Adakah anda kadangkala berasa bosan dengan segala-galanya, tidak mahu melakukan apa-apa, dan hanya berasa sedih? Atau adakah anda cenderung untuk berasa cemas dan takut walaupun untuk perkara-perkara kecil? Jika perkara-perkara ini tidak hilang selepas beberapa hari dan berterusan, anda mungkin mengalami keadaan seperti kemurungan atau keresahan. Ini adalah keadaan yang jauh melebihi kesedihan biasa dan memerlukan rawatan. Hari ini kita akan bercakap tentang antidepresan, sejenis ubat yang sering disyorkan oleh doktor untuk masalah kesihatan mental sedemikian.
Apakah antidepresan ini?
Secara ringkasnya, antidepresan adalah sejenis ubat yang digunakan untuk merawat keadaan kesihatan mental seperti kemurungan, keresahan dan gangguan tekanan pasca trauma (PTSD). Ia juga kadangkala digunakan untuk merawat gangguan makan tertentu, sakit kronik dan insomnia.
Kemurungan bukan sekadar rasa sedih. Ia adalah keadaan berterusan yang mempengaruhi mood, pemikiran, tenaga dan minat anda dalam melakukan sesuatu. Anda mungkin hilang minat terhadap perkara yang pernah anda nikmati. Anda juga mungkin menghadapi masalah untuk mengingati sesuatu, makan dengan betul dan tidur lena.
Perkara penting ialah ubat-ubatan ini hanya mengurangkan simptom anda (seperti kesedihan dan keletihan), tetapi ia tidak menghapuskan punca penyakit tersebut. Itulah sebabnya doktor sering mengesyorkan psikoterapi, iaitu terapi perbualan, bersama-sama dengan ubat-ubatan ini.
Apakah keadaan yang digunakan untuk ubat ini?
Doktor di seluruh dunia telah meluluskan ubat antidepresan ini terutamanya untuk keadaan berikut:
| Status penyakit | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Kemurungan dan keadaan berkaitan | Keadaan seperti Gangguan Kemurungan Utama. |
| Gangguan Kebimbangan | Perkara seperti Gangguan Kebimbangan Umum dan Gangguan Kebimbangan Sosial. |
| Gangguan Bipolar | Keadaan perubahan mood yang melampau. |
| Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) | Pemikiran dan tingkah laku yang tidak diingini berulang yang terhasil daripadanya. |
| Gangguan Panik | Ketakutan yang melampau secara tiba-tiba dan gejala fizikal. |
| Gangguan Tekanan Pasca Trauma (PTSD) | Keadaan mental yang berlaku selepas peristiwa traumatik. |
| Gangguan makan | Keadaan seperti Bulimia Nervosa. |
| Situasi lain | Kesakitan Kronik, Fibromyalgia, Sakit Saraf Berkaitan Diabetes dan Gangguan Disforia Prahaid (PMDD). |
Selain itu, kadangkala doktor mungkin menetapkan ubat untuk keadaan yang mana ia tidak diluluskan secara rasmi. Ini dipanggil "penggunaan di luar label." Contohnya, beberapa antidepresan lama ditetapkan untuk insomnia atau migrain.
Apakah jenis-jenis utama antidepresan?
Terdapat beberapa jenis, atau kelas, utama ubat-ubatan ini. Setiap satunya berfungsi dengan cara yang sedikit berbeza.
| Jenis ubat | Cara ia berfungsi adalah mudah. |
|---|---|
| SSRI (Perencat Serapan Semula Serotonin Selektif) | Ini berfungsi dengan meningkatkan bahan kimia dalam otak anda yang dipanggil serotonin, yang mengawal mood kita. Ini adalah yang paling biasa digunakan. |
| SNRI (Perencat Serapan Semula Serotonin-Norepinefrin) | Ini meningkatkan serotonin dan bahan kimia yang dipanggil norepinefrin, yang membantu dengan mood, tekanan, dan kewaspadaan. |
| Antidepresan Trisiklik | Ini juga meningkatkan kedua-dua bahan kimia yang dinyatakan di atas. Walau bagaimanapun, memandangkan ini adalah ubat-ubatan lama, ia mempunyai sedikit lebih banyak kesan sampingan. |
| MAOI (Perencat Monoamine Oxidase) | Ini menyekat enzim yang menguraikan bahan kimia di dalam otak, lalu meningkatkan tahap bahan kimia tersebut. Ini juga merupakan jenis lama. |
| Jenis lain (Antidepresan Atipikal) | Ubat baharu yang tidak tergolong dalam kategori di atas dan berfungsi secara berbeza termasuk dalam kategori ini. |
Selalunya, doktor akan mulakan dengan ubat SSRI terlebih dahulu kerana ia mempunyai kesan sampingan yang agak kurang berbanding jenis lain.
