, pada penghidap "diabetes" (diabetes), atau pada penghidap penyakit buah pinggang. Apabila urat keras seperti ini, sukar untuk menentukan dengan pasti sama ada anda menghidap PAD dengan ujian ABI. Jika ya, doktor anda akan mengarahkan ujian lain (contohnya, ujian "Indeks Jari Kaki-Brakhia - TBI)" - yang mengukur tekanan darah di ibu jari kaki).
Kajian mendapati bahawa orang yang mempunyai ABI lebih besar daripada 1.4 mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi akibat penyakit kardiovaskular. Jadi, sama ada nilainya rendah atau tinggi, jika ia berada di luar julat normal, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya.
Bilakah saya perlu menghubungi doktor saya?
Jika anda tidak mendapat keputusan sejurus selepas ujian ABI anda, pastikan anda memaklumkan kepada doktor anda.
Bergantung pada keputusan ABI anda, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian lanjut, rawatan atau perubahan gaya hidup (seperti diet, senaman dan berhenti merokok).
Jika ABI anda berada di luar julat normal, doktor anda mungkin akan mengarahkan ujian ABI berulang dari semasa ke semasa untuk melihat sama ada PAD anda semakin teruk atau semakin baik dengan rawatan.
Akhir sekali, perkara yang perlu diingat
Jadi sekarang anda tahu bahawa ujian ABI ini adalah ujian yang sangat mudah, tidak menyakitkan dan sangat penting. Ia boleh memberitahu anda lebih awal tentang keadaan saluran darah di kaki anda, terutamanya sama ada anda mempunyai keadaan yang dipanggil PAD.
Tiada sebab untuk takut. Tiada jarum, tiada potongan, tiada anestesia. Jika doktor anda menyuruh anda melakukan ujian ini, pastikan anda melakukannya. Ia akan banyak membantu kesihatan anda. Jika penyakit ditemui, rawatan yang diperlukan boleh dimulakan dengan cepat.
Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut tentang ini, jangan malu dan tanya doktor anda. Kekal sihat!
👩🏽⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)
💬 Apakah yang diukur oleh ujian Indeks Buku Lali-Brakhia (ABI)?
Ini adalah ujian yang sangat mudah yang memeriksa sejauh mana peredaran darah (bekalan darah) ke lengan dan kaki kita. Ini dapat membantu mengesan tanda-tanda awal penyakit arteri periferi, terutamanya di kaki.
💬 Adakah ini dilakukan dengan darah?
Tidak. Ujian ini tidak memerlukan darah. Sebaliknya, mesin tekanan darah standard dipasang pada lengan (brakial) dan buku lali (buku lali) dan mengukur tekanan darah di kedua-dua lokasi. Nilai ABI dikira dengan mengambil tekanan lengan dan membahagikannya dengan tekanan kaki.
💬 Adakah anda melakukan ini untuk orang yang pening ketika menaiki tangga?
Sudah tentu. Jika anda mengalami sakit di bahagian bawah kaki semasa berjalan atau menaiki tangga, kemungkinan besar ia disebabkan oleh kaki yang tidak mendapat darah yang mencukupi daripada vena. Untuk mengetahui perkara ini, doktor pasti akan mengarahkan ujian ABI.
` ABI, Indeks Buku Lali-Brakhia, PAD, Penyakit Arteri Periferi, Sakit Kaki, Tekanan Darah, Ujian Arteri
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda