Adakah anda sentiasa letih? Adakah anda tertekan? Mungkin sudah tiba masanya untuk belajar tentang Ujian Kortisol!

Adakah anda kadangkala berasa sangat letih tanpa sebab? Atau adakah anda berasa sangat berat, seperti anda sentiasa berada di bawah tekanan yang tinggi? Kadangkala berat badan anda tiba-tiba meningkat atau menurun. Apabila anda berjumpa doktor dengan perkara-perkara ini, dan dia berkata, "Mari kita buat ujian kortisol," anda mungkin tertanya-tanya apa maksudnya. Jangan risau, hari ini kita akan membincangkan tentang ujian kortisol ini dengan cara yang sangat mudah.

Mari kita lihat dahulu, apakah itu Kortisol?

Secara ringkasnya, Kortisol merupakan hormon yang sangat penting dalam badan kita. Ia dihasilkan oleh dua kelenjar kecil yang terletak di atas buah pinggang kita, iaitu kelenjar adrenal. Ramai orang menggelarnya sebagai "Hormon Tekanan," yang bermaksud ia adalah hormon yang dihasilkan secara berlebihan apabila kita tertekan. Itu benar, tetapi fungsi Kortisol tidak terhad kepada itu sahaja.

Bayangkan badan anda sebagai sebuah syarikat besar. Kortisol umpama pengurus yang sangat cekap dalam syarikat itu. Ia adalah orang yang menguruskan kerja badan dalam kecemasan dan situasi tertekan.

• Mengawal tenaga: Apabila badan kita memerlukan tenaga dengan cepat, Kortisol membantu kita menggunakan gula (glukosa), lemak dan protein dalam badan kita.
• Mengawal sistem imun: Hormon ini juga membantu mengawal perkara seperti keradangan dalam badan.
• Mengawal tekanan darah: Kortisol juga menyumbang kepada mengekalkan tekanan darah kita pada tahap normal.
• Mengawal tidur dan terjaga: Perubahan tahap kortisol inilah yang memberi kita tenaga apabila kita bangun pada waktu pagi dan menyediakan kita untuk tidur pada waktu malam.

Jadi anda mungkin faham bahawa Kortisol bukan sekadar hormon yang berkaitan dengan tekanan, tetapi terlibat dalam banyak proses penting dalam badan kita.

Mengapa doktor meminta anda melakukan ujian kortisol ini?

Sekarang anda mungkin faham betapa pentingnya untuk mempunyai tahap kortisol yang betul. Jika tahap ini terlalu tinggi atau terlalu rendah , pelbagai masalah boleh berlaku dalam badan kita. Doktor hanya akan mengarahkan ujian ini jika dia mengesyaki bahawa gejala anda disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam tahap kortisol anda.

Ujian ini terutamanya membantu mendiagnosis beberapa keadaan perubatan:

• Sindrom Cushing: Ini adalah keadaan yang disebabkan oleh tahap kortisol yang tinggi dalam badan. Doktor mungkin mengesyaki perkara ini jika anda mempunyai mana-mana gejala berikut:
• Hanya perut yang menonjol, dan anggota badan menjadi kurus.
• Muka menjadi bulat dan montok (muka bulan).
• Lapisan lemak muncul di belakang leher dan di antara bahu (bonggol kerbau).
• Kulit menjadi nipis, mudah lebam, dan membentuk garis-garis ungu (tanda regangan).
• Peningkatan tekanan darah dan paras gula dalam darah.
• Kitaran haid yang tidak teratur pada wanita dan pertumbuhan bulu muka yang tidak diingini.

• Penyakit Addison: Ini adalah keadaan di mana badan tidak menghasilkan hormon kortisol yang mencukupi. Simptom-simptomnya mungkin termasuk:
• Rasa sangat letih sepanjang masa.
• Kehilangan selera makan dan penurunan berat badan.
• Pening dan tekanan darah rendah.
• Sesetengah kawasan kulit, terutamanya lipatan kulit dan kawasan seperti gusi, menjadi gelap.
• Keinginan berlebihan untuk makanan masin.

• Tumor Lain: Kadangkala, jenis tumor tertentu dalam kelenjar adrenal atau kelenjar pituitari boleh menyebabkan tahap kortisol yang luar biasa tinggi.

Bagaimana untuk memeriksa tahap kortisol? Apakah jenis-jenis ujian yang ada?

Terdapat beberapa cara untuk menguji tahap kortisol anda. Doktor anda akan menentukan ujian yang terbaik untuk anda berdasarkan keadaan anda. Kadangkala, anda mungkin diminta untuk mengambil ujian dua kali sehari. Ini kerana tahap kortisol kita tidak kekal sama sepanjang hari. Tahap kortisol biasanya lebih tinggi apabila kita bangun pada waktu pagi, kemudian secara beransur-ansur menurun apabila hari berlalu, dan kemudian menurun ke tahap yang sangat rendah pada waktu malam.

Mari kita fahami jenis-jenis ujian ini daripada jadual di bawah.

Mari kita lihat cara melakukan ujian ini secara terperinci .

Sekarang mari kita lihat cara melakukan ujian ini satu persatu secara terperinci. Dengan itu, anda tidak perlu takut atau ragu-ragu tentang perkara ini.

Ujian Kortisol (Ujian Darah)

Ini sama seperti ujian darah yang biasa anda lakukan.

1. Anda akan duduk di kerusi dan seseorang di makmal akan menemui vena di lengan anda. Biasanya, darah akan diambil dari bahagian dalam siku anda.

2. Kemudian kawasan tersebut dibersihkan dengan teliti, jarum kecil dimasukkan ke dalam vena dan sedikit darah diambil. Pada ketika ini, anda mungkin merasa sakit seperti digigit semut kecil.