Bagaimanakah ubat ini sebenarnya berfungsi?
Untuk memahami perkara ini, kita perlu mengetahui sedikit tentang otak. Neurotransmitter ialah utusan kimia yang digunakan oleh sel-sel saraf di otak kita untuk berkomunikasi antara satu sama lain. Serotonin dan norepinefrin ialah bahan kimia sedemikian. Dalam keadaan seperti kemurungan, keseimbangan bahan kimia ini akan terganggu.
Antidepresan berfungsi dengan mengawal bahan kimia ini dan memulihkan keseimbangannya, yang dapat meningkatkan mood dan tingkah laku anda.
Selain itu, apabila anda terus mengambil ubat ini, otak dapat membuat hubungan baharu antara sel-sel saraf. Ia seperti menutup jalan lama yang berlubang dan membina jalan baharu yang lebih baik. Kami memanggilnya neuroplastikiti. Ini boleh menyebabkan peningkatan kekal dalam mood anda dari semasa ke semasa.
Bagaimanakah saya harus menggunakan ubat ini?
Ubat-ubatan ini biasanya datang dalam bentuk pil. Apabila anda mula mengambilnya, doktor anda selalunya akan memulakan rawatan dengan dos serendah mungkin. Kemudian, mereka akan memantau anda secara berkala dan secara beransur-ansur meningkatkan dos jika perlu.
Yang penting, ini bukan seperti mengambil pil paracetamol. Ia mungkin mengambil masa beberapa minggu, mungkin sebulan atau dua bulan, untuk ubat itu berkesan dan anda berasa lebih baik. Jadi anda perlu bersabar.
Sebaik sahaja anda mula berasa lebih baik, anda harus terus mengambil ubat seperti yang diarahkan selama yang diarahkan oleh doktor anda. Jangan berhenti mengambil ubat secara tiba-tiba hanya kerana anda berasa lebih baik. Berbuat demikian boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan (seperti demam, pening, dan insomnia). Oleh itu, jika anda berhenti mengambil ubat, anda harus berbuat demikian mengikut arahan doktor anda, dengan mengurangkan dos secara beransur-ansur.
Bagaimanakah saya memilih ubat yang sesuai untuk saya?
Ini bukanlah sesuatu yang anda harus putuskan sendiri. Doktor anda akan memilih ubat yang paling sesuai untuk anda. Dia akan mempertimbangkan beberapa faktor.
- Simptom-simptom anda: Adakah anda kebanyakannya sedih? Cemas? Insomnia?
- Kesan sampingan yang mungkin: Sesetengah ubat menyebabkan rasa mengantuk, sementara yang lain menyebabkan pertambahan berat badan.
- Sama ada ia akan berinteraksi dengan ubat lain yang sedang anda ambil: Ini boleh berinteraksi dengan ubat lain.
- Penyakit lain yang anda hidapi: Jika anda mempunyai penyakit lain seperti penyakit jantung atau diabetes, ia juga akan dipertimbangkan.
Fikirkanlah, jika anda merancang untuk mempunyai bayi, beritahu doktor anda juga mengenainya. Kerana terdapat ubat-ubatan yang selamat semasa kehamilan. Jadi, adalah sangat penting untuk membincangkan semua butiran anda dengan doktor anda.
Kadangkala ubat pertama yang diberikan mungkin tidak berfungsi dengan baik. Jika itu berlaku, jangan risau. Itu perkara biasa. Anda boleh berbincang dengan doktor anda dan menukar dos atau bertukar kepada ubat lain.
Apakah kesan sampingan antidepresan?
