Takut dengan suntikan insulin? Mari kita bincangkan semuanya dengan mudah!

Apabila doktor anda memberitahu anda bahawa anda perlu mula mengambil insulin untuk mengawal diabetes anda, adakah anda sedikit takut atau terkejut? "Oh, adakah saya perlu menyuntik diri saya setiap hari sekarang? Adakah ia akan sakit? Adakah saya dapat melakukannya dengan betul?" Adalah perkara biasa untuk mempunyai banyak soalan yang muncul di fikiran. Tetapi sejujurnya, ia tidaklah sesukar atau sesakit yang anda sangkakan. Selepas beberapa ketika, ia akan menjadi sebahagian daripada rutin harian anda yang normal.

Apa yang kita perlukan untuk menyuntik insulin?

Lebih mudah untuk menyuntik insulin sekarang berbanding dahulu. Peralatan yang digunakan untuknya juga sangat mudah. ​​Terdapat dua kaedah utama. Anda dan doktor anda boleh memutuskan bersama kaedah mana yang terbaik untuk anda.

1. Picagari: Ini adalah kaedah yang telah digunakan sejak zaman purba dan diketahui ramai orang. Secara ringkasnya, kita mengambil jumlah insulin yang diperlukan dari botol ke dalam picagari dan menyuntiknya. Walau bagaimanapun, dengan kaedah ini, terdapat kemungkinan yang lebih tinggi untuk melakukan kesilapan kecil semasa mengambil dos insulin. Oleh itu, kita perlu berhati-hati.

2. Pen Suntikan Pen Insulin: Ini adalah peranti paling mudah yang digunakan oleh ramai orang sekarang. Ia kelihatan seperti pen. Insulin ini didatangkan dengan pen yang telah diisi. Apa yang perlu kita lakukan hanyalah mencantumkan jarum padanya, memusingkan 'dail' kepada dos yang diperlukan dan tekan butang. Dalam kes ini, kemungkinan dos yang salah adalah sangat rendah. Oleh itu, ini boleh dipanggil sangat 'mesra pengguna'.

Selain alat utama ini, anda harus mempunyai beberapa perkara lain.

• Glukometer: Ini penting untuk mengukur paras gula dalam darah anda.
• Tisu Basah Alkohol: Bersihkan penutup botol insulin dan kulit di mana suntikan akan diberikan.
• Bekas Tajam: Bekas khas untuk melupuskan jarum terpakai dengan selamat. Jika anda tidak dapat menemuinya, botol plastik yang kukuh dan bertutup boleh digunakan sebagai pilihan terakhir.

Bagaimana cara menyuntik insulin dengan betul?

Doktor anda akan menerangkan kepada anda berapa kali sehari anda perlu mengambil insulin dan bila. Terdapat juga beberapa jenis insulin. Adalah penting untuk mengetahui jenis yang telah ditetapkan kepada anda.

Langkah-langkah untuk mendapatkan vaksin

Ia mungkin terasa sedikit menakutkan dan janggal pada mulanya, tetapi selepas beberapa ketika, ini akan menjadi sangat normal bagi anda. Fikirkanlah, ia akan menjadi tabiat harian, seperti memakai cermin mata atau mengikat tali leher.

1. Basuh tangan anda: Pertama, basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air. Kebersihan harus diutamakan.

2. Sediakan peralatan: Jika ia picagari, lap penutup getah botol insulin dengan kapas alkohol. Jika ia pen, pasangkan jarum baharu.

3. Sediakan dos:

• Jika menggunakan picagari: Tarik jumlah udara yang sama dengan dos yang ditetapkan ke dalam picagari dan suntikan udara ke dalam vial. Kemudian terbalikkan vial dan tarik jumlah insulin yang diperlukan ke dalam picagari. Jika terdapat buih udara, ketuk picagari perlahan-lahan untuk mengeluarkannya.
• Jika dengan pen:Pasangkan jarum, suntikan satu atau dua unit insulin ("suntikan udara") untuk melihat sama ada pen berfungsi. Kemudian putar dail ke dos anda.

4. Suntikan: Pegang jarum pada sudut 90 darjah dengan kulit anda dan masukkan ke dalam lapisan lemak kulit anda. Kemudian tekan pelocok pada picagari atau butang pada pen. Setelah jarum masuk , kira hingga sepuluh secara mental dan kemudian keluarkan jarum.

5. Buang dengan selamat: Letakkan jarum yang telah digunakan terus ke dalam Bekas Alat Tajam.

Ingatlah perkara-perkara ini untuk hasil yang terbaik.

Perkara-perkara kecil ini akan membantu anda memanfaatkan sepenuhnya rawatan insulin anda.

• Jangan suntik di tempat yang sama: Ini sangat penting. Jika anda menyuntik di tempat yang sama setiap hari, anda boleh mengalami pembentukan deposit lemak (lipohipertrofi) di bawah kulit. Insulin tidak diserap dengan betul oleh badan di tempat tersebut. Jadi, tukar tempat setiap hari. Cara terbaik adalah dengan berselang-seli antara perut, lengan dan kaki anda. Lebih baik lagi jika anda boleh menuliskan tempat dan tarikh anda menyuntik pada sehelai kertas kecil.
• Pastikan insulin sejuk: Sebaiknya simpan insulin yang tidak digunakan di dalam peti sejuk. Anda boleh meninggalkan pen atau vial yang anda gunakan pada suhu bilik untuk seketika. Tetapi jika anda keluar, terutamanya pada hari yang panas, anda boleh menyimpan insulin anda di dalam kotak makan tengah hari yang bertebat untuk mengelakkannya daripada menjadi terlalu panas.
• Awasi paras gula dalam darah anda: Cara terbaik untuk mengetahui sama ada suntikan anda berfungsi dengan betul adalah dengan memeriksa paras gula dalam darah anda secara berkala. Jika anda menghadapi masalah mengawal paras gula dalam darah anda, atau jika ia tiba-tiba menjadi terlalu rendah atau terlalu tinggi, sudah tiba masanya untuk memeriksa sama ada terdapat sesuatu yang tidak kena dengan cara anda mengambil suntikan. Pastikan anda berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini.
• Rancang lebih awal: Terutamanya jika anda mengambil insulin sebelum makan, anda perlu melaraskan dos anda berdasarkan jumlah makanan yang anda makan. Jadi, rancanglah makanan anda terlebih dahulu. Selain itu, simpan sesuatu seperti kacang tanah, biskut atau sekeping tofi dalam beg perjalanan anda. Ini akan sangat berguna sekiranya anda mengalami gula darah rendah (hipoglikemia).

Beritahu perkara yang sebenar tentang rawatan anda.Jangan malu atau takut dengan apa-apa. Walaupun ia seperti "Saya makan terlalu banyak hari ini" atau "Saya terlupa untuk mendapatkan vaksinasi saya," beritahu doktor anda. Hanya dengan itu dia akan dapat memberikan rawatan yang paling sesuai. Ingat, kita mempelajari sesuatu yang baharu setiap hari. Anda boleh melakukan ini!