3. Selepas jumlah darah yang diperlukan diambil, jarum dikeluarkan dan sehelai kapas diletakkan di tempat itu dan ditekan ke bawah.

4. Kemudian plaster kecil disapu pada kawasan tersebut. Semuanya selesai dalam masa kurang daripada 5 minit.

Ujian Air Liur

Ini biasanya merupakan ujian yang boleh anda lakukan di rumah. Doktor anda akan memberikan anda kit khas untuk ini. Anda perlu mengikuti arahan dengan tepat.

1. Jangan makan, minum, menggosok gigi atau merokok apa-apa selama 30 minit sebelum mengambil ujian.

2. Letakkan swab di dalam kit di dalam mulut anda tanpa menyentuhnya dengan tangan anda.

3. Anda harus menahannya di dalam mulut selama beberapa minit, sehingga ia dibasahkan dengan air liur.

4. Kemudian, tanpa menyentuhnya, letakkannya di dalam bekas ujian di dalam kit.

5. Doktor kemudian akan memberi arahan kepada anda tentang cara mengembalikannya ke makmal.

Ujian Kortisol Air Kencing

Ujian ini meminta anda mengumpul setiap titisan air kencing yang anda keluarkan dalam tempoh 24 jam . Walaupun ini mungkin kelihatan seperti menyusahkan, adalah penting untuk mendapatkan keputusan yang tepat.

1. Pilih waktu untuk memulakan hari anda. Katakan pukul 8 pagi. Jangan kumpulkan air kencing pertama yang anda keluarkan pada waktu itu, pergi sahaja ke tandas seperti biasa. Tetapi tuliskan waktu yang tepat.

2. Setiap kencing berikutnya,Sepanjang siang dan malam, anda perlu mengumpulkannya dalam bekas khas yang disediakan oleh makmal. Berhati-hati agar tidak terlepas setitis pun air kencing. Dan jangan biarkan sebarang najis atau cebisan kertas tandas masuk ke dalamnya.

3. Simpan botol air kencing ini di dalam peti sejuk atau tempat sejuk beku apabila tidak digunakan.

4. Keesokan paginya, pada masa yang sama anda mula bekerja (contohnya, pada pukul 8 pagi), cuba kumpulkan air kencing terakhir di dalam botol.

5. Tulis nama, masa mula dan masa tamat anda dengan jelas pada botol, dan hantarkannya ke makmal secepat mungkin.

Mari kita fahami nilai-nilai laporan tersebut.

Anda akan menerima laporan dalam masa beberapa hari selepas ujian dijalankan. Jangan panik apabila anda melihat nilai di dalamnya. Hanya doktor anda sahaja yang boleh menerangkannya dengan tepat.

Tahap kortisol darah normal adalah seperti berikut:

• Antara 6 - 8 pagi: 10 hingga 20 mcg/dL (mikrogram setiap desiliter)
• Sekitar pukul 4 petang: 3 hingga 10 mcg/dL

Anda mungkin perasan bahawa tahapnya lebih tinggi pada waktu pagi dan lebih rendah pada waktu petang. Walau bagaimanapun, nilai-nilai ini mungkin sedikit berbeza dari makmal ke makmal dan dari orang ke orang. Jadi jangan terburu-buru membuat kesimpulan tentang nilai-nilai dalam laporan.

Jika tahap kortisol anda tinggi... (Tahap Tinggi)

Mungkin terdapat beberapa sebab mengapa tahap kortisol lebih tinggi daripada yang dijangkakan.

• Beberapa ubat yang anda ambil, terutamanya yang seperti kortikosteroid.
• Tumor dalam kelenjar pituitari menyebabkan penghasilan hormon ACTH yang berlebihan.
• Pengeluaran kortisol yang berlebihan disebabkan oleh tumor dalam kelenjar adrenal.
• Tumor di tempat lain di badan, seperti kanser paru-paru.

Jika tahap kortisol anda rendah... (Tahap Rendah)

Beberapa sebab boleh menyebabkan tahap kortisol rendah.

• Kelenjar pituitari tidak berfungsi dengan betul.
• Kerosakan pada kelenjar adrenal atau fungsi yang berkurangan.

Jika terdapat sesuatu yang luar biasa dalam laporan itu, apa yang akan berlaku seterusnya?

Ini adalah perkara yang paling penting. Hanya kerana laporan ujian menunjukkan nilai yang tidak normal, itu tidak bermakna anda mempunyai penyakit yang serius. Terdapat banyak sebab lain mengapa tahap kortisol boleh berubah.

• Tekanan: Jika anda berada di bawah tekanan yang tinggi pada hari ujian, nilainya mungkin berubah.
• Aktiviti fizikal: Perkara seperti senaman berlebihan.
• Keadaan perubatan lain: Perkara seperti demam, jangkitan.
• Corak tidur anda: Corak kortisol seseorang yang bekerja syif malam adalah berbeza.
• Beberapa ubat.

Oleh itu, doktor akan membuat kesimpulan dengan membandingkan laporan anda, simptom anda, dan sejarah perubatan lengkap anda. Jika perlu, dia mungkin mengesyorkan beberapa ujian lagi untuk melihat lebih mendalam puncanya.

• Ujian rangsangan ACTH:Ini menguji bagaimana kelenjar adrenal anda bertindak balas terhadap hormon ACTH.
• Ujian penekanan deksametason: Dalam ujian ini, anda diberi ubat dan kemudian tahap kortisol anda diukur.
• Ujian pengimejan: Anda juga mungkin diminta melakukan sesuatu seperti imbasan MRI atau CT untuk melihat keadaan kelenjar anda.