Seperti semua ubat, ubat ini boleh mempunyai kesan sampingan. Walau bagaimanapun, kebanyakan masa, ini tidak serius dan akan berkurangan dari semasa ke semasa apabila anda terus menggunakan ubat ini. Antara kesan sampingan yang lebih biasa termasuk:
- Loya
- Mulut kering
- Mengantuk atau insomnia
- Pening
- Sakit kepala
- Mengurangkan keinginan seksual
- Pertambahan berat badan
- Berpeluh
Jika anda bimbang tentang mana-mana kesan sampingan ini, beritahu doktor anda mengenainya.
Risiko tertentu yang perlu diketahui
Ada sesuatu yang istimewa yang perlu kita bincangkan di sini. Terdapat risiko kecil bahawa fikiran untuk membunuh diri mungkin meningkat apabila seseorang di bawah umur 24 tahun mula mengambil ubat ini, terutamanya dalam beberapa minggu pertama. Ini tidak berlaku kepada semua orang, tetapi adalah penting untuk mengetahui perkara ini dan memberitahu doktor atau keluarga anda dengan segera jika anda mempunyai fikiran ini.
Komplikasi yang mungkin berlaku akibat pengambilan ubat ini
Kebanyakan orang mengambil ubat ini tanpa sebarang masalah, tetapi adalah baik untuk mengetahui tentang beberapa keadaan serius yang boleh berlaku dalam kes yang jarang berlaku.
| Komplikasi | Apa yang anda perlu tahu |
|---|---|
| Sindrom Serotonin | Ini sangat jarang berlaku, tetapi serius. Ia berlaku apabila terdapat terlalu banyak serotonin dalam badan. Simptom-simptomnya boleh merangkumi kekeliruan, kekejangan otot, demam panas dan sawan. |
| Sindrom Penghentian | Jika anda berhenti mengambil ubat secara tiba-tiba, anda mungkin mengalami demam, pening, insomnia, dan perubahan mood. |
| Berlebihan dos | Mengambil ubat lebih daripada yang disyorkan oleh doktor anda boleh mengancam nyawa. Jika anda mengesyaki anda telah mengambil terlalu banyak ubat, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera. |
Bolehkah anda menjadi ketagih dengan antidepresan?
Tidak. Ini adalah soalan yang ramai orang tanya. Ubat-ubatan ini tidak menyebabkan ketagihan. Walau bagaimanapun, seperti yang dinyatakan di atas, jika anda berhenti mengambilnya secara tiba-tiba, anda harus berbuat demikian hanya seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
Bilakah anda perlu mendapatkan rawatan kecemasan?
- Jika anda mengalami simptom sindrom serotonin (demam tinggi, sawan, kekeliruan) atau mengesyaki dos berlebihan, pergi ke bilik kecemasan hospital (ETU) terdekat dengan segera.
- Jika anda mempunyai fikiran untuk membunuh diri , jangan bersendirian. Bercakap dengan seseorang yang anda percayai (ahli keluarga, rakan, doktor) dengan segera. Atau, anda boleh mendapatkan bantuan daripada organisasi seperti Sumithrayo di Sri Lanka. Mereka bersedia untuk mendengar dan membantu anda. Nyawa anda sangat berharga.
Antidepresan benar-benar boleh membantu mengatasi perasaan terbeban dan putus asa. Tetapi ia memerlukan masa. Anda perlu memberi masa kepada otak anda untuk memulihkan keseimbangan itu.
Bekerjasama dengan doktor anda untuk mencari ubat yang sesuai untuk anda. Ini adalah satu proses. Anda mungkin perlu membuat perubahan sepanjang proses. Jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan atau kesan sampingan, bincangkannya. Kemudian anda boleh membuat perubahan yang diperlukan untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Mesej Bawa Pulang
- Antidepresan adalah ubat yang diberikan untuk merawat penyakit mental seperti kemurungan dan kegelisahan, bukan sekadar sesuatu untuk diambil untuk kesedihan.
- Ia mengambil masa kira-kira 4-8 minggu untuk ini berkesan dan anda akan merasai hasilnya; jadi bersabarlah dan teruskan rawatan.
- Jangan sekali-kali memulakan, menghentikan, atau mengubah dos ubat tanpa nasihat doktor anda.
- Jika kesan sampingan mengganggu anda atau simptom anda tidak bertambah baik, berbincanglah dengan doktor anda.
- Ubat ini tidak ketagihan.
- Untuk mencapai hasil yang terbaik, adalah sangat penting untuk menggunakan terapi perbualan bersama ubat-ubatan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda